「シアターダンス」新宿教 室2025-8-29-no0159-2086
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付、テクニック、ピルエットを行いました。 本日は本番の振付をメインにサポートさせていただきました。 前回のパートをしっかりと確認の上で行い、 習得してくだ […]
すべての記事
「引き上げ」上野教室2025-08-29-no0108-2478
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→振付のメニューで進みました。 プリエは引き上げを意識して練習しました。 引き上げてプリエすることで軸が安定していきます […]
「ジャズダンス基礎・いっ かいめ」池袋教室2025-8-29-no0050-1485
- 公開日：
こんばんは！講師のyu-kiです✨ 今日から新曲に着手しました〜^ ^ 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・基礎トレーニング ・アイソレーション ・振付 今回の振付、大きく動くしフロアもた […]
「コンテンポラリー」新宿 教室2025-8-29-no0159-2200
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 本日より新曲を行い、とてもよかったです。 引き続きフロアーワークを鍛えていければと思います。 次回は続きを振付しますね。
「コンテンポラリー」新宿 教室2025-8-29-no0159-2200
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、バーレッスンを行いました。 甲の伸び方や、腹筋の使い方、バランス力全て以前より良いので、使い分けなどを含めて次回もう一度確認できればと思います。
「girls✨」札幌教室2025-8-28-no0252-2856
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした！ 今日は基礎練習をした後に、girlsの振り付けをしました！ 前回よりも少し難しい振り付けでしたが、自分の踊り方が見えてきて踊りをしっかり自分のものに出来ていました！✨素晴らしいです […]
「HIP HOP」新宿教室2025-8-29-no0159-2423
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 本日は全体的にテクニックの多い振付でしたが、 アイソレーションなどを、全て確認しながら次回は続きをやってみましょう。
「HIP HOP」新宿教室2025-8-29-no0159-2423
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレを行いました。 リズムの取り方、上半身の使い方や表現力などとても良くなりました。 引き続き次回も基礎をサポートしますね。
「リズム振付」本八幡教室2025-8-24-no2224-2641
- 公開日：
こんにちは！けーもりです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 本日は、リズムを最初に決めてその中でいろんな動きを入れました！ 同じリズムでも、バリエーションが増える様に色々と試してみました！ 次回も、よろしくお願いします！
「前ノリ後ろノリ」本八幡教室2025-8-11-no2224-2641
- 公開日：
こんにちは！けーもりです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 本日は、前ノリ後ろノリをやりました！ いつもやっている、ダウンとアップに前ノリ後ろノリを入れてやってみました！ どっちが苦手が自分で理解が出来て、どうしたら良く […]
「カバーダンスクラス」横浜教室 2025-8-29-no0212-2701
- 公開日：
こんにちは！ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日は前回の振りのおさらいをした後サビの後半の振り付けを入れました🤍 後半 […]
「ステップ練習」千葉教室 2025-08-27-no0220-2714
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした！ 今回は、ストレッチ、アイソレ、ステップ練習をしました。 ストレッチでは、苦手な部位を中心に伸ばしていきました。 やはり全体的に硬さが気になりますが 特に股関節周りの硬さが気になります。 初期に比 […]
「本日のjazzレッスン」新宿教室2025-08-29-no0108-2156
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 本日のjazzレッスンはお休みとなりました。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→振付のメニューの予定でした。 次回ストレッチからしっかりアップしましょう。
お試しレッスン渋谷教室2025-8-24 -no0230
- 公開日：
こんにちは、ののはです！ 本日はお試しレッスンでした。kpopご希望ということで、aespaのwhiplashのカバーダンスをしました。 細かいところまで気をつけながら踊れていたので良かったです。ご継続ということでこれか […]
「初回レッスン」川崎教室 2025-8-28-no0212-2858
- 公開日：
こんにちは！ななかです🎀 本日はレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ ダンス経験はほとんど無しとの事でしたので、振り入れも一つ一つ解説しながらゆっくりと進んでい […]
【ヒップホップ】高田馬場 ベースオントップ2025-8-29-no0019-1428
- 公開日：
こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(RYUSEI)→25分、復習 […]
「夏らしい曲で可愛らしい 振付」大阪梅田 2025-8-29-no0236-2730
- 公開日：
こんにちはMIYUです。 本日はこちらの曲にチャレンジ^_^ 今の時期にぴったりで可愛らしい振付になっていました♪ 今月も沢山頑張ってくださりありがとうございました。 良い感じに踊れていましたよ（≧∇≦）
｢アイドルダンスレッスン｣渋谷教室2025-8-23-no0247-2843
- 公開日：
本日はとくべチュ、にしての続きを行いました！ アイドルの振り付けでも細かくむずかしく早いところが多いので頑張って行きましょ！ 次回もよろしくお願いします🙇♀️
「フリースタイル」札幌教 室 2025-8-29-no0088-2791
- 公開日：
こんにちは！yuzuです！ 本日のフリースタイルレッスン、楽曲はYOASOBIさんの『アイドル』を踊りました！！ ストレッチをしてから、アイソレーション、体幹トレーニングをして新しい振り付けの振り落としを行いました！ 今 […]
「Dittoコピーレッスン！」札 幌教室 2025-8-28-no0088-2766
- 公開日：
こんにちは！yuzuです！ 本日も前回に引き続きDittoのコピーレッスンを行いました！ ストレッチとアイソレーション、体幹トレーニングを終えたあと振り付け確認をしました！ 本日はDitto最終回ということで、照明を下げ […]
「ブラッシュアップレッスン」 渋谷教室 2025-8-21-no0164-2741
- 公開日：
8/21 この日はストップとキレを意識して踊る練習をしました！ 意識一つだけで見え方がかなり変わるので常に腕を固めてハキハキと踊るように心がけてみてください☺️ とてもよかったと思います！！ […]
『aespaコピーダンス』新宿教室2025-8-25-no0025-2466
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『ヒップホップステップ練習②』新宿教室2025-8-22-no0025-1833
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『ヒップホップステップ練習』新宿教室2025-8-22-no0025-1833
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『お試しレッスン』池袋教室2025-8-22-no0025
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
首アイソレと足踏み！渋谷教室2025-8-28-no0042-2335
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでアイソレーションを細かく練習していきました！ 今日は応用として首のアイソレーションと足踏み組み合わせてみましたね！次回も別のバージョンをやってみましょう！
Butter⑧！渋谷教室2025-8-27-no0042-1867
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎練、後半はBTSさんのButterの振付をレクチャーしました！ 今日はラスサビ前半までやってみましたね！ステップは身体の向きも重要です！
Boom Boom Bass②！神田教室2025-8-27-no0042-2486
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎練、後半はRIIZEさんのBoom Boom Bassという曲の振付をレクチャーしました！今日は1サビ前半までやってみましたね！次回続きをしましょう！
Boom Boom Bass！神田教室2025-8-27-no0042-2486
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎練、後半はRIIZEさんのBoom Boom Bassという曲の振付をレクチャーしました！難易度の高い曲ですが、一つずつ丁寧に覚えていきましょう！
星の羅針盤②！高田馬場教室2025-8-27-no0042-2864
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、振付のレクチャーをしていきました！ 今日は星の羅針盤という曲のレクチャーをしてみましたね！腕は肩甲骨から動かしていきましょう！
星の羅針盤！高田馬場教室2025-8-27-no0042-2864
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、振付のレクチャーをしていきました！ 今日は星の羅針盤という曲のレクチャーをしてみましたね！まずは足から覚えていきましょう！
Blue Jeans④！新宿教室2025-8-26-no0042-2375
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日は後半にHANAさんのBlue Jeansの振付をやってみましたね！こ […]
Blue Jeans③！新宿教室2025-8-26-no0042-2375
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日は後半にHANAさんのBlue Jeansの振付をやってみましたね！次 […]
Butter⑦！渋谷教室2025-8-25-no0042-1867
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎練、後半はBTSさんのButterの振付をレクチャーしました！ 今日はダンスブレイクの後半やってみましたね！音を取りづらいですがゆっくりから丁寧に覚えていきましょう！
Who②！神田教室2025-8-25-no0042-2486
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎練、後半はJiminさんのWhoという曲の振付をレクチャーしました！ 今日はラスサビをやってみましたね！引き続き、シルエットを意識して踊りましょう！
THUNDER！高田馬場教室2025-8-24-no0042-2804
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでSEVENTEENさんのTHUNDERという曲の振付をレクチャーしました！ 今日はサビ前半の振付をやってみましたね！次回も続きをやってみましょう！
光-HIKARI-！高田馬場教室2025-8-24-no0042-2473
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでよさこいの光-HIKARI-という曲の振付をやってみました！ 前に一度レクチャーしている部分の復習ですね！次回も続きをしましょう！
フォーコーナー！高田馬場教室2025-8-24-no0042-1313
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンしました！ 今日はフォーコーナーという動きをやってみましたね！腰のアイソレーショ […]
Who！神田教室2025-8-24-no0042-2486
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎練、後半はJiminさんのWhoという曲の振付をレクチャーしました！シルエットを意識して踊りましょう！
Butter⑥！渋谷教室2025-8-23-no0042-1867
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎練、後半はBTSさんのButterの振付をレクチャーしました！ 今日はダンスブレイクを少しだけやってみましたね！次回も続きをしましょう！
Dynamite(Tropical Remix)④！渋谷教室2025-8-23-no0042-1628
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、BTSさんのDynamite(Tropical Remix)の振付をレクチャーしました！ 今日は1番Bメロをやってみましたね！曲をしっかり聴きながら踊れるとベ […]
Blue Jeans！高田馬場教室2025-8-23-no0042-1792
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎練、後半はHANAさんのBlue Jeansという曲の振付の続きをレクチャーしました！楽しんで踊りましょう！
_WORLD②！高田馬場教室2025-8-23-no0042-2426
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでSEVENTEENさんの_WORLDの振付をレクチャーしました！今日はサビ後半をやってみましたね！次回も続きをしましょう！
「WICKEDレッスン➁」 池袋教室 2025-8-20-no0164-2001
- 公開日：
8/20 WICKED続き 前回のところとても良くなっていました👏🏻✨ 今回入れた振りは、音やリリックに忠実にはめていかなきゃいけない振付があるので、1人でもカウントを数えら […]
「アディショナルタイムレッスン」 新宿教室 2025-8-20-no0164-1954
- 公開日：
8/20 アディショナルタイム ラスト 振り完したのでサビに繋げてみました☀️ 細かな振付を一つ一つ正確に、かつ明るい曲調に合わせてかわいく楽しそうに踊ることができました！ 手の力一つで見え方 […]
「On My Mamaレッスン」 池袋教室 2025-8-20-no0164-2008
- 公開日：
8/20 振り完しました！ 最後に構成をつけて踊ってみました！ 私に惑わされることなく自分の向きでミスなく踊れていたので良かったです😹構成つけると楽しいですよね✨ 次回別の振付やりましょう！ […]
「HOTレッスン」 神田教室 2025-8-19-no0164-1978
- 公開日：
8/19 HOT 続き 振付最後まで入れ終わりました！ ムーンウォーク風のところは身体の面をしっかり切り替えられるようにしましょう！ ターンはダウンを使うと回りやすくなります！ 少しずつコツを掴んでいき振付に慣れていきま […]
「Whiplashレッスン」 神田教室 2025-8-18-no0164-2381
- 公開日：
8/18 Whiplashラストでした！ 前回のところとても良くなっていました！ この日入れた振付もすぐ覚えてくださり、細かいところまで気をつけながら踊り込みができました🔥✨ 角度一つで魅せ […]
「CRAZYレッスン」 池袋教室 2025-8-16-no0164-2625
- 公開日：
8/16 CRAZY 振り完成しました！ 後半は指先まで細かく使うパートです！難しい上に曲が速く苦戦しましたがしっかりと身体でリズムが取れていました！ 引き続き丁寧に踊っていきましょう👍🏻 […]
「人は夢を二度見るレッスン➁」 赤坂教室 2025-8-16-no0164-2074
- 公開日：
後半です！ 何度も踊り込みました🔥 徐々に身体に振付が慣れてきて大きめに踊れるようになっていました！ 腕先だけでなく肩から使うことで動きがかなり大きく見えるので引き続き身体全身を使うことを意識して踊ってい […]
「人は夢を二度見る」渋谷教室 2025-8-16-no0164-2074
- 公開日：
8/16 生徒様リクエストで乃木坂46さんの人は夢を二度見るを行いました！ 胸を張って肩甲骨を避けた状態がフラットな状態であることを意識して、堂々と踊っていきましょう✨ 振り覚えよかったです！ 後半に続く
ソウルアローの名前を利用した、NAYUTAS（ナユタス）への誘導にご注意ください
- 公開日：
【ソウルアローの名前を利用した、NAYUTAS（ナユタス）への誘導にご注意ください】 株式会社 K Villageが運営するNAYUTAS（ナユタス）のweb広告について。 現在、Googleなどの検索エンジンで『ソウル […]
ダンススクール 恵比寿1
- 更新日：
- 公開日：
恵比寿のダンススクール、ソウルアロー。恵比寿でマンツーマンのダンスレッスンが受けられるレッスンスタジオです。JR恵比寿駅から徒歩7分でアクセスしやすく、初心者から経験者まで、一人ひとりのレベルや目標に合わせて講師がマンツ […]
「ジャズコンテ②」渋谷教室2025-08-28-no0106-2293
- 公開日：
後半の1時間では、ジャズコンテの振り付けを進めていきました✨ 筋力のいる体勢がでてくる振りでしたので、体力しっかり使いましたね🌻 最後までテンポよく踊り切りました！
「ジャズコンテ①」渋谷教室2025-08-28-no0106-2293
- 公開日：
今日は渋谷で2時間連続のレッスンを進めていきました！ ストレッチと筋トレもいつも通り進めつつ、体幹力アップ目指してバランスの動きも頑張りました🙆♀️
「Vaundy コピーダンス(木曜ク ラス)」神田教室 2025-8-28-no0239-2649
- 公開日：
本日の「Vaundy コピーダンス(木曜クラス)」at神田教室はお休みとなりました。 次回は振り入れの続きを進めましょう🎶
｢KPOP レッスン｣ 京都河原町教室 2025-8-28-no0244-2204
- 公開日：
こんにちは！あんずです🖐🏻🤍 本日のレッスンもありがとうございました！！ 前回の曲を練習してきてくれたので、最初に2人で動画を取りましたね！3分越えの振り付けもバッチリでし […]
「基礎、KPOP、コピーダンス 」新宿教室 2025-8-28-no0253-2800
- 公開日：
Aoi.です！レッスンおつかれ様でした✨ 今回は、ストレッチとアイソレを行った後、BIGBANGのBANG BANG BANGの後編を行いました！ ついに振り完できました👏 次回は原曲の速さ […]
｢JPOP レッスン｣ 京都河原町教室 2025-8-28-no0244-2568
- 公開日：
こんにちは！あんずです🖐🏻🤍 本日のレッスンもありがとうございました！！ 前回に苦戦したステップを練習してきていて、もうバッチリ✨😳チャレンジ […]
｢KPOP レッスン｣ 京都河原町教室 2025-8-28-no0244-1955
- 公開日：
こんにちは！あんずです🖐🏻🤍 本日のレッスンもありがとうございました！！ 2時間続けてのレッスンですが、最初から最後まで楽しんで、チャレンジして、振りを覚えられましたね！！ […]
｢KPOP レッスン｣ 京都河原町教室 2025-8-28-no0244-1955
- 公開日：
こんにちは！あんずです🖐🏻🤍 本日のレッスンもありがとうございました！！ ニュアンスや自分なりの表現が重要な振りでしたが、自分と最後まで向き合って、かっこよく踊れましたね！ […]
「blackpink✨」2025-8-20-no0252-2838
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした！😊 今日は基礎練習をした後にblack pinkさんのkill this loveを踊りました！ 大きく強く踊る事を目的とした選曲で、はっきり踊れていました！次回以降も今回の動き方 […]
「ジャズダンス基礎・テク ニック」池袋教室2025-8-28-no0050-1485
- 公開日：
こんばんは！講師のyu-kiです！ 夜になって涼しくて嬉しいですね〜✨ 今日は今月のテクニック回でした！ 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・基礎トレーニング ・アイソレーション ・ロンデ […]
コピーダンスから振付までご相談ください✨
- 公開日：
こんにちは☺︎Rinaaです！ ダンスを始めてみたい方、楽しみたい方、もっとうまくなりたい方お待ちしてます♡ 「楽しい！」を1番大切に、目標やゴールに導きます！🏁✨ 【自己紹介 […]
「左右」新宿御苑教室2025-08-28-no0108-2134
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日はテーマパークレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→振付のメニューで進みました。 筋トレは体幹をメインに鍛えました。 左右差が無く、正しい姿勢でキープができていてとても良いです […]
「今流行りのこの曲」梅田教室 2025-8-28-no0236-2709
- 公開日：
こんにちはMIYUです(^^) 本日は今流行りのTWICEさんのTHIS IS FORを行いました♪ 沢山頑張りが伝わり素晴らしかったです。 今日までお疲れ様でした！！ありがとうございましたʕ•ᴥ•ʔ
皆さま初めまして！🙇♀️
- 公開日：
はじめまして、TOMOKOと申します。 POPPING/BOOGALOOというジャンルが大好きで、ほぼこのジャンル一筋で踊っています。 個人的な思いは、ダンスを始めてみたいという方の思いに寄り添うことを大切に大事にしてい […]
「Dance The Night Awayレッスン」 高田馬場教室 2025-8-15-no0164-2756
- 公開日：
8/15 この日は新しくTWICEさんのDance The Night Awayを行いました！ 夏っぽくて今の時期にぴったりな楽曲と振付です☀️ アイソレが多く使われるのでリズムに乗りながらも […]
「STYLEレッスン」 高田馬場教室 2025-8-15-no0164-2256
- 公開日：
8/15 後半です！ Hearts2HeartsさんのSTYLEを行いました！ とても可愛い曲で魅せ方が重要な振付です！ 表情も意識して可愛く踊れていました◎✨ 細かな振付もクリアに踊れるようになると更に表 […]
「HANDS UPレッスン」 高田馬場教室 2025-8-15-no0164-2256
- 公開日：
8/15 この日の前半では前回の続きでMEOVVさんのHands Upを行いました🐱 カウントが難しいパートがあったので、そこを中心に繰り返し練習しました！ 徐々に慣れてきて最後の方にはカウントがバッチリ […]
「呪って呪ってレッスン」 新宿教室 2025-5-15-no0164-2786
- 公開日：
5/15 残りの振り入れを終わらせてたくさん踊り込みました！ この日に入った振付は、ビシッと腕に力を入れて止めることが重要です！ キレキレにストップを使って踊ることによって、抜く部分が映えるのでどんな曲でも強弱は引き続き […]
「Perfect Nightレッスン」 池袋教室 2025-8-14-no0164-2474
- 公開日：
8/14 ルセラフィムさんのPerfect Nightワンコーラス分行いました！ 振付一つ一つの形を研究し、曲の雰囲気に合わせておしゃれに踊ることができました👏🏻✨ 振り覚え […]
「ロックザボートでダンス！」新宿教室2025-08-28-no0034-1266
- 公開日：
基礎を行ったあとは ロックザボートというヒップホップの振りでのバリエーションを行いました。 引っ張る腕を回すなど少し回転を早くするとかっこよく見せれます。
JUMP！渋谷教室2025-08-26-no0102-2201
- 公開日：
8/26のカバーダンスレッスンは 引き続きJUMPを行いました！＾＾ 難しい振り続けが続く楽曲でしたが しっかり対応してくれました❤️🔥 また来月もよろしくお願 […]
Style👠池袋教室2025-08-25-no0102-1911
- 公開日：
8/25のカバーダンスレッスンは、 Styleをしました！ 後半のランニングマンたくさんなところが 特徴的で難しかったかと思いますが 最後まで頑張ってくださいました＾＾ また次回もよろしくお願いします！ しゅか […]
「river1週目」梅田教室202 5-08-27-0206-2798
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした。 アップはいつも通り行ったあと、おしりのトレーニングを入れていきました。今回のコレオはフロアが多いのでしっかり体を温めました！ アイソレもしっかり行ってから振り付けに入りました。前回とは打って変わ […]
「river1週目」梅田教室202 5-08-28-0206-2798
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした。 アップはいつも通り行ったあと、おしりのトレーニングを入れていきました。今回のコレオはフロアが多いのでしっかり体を温めました！ アイソレもしっかり行ってから振り付けに入りました。前回とは打って変わ […]
「Dittoコピーレッスン！」札 幌教室 2025-8-21-no0088-2766
- 公開日：
こんにちは！yuzuです！ 本日も前回に引き続きDittoのコピーレッスンを行いました！ ストレッチとアイソレーション、体幹トレーニングを終えたあと振り付け確認をしました！ 本日はポイント確認3周めでサビのポイント確認を […]
「フリースタイル」札幌教 室 2025-8-21-no0088-2791
- 公開日：
こんにちは！yuzuです！ 本日のフリースタイルレッスン、楽曲はYOASOBIさんの『アイドル』を踊りました！！ ストレッチをしてから、アイソレーション、体幹トレーニングをして新しい振り付けの振り落としを行いました！ 今 […]
「Dittoコピーレッスン！」札 幌教室 2025-8-7-no0088-2766
- 公開日：
こんにちは！yuzuです！ 本日も前回に引き続きDittoのコピーレッスンを行いました！ ストレッチとアイソレーション、体幹トレーニングを終えたあと振り付け確認をしました！ 1コーラスの振り落としをおえたので、先週に引き […]
「ステップレッスン」 池袋教室 2025-8-14-no0164-2820
- 公開日：
8/14 連日レッスン頑張りました！ この日はステップにも挑戦しました！ クラブステップは片足ずつ順番に動かしてから両足を滑らかに繋げる練習を繰り返しやってみてください🌟 ダウンやアップなどのリズムを入れ […]
「WICKEDレッスン」 池袋教室 2025-8-13-no0164-2001
- 公開日：
8/13 この日から新しくall day projectさんのWICKEDを行いました！ とってもかっこいい振付です👏🏻✨ レッスンでこういう曲調の振り付けを行うのは初めてで […]
「基礎練レッスン」 池袋教室 2025-8-13-no0164-2820
- 公開日：
8/13 基礎練 この日はリズム強化の時間になりました！ アップは準備のダウンがないと上に上がれないので膝を柔らかく使うことを忘れずに一定のリズムをキープしていきましょう👍🏻 ありがとうご […]
「アディショナルタイムレッスン」 新宿教室 2025-8-13-no0164-1954
- 公開日：
8/13 アディショナルタイム 続き イントロ部分の振り入れをしました！ 明るい振付なので大きく上半身を使って元気良く踊れると更に良いです！ 表現も工夫しながら振付を踊っていきましょう☀️ あ […]
「基礎、JPOPアイドル、コピ ーダンス」渋谷教室2025-8-26-no0253-2842
- 公開日：
おはようございます！Aoi.です！ 本日はお休みでした🌱 次回は今回の分もいっぱい踊りましょう！ よろしくお願いいたします🙏✨ Aoi.
「基礎、KPOP、コピーダンス 」池袋教室 2025-8-25-no0253-2799
- 公開日：
おはようございます！Aoi.です🫶🏻 レッスンお疲れ様でした！ 今回は、ストレッチ・アイソレを行った後、 Le Sserafimのantifragileを行いました💪 シル […]
「R&B ayumu imazu」札幌教室2025-8-27-no0252-2854
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした!✨ 今日は基礎練習と、細かいリズムのトレーニングをした後にayumu imazuさんのbandageを踊りました！ R&B系統で難しい振り付けでしたがポイントをしっかり掴み踊 […]
「timelesz コピーダンス(水 曜クラス)」赤坂教室 2025-8-27-no0239-2834
- 公開日：
🎵課題曲→『Rock this Party』timelesz 本日はBメロとサビ最後の振り入れを行ないました🕥✨ 曲の速さも本家スピードで正確に踊れるようになってきました&# […]
【カバーダンスレッスン】西日暮里教室2025-08-27-no0064-2794
- 公開日：
こんにちは！MANAです。 本日はカバーダンスのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、アイソレーション、リズムトレーニング 前回のおさらいをして続きの振付に入りました！ しっかり復習できていたのでスムーズに進みました。 […]
「copy dance」池袋教室 2025-8-19-no0225-2710
- 公開日：
本日はILIITのjellyousのサビを通常スピードでやりました。速さにも慣れて踊りこなすことが出来ました。ありがとうございました！