Run BTS!秋葉原教室2026-5-22-no0042-2576 公開日:2026年5月23日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、前半は基礎練、後半は振付をレクチャーしました! 今日はBTSさんのRun BTSの振付をレクチャーしました!今日はサビ前半をやってみましたね!次回も続きをしま […] 続きを読む
ボディーウェーブ!秋葉原教室2026-5-21-no0042-3009 公開日:2026年5月23日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、アイソレーションとリズムトレーニングの基礎の内容をレクチャーしました!今日はボディーウェーブをやってみましたね!アイソレーションの応用だと思って取り組んでみま […] 続きを読む
ビーマイベイベー②!新宿教室2026-5-20-no0042-3038 公開日:2026年5月23日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、なにわ男子さんの「ビーマイベイベー」「サチアレ」 モナキさんの「ほんまやでなんでやねんしらんけど」 M!LKさんの「アイドルパワー」の振付をレクチャーしました […] 続きを読む
爆裂愛してる④!新宿教室2026-5-19-no0042-2375 公開日:2026年5月23日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました! 今日は後半にM!LKさんの爆裂愛してるの振付をやってみましたね!今日でこの […] 続きを読む
「KPOP」池袋教室2026-5-22-no0159-2683 公開日:2026年5月22日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。前回のパートについてしっかりとできましたので、 引き続き本日のサビのパートの復習と次回は続きを振付しますね。 続きを読む
「シアターダンス」池袋教 室2026-5-22-no0159-2524 公開日:2026年5月22日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 前回のパートと今回の新しいパートとても良かったです。 本日のリズムトレーニング次回もサポートさせていただきますね。 続きを読む
「KPOP」池袋教室2026-5-22-no0159-2055 公開日:2026年5月22日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 アームスの動きが複雑な振付でしたが、 よくできていました。 引き続き次回も続きをサポートさせていただきますね。 続きを読む
「Ayumu Imazu / Superstarコピーダンス」赤坂教室 2026-05-22-no0261-2996 公開日:2026年5月22日 Rinaa先生のレッスンノート 後半のレッスンではAyumu ImazuさんのSuperstarのサビ部分に挑戦できましたね🔥 今までの振りと比べて、アイソレーションを使う動きが出てきたり、今までにやったことのないステップ、動きが出てき […] 続きを読む
「HANA ROSEコピーダンス」赤坂教室 2026-05-22-no0261-2996 公開日:2026年5月22日 Rinaa先生のレッスンノート 本日のレッスンお疲れ様でした!! 前回のHANA/ROSEのサビ部分を復習しました✨ 最終的には原曲の速さで踊れましたね!素晴らしいです👍 クラブステップは今日で克服できたのと、腰の動き(足 […] 続きを読む
「HANA Tigerコピーダンス」上野教室 2026-05-22-no0261-2934 公開日:2026年5月22日 Rinaa先生のレッスンノート 本日のレッスンお疲れ様でした!🙌 本日も前回に引き続き、HANAのTigerのコピーダンスをやりました! 椅子を使ったパートから最後まで進めることができました👏💞 最後の方 […] 続きを読む
響来 公開日:2026年5月22日 インストラクター 踊りに心を込めること、表現する楽しさをお伝えします✨! ジャンル JAZZ CONTEMPORARY THEMEPARK COPY DANCE 動画レッスンサポート対応講師 毎回レッスンごとに動画を撮影、復 […] 続きを読む
「ジャズダンス基礎・振付 ③」池袋教室2026-5-22-no0050-1485 公開日:2026年5月22日 yu-ki先生のレッスンノート こんばんは!講師のyu-kiです! 急に今日寒いですね🥶 それでも踊ってると汗かくくらい頑張りました👏 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・基礎トレーニング ・アイソレー […] 続きを読む
「Almond Chocolateレッスン」 秋葉原教室 2026-5-10-no0164-3054 公開日:2026年5月22日 なーこ先生のレッスンノート 5/10 この日から新しくILLITさんのAlmond Chocolateを行いました! 振り覚えが早くてナイスなので自分のものにできるように研究していきましょう! 次回続きます、ありがとうございました! 続きを読む
「gameboyレッスン」 渋谷教室 2026-5-7-no0164-2001 公開日:2026年5月22日 なーこ先生のレッスンノート 5/7 この日から新しくKATSEYEさんのgameboyを行いました! 最初のステップは胸のアイソレを使いながら踊ることが大切です!かつ、身体がブレないように体幹を使って丁寧に踊っていきましょう! ありがとうございまし […] 続きを読む
「HIP HOP」新宿教室2026-5-22-no0159-2774 公開日:2026年5月22日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 全体的にプリエやコントラクションが改善したので、 引き続き次回は続きの振付を、サポートしますね、 続きを読む
【ヒップホップ】高田馬場 ベースオントップ2026-5-22-no0019-1428 公開日:2026年5月22日 JIN先生のレッスンノート こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(オドロウゼ&イイじゃんサビ) […] 続きを読む
「新しい振付」 上野教室 2026-5-22-no0136-1990 公開日:2026年5月22日 ERi先生のレッスンノート 少し間が空いてしまったので新しい振付に入りました! 残り1回ですが次回もよろしくおねがいします! 続きを読む
「本日のレッスン」高田馬場教室 2026-05-20-no0222-3042 公開日:2026年5月22日 MIZUHO先生のレッスンノート MIZUHOです! レッスンお疲れ様でした! ストレッチ、体幹トレーニング、振り付けの順で進みました! サビの部分踊りきりましたね! 次回もよろしくお願いいたします! 続きを読む
「tiktokカバー」 池袋教室 2026-5-21-no0279- 3050 公開日:2026年5月21日 MOMO先生のレッスンノート お疲れ様です! 本日はtiktokカバーをE-girlsの楽曲で行いました!アイソレもすごく可動域広くなっていてめちゃめちゃ良かったです! MOMO 続きを読む
「Lady Gaga 『Bad Romance』 コピーダ ンス」大宮教室 2026-5 -21-no0239-3045 公開日:2026年5月21日 Anna先生のレッスンノート 🎵『Bad Romance』Lady Gaga 本日はイントロ〜1番Aメロの振り入れを行ないました❤️🔥 次回から2番を進めていきましょう […] 続きを読む