「Mrs. GREEN APPLE 『アンラブレ ス』 Kids Dance」大宮教室 2026- 5-21-no0239-3011
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🎵『アンラブレス』Mrs. GREEN APPLE 本日から新課題曲に入りました🍏 リズムに乗せて身体を大きく動かしましょう🎶
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「Stanly James 『Old School Party』 HIPHOP」関内教室 2026 -5-21-no0239-2954
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🎵『Old School Party』Stanly James 本日は課題曲のブラッシュアップ練習をメインに進めました🪥✨ 次回から新課題曲に入りましょう🎧
｢カバーダンスレッスン｣横浜教室 2026-5-21-no0212-3000
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こんにちは！ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日は前回入れた振りをおさらいした後最後まで振り入れを入れました💭 振り入 […]
「初」 池袋教室 2026-05-21-0211-3073
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こんにちは！ 本日は、ストレッチ→アイソレーション→リズムキープの順番で進めていきました！リズムキープの中で応用でボックスステップとキックを取り入れました！ 同じ動きでも左から始めると難しく感じたり、特にアップは苦手意識 […]
「本日のレッスン」 池袋 教室2026-05-21-no0429-2913
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本日もアイソレとリズムトレーニング ８×４のコレオを行いました 今日もとても難しい振り付けでしたが必死に食らいついてくれて嬉しかったです もっとアイソレ極めていきましょう！ 本日もありがとうございました！ 次 […]
「ココナッツ」 池袋教室 2026-05-21-0211-3027
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こんにちは！ 本日は、ストレッチ→アイソレーション→振り付けの順番で進めていきました！振り付けに使用した楽曲は、SAILORR , Eem Triplinの"COCONUT(feat.Eem Triplin)& […]
「HIP HOP」赤坂教室2026-5-21-no0159-2929
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 今回の新曲について、 とてもダウンやアイソレーションを入れることができ、良いです。 引き続き次回は新曲を仕上げましょう。
｢カバーダンスレッスン｣新横浜教室 2026-5-21-no0212-2892
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こんにちは！ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日は希望して下さった｢IMP｣の｢INVADER｣のサビの振り入れを入れました […]
「膝」新宿御苑教室2026-05-21-no0108-2134
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こんにちは。azuです☆ 今日はテーマパークレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→振付のメニューで進みました。 プリエは膝を柔らかく使うことを意識して練習しました。丁寧に膝を使ってプリエできていて とても良 […]
pop新宿教室2026-5-19-0223-2965
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お疲れ様ですあいりです 本日は2コマだったので、後半は前回までの振り付けをおさらいしつつ、もっと細かな部分を伝えました。 かなり良くなっているのでこのまま頑張ってもらいたいです。
「本日のjazzレッスン」高田馬場教室2026-05-21-no0108-2824
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こんにちは。azuです☆ 本日のjazzレッスンはお休みとなりました。 ２コマ目は振付メインの予定でした。 次回振付を復習しましょう。
「本日のjazzレッスン」高田馬場教室2026-05-21-no0108-2824
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こんにちは。azuです☆ 本日のjazzレッスンはお休みとなりました。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→ターン→振付の予定でした。 次回しっかり基礎トレーニングから始めましょう。
「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング（前後回転）（鳩尾を対角線にコン トロール2パターン）腰のバランスコントロールトレーニング（3パターン）・downリズム 取り・基礎ステップ・捻り、対角線ステップ2パターン、2Step、ルーズレッグ、シャッフル 、ストンプ、side walk・コンビネーション」渋谷教室2026-5-21no0058-1440
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こんにちはShiba junです。 本日も基礎トレーニング、腰のバランスコントロールトレーニング、体幹トレーニング（前後回転）、リズム取り、基礎ステップ・捻り、対角線ステップ2パターン、2Step、ルーズレッグ、シャッフ […]
「fire paan」 神戸元町教室 2026-05-21-no0240-2980
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お疲れ様です！ 本日は、fire paanの振り落としが終わりました✨️✨️ 難易度も低いものではなく、一曲完成させるのは難しかったと思います!! ですが、お伝えし […]