「湿気」 池袋教室 2026-06-26-0211-3027 公開日:2026年6月26日 NAGISA先生のレッスンノート こんにちは!台風接近中ですね🌀 本日は、ストレッチ→アイソレーション→振り付けの順番で進めていきました!振り付けに使用した楽曲は、Lady Gagaの"Born This Way"です […] 続きを読む
「本日のダンスレッスン」 池袋教室2026-6-26-no0159-3016 公開日:2026年6月26日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。本日のレッスンはお休みになりました。 振付をする予定でした。 続きを読む
【ヒップホップ】高田馬場 ベースオントップ2026-6-26-no0019-1428 公開日:2026年6月26日 JIN先生のレッスンノート こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す✌️ アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(DA PUMP […] 続きを読む
「本日のレッスン」梅田教室 2026-6-26-no0250-2902 公開日:2026年6月26日 大橋朱里先生のレッスンノート 本日のreal lifeでロックレッスンはお休みとなりました。 続きを読む
「嵐 『Face Down』 大学ダンス サークル振付提供/Fre estyle」横浜教室 2026-6-26-no0239-2904 公開日:2026年6月26日 Anna先生のレッスンノート 🎵『Face Down』嵐 本日から新課題曲のサビの振り入れに入りました🌀 次回は今日の復習と『NAVIGATOR』の続きを進めましょう🎶 続きを読む
ウィキッド本八幡スタジオ2026-06-26-0034-2881 公開日:2026年6月26日 KANAKO先生のレッスンノート 基礎を行ったあとは ウィキッドというミュージカルのダンスを踊りました。 飛んだりまわったりするのでしっかりと足腰を鍛えて手のアームスを綺麗に持っていきましょう! 続きを読む
「本日のダンスレッスン」 池袋教室 2026-6-25-no0279-3046 公開日:2026年6月26日 MOMO先生のレッスンノート お疲れ様でした! 今回はk-popカバーで色々見せ方等難しかったかと思いますがめちゃめちゃスキル上がってきてるのでこれからも色々なジャンル扱っていきましょう!! MOMO 続きを読む
「本日のダンスレッスン」 池袋教室 2026-6-25-no0279-3050 公開日:2026年6月26日 MOMO先生のレッスンノート お疲れ様でした! がっつりhiphopで音どり等難しかった部分も多かったと思いますがめちゃめちゃ踊れてました👏 次回はサマラバの続けできればと思います!! MOMO 続きを読む
「本日のダンスレッスン」 渋谷教室 2026-6-23-no0279-2016 公開日:2026年6月26日 MOMO先生のレッスンノート お疲れ様でした! アイドル振りはいかに可愛く自信もって踊れるかです!可愛い見せ方も研究していきつつこれから一緒にいっぱい踊っていきましょう💪 MOMO 続きを読む
「本日のダンスレッスン」 新宿教室 2026-6-23-no0279-2947 公開日:2026年6月26日 MOMO先生のレッスンノート 本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 MOMO 続きを読む
「ナナクロニクル 『ずっとずっとずっと』 コピーダンス 」横浜教室 2026-6-25-no0239-3000 公開日:2026年6月25日 Anna先生のレッスンノート 🎵『ずっとずっとずっと』ナナクロニクル 本日は2番の振り入れを行ないました🌈 次回は2番サビ終わりの間奏部分を進めましょう🎶 続きを読む
「KPOP」赤坂教室2026-6-25-no0159-2929 公開日:2026年6月25日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 本日は二曲進めることができ、 スムーズでした。 次回も新曲を仕上げていきましょう。 続きを読む
「CG5 feat. Or3o 『Absolutely Anyth ing』 プレイスメン トオーディション対策/ キッズダンス」関内教室 2026-6-25-no0239-2987 公開日:2026年6月25日 Anna先生のレッスンノート 『Absolutely Anything』CG5 feat. Or3o 本日はプレイスメントオーディション課題の復習をしました🕺 一つ一つの動きをピシッと止めてメリハリを付けて踊りましょう🎶 […] 続きを読む
心斎橋教室2026-06-22-no0275-3060 公開日:2026年6月25日 純子先生のレッスンノート お疲れ様です! 短い間でしたがありがとうございました😊 また踊りたくなったらいつでも待ってます✨ 続きを読む
京都教室2026-06-20-no0275 公開日:2026年6月25日 純子先生のレッスンノート お疲れ様でした✨ 京都で、FRUITS ZIPPERさんのはちゃめちゃわちゃライフのレッスンをしてきました♪💚🩷 続きを読む
天王寺教室2026-06-20-no0275-3071 公開日:2026年6月25日 純子先生のレッスンノート お疲れ様でした^ ^ 持って来られた動画の振りが少し早すぎるので、 カバーではなく一度基礎に戻った方が いい気がしてきました✨ 次回相談しましょう! 続きを読む
天王寺教室2026-06-19-no0275-3039 公開日:2026年6月25日 純子先生のレッスンノート お疲れ様です! 上達が早いのでどんどん進んでいる感じがします✨ ウェーブが苦手な感じはありますが、 それ以外は順調なのでこのまま頑張っていきましょう!! 続きを読む
心斎橋教室2026-06-15-no0275-3060 公開日:2026年6月25日 純子先生のレッスンノート お疲れ様です! ラスト2回ですね😭寂しいです… そろそろ基礎から振りに繋げられそうですね✨ 運動音痴とおっしゃってましたが、 そんなことないと思います👌 続きを読む
梅田教室2026-06-15-no0275-3033 公開日:2026年6月25日 純子先生のレッスンノート お疲れ様です! 暑くなってきましたね💦 毎度基礎とは言えど体力はめちゃくちゃ使うので水分補給をしっかりしつつ頑張りましょう♪ 続きを読む
「本日のダンスレッスン」 赤坂教室2026-6-25-no0159-3013 公開日:2026年6月25日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。本日のレッスンはお休みになりました。 振付をする予定でした。 続きを読む
「本日のダンスレッスン」 赤坂教室2026-6-25-no0159-3013 公開日:2026年6月25日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。本日のレッスンはお休みになりました。 基礎とリズムトレーニングをする予定でした。 続きを読む
「EXILE 『Choo Choo TRAIN』 コピーダ ンス」池袋教室 2026-6 -25-no0239-2724 公開日:2026年6月25日 Anna先生のレッスンノート 🎵『Choo Choo TRAIN』EXILE 本日は2番サビ〜3番サビまでの振り入れを行ないました🚂 次回は3番終わりの間奏部分に入りましょう🎶 続きを読む
「ジャズダンス」名古屋教 室 2026-6-23-no0272-3032 公開日:2026年6月25日 HANAE先生のレッスンノート こんにちは!HANAEです! 本日はタオルを使って体幹トレーニングをしてみました!基礎練はしんどいことも多いかと思いますが、楽しくできるよう工夫すると続けやすくなと思います✨振りは歌詞に合わせた振り付けにし […] 続きを読む
「アイドルダンス③」名古 屋教室 2026-6-18-no0272-3032 公開日:2026年6月25日 HANAE先生のレッスンノート こんにちは!HANAEです! 本日も既存の振り付けを見させていただきました!ちょっとした顔の角度やアクセントの取り方でアイドルらしさが出せたかなと思います✨この調子でどんどんアイドルらしい魅せ方を研究し […] 続きを読む
celebrate!新宿教室2026-6-24-no0042-3038 公開日:2026年6月25日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、なにわ男子さんの「celebrate」 Aぇ!groupさんの「でこぼこライフ」 すとぷりさんの「イヤイヤ星人」の振付をレクチャーしました! 続きを読む
It’s Me⑤!新宿教室2026-6-23-no0042-2375 公開日:2026年6月25日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました! 今日は後半にILLITさんのIt’s Meの振付をやってみましたね!今日も […] 続きを読む
「本日のGIRLS HIPHOP レッスン」 京都河原町教室 2026-6-22-no0244-2771 公開日:2026年6月25日 a.n.z.u先生のレッスンノート 本日のGIRLS HIPHOP レッスンはお休みとなりました。 本日のレッスンは、新しい曲のサビを覚えて踊るレッスンを予定していました。本日のレッスン内容は、次回のレッスンで行います!! 次回もよろしくお願いします!! 続きを読む
「KPOP レッスン」 京都河原町教室 2026-6-22-no0244-2204 公開日:2026年6月25日 a.n.z.u先生のレッスンノート こんにちは!あんずです🖐🏻🤍 本日のレッスンもありがとうございました!! 足と手の連動が難しかったと思いますが、最後までチャレンジできましたね!! 次も、同じ曲の振り付けを […] 続きを読む
「HIPHOP レッスン」 京都河原町教室 2026-6-22-no0244-2560 公開日:2026年6月25日 a.n.z.u先生のレッスンノート こんにちは!あんずです🖐🏻🤍 本日のレッスンもありがとうございました!! ダウンの応用をしました! 次は、新しい曲の振り付けを進めます!! 次回もよろしくお願いします!! 続きを読む
「 ダウンとアップの使い 分け 」代々木教室 2026-6-24-0281-287 公開日:2026年6月24日 Asuka先生のレッスンノート 前回に続けてランニングマンを行いました。 ダウンとアップ両方シルエットしっかりこだわって、自分の形に仕上げていきました! 両方使い分けもバッチリできてて素晴らしかったです!! 前回までやってたロジャーラビットのシングルに […] 続きを読む
「KPOP」新宿教室2026-6-24-no0159-2958 公開日:2026年6月24日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 引き続き次回もこちらのサビのパートのサポートをさせていただきますね。 続きを読む
「KPOP」新宿教室2026-6-24-no0159-2958 公開日:2026年6月24日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 立ち方やアイソレーション良かったので、 引き続きこちらにフォーカスしてサポートしますね。 続きを読む
「本日のダンスレッスン」 新宿教室2026-6-24-no0159-2732 公開日:2026年6月24日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。本日のレッスンはお休みになりました。 振付をする予定でした。 続きを読む
「シアターダンス」新宿教 室2026-6-24-no0159-2142 公開日:2026年6月24日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 アラベスクの位置がとても良いので、 その調子で、 次回も胸の使い方、股関節など、サポート致しますね。 続きを読む
はじめまして!美羽です!☆ 公開日:2026年6月24日 美羽先生のブログ はじめまして、講師の美羽です!✨ ブログを拝見いただきありがとうございます! この度、新しくレッスンを開講させていただくことになりました。 JAZZ、HIPHOP、GIRLSHIPHOP、JAZZFUNK、 […] 続きを読む
「Le Sserafim CRAZYコピーダンス」代々木教室 2026-06-24-no0261-3040 公開日:2026年6月24日 Rinaa先生のレッスンノート 本日のレッスンお疲れ様でした!🔥🔥🔥 今日は今までの総復習をしてみました👀✨ 細かいポイントと、速さに慣れることを意識して進めてみました! 最 […] 続きを読む
「ジャズコンテ②」渋谷教室2026-06-24-no0106-2293 公開日:2026年6月24日 NOZOMI.M先生のレッスンノート 後半の1時間ほどで今回の振り付けも進めていきました! ピアノのみの曲を使っていきましたので、今回はより音に注目しながら進めていきました🪽 聞こえた音を思い思いで表現に繋げることができました✨ 続きを読む
「ジャズコンテ」渋谷教室2026-06-24-no0106-2293 公開日:2026年6月24日 NOZOMI.M先生のレッスンノート 本日は渋谷で2時間でのレッスンすすめていきました!✨ 時間しっかりとりながらウォーミングアップをしてから、体幹整えるトレーニングも取り入れて頑張りました! 続きを読む
「ジャズ」新宿教室2026-06-24-no0106-2597 公開日:2026年6月24日 NOZOMI.M先生のレッスンノート 今日は新宿レッスンの予定でしたが、生徒さんのご都合によりお休みとなりました🌙 来月じっくり進めていきましょう! 続きを読む
【6月新宿基礎教室2回目 】新宿教室-2026-6-21-no0257-3058 公開日:2026年6月24日 そらちぃ先生のレッスンノート お疲れ様でした!スクーバー使いこなせてていい感じです! 続きを読む
【6月新宿バトル教室4回 目】新宿教室-2026-6-17-no0257-3080 公開日:2026年6月24日 そらちぃ先生のレッスンノート お疲れ様でした!低い姿勢でもアップをキープしましょう! 続きを読む