「HIPHOP基礎」札幌教室 2024-9-30-0167-2461
- 公開日：
お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今日は前回の振りの続きをやりました！ 前とは違うところを意識しなければならなくかなり難しく苦戦したと思いますがレッスンで伝えたことを大事にこれからもダンスを楽 […]
「レッスンノート」の記事一覧
【K-POPレッスン】上野教室2024-09-3 0-no00641856
- 公開日：
こんにちは！MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション 前回のおさらいをして続きの振付に入りました！ 2番の部分を覚えてもらったのですが、 サビまでが短いのですぐに振 […]
「CRAZYレッスン千秋楽」 赤坂教室 2024-9-30-no0164-2100
- 公開日：
9/30 CRAZYラストでした！ 今まで踊った振付の中でも最難関な振付だったと思うのですがなんとかついてきてくれました！！ お伝えしたアドバイスもすべて取り入れようとしてくれているのが踊りにも現れていました！ 次回新し […]
「基礎レッスン」大宮教室 2024-9-30-no0195-2379
- 公開日：
こんにちは 本日最後のレッスンです。 ダウンの練習メインで振り付けもすすみました。 ダウンを意識するだけで形が大きく見えます！🔥 前回よりもよくなってて嬉しいです。 ありがとうございました🙇 […]
「ラストDrama」 代々木教室2024-9-30-0174-2412
- 公開日：
お疲れ様です！ まなちです！ 本日はk-popダンスのレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→振り付けです！ 本日はラストDramaでした！ 本日はサビのラストを進めていきました！ サビの最後は肩のアイソレーショ […]
「天使は何処へ」 新宿教室2024-9-27-0174-2449
- 公開日：
お疲れ様です！ まなちです！ 本日のレッスンはお休みでした。本日はアイドルレッスンで天使は何処へを行う予定でした。次回のレッスンよろしくお願いいたします！
「foreverのコピーダンス②」京 都出町柳教室2024-09-30-no0111-1995
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、Baby Monster “Forever” 少しゆっくりな振り付けで、女性っぽい動きのところに苦戦。腰をそって、お尻を後ろにくびれを […]
「foreverのコピーダンス①」京 都出町柳教室2024-09-30-no0111-1995
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回は、Baby Monster “Forever” 頭からやっていきました。 最初の腰をアクセントつけてしっかりヒットすることと止まるところはしっかり […]
「NEWJEANSレッスン」新宿教室 2024-9-2 2-no0189-2067
- 公開日：
こんばんわ！Miku.Fです！✨ 本日は、基礎レッスン+振り付けを行いました！ ストレッチ→振り付けの順で進めていきました！✨ 覚えている振り付けを、 もっと上手く見せるようにしたい！とのこと […]
「基礎ステップレッスン」 心斎橋教室2024-09-13-no0040-2520
- 公開日：
ストレッチ、アイソレーションを詳しくして 身体の使い方の基礎をしました。 チャチャのステップ練習をしました。 ありがとうございました😊
【本日のダンスレッスン】 上野教室2024-09-30no0064-2451
- 公開日：
本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 基礎練習を行ったあと、前回のおさらいをして 続きの振付に入る予定でした。
「基礎」秋葉原2024-09-30-no0163
- 公開日：
アイソレやダウンアップをゆっくり やっていきました。 途中質問のあったスネイクは 体制が直立の場合でも まず耳と肩を付けて顔を傾ける事を お忘れなくやってみて下さい☺︎ その順で次に身体が動いてきます。
「休講」札幌教室2024-9-30-no0151-2475
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日のレッスンは生徒様都合でお休みになりました。 本日行う予定でした内容は前回のステップの復習プラスそれに振り付けを付け加えるというものでした!! 次回上記の内容でレッスンしていけたらと思 […]
「絶対アイドル辞めないでレッスン」 池袋教室 2024-9-30-no0164-2482
- 公開日：
9/30 絶対アイドル辞めないで 続き 前回のところをしっかり復習してきてくれました👏🏻 今日入れた振付も脳トレでとても早かったですね🌀 一つ一つの振付の形を確認しながら集 […]
「いい成長具合！」京都河原町教室2024-09-29-no0053-2411
- 公開日：
本日は前回の続きを行なっています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け リズムトレーニングではスピードを上げて行っていますが、アップのリズムが苦手な生徒様はテンポが速いとついていけない […]
「ONE SPARKレッスン」 新宿教室 2024-9-30-no0164-1478
- 公開日：
9/30 この日のレッスンはCRAZYのブラッシュアップ＋新しくTWICEさんのONE SPARKを行いました✨ すぐ振りを覚えてアドバイスを自分のものにしてくれました👏🏻 […]
「CRAZYレッスン」 池袋教室 2024-9-26-no0164-2001
- 公開日：
9/26 順番前後しましてすみません🙇🏻♀️ この日もCRAZY続きを行いました！ 前回の復習＋最後の細かいパートに入りました！ 手の動きに足や […]
「感覚が残っている」京都河原町教室2024-09-29-no0053-2503
- 公開日：
前回の続きを行なっています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け 前回のレッスンから間が空いていないからか感覚がまだ残っており、アイソレーションやリズムトレーニングもスムーズに行うこと […]
「お試しレッスン」池袋教 室2024-9-30-no0159
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。フラットバック、アイソレーション、タンジュ、プリエ、ストレッチ、ピルエット、筋トレ、ピルエット、シェネを行いました。 基礎をしっかりと行った上でテクニックをしっかりとサポート致しました。 柔軟性や […]
「基礎練と逢いたくて今」 心斎橋教室2024-09-08-no0040-2430
- 公開日：
ストレッチ、プリエ、タンデュ、ピケ、シェネ 基礎練のあとに 逢いたくて今の振り付けをしました。 少しずつ軸が取れるようになってきましたね！ ありがとうございました😊
「基礎レッスン」心斎橋教 室2024-09-08-no0040-2520
- 公開日：
ストレッチ、アイソレーションを詳しくして 身体の使い方の基礎をしました。 背中の使い方を重点的にしました。 バレエをずっとされてたので身体の使い方 音の取り方の違いなどもしました。 ありがとうございましたǶ […]
「XGレッスン②」渋谷教室 2024-9-28-no0189-2460
- 公開日：
こんばんわ！Miku.Fです！✨ 本日は、②時間でしたので、②時間目は、主に振り付けを行いました！ 手の動きや、足の動きなど、とても難しい振り付けでしたが、最後は曲に合わせて踊ることができて、とても良かった […]
「XGレッスン①」渋谷教室 2024-9-28-no0189-2460
- 公開日：
こんばんわ！Miku.Fです！✨ 本日は、基礎レッスン+振り付けを行いました！ ストレッチ→アイソレーション（胸と腰）→振り付けの順で進めていきました！✨✨ 難しいXGの曲を選択 […]
「ENHYPENレッスンラスト」渋谷 教室2024-9-27-no0189-2460
- 公開日：
こんばんわ！Miku.Fです！✨ 本日は、基礎レッスン+振り付け＋動画撮影を行いました！ ストレッチ→アイソレーション（首と肩）→振り付け→動画撮影の順で進めていきました！✨✨ […]
「new jeansレッスン④」新宿教室 2024-9-25-no0189-2521
- 公開日：
こんばんわ！Miku.Fです！✨ 本日は、振り付けを細かく行いました！ ストレッチ→振り付けの順番ですすめました！✨✨ 難しいステップの部分を主に、 細かく、形までレッスンいたし […]
「ガールズダンス2時 間レッスン」渋谷教室2 024-09-30 no 0048 1459
- 公開日：
本日はキャンセルとなりました。 お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・リズムトレーニング ・コンビネーション
「ガールズダンス2時 間レッスン」渋谷教室2 024-09-30 no 0048 1459
- 公開日：
本日はキャンセルとなりました。 お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・リズムトレーニング ・コンビネーション
「ヒールダンスレッス ン」六本木教室202 4-09-30 no 0048 1972
- 公開日：
キャンセルとなりました。 お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・リズムトレーニング ・コンビネーション
「ガールズダンスレッ スン」渋谷教室202 4-09-28 no 0048 1431
- 公開日：
50代でも日に日に成長していき！ 身体はみるまる若返ります！ 難しいガールズの動きでしたが、新しい！！と興奮しながら今日も楽しんでいただけました！笑 今日も楽しいレッスンでした！ お疲れ様でした♡ ありがとございます^_ […]
『振り付け』大宮教室2024-09-29-no0178- 2427
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした！ 今日は前回の復習と続きを行いました！ 前回までの振り付け完璧でした✨️アイソレーションも少しずつ大きく動かせているので来月も頑張りましょう🌟
「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング（鳩尾を対 角線にコントロール2パターン）腰のバランスコントロー ルトレーニング（3パターン）、体幹の∞コントロール5 パターン・downリズム取り・基礎ステップ・side walk、side s wing、2Step、ルーズレッグ、パドブレ、バックスライド2Step ・コンビネーション」渋谷教室2024-9-30no0058-1612
- 公開日：
こんにちはShiba junです。 本日も基礎トレーニング、腰のバランスコントロールトレーニング、体幹トレーニング、リズム取り、基礎ステップ・side walk、side swing、2Step、ルーズレッグ、パドブレ、 […]
「本日のダンスレッスン」神戸元町教室2024-09-29-no0053-1663
- 公開日：
本日のダンスレッスンはおやすみとなりました。次回はお久しぶりのレッスンとなるなので、体ならしを十分に行なってから徐々にペースを戻していけたらと思っています。
「ステップの方が…」神戸元町教室2024-09-28-no0053-2240
- 公開日：
本日は前回の続きを行なっております。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け この日少々お疲れな様子だった生徒様ですが、レッスンが始まると元気に！ 基礎は慣れてきて、リズムも安定して取れる […]
「まわれた！」神戸元町教室2024-09-28-no0053-2097
- 公開日：
本日生徒様お1人で振り付けを踊りきることができました。 ストレッチ ↓ コアトレーニング ↓ アイソレーション ↓ 振り付け練習 ストレッチは股関節周りのストレッチを多く入れております。コアトレーニングは体を引き上げるた […]
「明るい努力」京都河原町教室2024-09-25-no0053-2503
- 公開日：
前回レッスンから日が空いて本日は久しぶりのレッスンとなりました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 確認 アイソレーションやリズムトレーニングは前回行ったものを覚えていてくれていましたが、感覚 […]
カバーダンス！新宿教室2024-09-2 9-no0102-2231
- 公開日：
9/29のカバーダンスレッスンでは、 Me gustas tuを確認した後 Magneticを行いました ！＾＾ どちらの楽曲も生徒様に合っていて 素敵でした ☺︎ また来月もよろしくお願いします！ しゅか […]
ラストLikeThat☺︎原宿教室2024-09-28-no0102- 1924
- 公開日：
9/28のレッスンは、 洋楽を使用して進めていた振り付けの ラストでした☺︎ 実際の速さで踊ることができ さすがでした！！＾＾ また来月もよろしくお願いします🤲 しゅか💤
ANTIFRAGILE💪新宿教室2024-09-27-no0102-2331
- 公開日：
9/27のカバーダンスレッスンでは、 引き続きLe Sserafimさんの楽曲を行いました！ 難しい振付に加え後半は ボディコントロールなども出てきて かなり難しい振付でした❤️ […]
panoramaラスト！新宿教室2024-09-27-no0102-2081
- 公開日：
9/27のカバーダンスレッスンは、 panoramaラストでした！ 7月頃から行ってきたpanoramaは とっっても細かい振付+難しい振付で 私もたくさん練習した楽曲でした☺︎ 次回動画を撮影して新しい […]
Meow🐈⬛池袋教室2024-09-27-no0102-1911
- 公開日：
9/27のカバーダンスレッスンでは、 Meovv さんのMeowを行いました ！ アイソレやボディコントロールが 難しい楽曲ですが ばっちり踊りこなしてくださいました☺︎ また次回もよろしくお願いします！ […]
Up②新宿教室2024-09-27-no0102-2014
- 公開日：
9/27のカバーダンスレッスン後半は、 振り落としと音に合わせて踊るのを 繰り返しながら練習していきました！ 2時間でばっちり踊れていて 素晴らしかったです ＾＾ また来月もよろしくお願いします！ しゅか💤 […]
Up①新宿教室2024-09-27-no0102-2014
- 公開日：
9/27のカバーダンスレッスンでは、 aespaのカリナさんの新曲を行いました！ 前半は振り落としをメインに 行いました☺︎ 難しい振付でしたがすぐ覚えられていて さすがでした！ 後半につづきます＾＾
「体勢が変わるアイソレーション」神戸元町教室2024-09-25-no0053-1733
- 公開日：
本日は最後まで振り付けを進めました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け アイソレーションをよく使う振り付けのため、基礎ではこれまでよりも大きく動いていただくよう伝えています。元々しっ […]
「いい締めくくり」神戸元町教室2024-09-25-no0053-2124
- 公開日：
本日は現在行なっている振り付けは最終のレッスン。完成にもっていきたいと思います！ ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け 記録用として動画を撮りたい！と言っていた生徒様ですが撮影用の三脚を […]