本日はお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！

今回は、ストレッチ・アイソレーション・ダウン・アップ・ウェーブの練習を開始しました！

ストレッチは難なくこなされていて、アイソレーションも飲み込みが早くて驚きました！
ダウンとアップも、最初は少し苦戦しているようでしたがすぐにコツを掴んでいて素晴らしかったです✨

ウェーブは、頭から胸への流れが苦手そうだったので、ゆっくり練習していきましょう！

またお会いできるのを楽しみにしております！