こんにちは！
マナブです。

本日はPOPのlessonでした。

ダンス未経験の方の初回のlessonだったので、細かく説明しながらやりました。

lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→パンプアップをやりました。

腕・手首のヒットの打ち方を丁寧に説明しながらやりました。
簡単な振り付けをレクチャーしました。
最後は曲で何度もやりました。