【JAZZ HIPHOPレッスン】上野教室 2023-05-30no0064-1856
- 公開日：
こんにちは！MANAです。 本日はJAZZ HIPHOPのレッスンでした！ ストレッチ、アイソレーションを行ってから 前回のおさらいをして仕上げに入りました。 少し日が空いてしまったものの、振付自体はしっかりと 覚えてく […]
「レッスンノート」の記事一覧
「振り覚え」本八幡教室2023-05-30-no0108-1822
- 公開日：
こんにちは。azuです。 今日はjazzレッスンでした。ストレッチ→筋トレ→アイソレ→振付のメニューで進めました。 アイソレは部位を意識して動かせるようになってきました。最近、振り覚えも早くなってきて1人でも焦らず踊 […]
「体を引き上げる」新横浜教室2023-5-29-no0094-1748
- 公開日：
こんにちは！しずくです！ 本日もレッスンありがとうございました！ 本日も前回に引き続き生徒様の本番に向けて苦手なところや細かいところを練習しました！ 生徒様が苦手意識をもっている部分、全てにおいて重心が引き上がっていない […]
「BABYMONSTER’2NE1 Mash Up’①」札幌教室2023-5-30-no0151-1905
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望のBABYMONSTER 2NE1 Mash Upのコピーという事でオーディション番組で韓国の方が振り付けをしたコレオです☺︎ オーディションで使われてる振り […]
「初回初レッスン！」新宿 教室2023-5-30-no0112-2035
- 公開日：
こんばんは！梨花子です🌟 今回はKPOPクラス☺️！ 初回の方です！ダンス経験は未経験との事でしたが魅せ方がとても上手な方でした😳！！ 沢山踊り、今回は踊った曲 […]
「バレエ」新宿教室2023-5-30-no0159-1981
- 公開日：
こんにちは、瑛莉花ゆうです。 前半ストレッチと、バーレッスン、センターを行いました。 膝裏よく伸びていました。ターンアウトもとても良くなっておりますので更に難しい動きにも挑戦していきましょう。
「シンデレラガールコピーレッスン」池袋教室 2023-5-26-no0164-2006
- 公開日：
5/26のレッスンは生徒様のリクエストでKing & Princeさんの「シンデレラガール」コピーを行いました👑 その前に行ったアイソレーション、身体の動かせる範囲が広がってきていい感じです！ リ […]
「摩擦係数サビコピーレッスン」新宿教室 2023-5-26-no0164-1996
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5/26のレッスンはアイドルレッスン🎀 前回に引き続きアイソレーション、リズムトレーニングなどの基礎練を多めに行なった上でこの日のレッスンでは櫻坂46さんの「摩擦係数」サビを行いました！ ウェーブやヒップ […]
「基礎ステップ習得レッスン」神田教室 2023-5-25-no0164-1991
- 公開日：
5/25のレッスンは基礎練多めに行いました！ 普段やっている基礎練のアイソレーション→リズムトレーニングに続き、HIPHOPでよく出てくる足のステップを中心にレクチャーさせていただきました🙏Ἷ […]
｢前回の続き｣ 渋谷教室 2023-5-30-no0136-1921
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今日は前回の続きで、ステップの練習と 振りを進めました。 とてもよく頑張っていました。 また次回も引き続きやりたいと思います。
「アイドル基礎レッスン後半」渋谷教室 2023-5-25-no0164-2029
- 公開日：
後半です🐰 早速「わたしの一番かわいいところ」の振付スタート！ 事前に振りを覚えてくださっていたのでこの日でフル全て踊り切りました👏🏻✨ 可愛く見える角度や細 […]
「アイドル基礎レッスン前半」渋谷教室 2023-5-25-no0164-2029
- 公開日：
5/25 初めましての生徒様の初回レッスンでした！ レッスンノートの更新遅くなりすみません🙇🏻♀️ この日のレッスンはアイドルレッスンでした！ […]
「Feel Specialコピーレッスン➃」渋谷教室 2023-5-25-no0164-1967
- 公開日：
25日のレッスンはFeel Special ブラッシュアップ✨ レッスンを重ねるたびに上達されている生徒様です！！ 間違えやすい箇所を中心に、何度も曲で練習しました🍦 踊りが綺麗に見える身体 […]
「本日のダンスレッスン」 新宿教室2023-5-30-no0093-1766
- 公開日：
「本日のダンスレッスンはお休みとなりました。」 前回と同じようにストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングを練習した後しっかり振りを練習する予定でしたがまた次回頑張っていきましょう！
FEARLESS！渋谷教室2023-5-26-no0042-1753
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでLE SSERAFIMさんのFEARLESSの振付をレクチャーしました！次回も続きをしましょう！
「本日のダンスレッスン」 新宿教室2023-5-29-no0093-1766
- 公開日：
「本日のダンスレッスンはお休みとなりました。」 前回同様、BTSの「Dynamite」を練習予定でしたが、また次回しっかり踊りこんでいきましょう！
「ガールズダンスレッ スン」渋谷教室 20 23-05-28 no 0048 1431
- 公開日：
細かくアイソレーションしました！ ゆっくりな動きで簡単なコンビネーションでしたが、 身体の使い方をゆっくりやりました。 お疲れ様でした^ – ^ 今日のメニュー予定 ストレッチ アイソレーション リズムトレー […]
「バーレスクレッス ン」新宿教室 2023-05-28 no 0048 1970
- 公開日：
ヒールで踊りにチャレンジしたい生徒さん。 今はヒール無しで。 身体の使い方をマスター 今回もしっかりフリを練習してきてました！ いよいよ次回はヒールに挑戦！ お疲れ様でした^ – ^ 今日のメニュー予定 スト […]
「BTSダンスレッス ン」新宿教室 202 3-05-26 no 0048 1539
- 公開日：
本日はキャンセルとなりました。 今日のメニュー予定 ストレッチ アイソレーション リズムトレーニング コンビネーション
「ガールズダンスレッ スン」新宿教室202 3-05-25 no 0048 1562
- 公開日：
本日のレッスンはキャンセルとなりました。 お疲れ様でした^ ^ 今日のメニュー ストレッチ アイソレーション リズムトレーニング コンビネーション
『本日のレッスン』池袋教 室2023-5-29-no0025-1597
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日は生徒様のご希望でストレッチのみのレッスンでした。 ゆっくり体をほぐしながら、少しだけ筋トレもしました。 このようなレッスンも体調が悪い時や健康管理には大切で […]
『コピーダンスの続き』渋 谷教室2023-5-28-no0025-1938
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けはストレイキッズのCASE143のコピーダンスです。 ダンスが初めての生徒様ですがそ […]
『前回の続き』新宿教室2023-5-27 -no0025-1771
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きで、新たに少しだけ進めました。 ちょっと苦戦しましたがその場で練習して出 […]
『前回の続き』池袋教室2023-5-27 -no0025-1896
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きです。 ダンスが初めての生徒様ですが覚えも早く、次のレッスンにはいつも動 […]
『コピーダンス』渋谷教室 2023-5-26-no0025-1803
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けはLALISAのコピーダンスです。 前回サビ部分が終わったので頭から振りお越ししてい […]
『新しい振り付け』池袋教 室2023-5-26-no0025-1600
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは新しいものに入りました。 筋肉の使い方が少し弱いので、いつもより早い曲にしてダンス […]
「house dance ・アイソレーション（腰のコントロール3パタ ーン、鳩尾対角線コントロール1パターン、胸・腰の∞2パ ターン）、基礎リズム、基礎ステップ・捻り、対角線ステ ップ1パターン、3連拍（2Step・パドブレ）2Step、ルーズレ ッグ、パドブレ、ストンプ・コンビネーション」渋谷教室 2023-5-29no0058-1377
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こんにちはShiba junです。 本日もアイソレーション（鳩尾対角線コントロール1パターン、胸・腰の∞2パターン）リズム取り・基礎ステップ・捻り、対角線ステップ1パターン、3連拍（2Step・パドブレ） 2Step、ル […]
『体験レッスン』池袋教室 2023-5-26-no0025
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日は体験レッスンのお客様でした。 ダンスはあまりしたことがないが踊れるようになってみたいということで 基礎からゆっくり進めさせていただきました。 楽曲はご希望のもので少しだけ振り付けもしていき […]
「K-POP」名古屋駅前教室2023-05-28-no0158- 1959
- 公開日：
こんにちは！AYANA-Yです！ 本日のレッスンはFEARLESS / LE SSERAFIM サビ前〜サビ終わりまでをやりました！
「ジャズダンス基礎・アー ムス」池袋教室2023-5-28-no0050-1485
- 公開日：
こんばんは！講師のyu-kiです^ ^ さてさて 今日もたくさん踊りましたよー！！ 本日のレッスン内容 ストレッチ→プリエルルヴェ→基礎トレーニング→アイソレーション→振付 新しいステージに行くために、新たな目標ができた […]
「厳しい世界」神戸元町教室2023-05-27-no0053-1505
- 公開日：
前回レッスンの最後にオーディション対策を行った生徒様。まだ結果は出てないようですが、感想（フィードバック）をお話ししてくださりました。 近年では日本人のKPOPアーティストも増えており、目指したい子たちが多く、日本でのオ […]
「どんな振り付けになるでしょう？」神戸元町教室2023-05-25-no0053-1920
- 公開日：
本日は前回の続きではなく、生徒様のリクエストにお答えして、レッスンを行いました。 学校の課題で振り付けしないといけないようで そのヘルプをさせていただきました。 ストレッチ ↓ 振り付け 曲はadoの阿修羅ちゃんです。 […]
「アイソレーションの仕方 」京都河原町教室2023-5-28-no0111-2034
- 公開日：
こんばんは！ けいけいです！ 今回は、MAN WITH A MISSION milet “絆ノ奇跡” ダンス習うのが初めてとのことだったので、ストレッチとアイソレを丁寧にやっていきま […]
「K-POPレッスン」新宿教室2023-5-28 -no0093-1675
- 公開日：
こんにちは！TAEYANGです。 本日も前回に引き続き、BTSの「ON」を踊っていきました♪♪ まずはいつも通りウォーミングアップをした後、アイソレーションを練習してリズムトレーニング、ステップの流れで練習していきました […]
「惜しくも…でもよく頑張った！！」神戸元町教室2023-05-24-no0053-1733
- 公開日：
本日振り付けを最後まで進める予定でしたが、あまりの振り付けの細かさに1×8を残して終了となりました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け 基礎はすっかり定着し、できることが増えただけで […]
「K-POPレッスン」新宿教室2023-5-28 -no0093-1688
- 公開日：
こんにちは！TAEYANGです。 本日も前回に引き続き、NCT Uの「Make A Wish」を踊っていきました♪♪ まずはウォーミングアップをした後、アイソレーションを練習してリズムトレーニング、ステップの流れで練習し […]
「振り付けの繋げ方」新横浜教室2023-5-28-no0094-1910
- 公開日：
こんにちは！しずくです！ 本日もレッスンありがとうございました！ 本日は前回進んだ振り付けの細かいところをやりました！ 振り付けを音楽で合わせる際、毎回できないところや苦手なところかあるかと思います。 その場合、その部分 […]
「コンディション」神戸元町教室2023-05-20-no0053-1663
- 公開日：
生徒様からレッスン開始前に「先生は毎日ダンスをされてる中で、コンディションの悪い日はどうしますか？」という質問をいただきました。 人によりますが、私はコンディションが悪い日は ・無理をしない ・一旦リフレッシュする を行 […]
『本番に向けて練習』池袋教室2023-05-28-no0095-2027
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[category SAKi先生のレッスンノート お疲れ様です！SAKiです。 本日は、今度の本番に向けて、反転も覚えたいことでしたので、反転を今日から行いました。 やりづらそうでしたが、でも2種類のダンス踊れるようにな […]
「バレエ」新宿教室2023-5-28-no0159-1981
- 公開日：
こんにちは、瑛莉花ゆうです。 前半ストレッチと、バーレッスン、振付を行いました。 コアの使い方が始めの頃に比べるととてもよくなりました。 アチチュードや、振りが難しいものなど、繰り返しご指導致しますのでこの調子でさらに素 […]
「house dance基礎」渋谷教室2023-5-28no0058-14 40
- 公開日：
こんにちはShiba junです。 本日のlessonは生徒様のご都合によりお休みです。予定内容は基礎ステップとその応用でした。
「気持ち」渋谷教室2023年05-28-no0148-1968
- 公開日：
本日は通常レッスンに加えて、綺麗に見えるウォーキングの仕方も行いました！ 難しいと思われていた振りも飲み込みが早く、 成長の速さを実感しました！ 気持ちをダンスに乗せる事でよりパフォーマンスに幅が広がり、僕自身もとても刺 […]
「動画のアングルも考えながら…＊コンテンポラリーダン スクラス」代々木教室2023-5-28-no0112-1826
- 公開日：
こんにちは！梨花子です🌸 今回はコンテンポラリーダンスクラス！ 風が涼しくて気持ちいい日です☺︎✨ 本日は昨日から連続のレッスンです。 前半は身体をほぐすのをメインで一つずつ身 […]
「後半の見直し＊コンテンポラリーダンスクラス」新宿三 丁目教室2023-5-28-no0112-1826
- 公開日：
こんばんは！今回はコンテンポラリーダンス！ 前回前半の見直しをしたので今回は後半を踊りました🩰 朝早くのレッスンですが遠くから来てくれました♪ お疲れ様でした☺︎
「コンテンポラリージャズ・僕のこと」池袋教室2023-5-27 -no0050-1579
- 公開日：
こんばんは！講師のyu-kiです！ スケジュールの都合上けっこう遅い時間になってしまってごめんねー💦💦 今日から新しい曲になりましたよ^ ^ 本日のレッスン内容 ストレッチ→プリエルルヴェ […]
「ステップ練習③」札幌教 室2023-5-27-no0151-1993
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日はステップ練習という事で前回やったステップのランニングマン、ビズマーキー、シャッフル、クラブステップですがランニングマンはもうすでにできるようになっていてクラブステップも右方向は上手に […]
『houseダンス』池袋教室2023-05-27-no0095-2011
- 公開日：
お疲れ様です！SAKiです。 本日は生徒様の体調不良のため、レッスン中止となりました。 予定では、houseの基礎のリズムトレーニングと前回の振りの続きをやる予定でした。
『kpop完コピにチャレンジ』池袋教室2023-05-27-no0095-1961
- 公開日：
お疲れ様です！SAKiです。 本日は前回の引き続きの振りいれました。 思ってたより難しいみたいでしたが少しスピード落としてなら、踊れており、素晴らしかったです。 次回は本曲のスピードで踊れるようにしていきましょう！ 本日 […]
「Pink Venomコピーレッスン」池袋教室 2023-5-24-no0164-2001
- 公開日：
5/24のレッスンは初回からやってきた「TOMBOY」と、新たにBLACKPINKさんの「Pink Venom」に挑戦しました！ 「TOMBOY」は千秋楽🤟🏻ということで今までで1番納得の […]
「HIPHOPレッスン➁」神田教室 2023-5-24-no0164-2033
- 公開日：
レッスンノート更新遅くなりすみません！ この日のレッスンではお試しレッスンの続きでHIPHOPの振りを行いました！ その前に行った基礎練では腕のウェーブにチャレンジしました！最初は苦戦していましたが徐々に流れを理解してく […]
「Girls振りレッスン➁」秋葉原教室 2023-5-24-no0164-1985
- 公開日：
レッスンノート更新遅くなりすみません🙇🏻♀️ 5/24のレッスンは前回に引き続き、ガールズ振りを行いました🌹 今回の振りにはフロ […]
「洋楽HIPHOPレッスン➂」池袋教室 2023-5-24-no0164-2008
- 公開日：
レッスンノート更新遅くなりすみません🙇🏻♀️ 5/24のレッスンも「Pon de Replay」続きを行いました！ ストレッチ、アイソレーション […]
「MOONLIGHT SUNRISEレッスン」代々木教室 2023-5-22-no0164-2021
- 公開日：
レッスンノートの更新遅くなりすみません🙇🏻♀️ 5/22のレッスンははじめましての生徒様の初回レッスン！ TWICEがお好きな生徒様なので、用意 […]
「BTS-Butterレッスン➃」渋谷教室 2023-5-22-no0164-1974
- 公開日：
レッスンノートの更新遅くなりすみません🙇🏻♀️ 5/22のレッスンは前回行った内容の復習をしました！ 振りを確認した上で、かっこよく見える細かな […]
「シアターダンス」渋谷教 室2023-5-27-no0159-1966
- 公開日：
こんにちは、瑛莉花ゆうです。 つま先の使い方詳しくトレーニングをした後にストレッチ、プリエ、タンジュ、フォンデュ、振付をしました。 前回より体幹ができていて、回転がとても綺麗になりました。 ターンアウトについてとつま先の […]
ラストレッスン！名古屋池 下教室2023-05-27-no0103-1888
- 公開日：
今日のレッスンでとりあえずのラストレッスンでした😭❤️ 振り付けを進めて楽しく レッスンできたとおもいます✨ また一緒に踊れる日まで待ってます❕ あ […]
「箒星」通し①札幌教室 2023-05- 27-no0082-1759
- 公開日：
こんにちは！すみれです❁⃘*.ﾟ アップ、アイソレ、プリエして、タンジュを練習してから後半の振りを確認して最初から通しました(*^^*) 振りもしっかり入っていて、できてなかったステップもできるようにな […]
「Beatboxコピーレッスン」渋谷教室 2023-5-21-no0164-1975
- 公開日：
レッスンノート更新遅くなりすみません🙇🏻♀️ 5/21のレッスンでは新しい振付に挑戦！ NCT DREAMさんの「Beatbox」をやりました& […]
「HIPHOPレッスン」秋葉原教室 2023-5-20-no0164
- 公開日：
5/20🌙お試しレッスンでした！ レッスンノート更新遅くなりすみません🙇🏻♀️ HIPHOPの経験がある生徒様で、アイソレーショ […]
｢ステップ｣ 渋谷教室 2023-5-27-no0136-1943
- 公開日：
今日も前回同様新しいステップの練習をしました。 つま先に体重を乗せるのは難しいですが、それができるとできることが増えるのでぜひ習得して欲しいです！
重心の位置名古屋池下教室 2023-05-26-no0103-1922
- 公開日：
本日のレッスンは振り付けを進めました！ 重心の移動が難しかったですが、コツを掴んでくれば簡単なので一緒に頑張りましょう！
「ジャズ基礎」渋谷教室2023-05-27-no0106-2005
- 公開日：
今日は振り付けせずに、ジャズの基礎となる動きをじっくり練習しました！ 長く見せる足の使い方や、ターンのポイントや目線などを細かく確認しながら頑張りました🏃♀️ […]
「GROOVE感②」渋谷教室2023-5-25-no0020-1726
- 公開日：
今回も身体を柔らかくしなやかに使う練習です。加えてしっかりリズムもキープして踊りました。次回も楽しくレッスンしましょう。
「基礎レッスン」札幌教室 2023-5-26-no0151-2023
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は基礎レッスンという事で前回のステップを復習しつつ新たにステップを追加して練習しました。 お家でも練習して頂けたみたいで腕のウェーブに前回苦戦していましたが今回スムーズに動かせるように […]
「shooting star」神田教室2023-5-26-no0112-1932
- 公開日：
こんばんは！ 今回はKPOPクラス！ 本日はshooting star踊りました🌟 簡単に見えて細かい所が難しい振付です💡 今日１日でサビが全て終わりました✨ 大変でしたが充 […]
「XG踊りました✨」神田教 室2023-5-26-no0112-1875
- 公開日：
こんばんは！リカコです！ 今回はKPOPクラス！ 本日限定のサビのみです💡 手と足がちょっとややこしいです😂 最後はビデオを撮って完璧でした✨ 次回は５月ラストです！
｢フリー｣ 渋谷教室 2023-5-26-no0136-1940
- 公開日：
今日は生徒さんのソロの部分をみました。 自分で作っていたフリをもとに やりやすく、音にハマるように修正しました。 踊っていて楽しくなって頂けたみたいでよかったです。
「体験レッスン」札幌教室 2023-5-26-no0151
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は体験レッスンという事で振り付けをするか、基礎をするか聞いたところ基礎を希望されたのでストレッチ→アイソレーション→少しでもなにか得て帰って欲しかったので3つのステップをしました!! […]
「がっつりコンテ1時間」渋谷教室2023-05-26-no0106-1955
- 公開日：
こんにちは！NOZOMIです✨ 今日は、今月頭に2時間レッスンをした方との続きをやりました！ 振り付けの復習をしながら、もう少し細かいところのポイントを抑えつつ踊ったらとても伸びやかに動けるようになりました […]
「アイソレーション、ルー ティン」横浜教室-2023-5-26-no0157-1899
- 公開日：
KANAMEです！ レッスンお疲れ様でした！ 今日はアイソレーションはいつもより少しアップテンポでやりましたが早くなっても正確に動かせるようになりましょう！ 大きく動かそうとしなくてOKです。 早く動かす時なら(前、 […]
「本日のダンスレッスン」 新宿教室2023-5-26-no0093-1866
- 公開日：
「本日のダンスレッスンはお休みとなりました。」 前回同様、基礎を練習した後にStray Kidsの「新메뉴」を踊っていく予定でした。 また次回頑張っていきましょう！
「バレエ」新宿教室2023-5-26-no0159-1981
- 公開日：
こんにちは、瑛莉花ゆうです。 セラバンドのトレーニングと、 バーレッスン、センターレッスンを行いました。 つま先の意識初めの頃に比べるととても良くなっていますよ。 ご質問にあった体幹を使って踊ること、更に詳しくお伝えしま […]
【ヒップホップ】高田馬場 ベースオントップ2023-5-26-no0019-1428
- 公開日：
こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す✌️ アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション25分、ストレッチ&筋トレ 振り付け( […]
「恋する団地」振り入れ④ 札幌教室2023-05-26-no0082-1762
- 公開日：
こんにちは！すみれです❁⃘*.ﾟ 今日は2時間レッスンでした！ 前回振り入れしたところが入ってきたので、 4×8振りをたしましたヽ(*^^*)ノ エアプレインの動きを初めてだったので鏡をみながら練習しました(*• […]
「恋する団地」振り入れ③ 札幌教室2023-05-26-no0082-1762
- 公開日：
こんにちは！すみれです❁⃘*.ﾟ 今日は2時間レッスンでした！ アップ、アイソレ、プリエ、タンジュしてからピルエットの練習をしましたヽ(*^^*)ノ 安定感があってとても良かったです！ 前回の復習をして、苦手なと […]
「なないろ」振り入れ①札 幌教室2023-05-26-no0082-1737
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こんにちは！すみれです❁⃘*.ﾟ アップ、アイソレ、プリエ、タンジュをしてから今日から久しぶりに振り入れを始めましたヽ(*^^*)ノ BUMP OF CHICKEN 「なないろ」のサビ部分を1×8振り入れしました […]
「体力勝負！！」神戸元町教室2023-05-17-no0053-1684
- 公開日：
本日からリクエスト曲の2曲目に突入です☺︎ ストレッチ ↓ おさらい ↓ 振り付け 一度、一曲目を踊ってみましたが、まだ前回分は落とし込めていなかったようで、前回の最初からおさらいを行いました。 少々時間は […]
「次に繋がるように」2023-5-22-no0109-1877
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[Yuki Kamiyama先生のレッスンノート] ストレッチ→筋トレ→リズムトレーニング 今回の生徒さんはアメリカ前最後のレッスンでした！この生徒様は私が渡米中、別の講師で代行希望なので今までやってきたことの総まとめし […]
「技練習」①札幌教室2023-05-24-no0082- 1952
- 公開日：
こんにちは！すみれです❁⃘* 今日はアップ、アイソレ、プリエ、タンジュをしてからコンビネーションに出てくるピケ、シェネ、アントルラッセを中心に1つひとつ動きを確認しながら練習しました(*^^*) ピケとシェネは連 […]
「ビー アワ ゲスト」振り 入れ①札幌教室2023-05-17-no0082-1952
- 公開日：
こんにちは！すみれです❁⃘* 今日はアップ、アイソレ、プリエ、タンジュをしてからリクエスト曲美女と野獣の劇団四季の「ビー アワ ゲスト」の曲でレッスンしましたヽ(*^^*)ノ 4×8振り入れし、ピケやジャ […]
ブルックリン！東京新宿教室2023-5-25-no0042
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 本日はエデュオールレッスンでした！ まずはストレッチをしてから、筋トレ、アイソレーション、最後にアップとダウンのリズムトレーニングを行いました。 今日は新しく、ブルックリンというステップを […]