「最後のレッスン！」渋谷教室2024-10-13-no0109-1806
本日はお疲れ様でした！ ストレッチ→体幹→振り付けの順でレッスンを行いました。 2年通ってくださった生徒さんの最後のレッスンでした。初めてクラスをもった生徒さんなので思い入れが強く寂しくなりますが、この2年でダンスを楽し […]
「レッスンノート」の記事一覧
「基礎hiphop」日暮里2024-10-13-no0163-2358
- 公開日：
・アイソレ ・16ビート ・アップ ・腕手のみせかた メインに確認していきました。 16ビートは上半身を上に引き上げます。 (横から確認したら背中が真っ直ぐの状態) 足はつま先と内側に重心をかけます。 外に力が抜けないよ […]
「本日のレッスン」八王子 教室 2024-10-13-no0113-2056
- 公開日：
本日は新しい曲で振り付けをさせていただきました！ 新しいステップ（ホーシング）も入れつつ、2エイト半ほど進めることができました。最初はゆっくり徐々に原曲にテンポを近づけていき、最後は原曲の速さで踊っていただけました！ ま […]
「本日のレッスン」八王子 教室 2024-10-13-no0113-1858
- 公開日：
本日はヒップホップのレッスンでした！ 初めての動き+16ビートを取りながらの振り付けは少し難しかったと思いますが、1エイト半ほど振り付けを進めることができました！ 次回少し続きをできればと思います。
【ヒップホップ】新宿ワー クル2024-10-13-no0019-1239
- 公開日：
おはようございま〜す、JINで〜す😊 今朝のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→30、ストレッチ&筋トレ 振り付け(AL […]
「パーツの連動 〜後半」池袋教室 2024-10-12-no0175-2057
- 公開日：
ひとつづつのパーツを動かす事が上手になっているので、ステップや連動にて「深み」を出していきました！お腹の使い方、肩や背中の力の入れ方がわかってきたので どんどん慣れていきましょうー！
「パーツの連動 〜前半」池袋教室 2024-10-12-no0175-2057
- 公開日：
前半は、リズムや基礎の動きにて身体をあたためました。アイソレの応用で 動きに連動して 首、胸、hipを動かしていきます。
「body groove」池袋教室 2024-10-12-no0175-2245
- 公開日：
筋トレ、リズム取りの後 上半身を倒す、ねじる動きの感覚を練習してリズムに追加。シンプルな動きでも頭と身体の理解が違う時がありますね 他にもたくさん応用できる基礎の動きなので また頑張りましょうー！
『振り付け』浦和教室2024-10-12-no0178- 2366
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした！ 今日は前回の復習を行いました✨️立ち位置もつけて一曲通すことが出来たので次のレッスンで二曲目に入ります！
「Hip Hop」 新宿教室 2024-10-11 no211-2170
- 公開日：
今日は気温が少し高くて秋晴れでした🍁☀️最初にストレッチから一緒にやって、振り付けに入りました！Tik Tokに載っていた振り付けをカバーしました！S.A.Mの”W […]
『ステップ』浦和教室2024-10-12-no0178- 2345
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした！ 今日は早い曲で踊る練習をしました✨️ダウンのリズムに離れてきたので色んな曲で踊って練習してみましょう！
キンプリichibanの1番！本八幡ス タジオ2024-10-12-0034-1935
- 公開日：
基礎を行った後にキンプリichibanの振り付けに進みました。 最新ヒップホップダンスの グルーヴを出せるようにが目標です そしてなんといっても音ハメ！！ かっこよく決めるポイントをお伝えする予定でした
Le Sserafimでダンス本八幡スタジ オ2024-10-12-0034-1964
- 公開日：
基礎を行ったあとは Le Sserafimのperfectnightという曲でのレッスン 大人っぽいダンスを7歳の女の子がということで 少しでも魅力がでるよう指導いたしました！
『基礎』新宿教室2024-10-12-no0178
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした！ 今日はストレッチ･アイソレーション･リズムトレーニングをメインに行いました✨️LOCKの基礎も少しずつ慣れていきましょう🌟
『POP』新宿教室2024-10-12-no0178-2309
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした！ 今日もSWAGの振り付けの後にPOPを踊りました！ SWAGもPOPも曲の速さに慣れてきたのでクリアに踊れるよう練習してみましょう✨️
「ジャズコンテ②」渋谷教室2024-10-12-no0106-1024
- 公開日：
後半では、洋楽に合わせた振り付けで力強く踊っていきました！ 普段動く習慣がないとのことで、日常ではやらない動きがたくさん詰め込まれていましたね✨ レッスン後もストレッチしたりしながら、良い三連休お過ごしくだ […]
「ジャズコンテ①」渋谷教室2024-10-12-no0106-1024
- 公開日：
今日は2時間レッスン、朝からゆったり行っていきました☀️ 秋晴れでとっても気持ちの良い日でしたので、体ものびのびと動かしながらのストレッチとウォーミングアップを前半はしていきましたdz […]
perfect Nightでパーフェクト目指そ う！上野スタジオ2024-10-12-0034-1665
- 公開日：
基礎をしたあとは Le Sserafimのperfect Nightという曲でのレッスン！ 早いテンポで⤵️⤴️の動きや足の動きやしなやかさを出していきました […]
「振り付けの練習」 渋谷 教室 2024-10-10-no0213-2530
- 公開日：
今日はtiktokにある振り付けを練習しました！ ヒップホップの振り付けで力強い動きが多くテンポの速い振り付けだったので曲に慣れてかっこよく踊れるようにたくさん練習しました！
「ステップ練習と振り付け 」 横浜教室 2024-10-11-no0191-2420
- 公開日：
本日もありがとうございました！ 今日は ストレッチ、筋トレ、振り付けに出てくるステップの練習、振り付け(前回の続き) を行いました！！ ステップは苦手な部分をどうカバーするか、 どうやったらかっこよくなるかなど一緒に丁寧 […]
｢LOCK’IN｣神田教室2024-10-11-no0198-2126
- 公開日：
こんばんは かりそです！ 今日のレッスンもありがとうございました。 本日のレッスンでは、 ロックの基礎技を合わせたルーティンをやりましたね。 トゥエル･ポイント･アップ･ロック どれも簡単なようで意外とシルエットを魅せる […]
WOKEUP！原宿教室2024-10-10-no0102-2291
- 公開日：
10/10のカバーダンスレッスンでは、 新しくWOKE UPを始めました ！ ステップと手の動きがマッチすると とても楽しい楽曲なので また来月も練習していきましょう☺︎ 次回もよろしくお願いします！ しゅ […]
Armageddon☺︎新宿教室2024-10-09-no0102-2291
- 公開日：
10/9のカバーダンスレッスンでは、 Stickyの復習と aespaさんの楽曲を行いました ！ とても難しい楽曲ですがしっかり 振りのテイストをキャッチできていて さすがでした！ また次回もよろしくお願いします […]
カバーダンス！神田教室2024-10-0 8-no0102-1925
- 公開日：
10/8のカバーダンスレッスンは お休みになりました 。 aespaさんの楽曲を行う予定でした！ また次回よろしくお願いします☺︎ しゅか💤
TripleS！渋谷教室2024-10-08-no0102-2231
- 公開日：
10/8のカバーダンスレッスンでは 新しい楽曲を始めました ！ 今までにないHIPHOPのとっても 難しい振り付けだったので ゆっくり正確に踊れるよう進めました＾＾ また次回もよろしくお願いします！ しゅかὊ […]
Touch☺︎渋谷教室2024-10-08-no0102-2201
- 公開日：
10/8のカバーダンスレッスンでは Touchを行いました ！ とても流行っていて私もずっと 踊りたかった曲だったので 嬉しかったです ＾＾ 次回は早い音にもチャレンジしてみましょう！ 次回もよろしくお願いします＾＾ し […]
「基礎girls」新宿2024-10-11-no0163-2321
- 公開日：
ないすでした！☺︎ 後半にやった動画での振りは 次回音に合わせてやっていきましょう。 今日同様ゆっくりのカウントから 早いカウントで確認後に音で合わせていきます。 前半での振り入れも引き続き 確認をしてから […]
「ジャズコンテ」新宿教室2024-10-11-no0106-2479
- 公開日：
今日は1時間、生徒さんと洋楽を使った振り付けを進めていきました！ だんだん寒くなってきたのでストレッチや体を温める準備運動もしっかりして冬も怪我せずレッスンできるようにしていきましょう〜☺️
「IAM」 代々木教室2024-10-9-0174-2412
- 公開日：
お疲れ様です！ まなちです！ 本日はk-popダンスのレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→振り付けです！ 本日は前回の復習と続きを進めていきました！ iveの振り付けはなかなか覚えるの大変ですよね！また体の軌 […]
「本日のjazzレッスン」新宿教室2024-10-11-no0108-2156
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日のjazzレッスンはお休みとなりました。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→振付の予定でした。次回振付まとめます。
「ELEVEN」 新宿教室2024-10-8-0174-2197
- 公開日：
お疲れ様です！ まなちです！ 本日はk-popレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→アイソレーション→振り入れです！ 本日からIVEのELEVENを進めていきました！ 私大好きな曲だったのでリクエスト嬉しかった […]
「IAM」 代々木教室2024-10-6-0174-2412
- 公開日：
お疲れ様です！ まなちです！ 本日はk-popダンスのレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→アイソレーション→振り付けです！ 本日からIVEのIAMを行いました！生徒さんIVEよく聞くと仰いていたので、チョイス […]
「ラストだいしきゅーだいしゅき」 渋谷教室2024-10-1-0174-2236
- 公開日：
お疲れ様です！ まなちです！ 本日はアイドルダンスのクラスでした！ レッスンの流れは ストレッチ→アイソレーション→振り入れです！ アイソレーション本日から音楽で行いました！生徒さん全体的にとても綺麗に動かせています！首 […]
「ダンス基礎レッスン」 渋谷教室2024-10-9-no0170-2510
- 公開日：
こんにちは！ATSUYAです！ レッスンお疲れ様でした。 本日はアイソレーション、ウェーブ をレッスンさせていただきました。 1.アイソレーション「首、肩、胸、腰」の復習 2.ボディウェーブの復習＋ステップ [生徒様のグ […]
『コピーダンス』渋谷教室 2024-10-10-no0025-1847
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けはご本人希望のBTSのコピーダンスです。 最近はすごく上達を感じております。 まだ […]
『新しい振り付け』池袋教 室2024-10-10-no0025-1833
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは新しいものに入りました。 最近は振り覚えが早くなり、本日中に踊れるようになりました […]
「ダンス基礎、ステップ」 渋谷教室2024-10-8-no0170-2386
- 公開日：
こんにちは！ATSUYAです！ レッスンお疲れ様でした。 本日はアイソレーション、ターン、ステップ をレッスンさせていただきました。 1.アイソレーション「首、肩、胸、腰」の復習 2.クロスターンの練習 3.キックステッ […]
「foreverのコピーダンス⑤」京 都出町柳教室2024-10-10-no0111-1995
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、Baby Monster “Forever” 前回の続きから最後まで。 サビは繰り返しで最後少しだけ違うのでそこを間違わずに！ しゃが […]