クラブステップ！池袋教室2023-5-25-no0042-2003
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいということだったので、リズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今回は新しくクラブステップが出てきましたね！アップとダウン、どちらのクラブステップも使えるように […]
「レッスンノート」の記事一覧
SCIENTIST⑧！渋谷教室2023-5-25-no0042-1870
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでTWICEさんのSCIENTISTの振付をレクチャーしました！ 今日は全体を通してみましたね！次回は細かいところを確認していきましょう！
Overdose⑦！渋谷教室2023-5-25-no0042-1867
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎練、後半はなとりさんのOverdoseという曲のオリジナル振付をレクチャーしました！ 今日は1番のAメロにチャレンジしましたね！次回は続きをやりましょう^ ^
Kick Back！渋谷教室2023-5-25-no0042-1610
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでWay VさんのKick Backの振付を解説しました！ 次回も続きをやります！
F**kin’ Problem！高田馬場教室2023-5-24-no0042-1781
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日はA$AP RockyさんのF**kin’ Problemいう曲を使用したオリジナル振付をレクチャーしました！ メリハリが大切ですよ！
Kick Back！渋谷教室2023-5-21-no0042-1610
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでWay VさんのKick Backの振付を解説しました！ つま先の向きが大切ですよ！
SCIENTIST⑦！渋谷教室2023-5-21-no0042-1870
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでTWICEさんのSCIENTISTの振付をレクチャーしました！ 今日で振付は完成ですね！次回はフル尺で通してみましょう^ ^
Dancing With A Stranger⑧！渋谷教室2023-5-21-no0042-1628
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は、Sam Smith&NormaniさんのDancing With A Strangerという曲のオリジナル振付を練習しました！ 今日はパートごとに分けて動きの大きさを意識し […]
Magic Touch⑦！高田馬場教室2023-5-21-no0042-1639
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 本日のレッスンは生徒さんのリクエストで、King & PrinceさんのMagic Touchの振付を解説しました！ 今日は全体の復習をしてから、フル尺で通してみました！難易度の高 […]
Ditto⑧！代々木教室2023-5-20-no0042-1894
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は、前半は基礎練をして、後半はNewJeansさんのDittoの振付をレクチャーしました！ 肩のアイソレーションが振付の中で出てきますね！人間は左右差があるので、その辺りも意識してみる […]
Overdose⑥！渋谷教室2023-5-19-no0042-1867
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎練、後半はなとりさんのOverdoseという曲のオリジナル振付をレクチャーしました！ 今日は今までの復習を行いましたね！次回は次に進んでみましょう^ ^
ダブルダウン！池袋教室2023-5-18-no0042-2003
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいということだったので、リズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今回は新しくダブルダウンを練習しました！腰の高さを常に意識しましょう!
高速ステップ！高田馬場教室2023-5-16-no0042-1313
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンしました！ 今回は新しく高速のステップが出てきましたね！足の力を抜いて、楽に踏め […]
「乃木坂振りコピレッスン」2023-5-19-no0164-1978
- 公開日：
5/19 この日のレッスンはお休みになりました。 前回に引き続き、乃木坂46さんの「ごめんねFinges crossed」をやる予定でした！また次回お願いします🌼
「偶然の答えレッスン➁」新宿教室 2023-5-19-no0164-1954
- 公開日：
レッスンノートの更新遅くなりすみません🙇🏻♀️ 5/19 この日のレッスンは前回に引き続き、櫻坂46さんの「偶然の答え」を行いました！ 前回はサ […]
「アイドルダンスレッスン」新宿教室 2023-5-19-noa0164-1996
- 公開日：
5/19 この日のレッスンはお休みになりました。 櫻坂46さんの「摩擦係数」のブラッシュアップ予定でした！またよろしくお願いします🌸
「胸から膝まで一直線にキープするシルエット！」渋谷教室2023-5-25-no0092-1674
- 公開日：
本日は5月最後のレッスンでした！ ダウンとアップのリズムを復習してから、 前のりのリズムを使った動作になれていきました🌞 膝を上げているとき、腰をしっかり前に出すことで 胸から膝までを一直線にキープできる […]
「アイドルダンス基礎レッスン」新宿教室 2023-5-18-no0164-1996
- 公開日：
レッスンノートの更新遅くなりすみません🙇🏻♀️ 5/18のレッスンはアイドルレッスン！ 生徒様から基礎多めのレッスンをリクエストしていただいたの […]
「チアオーディション対策 」④渋谷教室2023-5-25-no0166-2022
- 更新日：
- 公開日：
こんにちは！YUUKAです(^^)/ 前半は写真のチェックをしました！ とても素敵でした！！ 後半は ・ターン練習 ・ルーティン→フリーダンス を行いました！ ルーティンは本番と同じくらいの振り入れスピードでやってみまし […]
「チアオーディション対策 」④渋谷教室2023-5-25-no0166-2022
- 公開日：
こんにちは！YUUKAです(^^)/ 前半は写真のチェック！ とても素敵でした！！ 後半は ・ターン練習 ・ルーティン→フリーダンス を行いました！ ルーティンは本番と同じくらいの振り入れスピードでやってみました！ フリ […]
「Feel Specialコピーレッスン➂」渋谷教室 2023-5-17-no0164-1967
- 公開日：
レッスンノートの更新遅くなりすみません🙇🏻♀️ 5/17のレッスンはTWICEさんの「Feel Special」ブラッシュアップ✨ […]
「YES or YESレッスン」高田馬場教室 2023-5-17-no0164-2004
- 公開日：
レッスンノート更新遅くなりすみません🙇🏻♀️ 5/17のレッスンも、前回に引き続きTWICEさんの「Y ES or YES」👌& […]
「TOMBOYレッスン➂」池袋教室 2023-5-17-no0164-2001
- 公開日：
レッスンノート更新遅くなってしまってすみません🙇🏻♀️ 5/17のレッスンでは、「TOMBOY」サビラストまで振り入れさせていただきました！ ず […]
『新しい振り付け』渋谷教 室2023-5-25-no0025-1874
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは新しいものに入りました。 生徒様のリクエストの楽曲で進めております。 ダンスは初め […]
『ステップの練習』渋谷教 室2023-5-25-no0025-1979
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングの順で進めていきました。 本日の生徒様は、外部でもレッスンを受講されていて、その時できなかった苦手なステップ […]
「HIPHOP基礎レッスン」池袋教室 2023-5-17-no0164-2006
- 公開日：
5/17 初めましての生徒様の初回レッスン！ レッスンノートの更新遅くなりすみません🙇🏻♀️ ダンスが初めての生徒様で、基礎からレクチャーさせて […]
「HIPHOP基礎固めレッスン」神田教室 2023-5-16-no0164-1991
- 公開日：
レッスンノート更新遅くなりすみません🙌🏻 5/16のレッスンでは前回に引き続き、「Life Is Still Going On」で基礎固めをしました！ 今回もHIPHOPのステップを振付に […]
「頭の体操」京都河原町教 室2023-5-25-no0111-1824
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回は、tee feat yellow bucks “Asian flow” 少しややこしい振り付けだったので覚えるのに一苦労。 れっすんの最後 […]
「洋楽HIPHOPレッスン➁」池袋教室 2023-5-16-no0164-2008
- 公開日：
レッスンノートの更新遅くなりすみません🙇🏻♀️ 5/16のレッスンでは、基礎練習をしっかり行った上で前回に引き続きリアーナさんの「Pon de […]
「振り付けの流れを意識」新横浜教室2023-5-25-no0094-1669
- 公開日：
こんにちは！しずくです！ 本日もレッスンありがとうございました！ 本日は振り付けの続きをやりました。 前回進んだ部分も本日のレッスンでスムーズに音で踊れるようになりましたね！👏 次の振り付けが出てこなかっ […]
「力みを手放す」新横浜教室2023-5-25-no0094-1748
- 公開日：
こんにちは！しずくです！ 本日もレッスンありがとうございました！ 生徒様自身の本番に向けて残りの期間頑張っていきましょう！生徒様の意識するポイントは4つです！ ①どんな振り付けでも引き合うことを意識する ②腕を動かす際肩 […]
「Vtuberダンスレッスン」渋 谷ワークル 2023-05-24 no 0048 1459
- 公開日：
Vtuberをされてる生徒さん、次なるライブ配信にむけて ダンス練習中！ 本日は基礎練習を重点的に頑張りました^ ^ お疲れ様でした^ – ^ 今日のメニュー予定 ストレッチ リズムトレーニング コンビネーシ […]
「ガールズダンス入門 レッスン」新宿教室20 23-05-21 no 0048 2024
- 公開日：
今日からレッスンスタート！ ガールズヒップホップの入門！ リズム感が本当にないと最初におっしゃっていた生徒さんも最後はかっこよく踊れるようになりました^ ^ これから宜しくお願い致します お疲れ様でした^ ^ 今日のメニ […]
「キッズ ダンス」 新宿教室 2023-05-20 no 0048 1816
- 公開日：
小学生の生徒さん 明日本番！前日の追い込み猛練習^ ^ 明日大成功間違いなし‼︎ 頑張りました^ ^ 今日のメニュー ストレッチ リズムトレーニング コンビネーション
「バーレスクレッス ン」六本木教室 2 023-05-24-no0048-1972
- 公開日：
月4で頑張る生徒さん、何回も挫折したが、今回は長く続けられそうと嬉しいお言葉頂きました^ ^ 今回で、今やっているコンビネーションは最後！ 何と1:40近くのフリを覚えることができた成長！パチパチ お疲れ様でした^ ^ […]
「ダンススキルレッ スン」渋谷教室 20 23-05-24no 0048 1787
- 公開日：
本日はキャンセルとなりました。 お疲れ様でした^ – ^ 今日のメニュー予定 ストレッチ アイソレーション リズムトレーニング コンビネーション
「ガールズダンスレッ スン」新宿教室202 3-05-08 no 0048 1562
- 公開日：
前回私が体調を崩し、今日振替してもらいました。 ありがとございます。。涙 大人なスローコンビネーションに挑戦！ アップテンポより音の取り方難しいので、 ちょっと悪戦苦闘ぎみでしたが、先週の成果が ちょっと難しいアイソレー […]
「キッズ ダンス」 新宿教室 2023-05-15 no 0048 1816
- 公開日：
小学生の生徒さん 歌の発表会用の振り入れをしました^ ^ 可愛くてごめんの曲を歌いながら踊るのを目標に 今週本番の為、猛練習❣️ キッズは集中力がすぐ途切れてしまうものですが。 頑張ってました […]
「BTSダンスレッス ン」新宿教室 202 3-05-11 no 0048 1539
- 公開日：
本日はキャンセルとなりました。 今日のメニュー予定 ストレッチ アイソレーション リズムトレーニング コンビネーション
「ガールズダンスレッ スン」渋谷教室 20 23-05-14 no 0048 1431
- 公開日：
ガールズは腰をよく使うので、細かくアイソレーションしました！ちょっと肩に負傷があり痛みを堪えながら頑張ってました。 その後はゆっくりランチタイム！ お疲れ様でした^ – ^ 今日のメニュー予定 ストレッチ ア […]
「BTSダンスレッス ン」新宿教室 202 3-05-11 no 0048 1539
- 公開日：
今BTSの完コピ中！今回は新しいトラックで完コピスタート！ 「RUN BTS」 非常に難しくて生徒さんは悪戦苦闘してました^ ^ 今回は更に難しいパートでした。 でもしっかり最後まで完走！ お疲れ様でした^ – […]
「バーレスクレッス ン」六本木教室 2 023-05-10-no0048-1972
- 公開日：
先月からレッスンスタート！ 月4で頑張る生徒さん、何回も挫折したが、今回は長く続けられそうと嬉しいお言葉頂きました^ ^ 今回も前回の続きを、仕事忙しく練習ができなかったといっていましたが。とっても上手におどれてました^ […]
「ガールズダンスレッ スン」新宿教室202 3-05-18-no0048-1562
- 公開日：
先月から少し大人なスローコンビネーションに挑戦！ アップテンポより音の取り方難しいので、 ちょっと悪戦苦闘ぎみでしたが、先週の成果が ちょっと難しいアイソレーションも、先生を真似て上手く踊れる事を取得‼︎こ […]
「バーレスク時間レッスン」六本木教室 2023-05-07-no0048-1972
- 公開日：
先月こらのレッスンスタート！ 月4で頑張る生徒さん、何回も挫折したが、今回は長く続けられそうと嬉しいお言葉頂きました^ ^ お疲れ様でした^ ^ 今日のメニュー ストレッチ アイソレーション ウォーキング リズムトレーニ […]
「バーレスクレッス ン」新宿教室 2023-05-07 no 0048 1970
- 公開日：
先月からレッスンスタートの生徒さん！ バーレスクでのちにヒールで踊りにチャレンジ^ ^ 身体の使い方が上手でスキルアップが楽しみ 今回もしっかりフリを練習してきてました！ 伸び代が早い‼︎ お疲れ様でした^ […]
「セクシーダンスレッ スン」渋谷教室 202 3-05-02 no 0048 1400
- 公開日：
連日レッスン！ 後半はお仕事で海外に行かれる為にgw前に詰めました。笑 前回の続き！昨日の今日だから体も忘れてなく 上手におどれました！ お疲れ様でした(^_^) 今日のメニュー予定 ストレッチ アイソレーション リズム […]
「ボディコンテストレッ スン」渋谷ワークル 2 023-05-02 no 0048 1828
- 公開日：
ボディ大会にむけてしなやかな動きを 手に入れるために、ヒールダンスを始めた生徒さん 本日はターンしてのポージングと ゆっくりダンスの振り付けにも挑戦^ ^ 頑張りました！ お疲れ様でした^ – ^ 今日のメニ […]
「セクシーダンスレッ スン」渋谷教室 202 3-05-01 no 0048 1400
- 公開日：
フリ覚えも早くなり、体の使い方も上手になり 今回は少しゆっくりセクシーなトラックでのコンビネーション^ ^ 前回の続き！ゆっくりだと身体の使い方を細かく見れて、弱点や好点などわかりスキルアップが早い！ 上手におどれました […]
「K-POPレッスン」新宿教室2023-5-25 -no0093-1918
- 公開日：
こんにちは！TAEYANGです。 本日も前回に引き続き、BTSの「Dynamite」を踊っていきました♪♪ まずはウォーミングアップをした後、アイソレーションを練習してリズムトレーニング、ステップの流れで基礎を練習してい […]
カバーダンスレッスン☺︎ 池袋教室2023-0522-no0102-1882
- 公開日：
5/22のカバーダンスレッスンは お休みとなりました！ また次回続きを行います☺︎ よろしくお願い致します！ しゅか💤
OMGレッスン💃池袋教室2023-0522-no0102-
- 公開日：
5/22のカバーダンスレッスンでは、 リクエストでNewJeansさんのOMGを レッスンさせていただきました！ 脳トレすぎる振り付けで 珍しく苦戦されていましたが 頑張って取り組んでくださっていました！ 次回もまた練習 […]
ANTIFRAGILEレッスン🕺神田教室2023-0 522-no0102-1925
- 公開日：
5/22のカバーダンスレッスンでは、 ついにANTIFRAGILEの最後の サビ部分まで進みました＾＾！！ 2ヶ月ほど取り組んでいたので 達成感がとってもあり 楽しい時間でした✨！！！ とってもハードでした […]
キッズレッスン！！六本木 教室2023-0520-no0102-1895
- 公開日：
5/20 キッズクラス1つ目は、 ステップ「ポップコーン」の 初歩を練習してみました！ 難しいステップだったので、キックと 後ろの足に体重を乗せることを メインに練習しました＾＾ 次回もよろしくお願いします！ しゅか&# […]
ブラッシュアップレッスン ☺︎新宿教室2023-0519-no0102-2007
- 公開日：
5/19のブラッシュアップレッスンでは、 IVEさんのI AMの振り付けの ポイントの確認を行いました＾＾！！ パートはガウルちゃんだったので、 ガウルちゃんのかっこいい個性を 活かせるよう角度や手先まで 意識して指導さ […]
「だんだん難しくなる」神戸元町教室2023-05-17-no0053-1733
- 公開日：
本日も前回の続きを行いました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け 本日はいよいよサビの振り付けでした。 特別動きは速くないですが、手と足の動きが様々で生徒様も困惑気味。 初めは手と足 […]
「けんけん、パー！」神戸元町教室2023-05-13-no0053-1663
- 公開日：
振り付けは前回の続きを行いました。 筋肉を使いながらトレーニングと掛け合わせた振り付けです。 ストレッチ、コアトレーニング ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け コアトレーニングをストレッチにとりい […]
「コンテンポラリー2」渋 谷教室2023-05-19-no0047-1941
- 更新日：
- 公開日：
こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•ω•`) 今回でこの曲は最後でした！！ ブラッシュアップと感情の入れ方をどんどんお伝えしていきました！ ・振り入れ お疲れ様でした！
ベーシックなステップのコンビネーション池袋教室2023- 05-24-no0087-1570
- 公開日：
ベーシックな動きを取り入れた振り付けをやりました。 体を大きく使って、シルエットを意識する事を大事にレッスンしています！ iPhoneから送信
「コンテンポラリー2」渋 谷教室2023-05-19-no0047-1941
- 更新日：
- 公開日：
こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•ω•`) 今回は2時間レッスンです！ まずは基礎トレーニングから始めていきます！ ・アップ ・アイソレーション ・フラットバック ・プリエ ・タンジュ ・パッセ ・ストレッチ ・セ […]
「LOVE DIVE完コピ3」渋谷教室2023-05-1 4-no0047-1913
- 公開日：
こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•ω•`) IVEの『LOVE DIVE』の振り入れを引き続きしています！ 後半はメロディからサビまでの全ての振り入れを完成させつつ、 ブラッシュアップしていきました！ ・振り入 […]
「LOVE DIVE完コピ2」渋谷教室2023-05-1 4-no0047-1913
- 公開日：
こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•ω•`) IVEの『LOVE DIVE』の振り入れを引き続きしています！ 今回は2時間レッスンなので、まずは基礎トレーニングからやっていきます！ ・アップ ・アイソレーション […]
「La Luna完コピ♡2」新宿教室2023-05-1 3-no0047-1478
- 公開日：
こんにちは！ あらお ゆりかです\( *´•ω•`*)/ 今回のレッスンはお休みでした！ また次回に宜しくお願い致します！！
「Calc♪1」新宿教室2023-05-12-no0047-1857
- 公開日：
こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•ω•`) 今回から背中と股関節を重点的に柔らかくするためのストレッチを取り入れていきます！！ 基礎のストレッチは出来るようになると踊った時に動く幅が広がるので、とっても大事です […]
【JAZZ HIPhOPレッスン】上野教室 2023-05-24no0064-1864
- 公開日：
こんにちは！MANAです。 本日はJAZZ HIPHOPのレッスンでした！ ストレッチ、アイソレーションを行ってから 前回のおさらいをして続きの振付に入りました。 前回たくさん覚えたのでおさらいの時間を 少し長くとってゆ […]
基礎練習池袋教室2023-05-17-no0087- 1570
- 公開日：
久しぶりのレッスンだったので、基礎を重点的に行いました。 アイソレーションからリズムダウン、丁寧にレッスンをしました！ iPhoneから送信
「体験レッスン」札幌教室 2023-5-24-no0151
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は体験レッスンという事で生徒様と話し合い振り付けを踊ってみたいとの事でしたので ストレッチの後に生徒様の好きなアーティストNMIXXのLove Me Like Thisをサビをコピーで […]
「XG LEFT RIGHT①」札幌教室2023-5-24-no0151-1987
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日はXGのLEFT RIGHT①という事でサビの半分を振り落としすることができました。 かっこいい振り付けが生徒様にぴったりで振り覚えるのがとても早く、振り付けの中に首を早く振る振りがあ […]
『新しい振り付け』新宿教 室2023-5-24-no0025-1833
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、振り付けの順で進めていきました。 今まで苦手だったリズムトレーニングもかなり上達しました。 振り付けは新し […]
「Girls振りレッスン」秋葉原教室 2023-5-14-no0164-1985
- 公開日：
順番前後してしまいすみません🙇🏻♀️ 5/14のレッスンは、初めましての生徒様の初回レッスンでした！ HIPHOPとガールズご希望の生徒様で、初 […]
「Pon de Replayレッスン➂」新宿御苑教室 2023-5-15-no0164-1977
- 公開日：
レッスンノートの更新遅くなりすみません🙇🏻♀️ 5/15 のレッスンもリアーナさんの「Pon de Replay」続きでした！ 普段からアイソレ […]
「本日のダンスレッスン」 池袋教室2023-5-24-no0050-1948
- 公開日：
本日のレッスンは生徒様の体調不良によりお休みとなりました。 内容はコンテンポラリージャズダンスです。 yu-ki
「スロージャズコンテ②渋谷教室2023-05-23-no0106-2018
- 公開日：
レッスンの後半1時間は、メインの振り付けをやっていきました！ 今回は邦楽なので、日本語の意味もフリとリンクさせながらゆったり落ち着いたイメージに🙆♀️ 自分の見 […]
「スロージャズコンテ①」渋谷教室2023-05-23-no0106-2018
- 公開日：
こんにちは！NOZOMIです☂️ 今日は、2時間連続レッスンでスロージャズコンテのフリをゆっくり進めました！ 今日はかなり寒かったので最初のウォーミングアップを念入りにしていきました […]
ソリクン！高田馬場教室2023-5-16-no0042-1369
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日はStray Kidsさんのソリクンの振付をレクチャーしました！ メリハリを大切に踊れるようになるといいですね^ ^
Haegeum！高田馬場教室2023-5-15-no0042-1369
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日はAgust DさんのHaegeumの振付をレクチャーしました！ 音の取り方が難しいですが、音をしっかり聞いて踊れるようになるといいですね^ ^
ソリクン10！高田馬場教室2023-5-14-no0042-1886
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでStray Kidsさんのソリクンの振付をしました！ 次回は別の振付にチャレンジしてみましょう！
Go Crazy③！高田馬場教室2023-5-14-no0042-1781
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日はChris BrownさんのGo Crazyいう曲を使用した振付をレクチャーしました！ 今日でこの曲は完成です！身体を大きく使って踊れるようになると良いですね^ ^
Dancing With A Stranger⑦！渋谷教室2023-5-14-no0042-1628
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は、Sam Smith&NormaniさんのDancing With A Strangerという曲のオリジナル振付を練習しました！ 振り付けを覚えたら、まずは身体の動きを全体的 […]
I CAN’T STOP ME②！巣鴨教室2023-5-14-no0042-1851
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、TWICEさんのI CAN’T STOP MEの振り付けをレクチャーしました！ 姿勢を良くして踊るのも大切ですよ！^ ^
ヒールパドブレ！渋谷教室2023-5-12-no0042-1840
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は前半アイソレーション、リズムトレーニングを行い、後半は新しいステップの練習をしました！ パドブレというステップにヒールというステップを組み合わせてみましたね！まずは足の形から覚えてい […]
基礎練！新宿教室2023-5-12-no0042-2009
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎からダンスを学びたいというリクエストがあったので、首と肩のアイソレーションとダウンとアップのリズムトレーニングを行いました！ 次回はアップとダウンの基本形をやってみましょう^ ^
Overdose⑤！渋谷教室2023-5-11-no0042-1867
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎練、後半はなとりさんのOverdoseという曲のオリジナル振付をレクチャーしました！ まずは動きに慣れるため、何度も繰り返し練習をしましょう^ ^
基礎練！渋谷教室2023-5-9-no0042-1936
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 本日は体験の生徒さんがきてくれました！ まずは基礎から学びたいということだったので、アイソレーションとリズムトレーニングを解説ありで行いました！
「長いルーティンも集中して魅せ場を踊りきれた！」新宿教室2023-5-23-no0092-1629
- 公開日：
本日は2時間連続レッスンでした！ 後半は前半にやったルーティンをつなげて、 ♫ What If I Go? (feat. Bonzai) / Mura Masaに合わせて踊りました☺︎ 前回から練習していた […]
「重心を替えながらアドリブのポージングに挑戦！」新宿教室2023-5-23-no0092-1629
- 公開日：
本日は2時間連続レッスンでした！ 前半はダウン、アップ、前のり、後ろのりのリズムを 時間をかけて復習して、胸のアイソレーションも 早く回す🔁ゆっくり回すの切り替えに慣れてきました。 スローな動きに挑戦した […]