「XOのコピーダンス②」京 都出町柳教室2024-10-17-no0111-1995 公開日:2024年10月17日 けいけい先生のレッスンノート こんにちは! けいけいです! 今回も引き続き、ENHYPEN “XO” サラッと流れるように踊るけど動きが細かいところがあって、一個間違えると入って来れなくなってました。ミスらないように何度も […] 続きを読む
「XOのコピーダンス①」京 都出町柳教室2024-10-17-no0111-1995 公開日:2024年10月17日 けいけい先生のレッスンノート こんにちは! けいけいです! 今回は、ENHYPEN “XO” 頭からやっていきました。 曲が始まる前の前奏部分のタイミング掴むのが難しそうでした。急に早くなったり、ゆっくりなとこがあった […] 続きを読む
「本日のjazzレッスン」新宿教室2024-10-17-no0108-2156 公開日:2024年10月17日 Azu先生のレッスンノート こんにちは。azuです☆ 本日のjazzレッスンはお休みとなりました。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→振付の予定でした。次回振付復習しましょう! 続きを読む
lockダンス!本八幡スタジオ 2024-10-17-0034-2495 公開日:2024年10月17日 KANAKO先生のレッスンノート 基礎を行ったあとは ロックダンスの基礎をしたのち振り付けに入りました 止めるところやフォームなど意識できたかと思います! 続きを読む
「シアターダンス」新宿教 室2024-10-17-no0159-2086 公開日:2024年10月17日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 セラバンド、ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、アイソレーションクロスフロアー、振付を行いました。 本日のように後ろの足の重心の乗り方に気をつけて4番や5番を入れていただくと更に綺麗になるので […] 続きを読む
久しぶりに!天王寺教室2024-10-1 6-no0162-2210 公開日:2024年10月16日 浪下美夕先生のレッスンノート 今日は久しぶりのレッスンでした! いつも通り、ストレッチ、アイソレーションした後 振り付けに入りました! 久々のレッスンだったので少し難しかったようですが、楽しんでしていただけました! 次回のレッスンもよろしくお願いしま […] 続きを読む
「今日のレッスン」2024-10-16-no0207-2464 公開日:2024年10月16日 hiyo先生のレッスンノート お疲れ様でした!今日も基礎ダンスのレッスンをしました!覚えるのも動くのも慣れが出てきてスムーズにダンスができる!と生徒様も成長を実感されてました!来週も楽しみましょー! 続きを読む
「振付踊り込み」高田馬場教室2024-10-16-no0108-2073 公開日:2024年10月16日 Azu先生のレッスンノート こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→振付のメニューで進みました。 ターンの軸がとても安定していて良かったです☆アームスを使ってトリプルにも挑戦していきましょ […] 続きを読む
「ジャズダンス」新宿教室 2024-10-16-no0159-1419 公開日:2024年10月16日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 セラバンド、ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、アイソレーション、振付を行いました。 つま先の伸ばし方や膝の裏、ルルベの意識などとても綺麗になっておられます。 アイソレーションもとてもスムーズ […] 続きを読む
「初日」渋谷教室2024-10-16-no0020-2556 公開日:2024年10月16日 OSAMU先生のレッスンノート 初回レッスンです。ソウルダンスを中心にレッスンを進めていきます。本日はリズムを入れながらのアイソレーション練習で普段使わない筋肉を沢山動かしました。 続きを読む
「K-POPレッスン」新宿教室2024-10-1 6-no0093-1766 公開日:2024年10月16日 HIDEYA先生のレッスンノート こんにちは!HIDEYAです。 本日も前回に引き続き、BTSの「Dynamite」を踊っていきました♪♪ まずはサビ前半の復習をしてその後に新しいパートを練習していきました。かなり難しかったと思いますが分解して練習してい […] 続きを読む
「HipHop 変態紳士クラブ すきにやる」 公開日:2024年10月16日 とわ先生のレッスンノート こんにちは!とわです♪ 本日は初回レッスンお疲れ様でした😌 まずはストレッチから始めました。学生の頃部活で、新体操をしていたとの事で、5年ぶりのストレッチでめちゃくちゃかたくなってると言っていましたが、そ […] 続きを読む
「KPOP BIGBANG FANTASTICBABY」BUZZ大阪梅田教室 2024-10-15-no0208-2552 公開日:2024年10月16日 とわ先生のレッスンノート こんにちは!とわです🤗🍁 本日もレッスンにお越し頂きありがとうございました✨ 前半30分で、ストレッチとアイソレーションを行いました! 本日もアイソレーションよく出来ていまし […] 続きを読む
「シアターダンス」新宿教 室2024-10-16-no0159-2423 公開日:2024年10月16日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ピルエット、パッセ、ストゥニュー、振付を行いました。 前回のパッセの意識をしっかりと持ってくださって練習してくださったので、とても安定していました。 振付もとても角度やカウントが複雑な中しっかり […] 続きを読む
「シアターダンス」新宿教 室2024-10-16-no0159-2423 公開日:2024年10月16日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 セラバンド、ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、アイソレーションを行いました。 本日のようにフロアーを押しながらアイソレーションができていたので、とても良いですね。 プリエやタンジュもしっかり […] 続きを読む
「右、左、右、左」神戸元町教室2024-10-05-no0053-1505 公開日:2024年10月16日 yuutin先生のレッスンノート 本日は前回の続きを行い、1番が完成しました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振付 アイソレーション、リズムトレーニングは基礎の見直しをしながら新しいことにも挑戦中です。今後はサイドウェーブ […] 続きを読む
「カウントの数え方」神戸元町教室2024-10-05-no0053-2097 公開日:2024年10月16日 yuutin先生のレッスンノート この日から新しい振付に挑戦しました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ 振付 柔軟力を上げるため様々な取り組みをしています。これまでも開脚ストレッチを多めに、股関節を柔らかくするトレーニングをしてきました。その中でつ […] 続きを読む
16ビート!秋葉原教室2024-10-16-no0042-2407 公開日:2024年10月16日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンをしました! 今日は16ビートの取り方をメインにやってみましたね!ゆっくり慣れていきま […] 続きを読む
ファンサ!渋谷教室2024-10-16-no0042-2527 公開日:2024年10月16日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストでファンサという曲の振付をレクチャーしました! 歌詞とリンクさせて振付を覚えていきましょう^ ^ 続きを読む
チャールストン②!神田教室2024-10-15-no0042-2486 公開日:2024年10月16日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は基礎からしっかり学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました! 今日は前回引き続き、チャールストンというステップをしてみましたね! […] 続きを読む
体幹!六本木教室2024-10-15-no0042-2182 公開日:2024年10月16日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、オリジナル振付のブラッシュアップをしました! ターンがふらつく場合は体幹を意識しましょう! 続きを読む
Supernatural⑨!新宿教室2024-10-15-no0042-2375 公開日:2024年10月16日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました! 今日は後半にNewJeansさんのSupernaturalの振付をレクチャ […] 続きを読む
Boom Boom Bass⑦!渋谷教室2024-10-14-no0042-1867 公開日:2024年10月16日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は前半は基礎練、後半はRIIZEさんのBoom Boom Bassの振付をレクチャーしました! 今日は2番の振付をやってみましたね! 次回も続きをやりましょう^ ^ 続きを読む
「しっかり見てもらえること」神戸元町教室2024-10-05-no0053-2493 公開日:2024年10月16日 yuutin先生のレッスンノート 本日は前回の続きを行っています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け 経験もあるため基本的に器用に動きをこなせる生徒様ですが、身体に優しくかっこよく魅せれる動きをするため〝癖〟を解く基 […] 続きを読む
『お試しレッスン』池袋教 室2024-10-15-no0025 公開日:2024年10月16日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日は初回レッスンでストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 ニュージーンズのコピーダンスをしましたが バレエを習っていた生徒様ですので飲み […] 続きを読む
『上達してます』新宿教室 2024-10-16-no0025-2346 公開日:2024年10月16日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 最近はすごく上達を感じております。 振り付けは前回の続きです。 まだ苦手な部分もありますが […] 続きを読む
「HipHip king&prince moooove!!」BASSONTOP天王寺教室-2024-10 -15-no0208-2543 公開日:2024年10月16日 とわ先生のレッスンノート こんにちは!とわです😆✨ 後半1時間もお疲れ様でした♪♪♪ 後半1時間は丸々使って、king&princeのmoooove!!の振り付けをひたすら進めていきました! Aメロからサビ終 […] 続きを読む
「HipHop king&prince moooove!!」BASSONTOP天王寺教室-2024-10 -15-no0208-2543 公開日:2024年10月16日 とわ先生のレッスンノート こんにちは🌞とわです♪ 本日も2時間レッスンお疲れ様でした🥹 まず1時間の前半30分はストレッチとアイソレーションをしっかりと行いました! そして後半30分は永瀬廉さんと、髙橋海人さんが2 […] 続きを読む
「KPOP TWICE go hard」BUZZ大阪心斎橋教室 -2024-10-13-no0208-2499 公開日:2024年10月16日 とわ先生のレッスンノート こんにちは😃とわです♪ 後半1時間もお疲れ様でした😆✨ 前々回のレッスンと前半1時間のレッスンで、go hardのAメロとサビ部分まで完璧に踊れるようになりましたので、後半は […] 続きを読む
「KPOP TWICE gohard」BUZZ大阪心斎橋教室 -2024-10-13-no0208-2499 公開日:2024年10月16日 とわ先生のレッスンノート こんにちはとわです😄✨ 本日も2時間レッスンお疲れ様でした😌🌼 前半1時間は、ストレッチと基礎の動きの練習をしました。 次回から、Jazzレッスンをご希望との […] 続きを読む
「ジャズコンテ」渋谷教室2024-10-16-no0106-2538 公開日:2024年10月16日 NOZOMI.M先生のレッスンノート 今日は前回の続きを生徒さんと振り付け進めていきました! 前回すでに入れたフリはとても体に馴染んで踊れていましたね✨サビは運動量も多いところですが、とても大きく動けていました🌏 ありがとうござ […] 続きを読む
「意識しすぎてしまうこと」神戸元町教室2024-10-01-no0053-2264 公開日:2024年10月16日 yuutin先生のレッスンノート 本日も前回の続きを行なっています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ 振り付け アイソレーションは基礎の動きとボディウェーブの練習を。私の動きはとてもよくできております。ボディウェーブは方法としては良いのですが、もう […] 続きを読む
「KARINA UP」札幌教室2024-10-15-no0151-1905 公開日:2024年10月15日 Miku先生のレッスンノート こんにちは!!Mikuです!! 本日は上記の曲のサビ前からサビ終わりまでを振り落としていたので曲の初めから振り落としを行いました!! 音の取り方が難しく細かい振り付けが多いので少し苦戦が見られましたがレッスンの最後にはミ […] 続きを読む
「休講」札幌教室2024-10-15-no0151-2348 公開日:2024年10月15日 Miku先生のレッスンノート こんにちは!!Mikuです!! 本日のレッスンは生徒様都合でお休みになりました。 本日行う予定でした内容はヒップホップのオリジナル振り付けでした!! 次回来た際にレッスンしていけたらと思いますので風邪などに気をつけてお過 […] 続きを読む
アイソレーション「赤坂 教室2024-10-15-no0209-2487」 公開日:2024年10月15日 yamato先生のレッスンノート 今日はアイソレーションの動きを細かく一緒にやりました!あまりやったことない動きでしたが、 すごく一生懸命頑張っていました! 少しずつ進歩していってるので その調子で頑張っていきましょう💪 お疲れ様でした! […] 続きを読む
「パフォーマンス練習」札 幌教室2024-10-15-no0151-2112 公開日:2024年10月15日 Miku先生のレッスンノート こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様のパフォーマンス練習という事で振り付けを見て指導して欲しいと希望をいただいたので振り付けの指導をさせていただきました☺︎ 生徒様は足のステップやターンが苦手なので […] 続きを読む
「BABYMONSTER FOREVER」札幌教室2024-10-15-no0151-2383 公開日:2024年10月15日 Miku先生のレッスンノート こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様と決めた曲でサビコピーレッスンを行いました!! 久しぶりに踊るとの事でストレッチを入念に行ってから振り落としに入りました☺︎ 久しぶりにもかかわらず4×8も進める […] 続きを読む
「ステップ練習」札幌教室 2024-10-13-no0151-2549 公開日:2024年10月15日 Miku先生のレッスンノート こんにちは!!Mikuです!! 本日はステップ練習を行いました!! 本日はビズマーキーとチャールストンを指導させていただきました!! 少し難しめのステップを行いましたが軸もぶれずに踊ることができ、どちらも曲に合わせて踊る […] 続きを読む
「NCT DOJAEJUNG Perfume④」札幌教室2024-10-12-no0151- 2254 公開日:2024年10月15日 Miku先生のレッスンノート こんにちは!!Mikuです!! 本日は④という事でサビの振り付けが全ておわり原曲でも踊りきることができました!! しっかりと復習をしていただけたおかげで原曲でサビを踊りきることができ細かい部分も注目してレッスンをすること […] 続きを読む
「ステップ練習」札幌教室 2024-10-12-no0151-2224 公開日:2024年10月15日 Miku先生のレッスンノート こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望でステップ練習を行いました!! 前回行ったステップの復習と追加でもう一つランニングマンを含めてレッスンを行いました☺︎ 3つのステップを繋げて生徒様の好きな曲 […] 続きを読む
「BABYMONSTER FOREVER」札幌教室2024-10-12-no0151-2002 公開日:2024年10月15日 Miku先生のレッスンノート こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望の曲でサビコピーを行いました!! 振り始まりのタイミングに苦戦が少しみられましたが振り覚えが早くしっかりと踊ることができていました!! 振りの強弱がとても上手なのでそのほか […] 続きを読む
「THE BOYZ Salty」札幌教室2024-10-11-no0151-2023 公開日:2024年10月15日 Miku先生のレッスンノート こんにちは!!Mikuです!! 本日は前回の復習とサビ部分を原曲で踊りました!! サビ部分もしっかりと音を聞いていただけて音にのって踊ることができていました!! 原曲でも何度か踊ると慣れて最後の方では完璧に踊ることができ […] 続きを読む
「IMP. CRUISIN」札幌教室2024-10-11-no0151-2435 公開日:2024年10月15日 Miku先生のレッスンノート こんにちは!!Mikuです!! 本日は前回の復習をしっかり行い残っている振り付けの振り落としも終わり原曲でたくさん踊りました!! 毎回完成度をあげて練習してきていただけて原曲で踊れた際にすごくテンションが上がりましたね& […] 続きを読む
「休講」札幌教室2024-10-9-no0151-2307 公開日:2024年10月15日 Miku先生のレッスンノート こんにちは!!Mikuです!! 本日のレッスンは生徒様都合でお休みになりました。 本日行う予定でした内容はケーポップのサビコピーでした!! 次回来た際に踊りたい曲を選んでいただきそちらをレッスンしていけたらと思います […] 続きを読む
「BABYMONSTER FOREVER」札幌教室2024-10-8-no0151-1905 公開日:2024年10月15日 Miku先生のレッスンノート こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望の曲でサビコピーレッスンを行いました!! 難しい曲にはなりましたがサビ丸々踊ることができ生徒様のキャパの広さや振り覚えの速さに驚きました☺︎ 細かい部分もしっ […] 続きを読む
「オーディションレッスン 」札幌教室2024-10-8-no0151-2348 公開日:2024年10月15日 Miku先生のレッスンノート こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望で別スタジオで習っているオーディションの曲を練習したいとの事でそちらの振り付けを指導させていただきました!! ヒップホップの5×8ほどある振り付けを細かく分けてレッスンさせ […] 続きを読む
「休講」札幌教室2024-10-8-no0151-2383 公開日:2024年10月15日 Miku先生のレッスンノート こんにちは!!Mikuです!! 本日のレッスンは生徒様都合でお休みになりました。 本日行う予定でした内容は生徒様に曲を選んでいただきそちらを踊る予定でした☺︎ いろいろなジャンルや振り付けを踊って生徒様の得 […] 続きを読む
「基礎レッスン」札幌教室 2024-10-6-no0151-2549 公開日:2024年10月15日 Miku先生のレッスンノート こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様が入会されて初めてのレッスンで基礎レッスンを希望されたのでそちらを行いました!! ストレッチ→アイソレーション→ダウンアップ→ダウンとアップを使い左右にサイドステップ という流 […] 続きを読む
「BABYMONSTER FOREVER」札幌教室2024-10-4-no0151-2105 公開日:2024年10月15日 Miku先生のレッスンノート こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様に選んでいただいた曲でレッスンを行いました!! サビコピーを行い2×8進めることができました☺︎ 生徒様の振り覚えが早くなってきて曲の速度も0.75などで踊りレッ […] 続きを読む
「ステップ練習」札幌教室 2024-10-5-no0151-2224 公開日:2024年10月15日 Miku先生のレッスンノート こんにちは!!Mikuです!! 本日のレッスンは生徒様希望で病み上がりなのであまり動かないようにできるステップをいくつか指導させていただきました。 シャムロックとハッピーフィートの2つを曲に合わせてレッスン行いました […] 続きを読む