「基礎レッスン」札幌教室 2024-10-6-no0151-2549
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様が入会されて初めてのレッスンで基礎レッスンを希望されたのでそちらを行いました!! ストレッチ→アイソレーション→ダウンアップ→ダウンとアップを使い左右にサイドステップ という流 […]
「レッスンノート」の記事一覧
「BABYMONSTER FOREVER」札幌教室2024-10-4-no0151-2105
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様に選んでいただいた曲でレッスンを行いました!! サビコピーを行い2×8進めることができました☺︎ 生徒様の振り覚えが早くなってきて曲の速度も0.75などで踊りレッ […]
「ステップ練習」札幌教室 2024-10-5-no0151-2224
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こんにちは!!Mikuです!! 本日のレッスンは生徒様希望で病み上がりなのであまり動かないようにできるステップをいくつか指導させていただきました。 シャムロックとハッピーフィートの2つを曲に合わせてレッスン行いました&# […]
「THE BOYZ Salty」札幌教室2024-10-4-no0151-2023
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こんにちは!!Mikuです!! 本日はサビの振り付けが最後まで終わりました!! サビ全体の細かい部分を確認したこととサビ後半部分の振り付けの復習も行いました!! しっかりと覚えていていただけてスムーズに進みましたね&#x […]
「IMP. CRUISIN」札幌教室2024-10-4-no0151-2435
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は前回の復習と残り部分を進めていきました!! 残り8カウントを残した状態まで持っていけました!!最終回まで残り少しなので頑張りましょうね!! お家でもたくさん練習してきていただけて毎回 […]
「aespa Armageddon①」札幌教室2024-10-4-no0151-2396
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望の曲でサビコピーレッスンを行いました!! 本日の曲はすごく難しくアイソレーションがすごく入っているので胸のアイソレーションの強化と指先まで細かく動かす練習をお家でも続けてい […]
「休講」札幌教室2024-10-2-no0151-2434
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こんにちは!!Mikuです!! 本日のレッスンは生徒様都合でお休みになりました。 本日行う予定でした内容は前回の続きのR&B振り付けを一緒に作ることでした!! 次回のためにたくさん振り付けも考えてみてくださいね! […]
「THE BOZY Salty」札幌教室2024-10-2-no0151-2019
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は前回の続きと復習を行いました!! 毎回復習をばっちりしてきていただけるのでとても嬉しい気持ちになりました☺︎ レッスンの中で完璧にできることが増えてきて、キャパも少しず […]
「KATSEYE Touch」札幌教室2024-10-1-no0151-1905
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望の曲でレッスンをさせていただきました☺︎ 振り付けはいつものコピーレッスンよりは簡単でしたが曲のタイミングだったり似た振りが続くという事で間違えやすいので注意 […]
「オリジナル振り付け」札 幌教室2024-10-1-no0151-2348
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様がヒップホップのオリジナル振り付けを希望されたので振りを作りレッスンさせていただきました!! またいつもとはテイストが違うタイプの振り付けを行いました!!とても難しい振り付けを […]
「休講」札幌教室2024-10-1-no0151-2383
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こんにちは!!Mikuです!! 本日のレッスンは生徒様都合でお休みになりました。 本日行う予定でした内容はケーポップアーティストのサビコピーレッスンの予定でした☺︎ 次回来た際に曲を候補の中から選んでいただ […]
「HIP HOP」渋谷教室2024-10-15-no0159-2480
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、筋トレ、ストレッチ、アイソレーションを行いました。 本日は腹斜筋などの筋トレ、腿裏のストレッチなどを加えましたが、とてもよくできていました。 引き続き、インナーも鍛えながら踊りに […]
Forever！新宿教室2024-10-15-no0102-2081
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本日のカバーダンスレッスンは お休みになりました。 新しい楽曲を進める予定でした。 また次回よろしくお願いします🙇🏻 しゅか💤
Shutdown🕺新宿教室2024-10-15-no0102-2331
- 公開日：
本日のカバーダンスレッスンでは、 Shut downを始めました！ 今までとテイストが違う振り付けで 難しかったかと思いますが また次回も復習していきましょう＾＾ 来月もよろしくお願いします🙇dz […]
キッズレッスン！六本木教 室2024-10-14-no0102-1917
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10/14のキッズレッスンはお休みになりました。 引き続きステップ、振り付けを メインに練習をしていく予定でした！ また次回よろしくお願いします。 しゅか💤
キッズレッスン！六本木教 室2024-10-13-no0102-1917
- 公開日：
10/13のキッズレッスンは お休みになりました。 引き続きステップと振り付けを 進める予定でした！ また次回よろしくお願いします＾＾ しゅか💤
体験レッスン！秋葉原教室 2024-10-13-no0102
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体験レッスンを実施させていただきました！ 楽曲は、NAEYONさんのABCDです☺︎ 今回はサビの半分の部分までを 進めさせていただきました！ 細かい振り付けが多かったですが ばっちり覚えてくださって素晴ら […]
HIPHOP！新宿教室2024-10-13-no0102-2051
- 公開日：
10/13のレッスンでは、 XGさんの楽曲を使用した オリジナルの振り付けを行いました！ いつもより少し難しめに作ってみましたが しっかりついてきてくれてさすがでした☺︎ また次回もよろしくお願いします＾＾ […]
「バレエ」池袋教室2024-10-15-no0159-2522
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。フラットバック、ストレッチ、プリエ、タンジュ、アイソレーション、フェッテ、振付を行いました。 アームスの使い方やフロアのストレッチとてもよくなっています。 本日は上半身の使い方についても解説させて […]
クラブステップに挑戦！本 八幡スタジオ2024-10-15-0034-2494
- 公開日：
基礎を行ったあとは ヒップホップの動きの柔軟性などについてと クラブステップのやり方をポイントをおさえながら行いました。
『コピーダンス』池袋教室 2024-10-15-no0025-1597
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けはご本人希望のBTSのコピーダンスです。 最近はすごく上達を感じております。 まだ […]
『アイソレ』池袋教室2024-10-15-no0025- 2466
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、振り付けの順で進めていきました。 基礎的な練習から初めていきたいということで アイソレーションをゆっくり行 […]
｢LOCK’IN振付｣秋葉原教室2024-10-14-no0198-2126
- 公開日：
こんばんは かりそです！ 本日は2コマ連続のレッスンがあり、 いつもより長めのルーティンに挑戦してみましたね。 私が普段振りを作る時によくして事なのですが、 基礎技から派生して考えると新たな発見もあり楽しいです！ 例えば […]
｢LOCK’IN｣秋葉原教室2024-10-14-no0198-2126
- 公開日：
こんばんは かりそです！本日もお疲れ様です。 涼しくなりつつある気温の中、 本日も汗を流し基礎トレ楽しめましたね。 今月も張り切ってアイソレやっていきましょう！
「HIP HOP」新宿教室2024-10-14-no0159-2497
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 リズムトレーニング、振付を行いました。 前回のステップの復習をして下さり、 スムーズでした。 振付にもアイソレーションを入れて踏めるようにサポートさせていただきますね。 振付も前回よりスムーズに […]
「HIP HOP」新宿教室2024-10-14-no0159-2497
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、筋トレ、ストレッチ、アイソレーションを行いました。 本日はしっかりとセラバンドでのトレーニングも行う事ができたので、とても良かったです。 実感いただいていたように、 重心の乗り方 […]
「基礎girls」新宿2024-10-14-no0163-2321
- 公開日：
いままでの振りをミックスして やっていきました。 お尻の使い方が以前に比べて スムーズになりました☺︎ 次回はまた違う曲で ゆっくり進めていきます。
「U.S.A.通し」渋谷教室 2024-10-14-no0212-2531
- 公開日：
こんにちは！ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日のレッスンは前回の続きからスタートで 「DA PUMP」の「USA」のサビから振り入れ […]
「HOUSE」池袋教室2024-10-14-no0159-2463
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。フラットバック、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、リズムトレーニング、振付を行いました。 胸のアイソレーションがしっかりと動くようになり、とても素敵でした。 ストレッチもフロアーのものが更によ […]
「シアターダンス」池袋教 室2024-10-14-no0159-2462
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、振付を行いました。 本番用の振付を行いました。 とても素敵に表現できていたので、音のはめかたや見せ方についてしっかりとサポートさせていただければと思います。 手の使い方もしな […]
Daiceのiwonderでレッツダンス！本 八幡スタジオ2024-10-14-0034-1999
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基礎をしたあとは ダイスさんのiwonderという曲でのレッスン 速さ重視ですがかろやかにおしゃれに踊れるといいと思います！
ファタール②！巣鴨教室2024-10-13-no0042-1851
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、GEMINさんのファタールという曲のサビの振付をレクチャーしました！ 今日はサビ後半をやってみましたね！次回からは踊り込みをしていきましょう！
Dynamite⑩！渋谷教室2024-10-12-no0042-2335
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、前半は基礎練、後半は振付をレクチャーしました！ 今日はBTSさんのDynamiteの踊り込みをしましたね！ 一つ一つのシルエットを意識してやってみましょう^ […]
クラブステップ！高田馬場教室2024-10-11-no0042-1897
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、基礎を細かくやっていきました！ 今日はクラブステップというステップを新しくやってみましたね！ 慣れてきたらリズムも付けて練習してみましょう^ ^
ライブ対策②！渋谷教室2024-10-11-no0042-2527
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで生徒さんのライブの振付のレクチャーをしました！ 今日で振付は完成です！次回からは別の振付をしてみましょう！
ichiban②！新宿教室2024-10-11-no0042-2453
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、King&Princeさんのichibanという曲の振付をレクチャーしました！ ダウンのリズムを感じながら踊りましょう^ ^
ichiban！新宿教室2024-10-11-no0042-2453
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、King&Princeさんのichibanという曲の振付をレクチャーしました！ 16ビートを感じて踊りましょう！
｢コピーダンス🐰👖｣札 幌教室2024-10-13-no0210-2501
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今日もありがとうございました！ 今回はNewJeansのSupernaturalのコピーの続きをやりました！ 振りの難易度が上がって、覚えるのも大変でしたね😵💫 繰り返し何 […]
「K-POP」代々木教室2024-10-13-no0214-2547
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本日は２回目のレッスンでした！！ 2時間続けてのレッスン最後は、K-POPで綺麗に見せるための基礎の動きをそれに合わせたリズムトレーニングを行いました！！ 基礎続きの2時間でしたが、とても頑張っていました！ 本日もお疲れ […]
「K-POP」代々木教室2024-10-13-no0214-2547
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本日は２回目のレッスンでした！！ 2時間続けてで最初は、ストレッチ、アイソレ、筋トレを中心に行いました！ ひたすら基礎と筋トレをこの時間は行いました！！
「B-BOYクラス」渋谷教室2024-10-13-no0214-2544
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[category HINATA先生のレッスンノート] 本日は２回目のレッスンでした！！2時間続けてでした！ フロアのステップ、フリーズの練習を行った後は、立ちでのステップを中心にやっていきました！！ 新しいことどんどん […]
「B-BOYクラス」東京新宿教室2024-10-13-no0214-2544
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本日は２回目のレッスンでした！！ 以前行ったことをしっかり復習しておりとても上達しておりました！！ Breakinのフロアのステップ、フリーズの練習を行いました！！ とても一生懸命でとてもこれから楽しみです！ 本日もお疲 […]
『基礎練習』新宿教室2024-10-13-no0025- 2402
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、振り付けの順で進めていきました。 基礎的な練習から初めていきたいということで アイソレーションをゆっくり行 […]
「ジャズダンス・まとめ回 ！」池袋教室2024-10-13no0050-1379
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こんばんは！講師のyu-kiです！ 今月は月の前半に固まってしまったので、本日がもうまとめ回でした！✨ 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・振付通し 2人で踊る用に、私が左右逆をやって合わ […]
｢HIPHOPLesson｣札幌教室2024-10-13-no0203-2442
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お疲れ様です！ 本日のレッスンではストレッチ→振り付けを行いました！ 今回の振りはHIPHOPの基礎をたくさん取り入れましたが、その中でもリズムがしっかりキープできていて踊りに安定感がありました！！ 最後に「大きく踊る」 […]