こんにちは！
あらお ゆりかです( ´•ω•`)

今回は2時間通しレッスンで、後半はバリバリ振り入れをしていきます！

そしてバーがなくても自由に動けるようにセンターレッスンで一通り歩いたり、
足を上げたり、回ったり、を練習していきました。

・センター
・振り入れ

お疲れ様でした！