lockダンス！本八幡スタジオ 2024-11-04-0034-2495
- 公開日：
基礎を行ったあとは ロックダンスの基礎をしたのち振り付けに入りました 止めるところやフォームなど意識できたかと思います！
「レッスンノート」の記事一覧
「ステップレッスン23回目 」渋谷教室2024-11-3-no0170-2270
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こんにちは！ATSUYAです！ レッスンお疲れ様でした。 本日はステップを レッスンさせていただきました。 1.レゲエステップ 2.フリーク [生徒様のグッドポイント] 1.レゲエステップでは、 ステップの仕方は問題なか […]
「クリスマ・ブラウン」 新宿教室 2024-11-3-no211-2170
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前日の雨と打って変わって、晴れていい天気になりましたね☀️本日はストレッチ→アイソレーション→ 振りの順番で練習しました！本日使用した楽曲は、クリス・ブラウンの"Turn Up th […]
「シムシャム4番」渋谷教室 2024-11-3-no0125-2515
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こんにちは！法師山です。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日のレッスン内容についてお知らせします。 ・ボールとヒールを使ったウォーミングアップ ・体重移動の基礎練習 ・手拍子を使った基礎練習 ・間に軸足のヒールを入れる […]
冬の発表に向けて 渋谷教 室 2024-11-2-no0188-2365
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11/2のレッスンでは、ダンス部で行っている振付の指導を行いました！ 冬の発表に向けて、また振り入れが始まったので、細かい部分もしっかり練習していきましょう！ NATSUKI
「KPOP」秋葉原教室2024-11-3-no0159-2428
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 前回のパートの復習をして下さりとてもスムーズでした。 フロアーのパートもよくついてきて下さいました。 腰のパートが難しいので、引き続き音 […]
「HIP HOP」秋葉原教室2024-11-3-no0159-2046
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、振付を行いました。 本日は冒頭の振りに入ることができ、 とても早い振付の中ついてきて下さいました。 サビのパートの復習もありがとうございます。 前回より格段に良くなりました。 […]
【ヒップホップ】新宿ワー クル2024-11-3-no0019-1239
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おはようございま〜す、JINで〜す😊 今朝のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ&ウォーク 振り付け( […]
カバーダンス！新宿教室2024-11-0 2-no0102-2417
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本日のレッスンはお休みになりました。 前回と同じ部分の振り付けの 確認をする予定でした ＾＾！ また次回よろしくお願いします🤲 しゅか💤
panorama☺︎新宿教室2024-11-02-no0102-2231
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11/2のカバーダンスレッスンでは panoramaのラスサビ終わりから最後までの 振り入れを行いました！ 難しく複雑な振り付けですが 1時間のレッスンで覚えられていて さすがでした＾＾ 今月もよろしくお願いします！ し […]
キッズレッスン👶🏻六本 木教室2024-11-02-no0102-1917
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11/2のキッズレッスンでは 引き続き振り付けの練習とステップを 久しぶりに練習しました！ 久しぶりのステップもしっかりと 覚えていてさすがでした☺︎ 今月もよろしくお願いします！ しゅか💤
「バレエ」代々木教室2024-11-2-no0159-2 200
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 バーレッスン、振付を行いました。 本日は本番用の振付をご指導させて頂きましたが、 前回より格段に良くなりました。 つま先や重心、ピルエット、よく練習して下さり、ありがとうございました。 この調子 […]
「バレエ」代々木教室2024-11-2-no0159-2 200
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、セラバンドトレーニング、 フロアートレーニング、つま先の強化を行いました。 以前よりも可動域が増えたことと、 背中の筋肉の使い方がとても良くなりましたね。 その調子でしっかり […]
「基礎レッスン」 新宿教室2024-10-31-0174-2449
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お疲れ様です！ まなちです！ 本日のレッスンもお休みでした。本日はアイドルの基礎レッスンを行う予定でした！次回のレッスンよろしくお願いします。
「天使は何処へ」 新宿教室2024-10-30-0174-2449
- 公開日：
お疲れ様です！ まなちです！ 本日のレッスンはお休みでした。本日はアイドルレッスンで天使は何処へを行う予定でした。次回のレッスンよろしくお願いいたします！
「ELEVEN」 新宿教室2024-10-30-0174-2197
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お疲れ様です！ まなちです！ 本日はk-popレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→アイソレーション→振り入れです！ 本日はELEVENサビの最後を行いました！ 前回までの振り付けバッチリ踊れるようになってまし […]
「振り付け」新宿教室2024-11-2-no0186-2 092
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レッスンお疲れ様でした ベビーシッターをやりました、腰の高さや膝を曲げる首や胸でリズムを取ったり腕の動きを変えたりと沢山使いこなし方があるので見つけてみて下さい！
「KPOP」新宿教室2024-11-2-no0159-2497
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こんにちは。瑛莉花です。 リズムトレーニング、振付を行いました。 前回の少し大変だったパートとても良くなりました。 本日はリズムトレーニングでも行ったので、 更に振付でも良くなっていました。 次回もこちらの振付をもう一度 […]
「KPOP」新宿教室2024-11-2-no0159-2497
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 セラバンド、ストレッチ、筋トレ、アイソレーションを行いました。 全体的にストレッチのムーブメントが向上しましたのと、本日はインナーのトレーニングも多く行い、とても良くできていました。 引き続きキ […]
『振り付け』浦和教室2024-11-02-no0178- 2252
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レッスンお疲れ様でした！ 今日も前回の復習を行いました✨️リズムトレーニングにアイソレーションも混ぜてステップを踏むことが出来たので次はアップでも練習してみましょう！
「スロージャズ②」渋谷教室2024-11-02-no0106-1024
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後半の1時間では、ゆっくり振り付けを進めていきました🎧 SEKAI NO OWARIの楽曲を今回は使ったスローなジャズの振り付けでしたが、身体をめいいっぱい使いつつ細かい動きもあって盛りだくさんでした&# […]
「スロージャズ①」渋谷教室2024-11-02-no0106-1024
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今日は朝から生徒さんと、2時間連続でのレッスンを行っていきました☂️ すっかり朝が寒いですが、ゆっくりストレッチと体を温めるウォームアップも行いました！ 普段使わない筋肉も動かしてリフレッシュ […]
『本日のレッスン』浦和教 室2024-11-02-no0178-2252
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本日のレッスンはお休みとなりました。 本日しようとしたステップ、振り付けは次回のレッスンで行います。よろしくお願いいたします。
Le Sserafimでダンス本八幡スタジ オ2024-11-02-0034-1964
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基礎を行ったあとは Le Sserafimのperfectnightという曲でのレッスン 大人っぽいダンスを7歳の女の子がということで 少しでも魅力がでるよう指導いたしました！
「シアターダンス」新宿教 室2024-11-1-no0159-2488
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 本番用の振付をしました。 前回までのパートの復習をありがとうございました。 とても良いです。 顔の角度や小道具の使い方について次回更に詳しくサポートできればと思います。 次回 […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-11-1-no0159-2488
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、筋トレ、アイソレーションを行いました。 ストレッチや筋トレなど以前よりとてもスムーズになりました。 アイソレーションもしっかりと動いています。 引き続き首のパートなど […]
「シアターダンス」池袋教 室2024-11-1-no0159-2353
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、プリエ、タンジュ、筋トレ、アイソレーション、ピルエット、振付を行いました。 プリエなどの角度や安定感、ルルベなども以前よりとねも良いです。 振付は前回の続きを振付しました。 表現力や […]
「KPOP」池袋教室2024-11-1-no0159-2055
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、プリエ、タンジュ、筋トレ、アイソレーション、ピルエット、振付を行いました。 右のピルエットの安定感がとても良くなりました。 柔軟性、インナーマッスル、共に良いです。引き続き、基礎もサ […]
「シアターダンス」池袋教 室2024-11-1-no0159-2550
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こんにちは。瑛莉花です。 アイソレーション、筋トレ、ストレッチ、プリエ、タンジュ、ロンデ、振付を行いました。 本日は左のロンデの、ターンアウト、振付をやりました。 以前より股関節の可動域や、ターンアウトについてよく意識で […]
Dynamite12！渋谷教室2024-11-1-no0042-2335
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、前半は基礎練、後半は振付をレクチャーしました！ 今日はBTSさんのDynamiteの踊り込みをしましたね！ 足首の向きを意識しながら踊ってみましょう^ ^
BTS/permission to dance 渋谷教室 2024-10-30-no0196-2542
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レッスンお疲れ様でした。 前回の振りの続きと、全体の修正をしました。 細かい体の使い方を意識できていました👏 ありがとうございました！
VALENTI / BoA 新宿教室 2024-10-23-no0196-2164
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レッスンお疲れ様でした。 音の取り方が少し難しかったと思いますが、最後はしっかり踊れていました👏 ありがとうございました！
ONE SPARK / TWICE 田無教室 2024-10-19-no0196-2400
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レッスンお疲れ様でした。 今回も振りの続きを進めました。 曲の速さやステップに徐々に慣れていって、スムーズに踊れていました👏 ありがとうございました！