「順序を踏む」新横浜教室2023-7-2-no0094-1910
- 公開日：
こんにちは！しずくです！ 本日もレッスンありがとうございました！ 技を習得するためには順序を踏むことが大切です。 最初から全てを意識して技をやろうと思ってもなかなか出来ないものです。少しずつ積み重ねていって基盤をつくって […]
「レッスンノート」の記事一覧
『kpop完コピ』新宿教室2023-07-02-no0095-
- 公開日：
お疲れ様です！SAKiです。 本日、アイソレがすごく上手になっていましたので、来週から難しいバージョンに変えようかと思います。 この勢いでダンス上手になっていきましょう！ また、好きな曲っということもあり、自分から積極的 […]
『kpop完コピ』池袋教室2023-07-02-no0095-1961
- 公開日：
お疲れ様です！SAKiです。 本日は前回の引き続きの振り付けを行いました。 すごくだいぶ踊れるようになり。そして何よりアイソレ難しいバージョンもできるようになっていて、ダンスの基礎ができるようになりました。 あとはもっと […]
「初回レッスン」池袋教室 2023-7-2-no0170-2078
- 公開日：
こんにちは！ATSUYAです！ レッスンお疲れ様でした。 本日はアイソーレーションとダウンをレッスンさせていただきました。 1.アイソレーションは「首、肩、胸、腰」の 基本的な動かし方＋少し応用。 各部位のよっての動 […]
「早い振り付けを踊りこなす」新横浜教室2023-7-1-no0094-1863
- 公開日：
こんにちは！しずくです！ 本日もレッスンありがとうございました！ 本日はいつもよりも速いテンポの曲で振り付けを行いました！振り付けが早ければ早いほど焦ってしまい雑になりがちですが、丁寧に踊ることをこころがけましょう。です […]
基礎の基礎！本八幡スタジ オ2023-07-02-0034-1935
- 公開日：
今日も基礎を行い ランニングマンの練習をひたすら！！！ 足腰鍛えることで 少しでも足に筋力をつけましょう！！ > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > > > > […]
『kpop完コピ』池袋今日2023-07-01-no0095-1777
- 公開日：
お疲れ様です！SAKiです。 本日は生徒様のご希望で、サビを徹底的に練習しました。細かな動きや緩急が大変だっと思いますが、これがあってこそダンスは上手く見えます。またこれが魅力だと私は思います笑 本日はお疲れ様でした
「ステップ練習」札幌教室 2023-7-1-no0151-1993
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望により、今までやったステップの復習をしました!! クラブステップ シャッフル ランニングマン ビズマーキー チャールストン の5種類と 次回のレッスンで行うturning […]
「シアタージャズ♪2」新 宿教室2023-06-29-no0047-1302
- 公開日：
こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•ω•`) 今回のレッスンはお休みでした！ また次回に宜しくお願い致します！！
「コンテンポラリー3」渋 谷教室2023-06-27-no0047-1941
- 公開日：
こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•ω•`) 前回振り入れしたものの続きを振り入れしていきました。 前回練習したターンも引き続き練習していきました。 前回よりも更にスムーズに回れるようになりました！！ 素晴らしい […]
「Shut Down完コピ4」渋谷教室2023-06-2 5-no0047-1913
- 公開日：
こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•ω•`) なんと、怪我がかなり安定してきていらっしゃり、振り入れもサビが全て終わってしまいました！ 素晴らしいです！！ ・アップ ・アイソレーション ・ステップ ・振り付け お […]
「Shut Down完コピ3」渋谷教室2023-06-2 5-no0047-1913
- 公開日：
こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•ω•`) 昨日と同じく、前半はみっちりストレッチで全身を滞りなく伸ばしていきましょう。 ・ストレッチ 後半へ続きます！！
「Shut Down完コピ2」渋谷教室2023-06-2 4-no0047-1913
- 公開日：
こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•ω•`) 後半は様子を見ながらアップから基礎トレを組み込み、 最後は簡単に最初の振り付けを入れていきました！ 庇いながらでしたが最後はしっかり踊れていらっしゃいました！ ・アッ […]
「Shut Down完コピ1」渋谷教室2023-06-2 4-no0047-1913
- 公開日：
こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•ω•`) 今回はお怪我されてから久々のレッスンなので、まずはしっかりストレッチから行っていきます！！ ・ストレッチ 後半へ続きます！！
「手と足ひとつずつ」京都 河原町教室2023-7-1-no0111-2034
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回は、iri”season” 前回やったランニングマンに手をつけました。 ランニングマンはできてて、手だけも出来てたのですが、両方合わせると […]
「LE SSERAFIM Eve, Psyche & the Bluebeard’s wife」札幌教 室2023-7-1-no0151-2002
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望のアーティストのコピーレッスンをしました!! ストレッチを終えてからコピーする部分が多く12×8と言う長さを1時間で覚えられていました。分けてレッスンをしようと思っていたの […]
「j-popサビコピー④」渋谷教 室2023-7-1-no0020-1726
- 公開日：
ひととおりコピーしたので使われているテクニックをピックアップして練習しました。とても上手になっているので次回は新曲をコピーしていきましょう。
「洋楽HIPHOPレッスン➇」池袋教室 2023-6-27-no0164-2008
- 公開日：
レッスンノート更新遅くなりすみません。 この日のレッスンで、初回からやってきたPon de Replay千秋楽でした！ 原曲で踊りきることを目標に、頭からゆっくり復習しました！頭の振りはだいぶ前に振り入れしたのにも関わら […]
『前回の続き』新宿教室2023-6-30 -no0025-1779
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きを入れて、前回の部分をブラッシュアップしました。 ダンスを始めたばかりで […]
「基礎練」池袋教室2023-6-24-no0098-1686
- 公開日：
ストレッチ、筋トレ、アイソレーションから初めて、前回同様、基礎のリズムトレーニングを頑張りました！体の使い方を分かってきてくれたようで、すごく理解が深まってていい感じです！これからも頑張りましょう！
「セブチ！Super！完成！」渋 谷教室2023-6-19-no0098-1725
- 公開日：
ストレッチ、筋トレ、アイソレーションを行ってから前回から頑張っているSEVENTEENさんのSuperのサビを最後まで頑張りました！ いつも前回の部分をたくさん練習してきてくれるので、進みも早くなってて嬉しいです〜！
「僕は僕を好きになる-乃木坂46レッスン➃」新宿教室 2023-6-27-no0164-1996
- 公開日：
レッスンノート更新遅くなりすみません。 この日のレッスンでは、乃木坂46さんの「僕は僕を好きになる」のブラッシュアップを行いました！ その前に、アイドルダンスを踊る上で大事な面変えとダウンアップリズムどりの基礎練もさせて […]
「基礎練」池袋教室2023-6-14-no0098-1686
- 公開日：
いつも通りストレッチ、筋トレ、アイソレーションを行って、今日は基礎のリズムトレーニングを中心に行いました！ 原点に戻るのもとってもいい練習になります(^-^*)次回も頑張りましょう〜！
「BTS-Butterレッスン➅」渋谷教室 2023-6-26-no0164-1974
- 公開日：
レッスンノート更新遅くなりすみません。 この日のレッスンはお休みになりました。BTSさんのButter続きを行う予定でした。またよろしくお願いいたします！
「Girls振りコピレッスン」渋谷教室 2023-6-23-no0164-1967
- 公開日：
レッスンノート更新遅くなりすみません。 順番前後してしまいました。 この日のレッスンはリクエストでいただいていたTikTokで流行っている振付のコピーを行いました🌸✨ 曲も振付もすごく可愛く […]
「ヒールダンスレッス ン」新宿教室 2023-06-30 no 0048 1970
- 公開日：
キャンセルとなりました。 今日のメニュー予定 ストレッチ アイソレーション ヒールウォーキング コンビネーション
「ガールズダンスレッ スン」渋谷教室 20 23-06-30 no 0048 1431
- 更新日：
- 公開日：
[category AYA先生のレッスン］ 肩が不調の生徒さん。 今回はダンスでも、主に足しか使わないようにステップとリズムとりのレッスン‼︎ それでもひさひに身体が動かせたみたいで喜んでもらえました^ ^ […]
「Pink Venomレッスン➁」六本木教室 2023-6-26-no0164-2080
- 公開日：
レッスンノート更新遅くなりすみません。 この日のレッスンでは、お試しレッスンでレクチャーさせていただいたBLACK PINKさんの Pink Venom続きを行いました！ 振りの前に行ったアイソレーションはどの部位もしっ […]
「セクシーダンスレッ スン」渋谷教室 202 3-06-27 no 0048 1400
- 公開日：
フリ覚えも早くなり、体の使い方も上手になり コンビネーションも過去1長いコンビネーションが完成！ 成長が見れてすごーく嬉しくて感動しました^ ^ お疲れ様でした(^_^) 今日のメニュー予定 ストレッチ アイソレーション […]
「ボディコンテストレッ スン」渋谷ワークル 2 023-06-27 no 0048 1828
- 公開日：
ボディ大会にむけてしなやかな動きを 手に入れるため、ヒールダンスを始めた生徒さん^ ^ 月2回でも、成長がみえてきます！ だんだん動きがしなやかに！ 自分でも成果が見えてきたみたいです^ ^ 嬉しいですね お疲れ様でした […]
「バーレスク2時間レッ スン」六本木教室 20 23-06-28 no 0048 1972
- 公開日：
本日は2時間レッスン！ 細かくみっちりレッスンし レベルアップ！ 楽しくレッスンができました^ ^ お疲れ様でした^ ^ 今日のメニュー ストレッチ アイソレーション ウォーキング リズムトレーニング コンビネーション
「バーレスク2時間レッ スン」六本木教室 20 23-06-28 no 0048 1972
- 公開日：
本日は2時間レッスン！ 細かくみっちりレッスンし レベルアップ！ 楽しくレッスンができました^ ^ お疲れ様でした^ ^ 今日のメニュー ストレッチ アイソレーション ウォーキング リズムトレーニング コンビネーション
「スキズ完コピレッス ン」渋谷教室 202 3-06-26 no 0048 2047
- 公開日：
前回からスタート生徒さん^ ^ スキズのコピーダンスのご依頼！ 私も最近スキズが気になっていたので^ ^ フリは細かく、悪戦苦闘しながらも、少しづつ形になってきました^ ^ この調子‼︎ お疲れ様でした […]
「Into youレッスン➂」神田教室 2023-6-25-no0164-1991
- 公開日：
後半です！Into you振付に入りました！ ダンスでは止めからの動き出しや、素早く動いていたと思ったら急にスローになる、といった緩急があることで見応えがあるダンスになるということを説明させていただきましたὣ […]
「Into youレッスン➁」神田教室 2023-6-25-no0164-1991
- 公開日：
レッスンノート更新遅くなりすみません。 この日のレッスンでは、前回から始めたInto Youオリジナル振付を行いました！ その前に前半は基礎練集中レッスン！ 最近のレッスンではステップをたくさんレクチャーさせていただいて […]
「Beatboxレッスン➄」渋谷教室 2023-6-25-no0164-1975
- 公開日：
後半です！ 前回の復習をし、新しい振付のレクチャーとブラッシュアップを行いました👊🏼 全体的に力が入るキレッキレな振付なのですが、その中に抜きがあると更に魅力的なダンスになると思います&# […]
「Beatboxコピーレッスン➃」渋谷教室 2023-6-25-no0164-1975
- 公開日：
レッスンノート更新遅くなりすみません。 この日のレッスンでNCT DREAMさんの「Beatbox」が振り完し、ブラッシュアップまでやり遂げました👏🏻✨ 振付の前に、レッスン […]
「インフルエンサーコピーレッスン」渋谷教室 2023-6-24-no0164-2074
- 公開日：
レッスンノート更新遅くなりすみません。 この日は初めましての生徒様の初回レッスンでした！ 乃木坂46さんがお好きな生徒様で、リクエストでいただいていた「インフルエンサー」のコピーを行いました！ 乃木坂46さんの振りの中で […]
「Left & Rightレッスン➃」渋谷教室 2023-6-23-no0164-1944
- 公開日：
レッスンノート更新遅くなりすみません。 この日のレッスンでLeft & Right 振り完しました！ この日入った振りはサビの振付の中でも1番難関なところです🌀 上半身で8の字を書くところは、身体 […]
「乃木坂46振りコピレッスン➂」新宿教室 2023-6-23-no0164-1954
- 公開日：
レッスンノート更新遅くなりすみません。 この日のレッスンで乃木坂46さん「ごめんねFingers crossed」ワンコーラス分振り完しました！ この日入った振付部分は、一つ一つの動きをポーズのように止めるという意識でキ […]
「洋楽HIPHOPレッスン➆」池袋教室 2023-6-26-no0164-2008
- 公開日：
レッスンノート更新遅くなりすみません。 この日のレッスンで、初回からやってきたPon de Replay振り写し終了いたしました👏🏻 曲のスピードが速く初回からいきなり難しい振付にしてしま […]
「Pink Venomレッスン」六本木教室 2023-6-22-no0164-2018
- 公開日：
レッスンノート更新遅くなりすみません。 この日のレッスンはお休みになりました。前回の続きでPink Venomを行う予定でした。またよろしくお願いいたします！
「Queencardレッスン」池袋教室 2023-6-22-no0164-2001
- 公開日：
レッスンノート更新遅くなりすみません。 この日のレッスンでは新しく(G)I-DLEさんのQueencardに挑戦しました🃏 慣れない手の動きに苦戦しながらも一つ一つポイントを押さえながらたくさん練習してく […]
「乃木坂振りコピレッスン➂」池袋教室 2023-6-22-no0164-1978
- 公開日：
※レッスンノートが上手く反映されず順番前後してしまいました。 レッスンノート更新遅くなりすみません。 この日のレッスンは乃木坂46さんの「ごめんねFingers crossed」続きを行いました！ その前にいつも通り基礎 […]
「乃木坂振りコピレッスン➃」池袋教室 2023-6-22-no0164-1978
- 公開日：
後半です！ 振付に入りました！前回のレッスンからだいぶ時間が経ってしまっていたのでゆっくり復習から入りましたが、練習してきてくださっていたのでとてもいい感じでした👏🏻🌟 こ […]
「Feel Specialコピーレッスン千秋楽」渋谷教室 2023-6-22-no0164-1967
- 公開日：
レッスンノート更新遅くなりすみません。 この日のレッスンは Feel Special 千秋楽✨ 初回から前回のレッスンにかけてお伝えしたポイントを一つ一つ意識して踊れていらっしゃいました🙆& […]
「Vtuberダンスレッスン」渋 谷ワークル 2023-06-24 no 0048 1459
- 公開日：
Vtuberをされてる生徒さん、 ダンス練習中！ 本日は基礎練習を重点的に頑張りました^ ^ お疲れ様でした^ – ^ 今日のメニュー予定 ストレッチ リズムトレーニング コンビネーション
「ダンススキル2時間 レッスン」渋谷教室 2 023-06-24no 0048 1787
- 公開日：
本日は2時間集中レッスン！ プロを目指し中！ので、基礎ありきですので(^^) お疲れ様でした^ – ^ 今日のメニュー予定 ストレッチ アイソレーション リズムトレーニング コンビネーション
「ダンススキル2時間 レッスン」渋谷教室 2 023-06-24no 0048 1787
- 公開日：
本日は2時間集中レッスン！ プロを目指し中！ので、基礎ありきですので(^^) お疲れ様でした^ – ^ 今日のメニュー予定 ストレッチ アイソレーション リズムトレーニング コンビネーション
「BTSダンスレッス ン」新宿教室 202 3-06-23 no 0048 1539
- 公開日：
只今、BTSのRUN BTSにチャレンジ中の生徒さん、 本日でフリ終わり。。 見るより、踊るとこんなに難しいのかと驚きばかり。笑 あまりな難しさに、納得いかず。 再チャレンジを次回^ ^ その向上心最高（＾ω＾） お疲れ […]
「Into Youオリジナル振付レッスン」新宿教室 2023-6-22-no0164-1976
- 公開日：
レッスンノート更新遅くなりすみません。 この日のレッスンはお休みになりました。Into You続きを行う予定でした。またよろしくお願いいたします！
GirlsHIPHOPレッスン💃赤坂教室2023-0 630-no0102-1982
- 公開日：
6月最後のレッスンは、 GirlsHIPHOP レッスンでした！ 引き続きリクエストの洋楽を 使用してレッスンを行いました☺︎ ヒップホップの要素や ジャズの要素などを取り入れて、 難しい振り付けでしたが […]
「アイドルダンスブラッシュアップレッスン」新宿教室 2023-6-22-no0164-2029
- 公開日：
レッスンノート更新遅くなりすみません。 この日のレッスンは、3曲ブラッシュアップの時間になりました！ お一人で踊っていただき、振付や魅せ方の部分をアドバイスさせていただきました🙌🏻 振付に […]
苦手克服レッスン②！新宿 教室2023-0630-no0102-1818
- 公開日：
レッスン後半は、Bメロからサビまでの 振り入れと踊り込みを行ったあと 最初から最後までを通して練習しました！ 後半は特にカウントの数え方が かなり難しい振り付けでしたが 最後は鏡なしでも踊ることができ とっても素晴らしか […]
苦手克服レッスン①！新宿 教室2023-0630-no0102-1818
- 公開日：
6/30 の苦手克服レッスン前半は、 新しい楽曲のイントロからAメロまでの 振り付け確認と踊り込みを行いました！ かなり激しいダンスだったので 前半でかなり体力を消費しましたが しっかり取り組んでくださっていました&#x […]
「Into Youオリジナルレッスン」新宿教室 2023-6-21-no0164-1976
- 公開日：
レッスンノート更新遅くなりすみません。 この日のレッスンではDa-iCEさんの「Into You 」を使用し、オリジナル振付をレクチャーさせていただきました！ 振付の前にいつも行っているアイソレーションですが、最初の頃に […]
アイドルダンスレッスン！ 渋谷教室2023-0629-no0102-2016
- 公開日：
6/29のアイドルダンスレッスンは お休みとなりました！ また7月に復習と練習を 行っていきましょう＾＾！ しゅか💤
GirlsHIPHOPレッスン☺︎渋谷教室 2023-0629-no0102-1841
- 公開日：
6/29のGirlsHIPHOPレッスンでは、 引き続き洋楽を使った振り付けの 復習と新しい部分を進めました！ いつも歌詞の内容を理解しながら 踊ってくださるのでばっちりです🌼 7月もよろしくお願いします […]
Spicyレッスン🌶️渋谷教 室2023-0628-no0102-2051
- 公開日：
6/28のカバーダンスレッスンは、 引き続きaespaさんのSpicyの サビ部分の後半を進めていきました！ いつも集中して受けてくださり、 しっかり質問もしてくださるので 成長がはやく驚いてしまいます❤& […]
FEARLESSレッスン②！神田教室2023-0627 -no0102-1925
- 公開日：
6/27 カバーダンスレッスン後半は お休みとなりました！ また7月から続きの部分を 行っていきましょう☺︎ 引き続きよろしくお願いします！ しゅか💤
FEARLESSレッスン①！神田教室2023-0627 -no0102-1925
- 公開日：
6/27のカバーダンスレッスンでは、 引き続きLE SSERAFIM さんの FEARLESSのイントロからサビ終わりまでの 復習、練習を行いました！ とっても激しくて細かい振り付けが多く 大苦戦しつつ取り組みました&# […]
TWICEカバーレッスン💎神田 教室2023-0627-no0102-2081
- 公開日：
6/27は、新しい生徒様との 初回レッスンでした☺︎ JYPのグループがお好きだと 聞いていたので、何曲かの中から SET ME FREEをレッスンさせていただきました！ 振り覚えがとても速く驚きました&# […]
ニュジレッスン🐰池袋教 室2023-0626-no0102-1992
- 公開日：
6/26のレッスンでは、 引き続きNewJeansさんのOMGの 復習と動画撮影を行ったあと、 新しくHype boyも進めました！💃 1時間の間に2曲行い、 とても濃く楽しいレッスンでした☺ […]
「Till I Collapseレッスン➃」新宿御苑教室 2023-6-19-no0164-1977
- 公開日：
レッスンノート更新遅くなりすみません。 本日のレッスンはお休みになりました。オリジナル振付の続きを行う予定でした。またよろしくお願いいたします！
Kill This Loveレッスン🖤新宿教室2023-0 626-no0102-2014
- 公開日：
6/26のカバーダンスレッスンでは、 BLACK PINKさんのKill this Loveの サビ部分後半の振り入れを 行いました＾＾！！！ いつも前回行った振り付けを しっかり覚えてきてくださるので 新しい振り付 […]
「UNFORGIVENコピーレッスン」池袋教室 2023-6-19-no0164-1793
- 公開日：
レッスンノート更新遅くなりすみません。 この日は初めましての生徒様のレッスンでした！ ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、振付とみっちり1時間レッスンさせていただきました☺️ ア […]
「Girls振りレッスン➂」秋葉原教室 2023-6-18-no0164-1985
- 公開日：
レッスンノート更新遅くなりすみません。 この日のレッスンは初回からずっと続けているGirlsの振付を行いました🌹 いつも一つ一つの振付を丁寧に踊ってくださる生徒様で、今回新しく入った振付もとても器用に踊れ […]
「MANIACコピーレッスン➁」秋葉原教室 2023-6-18-no0164-2033
- 公開日：
レッスンノート更新遅くなりすみません。 この日のレッスンでは前回に引き続きMANIACのコピーを行いました！ サビが終わったのでAメロ〜サビ前まで行いました！事前に覚えてきてくださったので、覚えた振りを見ながらアドバイス […]
「JAZZ HIPHOPコピーレッスン」渋谷教室 2023-6-18-no0164-1960
- 公開日：
後半です！ 生徒様が事前に送ってくださった動画の振りコピーを行いました🍃 すごくお洒落でニュアンスも難しい振付なのですが、前半のレッスンでレクチャーさせていただいた身体の使い方に気をつけながら丁寧に取り組 […]
「じっくり基礎練レッスン」渋谷教室 2023-6-18-no0164-1960
- 公開日：
レッスンノート更新遅くなりすみません。 この日は初めましての生徒様のレッスンでした！ 前半は基礎練から行いました！ アイソレーションとリズムトレーニング、生徒様希望コピーの振付に出てくる動きを中心にみっちり1時間レッスン […]
「NiziU-CLAP CLAPレッスン」池袋教室 2023-6-17-no0164-2015
- 公開日：
後半です！ 新しい振付に入りました☑️ NiziUさんのCLAP CLAPです！ 曲のスピードが早く、振付も激しめですが落ち着いて丁寧に踊れていらっしゃいました！ 振り覚えが早く、振り写しが早 […]
「基礎練＋復習レッスン」池袋教室 2023-6-17-no0164-2015
- 公開日：
レッスンノート更新遅くなりすみません。 この日のレッスンでは生徒様のリクエストで基礎練＋前回やった内容の復習＋新たにNiziUさんの「CLAP CLAP」を行いました🕺🏿 前半は基礎練＋前 […]
『出し物準備と基礎』池袋教室2023-06-30-no0095-1869
- 公開日：
お疲れ様です！SAKiです。 本日は、生徒様の希望で、会社の出し物の練習を半分行い、こちらも要望でジャズの基礎を行いました。 とても綺麗に回れるようになり、本当にうつくしかったです。 この調子で上手くなっていきましょう […]
『kpop完コピ』高田馬場教室2023-06-30-no0095-1897
- 公開日：
お疲れ様です！SAKiです。 自分から何度も練習しており、本当に素晴らしいです。 どうしたらかっこよくなるのかまでも、聞き私も必死に伝えました。 これを今度はどんどん標準スピードで踊れるようにすれば、完璧です。 本日もお […]
「ステップ練習」札幌教室 2023-6-30-no0151-2023
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日はステップ練習と言う事で前回行ったロジャーラビットやパドブレに加えブルックリンとポップコーンというステップの練習をしました!! この新しく行ったステップを続けて練習を行うと体力をすごく […]
「BTS-butterレッスン➄」渋谷教室 2023-6-17-no0164-1974
- 公開日：
レッスンノート更新遅くなりすみません。 本日のレッスンはBTSさんのButterレッスン🧈 前回Aメロ〜イントロが終わったので2番に入りました！ 移動しながらの手振りでだいぶ忙しい振付でしたがダンスを始め […]
「引き合いを使ったステップを習得！」新宿教室2023-6-30-no0092-1629
- 公開日：
2時間連続レッスンの後半です！ アイソレーションは上半身と腰をそれぞれ入念に取り組みました😆 上半身は胸だけのアイソレーションと区別が難しいですが、 身体の側面とみぞおちの意識をそれぞれ使い分けます&#x […]
「つま先で踏み込む、肩から腕を出す等のコツ！」新宿教室2023-6-30-no0092-1629
- 公開日：
本日は2時間連続レッスンでした！ ダウン・アップで丁寧にリズムトレーニングしてから、 スティーブン・マーチンのステップを復習しました🌈 そのあとは、つま先から足の裏をしっかり使って 地面を踏む感覚も確認& […]
「本日のダンスレッスン」秋葉原2023-06-30-no0163-2032
- 公開日：
本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 いつも通りアイソレ、基礎、 リズムトレーニングをやってから 前回の簡単な振り落としの復習、 続きをやる予定でした☺︎
「洋楽HIPHOPレッスン➅」池袋教室 2023-6-16-no0164-2008
- 公開日：
レッスンノート更新遅くなりすみません。 この日のレッスンでもPon de Replay続きを行いました！ 振付の前にいつもやっているリズムトレーニングのアップとダウンの上達が素晴らしいです！ アップダウンに加え、前ノリ後 […]
『前回の続き』新宿教室2023-6-30 -no0025-1771
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日は生徒様の到着が30分ほど遅れてしまったので、ストレッチを軽くして振り付けも少し飲み進めて終わりにしました。 振り付けは前回の続きでしたので、前回苦戦された部 […]
『前回の続き②』新宿教室 2023-6-30-no0025-1833
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きを進めました。 個人練習もされている生徒様で、ダンス […]
『前回の続き①』新宿教室 2023-6-30-no0025-1833
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きを進めました。 個人練習もされている生徒様で、ダンス […]
『前回の続き』池袋教室2023-6-30 -no0025-1600
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きを進めました。 今までよりも早い振り付けにチャレンジ中です。 振り入れの […]
『前回の続き』池袋教室2023-6-30 -no0025-1890
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きです。 新しい振りに少しだけ進みました。 腰回りのアイソレーションが柔ら […]
『ステップの練習』渋谷教 室2023-6-27-no0025-1979
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 他のスタジオでもダンスレッスンを受講されている生徒様ですので、その際に出来なかったことをソウ […]
『前回の続き』渋谷教室2023-6-27 -no0025-1885
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けはコピーダンスの続きです。 まだレッスンを受講されて数ヶ月ですが、身体の使い方がわか […]
『コピーダンスの続き』渋 谷教室2023-6-27-no0025-1807
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けはキンプリのコピーダンスです。 前回は苦戦されている部分がありましたが今回は克服され […]
｢華奢なリップ｣ 渋谷教室 2023-6-30-no0136-1940
- 公開日：
今日はアップの応用ステップ、クラブステップの応用、そして振付を進めました！ 練習をしてきてくれているのか、前回よりも更に良くなっていました！ スタジオの音響が壊れていて携帯で音出しをしたので小さかったですが踊りはとっても […]
「バレエ」新宿教室2023-6-30-no0159-1981
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 肘の使い方とても良いです。 上半身も最初の頃より良いです。 足が悪化しないようにトレーニングを続けましょう。 バーレッスンの後少しセンターをしました。 新しくアッサンブレを練習したので色々なジャ […]
「基礎、ルーティン」横浜 教室-2023-6-30-no0157-1899
- 更新日：
- 公開日：
KANAMEです！ レッスンお疲れ様でした。 基礎トレーニング、毎週の成果が出て良くなってきています！ この調子で頑張りましょう。 リズムキープしたままアイソレーション、左右回転難しいですが満遍なくカウントを使えるように […]
「僕は僕を好きになる-乃木坂46レッスン➂」新宿教室 2023-6-16-no0164-1996
- 公開日：
レッスンノート更新遅くなりすみません。 この日のレッスンも前回に引き続き「僕は僕を好きになる」を行いました！振り完しました👏🏻 前回何度も練習した上半身を8の字に振るところが上達されていて […]
「シンデレラガールコピーレッスン➁」池袋教室 2023-6-16-no0164-2006
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レッスンノートの更新遅くなりすみません。 この日のレッスンはKing & Princeさんの「シンデレラガール」サビの続きを行いました！ その前にアイソレーションとリズムトレーニングを行いましたが、以前よりもよく […]
『コピーダンスの続き』渋 谷教室2023-6-25-no0025-1939
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けはストレイキッズのコピーダンスを行なっております。 前回少し苦戦されている部分がござ […]
『前回の続き』新宿教室2023-6-25 -no0025-1804
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。振り付けは前回の続きです。 今回は少し躓く部分がございましたので、そちらを重点的に練習しました […]
『前回の続き』渋谷教室2023-6-24 -no0025-1939
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けはストレイキッズのコピーダンスをしています。 ダンス初心者の生徒様ですがかなり上手で […]