「SHOOTING STAR完コピ☆2」新宿教 室2023-06-17-no0047-1476
- 公開日：
こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•ω•`) 引き続き、 XGの『SHOOTING STAR』の完コピをしていきます！ Bメロ部分の振り入れをしていきました！！ Aメロのラップ部分にも少し突入し、テイストの違いに […]
「レッスンノート」の記事一覧
「ジャズコンテ②」渋谷教室2023-06-23-no0106-1955
- 公開日：
ジャズコンテ後半の1時間は、Uruさんの「紙一重」の曲でサビからの振り付けをしていきました🏃♀️ 歌声がのびのびと美しい曲なので、身体もめいいっぱい大きく使える […]
「ジャズコンテ①」渋谷教室2023-06-23-no0106-1955
- 公開日：
こんにちは！NOZOMIです🥰 今日は2時間続きだったので、ゆっくり基礎をやってから振り付けに入りました！ 梅雨の時期で少し身体も重く感じがちですが、汗をかいてすこしでもスッキリできるとリフレッシュになり […]
「コンテンポラリージャズ基礎・まとめの日」池袋教室 2023-6-23-no0050-1579
- 公開日：
こんばんは！講師のyu-kiです！ 今日はまとめの日だったので、ストレッチ後すぐに踊り始めましたよー！ 今回の振付は常に全身運動て感じだったのですが、ものすごくよく踊れていました…！ フロアワークも上達していて感動…&# […]
｢続き｣ 渋谷教室 2023-6-23-no0136-1940
- 公開日：
今日は前回の振りの続きをやりました。 前回の振りをしっかり覚えていてくれたので サクサク進むことができました。 また次回も続きを進めていきたいと思います！
「シンプルに回る」高田馬場教室2023-06-23-no0108-2073
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[category Azu先生のレッスンノートこんにちは♪azuです! 今日はテーマパークレッスンでした。ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→振付のメニューで進めました。ターンはパッセキープと首の付け方を意識して練習 […]
「K-POPレッスン」新宿教室2023-6-23 -no0093-1866
- 公開日：
こんにちは！TAEYANGです。 本日も前回に引き続き、Stray Kidsの「新메뉴」を踊っていきました♪♪ まずはウォーミングアップをした後、アイソレーションを練習してリズムトレーニング、ステップの流れで練習していき […]
「基礎、ルーティン」横浜 教室-2023-6-23-no0157-1899
- 公開日：
KANAMEです！ レッスンお疲れ様でした！ 今日は足のステップを多めにやりました。 最初の動きは足の動きがシンプルですが腰から出すイメージで振り子のようになります！ 足を出すタイミングで上半身の軸がぶれがちなので固 […]
「体験会」新横浜教室 2023-6-23-no0171
- 公開日：
こんにちは！MIHARUです！ 体験会お疲れ様でした！ 今日は、レッスンの進め方を1つずつ丁寧に伝えながら、今後どの様なレッスンをしていきたいか、生徒様と私で理解を深めていく時間としました！ アップ・ストレッチから始まり […]
「シアターダンス」池袋教 室2023-6-23-no0159
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 オーディションに向けたレッスンを行いました。 フラットバック、ストレッチ、プリエ、タンジュアイソレーション、振付を行いました。 バレエの使い方はとても基礎があるので、今後とジャズやシアターでの使 […]
「ひとつひとつのカウントを拾って」神戸元町教室2023-06-14-no0053-1733
- 公開日：
今日から新たな振り付けがスタートします。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け アイソレーション、リズムトレーニングはいつもと同じように終えています。 リズムトレーニングまでを30分で終 […]
【本日のレッスン】高田馬 場ベースオントップ2023-6-23-no0019-1428
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こんにちは〜JINです😊 本日のヒップホップは生徒様の体調不良により、お休みとなりました！ アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(S […]
｢続き｣ 上野教室 2023-6-23-no0136-1990
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ステップの練習を新しくしつつ、 振りは続きをやりました。 今日やった振付は前々回にやったサビへ繋がります。 また次回も続きをやっていきたいと思います。
「La Luna完コピ♡3」新宿教室2023-06-1 7-no0047-1478
- 公開日：
こんにちは！ あらお ゆりかです\( *´•ω•`*)/ 今回のレッスンはお休みでした！ また次回に宜しくお願い致します！！
「Calc♪2」新宿教室2023-06-16-no0047-1857
- 公開日：
こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•ω•`) 今回も背中と股関節ストレッチ！ そしてリズムトレーニングも追加していきました。 リズムが取れるようになるといいことづくしなので頑張りましょう！ ・アップ ・アイソレー […]
「シアタージャズ♪1」新 宿教室2023-06-15-no0047-1302
- 公開日：
こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•ω•`) 今回のレッスンはお休みでした！ また次回に宜しくお願い致します！！
「コンテンポラリー2」渋 谷教室2023-06-12-no0047-1941
- 公開日：
こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•ω•`) 今回から新しい振り付けを進めていきます！ 片足でバランス、足を上げる、等ちょっと更に自由度を上げた振り付けをやっていきます。 ・振り入れ お疲れ様でした！
「コンテンポラリー1」渋 谷教室2023-06-12-no0047-1941
- 公開日：
こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•ω•`) 今回も2時間レッスンです！ みっちりですね！！ まずは基礎トレーニングから始めていきます！ ・アップ ・アイソレーション ・フラットバック ・プリエ ・タンジュ ・パ […]
「SHOOTING STAR完コピ☆1」新宿教 室2023-06-10-no0047-1476
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こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•ω•`) 前回から XGの『SHOOTING STAR』の完コピをしていきます！ サビ後半部分の振り入れに進んでいきました！ 順調です！！ 細かい部分を次回修正して進んでいきま […]
「La Luna完コピ♡2」新宿教室2023-06-1 0-no0047-1478
- 公開日：
こんにちは！ あらお ゆりかです\( *´•ω•`*)/ ラップ部分と頭の部分の振り入れをしていきました！！ 最初は見せ場なので改めて見せ方もお伝えしていきました！ ・アップ ・アイソレーション ・フラットバック ・ […]
「出来ることを増やしていく」新横浜教室2023-6-23-no0094-1910
- 公開日：
こんにちは！しずくです！ 本日もレッスンありがとうございました！ 本日はフロア振りの続きをやりました！ 前回よりも流れがスムーズになっており、形も綺麗でした👏振り付け自体も最後まで振り入れ出来たのでとても […]
「色々なジャンルに挑戦していきましょう」新横浜教室2023-6-22-no0094-1669
- 公開日：
こんにちは！しずくです！ 本日もレッスンありがとうございました！ 本日のレッスンでは前回進んだ振り付けを音で通せるようにカウントを早めて練習しました！ そして本日で振り付けを最後まで振り入れすることが出来ました […]
「背中をほぐす」渋谷教室2023-06-22-no0108-1861
- 公開日：
こんにちは♪azuです。 今日はjazzレッスンでした。 2コマ目は振付の苦手部分を重点的に行いました。背中を意識し動かすことによって、振りの可動域やメリハリがでます！まずは背中をほぐしていきましょう。
「キープ力」渋谷教室2023-06-22-no0108-1861
- 公開日：
こんにちは♪azuです。 今日はjazzレッスンでした。ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→振付のメニューですすめました。ターンはパッセキープを意識して練習しました。パッセのキープ力がつくとダブルの成功率が上がります […]
「チアオーディション対策 」⑦新宿教室2023-6-22-no0166-2022
- 公開日：
こんにちは！YUUKAです(^^)/ 今日もオーディション対策レッスン！ そしてラストレッスンでした(ToT) ・クロスフロア ・ターン練習 ・前回ルーティンの続き を行いました！ ポイントなどをお伝えしてさらに素敵 […]
【K-POPレッスン】上野教室2023-06-2 2-no0064-1606
- 公開日：
こんにちは！MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした！ ストレッチ、リズムアイソレーションを行ってから 新しい振り付けに入りました。 長く続けてきてしっかり動けるようになってきたので 今回のテーマはレベルアップ！ […]
【K-POPレッスン】上野教室2023-06-2 2-no0064-1606
- 公開日：
こんにちは！MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした！ ストレッチ、リズムアイソレーションを行ってから 新しい振り付けに入りました。 長く続けてきてしっかり動けるようになってきたので 今回のテーマはレベルアップ！ […]
「本日のレッスン」八王子 教室 2023-6-22-no0113-1858
- 公開日：
本日も前回のルーティーンの続きを進め、ペパーシートをやりました！ 新しい動きで苦戦されているようでしたが、できるまで復習しながら一緒に練習していければと思います。 次回も頑張りましょう！
｢ダウンを応用・カバーダンスの続き！｣渋谷教室2023-6-22 -no0168-2059
- 公開日：
本日もお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回は、ストレッチ・アイソレーション・アップ・ダウン・カバーダンスの続きというメニューでした！ アイソレーションは、どんどん可動域が広くなっていて […]
「基礎トレーニング」新宿 教室-2023-6-22-no0157-1947
- 公開日：
KANAMEです！ 今日はステップと上半身の強化トレーニングお疲れ様でした！ 最初のステップ(パドブレ)は足は簡単ですがリズムや上半身の動きをつけた時に乱れるのでキープしたまま動けるようにしましょう！ 最後の横の動き […]
「細かい音取りだけど丁寧 に」京都河原町教室2023-6-22-no0111-1824
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回は、三浦大知 “i’m on fire” 止めるところは止める。 曲が早く、振り付けも細かかったので、振りが流れて見えたの […]
【Crazy Live完コピ】新宿ワーク ル2023-6-22-no0019-2048
- 公開日：
こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンはCrazy Live完コピ指導で〜す✌️ アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(Crazy Love完 […]
「アイソレーション丁寧に 🌟」新宿教室2023-6-22-no0112-2035
- 公開日：
こんにちは☀️ リカコです！ 今回はKPOPクラス！ アイソレーションをもっと重点的にしたいとの事でしたので、丁寧にアイソレーションを練習しました☺︎！ 感覚が分かるまではどう動 […]
「house dance基礎」渋谷教室2023-6-22no0058-14 40
- 公開日：
こんにちはShiba junです。 本日のlessonは生徒様のご都合によりお休みです。予定内容は前回の復習と基礎ステップとその応用でした。
「苦手なほうをチャレンジ 」京都出町柳教室2023-6-22-no0111-1995
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、NMIXX”love me like this” ハンドウェーブは、やったことあるみたいでしたが、左から右が得意みたいで、反対が苦手で曲で合わ […]
「K-POPレッスン」新宿教室2023-6-22 -no0093-1918
- 公開日：
こんにちは！TAEYANGです。 本日も前回に引き続き、BTSの「Dynamite」を踊っていきました♪♪ まずはウォーミングアップをした後、アイソレーションを練習してリズムトレーニングステップの流れで練習していきました […]
難しい！心斎橋教室2023-6-20-no0162-1973
- 公開日：
nct dreamのbeatboxをはじめから 振り付けをしました！！！ 細かい出の動きや重心移動が難しいです！！ 少しレベルが高い振り付けだったので 今後は基礎をしつつ 難しい振り付けにも挑戦していければと 思ってます […]
基礎練！心斎橋教室2023-6-20-no0162-1973
- 公開日：
ヒップホップでよく使われるステップを 練習しました！！ 意外と基礎からきっちり名前も教えることが 少なかったのでこれからは たくさん覚えてもらえたら嬉しいです！！ フリーダンスも少ししやすくなるので 練習が大切です&#x […]
「ハウスダンス③」渋谷教 室2023-6-21-no0020-1969
- 公開日：
後半です。BPMを落としてリズムを回します。どの位置でリズムが入るかを繰り返し練習しました。120BPMでのコントロールを目指しましょう。次回は胸のアイソレーションと腰への繋がりを集中練習です。
「ハウスダンス②」渋谷教 室2023-6-21-no0020-1969
- 公開日：
2時間レッスンです。細かくアイソレーションテクニックを練習。シンプルなステップをリズムで使い分けて足慣らしをしました。
『kpop完コピ』高田馬場教室2023-06-21-no0095-1897
- 公開日：
お疲れ様です！SAKiです。 本日も前回に引き続きを行いました。 そこに入ってくるステップや、よくダンスで使うステップも練習しました。 アイソレも上手ですので、本日から難易度あげたアイソレにも挑戦しました。 本日もお疲れ […]
「シアターダンス」新宿教 室2023-6-21-no0159-1942
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 肩関節を使ったウォームアップとアームスをメインに向上させるトレーニングを行い、プリエ、タンジュ、ストレッチ、ピルエット、振付を、行いました。アームス良くなっていますので、踊りの中で更に生かし切れ […]
「シアターダンス」新宿教 室2023-6-21-no0159-1419
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、プリエ、タンジュアイソレーション、振付を行いました。 振付とても良くなりました。 更に筋肉や、関節をうまく使うと上達が早いと思います。ストレッチも少しづつほぐれてきた […]
振り入れ池袋教室2023-06-21-no0087- 1570
- 公開日：
振り付けを課題にして、レッスンで振り入れをしてもらいました。 アップでは後ろノリウェーブを沢山練習しました。 iPhoneから送信
「ハードレッスン1日目」神戸元町教室2023-06-14-no0053-1684
- 公開日：
本日、明日と2日続きでレッスンを行う予定の生徒様ですが、この2日間でおよそ3分半の振り付けを覚えていただきます。 ストレッチ ↓ 振り付け これまでの復習も全てぶっ飛ばし振り付けへ。 ハードレッスンの始まりです。 AKB […]
「Beatboxコピーレッスン➁」渋谷教室 2023-6-11-no0164-1975
- 公開日：
レッスンノート更新遅くなりすみません。 6/11のレッスンは前回に引き続き、NCT DREAMさんの「Beatbox」です！ レッスン前半は、いつも通り基礎練＋振りに出てくるステップを中心に練習しました！ Beatbox […]
振り作り池袋教室2023-06-07-no0087- 1570
- 公開日：
今まで学んだステップなど使って、自分で振り付けを考えてみるレッスンを行いました。 自分で考えてみる事で、音楽をよく聞けてまたレベルアップすると思います！ iPhoneから送信
「HIPHOP」新宿教室2023-6-21-no0159-2050
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、アイソレーション基礎を細かくご説明の上で振付を進めました。 前回よりステップ等良くなられたので体に入るまで踊り込みましょう。音のはめ方とアイソレーションの使い方等色々 […]
「(G)I-DLE Queencard」札幌教室2023-6-21-no0151-1987
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は(G)I-DLEのQueencardのサビコピーという事で早速ストレッチをしてから振り落としに入りました!! アップダウンがあったり大きく動く振りが多くてすごく大変な曲にはなりますが […]
「基礎レッスン」札幌教室 2023-6-21-no0151-2019
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は基礎レッスンという事で久しぶりのレッスンでした!! ストレッチ→バランス→アイソレーション→アップしながらステップという流れで進めていきました!! アイソレーションはすごく可動域が広 […]
ステップ！！ふみまくろう ！新宿スタジオ2023-06-21-0034-1266
- 公開日：
基礎をしたうえで キックウォークの練習を！！！ タイミングは掴めてきたのであとは テンポにあわせることによってもっと楽しさを感じられます！ iPhoneから送信 > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 […]
｢少し応用基礎練！｣新宿 教室2023-6-21-no0168-2057
- 公開日：
本日はお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回は、ストレッチ・アイソレーション・ダウン・アップ・ウェーブというメニューでした！ アイソレーションは、どんどん体が滑らかに動かせるようになって […]
『上半身強化レッスン』上野教室2023-06-20-no0095-1847
- 公開日：
お疲れ様です！SAKiです。 本日は、生徒様下半身怪我のため、上半身強化レッスンとなりました。 ウェーブやシェイクなど普段細かくやらないところまで、行いました。 これを機に、上半身を上手くなり、下半身が治った時にさらにレ […]
『kpop完コピ』池袋教室2023-06-20-no0095-1869
- 公開日：
お疲れ様です！SAKiです。 次回からまた別の曲に行きますが、本日までのダンスが踊れるようになりとても素晴らしかったです。 何より本スピードで踊れるようになったのがすごいです。 また、アイソレもすごく上達してきたので、次 […]
『会社の出し物準備』池袋教室2023-06-20-no0095-2063
- 公開日：
お疲れ様です！SAKiです。 本日はだいぶ進みました。前回よりすごく踊れており、この調子で来週仕上げていきましょう！ 結構ジャンプしたりして、大変だと思いますが、ダンスは反復練習が大切です。 たくさん練習していきましょう […]
「本日のレッスン」上野教室2023-6-20-no0081-2061
- 公開日：
本日のレッスンは優しいテーマパークダンスの振り付けで音楽に合わせて楽しく踊りました。 久しぶりのレッスンでしたが、ターンやステップも忘れず覚えていたので、 次回からオーディションに向けた振り付けを踊り込んでいきましょう！
「Soulダンス基礎」新宿2023-06-20-no0085-1760
- 公開日：
今回もありがとうございました！ ・ブレイクダウン（前後） ・ウェーブ ブレイクダウンは腰と胸が同じ範囲動くようにしてみてください〜！ 脇腹が柔らかくなると腰と胸が分離するのでご注意を…！ ウェーブはまず、アップとダウンを […]
「Soul&Waackベーシック練・振付」新宿2023-06-20-no0085-1883
- 公開日：
今回もありがとうございました！ ・トゥエル ニュースクールのトゥエルは2,3,4カウント目で天井を意識します！ 個人的な経験ではニュースクールのトゥエルで3カウントと2カウントで練習することはなく、いつもレッスンでしてい […]
「シアターダンス」新宿教 室2023-6-20-no0159-1966
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 プリエ、タンジュ、フラットバック、シェネ練習、振付をしました。 ルルベアップの意識はとても良くなっています、言われたことをしっかりと覚えていらしてよく状態されています。肩の使い方についてまたご説 […]
「バレエ」新宿教室2023-6-20-no0159-1981
- 公開日：
バーレッスン、ストレッチ、筋トレを行いました。シェネなどの回転系とてもいいですね。 基礎があるので、問題ありませんが、さらに踊りやオーディション、舞台の時に上手く使えるようにご指導させていただきます。 アームスも以前より […]
「シアターダンス」新宿教 室2023-6-20-no0159-2054
- 公開日：
フラットバック、アイソレーション、ストレッチの後、振付多めに行いました。 J-popと他の曲での変化も楽しんでいただけると嬉しく思います。 前回の振付とても良くなりました。 アイソレーションも良くなったので重心移動そして […]
「音の取り方🌟」新宿教 室2023-6-20-no0112-1908
- 公開日：
こんばんは！リカコです。 今回はKPOPクラス！ 今めきめきと上達している生徒さんです。 色んな気づきを言葉にしてくれるので私もとっても勉強になります🌸 本日は音の取り方について話をしました✨ […]
「色々なステップ」関内教 室-2023-6-20-no0157-1963
- 公開日：
KANAMEです！ レッスンお疲れ様でした！ 今日はハウスの動きをやりました。 足だけで一生懸命頑張るのではなく腰から上がるイメージで跳ぶと疲れないし足音をあまり立てずに踏めます！ 後は腰でも胸辺りでも意識しやすい方 […]
「Stray Kids CASE143」札幌教室2023-6-20-no0151-1905
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日はStray Kids CASE143のサビコピーをしました。 振りが細かくて曲のスピードも早く難易度のとても高い曲になります。生徒様から希望曲リストを頂いてその中から選びこの曲になり […]
「POPダンスlesson」渋谷教室 2023-6-20-no0028-1803
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでしたが、生徒さんのスケジュールが合わなくなったとの事で、lessonお休みになりました。 やろうとしてたlesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレー […]
「POPダンスlesson」渋谷教室 2023-6-13-no0028-1799
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでした。 生徒さんのスケジュールの都合で本日２時間続けてのlessonになりました。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→パンプアップ […]
「ダブル」上野教室2023-06-20-no0108-1989
- 公開日：
こんにちは。azuです。 今日はテーマパークダンスレッスンでした。 ストレッチ→プリエ→筋トレ→振付のメニューで進めました。新しい振付のウェーブは粘ることを意識して練習していきましょう。ダブルターンは首をきること、し […]
「ONEUSに戻って」神戸元町教室2023-06-07-no0053-1920
- 公開日：
本日からまたONEUSの振り付けに戻って続きを行います。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振付 基礎は徐々にレベルを上げつつあります。 ボディーウェーブも行っていますが、上手に行えています◎ […]
｢続き｣ 新宿教室 2023-6-20-no0136-1877
- 公開日：
前回の続きで基礎の部分を重点的にやりました。 新しくステップの練習もしました。 考えることがたくさんで難しいのですが乗り方が掴めてきているのですぐにできると思います！
『会社の準備練習』池袋教室2023-06-19-no0095-2063
- 公開日：
お疲れ様です！SAKiです。 本日からレッスン始まりました。 すごく柔軟性がよく、驚きました。 あとはリズム感とダンスの振りを早く覚えていきましょう！またはたくさん音を聞きましょう！ 本日はお疲れ様でした
「クラブステップをしながら引き合いも！」新宿教室2023-6-19-no0092-1629
- 公開日：
本日は6月最初のレッスンでした！ 少し日が空いたので、ダウン・アップのリズムトレーニングは 顎の上下を組み合わせて復習しました✨ 胸のアイソレーションを集中的にやってから、 胸と腰の引き合いに挑戦していきま […]
「基礎練にチャレンジ！」 新宿教室2023-6-19-no0168
- 公開日：
本日はお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回は、ストレッチ・アイソレーション・ダウン・アップというメニューでした！ ストレッチは苦手そうでしたが、続ければ必ず柔らかくなるので大丈夫です！ […]
「基礎•アイソレ確認」渋谷2023-06-19-no0163-1887
- 公開日：
KaEです❁ アイソレ、基礎の確認をしました。 腹筋を使って上半身を大きく踊れています。 自分の得意なステップや振り、出来ている事、 苦手なところをわかっていけるようにしましょう。 元気に楽しく踊っていこう☺ […]
「シアターダンス」新宿教 室2023-6-19-no0159-1988
- 公開日：
プリエ、タンジュ、フォンデュの練習の後、今週末本番の振付を繰り返し行いました。 とても良くなりましたので、今週末まで映像等確認をしながら体の向きやポーズを少し止まって見せるようにすると良いと思います。 体調万全に本番頑張 […]
「基礎•アイソレ」秋葉原2023-06-18-no0163-2032
- 公開日：
KaEです❁ アイソレ、ダウンをメインにやりました。 振り落としは短時間だったので 動画をみて空き時間に復習をしてみて下さい。 次回続きをやっていきます。 また来週楽しみにしています☺︎
「基礎、アイソレ、girls②」秋葉原2023-06-18-no0163-2028
- 公開日：
KaEです❁ 後半は簡単な振り落としをしました。 今回は胸とお尻のアイソレ、 waveにチャレンジした振りになっています。 まずはアイソレをマスターして waveは少しずつで良いのでできるように していきましょう […]
「基礎、アイソレ、girls①」秋葉原2023-06-18-no0163-2028
- 公開日：
KaEです❁ 前半はリズムトレーニング、 ダウンの確認をしました。 前回から期間が空いてしまったのですが 身体の使い方を思い出す事が 出来ていたのでよかったです☺︎
「BE:FIRST Giftid.⑤」札幌教室2023-6-19-no0151-1829
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は⑤という事で振り入れは全て終了致しました!! すごく難しい曲なのにここまで来れた事誇りに思います☺︎ 次回は全て細かいところを直していき、最後まで踊り切ることを目標に頑 […]
「可動域UP」新宿教室2023-6-19-no0077-1 834
- 公開日：
KINNY BIRDです。本日はストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、ステップ、オリジナル振付4×8行いました。可動域と形のバランスがとても良くなっています。自主練もやっていると仰っていて、動きにも成果として […]
「K-POPレッスン」新宿教室2023-6-18 -no0093-1675
- 公開日：
こんにちは！TAEYANGです。 本日も前回に引き続き、BTSの「ON」を踊っていきました♪♪ まずはウォーミングアップをした後、アイソレーションを練習してリズムトレーニングに移りました。 最後は振り付けに入りました。 […]
「K-POPレッスン」新宿教室2023-6-18 -no0093-1694
- 公開日：
こんにちは！TAEYANGです。 本日も前回に引き続き、NCT DREAMの「Beatbox」を踊っていきました♪♪ まずはウォーミングアップをした後、アイソレーションを練習してリズムトレーニング、ステップの流れで練習し […]
「K-POP」名古屋駅前教室2023-06-18-no0158- 2043
- 公開日：
こんにちは！AYANA-Yです！ 本日のレッスンはShut Down / BLACKPINK サビ途中までをやりました！
『kpop完コピ』新宿教室2023-06-18-no0095-2062
- 公開日：
お疲れ様です！SAKiです。 本日は初回でしたので、説明が多かったですが、柔軟性もかなりあり、筋トレもアイソレも素晴らしかったです。 好きな曲ではやく踊れるようにゆっくりやっていきましょう 本日はお疲れ様でした