KaEです❁ ⁡
・アイソレ
・今日の振り落とし
・前回までの復習

目標を考えてくる事ができて
今日は達成できたかな？☺︎

振りにも入っている胸のスライド(アイソレ)は
お腹にも力を入れてはっきりと
左右に引っ張る事ができました。
首のアイソレは手を肩においたときは
首だけのスライドができたので
あともう少し！肩はリラックスしてね

来週の目標は今日と同じでも良いし
また新しく考えてきても◎