「Eve,Psyche&The Bluebeard’s wife完コピ♡2」新 宿教室2023-10-14-no0047-1478
- 公開日：
こんにちは！ あらお ゆりかです！ 前回に引き続きブラッシュアップです。 曲後半をやっていきます！ ・アップ ・アイソレーション ・フラットバック ・ストレッチ ・振り入れ お疲れ様でした！
「レッスンノート」の記事一覧
「Eve,Psyche&The Bluebeard’s wife完コピ♡1」新 宿教室2023-10-07-no0047-1478
- 公開日：
こんにちは！ あらお ゆりかです！ 前回振り入れが完了したのでブラッシュアップをやっていきました！ まずは前半部分からやっていきました。 ・アップ ・アイソレーション ・フラットバック ・振り入れ お疲れ様でした！
「気を取り直して3曲目開 始！｣渋谷教室2023-11-9-no0168-2059
- 公開日：
本日もお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回も、ストレッチ・アイソレーション・カバーダンスというメニューでした！ 急ですが、3個目のカバーダンス曲を変え、BLACKPINKのメンバーJe […]
「上半身と下半身を連動さ せたい！」秋葉原教室2023-11-7-no0168-2 079
- 公開日：
本日もお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回も、ストレッチ・アイソレーション・カバーダンスというメニューでした！ まずは前回の復習からしましたが、前回同様、脚の動きが難しいですよね&#x […]
「Soul&Waack基礎」新宿2023-11-09-no0085-2154
- 公開日：
今回も有難うございました！ ・フォーコーナー+腕 ・ウォーターゲート+腕 腕の使い方も大切ですが、踏ん張りとか胴や足裏から腕を使うという感覚を養ってみてください👌 腕を使うと腕への意識が強くなってしまう癖 […]
「本日のテーマパークレッスン」上野教室2023-11-09-no0108-1989
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 本日のテーマパークレッスンはお休みとなりました。ストレッチ→筋トレ→プリエ→振付の予定でした。
「横体幹」新宿御苑教室2023-11-09-no0108-2134
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日はテーマパークレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→振付のメニューで進めました。筋トレは体幹をメインに行いました。横の体幹は普段あまりする機会がないと思うのでこのまま続けていきま […]
「アイソレ」池袋教室2023-11-09-no0108-1916
- 公開日：
こんにちは♪azuです☆ 本日はjazzレッスンでした。 ２コマ目は振付をメインに進めました。 アップテンポの長い振付でしたが、スタミナを切らすことなく踊りきれるようになりましたね。 新しい振付はアイソレを多く使うの […]
「肩甲骨」池袋教室2023-11-09-no0108-1916
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→振付のメニューで進めました。ストレッチは首周りを意識してほぐしました。肩甲骨を動かす意識を大切にすると首周りもよくほぐ […]
池袋教室 2023-10-1-no0160-2189
- 公開日：
こんにちは、JURIAです！ レッスンお疲れ様でした！ 2時間続きのレッスンだったのでさらに細かく 振りを踊る上での表現や音の取り方や体の使い方を研修し踊り込みしました！ オーディション楽しんで頑張って下さい！！ 本 […]
池袋教室 2023-10-1-no0160-2189
- 公開日：
こんにちは、JURIAです！ レッスンお疲れ様でした！ ストレッチ、アイソレーション、筋トレのアップをしてから、 オーディション対策のため前回の振り付けを1から細かく確認しました！ 本日も有難うございました！ また次 […]
「均等」池袋教室2023-11-09-no0108-2235
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→アイソレ→振付のメニューで進めました。 アイソレは前後、左右均等に動かす練習をしました。少しずつ均等に可動域を広げていぎしょう！次回振付続 […]
「オリジナル振り付け」札 幌教室2023-11-8-no0151-2019
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は今までたくさんのステップを習得し、覚えていただけたのでそちらを曲に合わせて繋げステップ多めのオリジナルコレオを作り踊りました!! 生徒様は振り付けとして踊るのは初めてだったのですが、 […]
「振り付け練習」札幌教室 2023-11-8-no0151-2112
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望でパフォーマンスに出る振り付けの指導をお願いしたいとの事でしたのでダンスをみて指導していくという形をとりレッスンを進めていきました♪ 生徒様はターンが苦手なようで軸がぶれて […]
「ダンス基礎」新宿2023-11-08-no0085-2238
- 公開日：
今回は初レッスン有難うございました！ ダンスデビュー、おめでとうございます＾＾ ・アイソレーション（首 / 肩 / 胸 / 腰） ・腰のリズム 少しずつで大丈夫なので、できれば毎日ストレッチやアイソレをしてみてくださいね […]
『hiphop基礎』池袋教室2023-11-08-no0095-2107
- 公開日：
お疲れ様です！SAKiです 本日は生徒様の仕事多忙のため、キャンセルとなりました。 本来であれば、基礎トレと新ステップを行う予定でした。 またお願いします
「ポップコーン、パドブレ 強化」六本木教室 2023-11-8 no0180-2203
- 公開日：
今日のレッスンもお疲れ様でした！！ ストレッチ ↓ アイソレ(首、肩、胸、肩と胸、腰) ↓ リズトレ 16ビート＋ダウン、アップ(2ステップ、4ステップ、Boxステップ) ↓ ステップ練習 ・ポップコーン ・パドブレ 本 […]
『前回の続き』新宿教室2023-10-1 -no0025-1804
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きです。 前よりも振り覚えも早くなったし、身体も動くようになりました。 こ […]
「シアターダンス」新宿教 室2023-11-8-no0159-2167
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、重心移動の練習、ピルエット、クロスフロアー、振付を行いました。 つま先を伸ばす意識やフラットバック以前よりとてもいいですね。 体を最大限に使うと大変ですが、 […]
「TWICE」 渋谷教室2023-11-8-0174-2179
- 公開日：
お疲れ様です！ まなちです！ 本日はk-popのレッスンでした！ 本日は前回に引き続きTWICEです！ レッスンの流れは ストレッチ→アイソレーション→振り入れです！ 本日のアイソレーションは 苦戦していた首のアイソレー […]
「Night Dancer」新宿教室 2023-11-7-no0181-2206
- 更新日：
- 公開日：
今日はnight dancerのTikTokダンスを教えさせて頂きました！ シンプルな動きにも深掘りすると難しいスキルがあるという事を再確認できるレッスンだったと思います。 レッスンの間が空いたのにも関わらず成長が見えた […]
ボールチェンジ！新宿スタ ジオ2023-11-08-0034-1266
- 公開日：
基礎を行ったあとは ボールチェンジに加え ローラースケートとロープという新しいダウンを使ったステップを行いました。 普段やってることにプラスアルファで振りが変わるのでいろんなバリエーションでやっていきましょう！ > […]
カバーダンスレッスン☺︎ 新宿教室2023-1105-no0102-2231
- 公開日：
11/5のカバーダンスレッスンは はじめましての生徒様のレッスンでした🥳 リクエストでSEVENTEENさんの God of music を行いました☺︎ サビ部分の前半の振り付けを行い、 […]
GirlsHIPHOPレッスン💃渋谷教室2023-1 104-no0102-2049
- 公開日：
11/4のGirls HIPHOPレッスンでは フロアーを使った振り付け多めで 久しぶりに洋楽でレッスンを行いました！ 歌詞を聞き取れる部分は歌詞に合わせてみたり メロディーラインに合わせたりと 脳トレしつつとても速い振 […]
Sugar coatレッスン☺︎新宿教室 2023-1103-no0102-2081
- 公開日：
11/3のカバーダンスレッスンでは、 Nattyさんのソロ楽曲Sugar coatの サビ部分の後半の振り入れを行いました！ 最後には撮影も行い、 あっという間な1時間でした、、⏰ 次回からは新しい楽曲を […]
アイドルダンスレッスン！ 渋谷教室2023-1003-no0102-2016
- 公開日：
10/3のアイドルダンスレッスンでは、 引き続き「わたし、魔法使い」を行いました！ 振り入れも終わり、いまは 踊り込みと研究を重ねています、、🧪✨ また次回もよろしくお願いしますɣ […]
キッズレッスン👶🏻六本 木教室2023-1103-no0102-1917
- 公開日：
11/3のキッズレッスンでは、 最近練習をしているステップの 復習と4×8の振り付けを行いました！ 日に日に上手になっていて 練習の成果が見えて素晴らしいです＾＾ また次回もよろしくお願いします☺︎ しゅか […]
追記 カバーダンスレッス ン！渋谷教室2023-1017-no0102-1820
- 公開日：
10/17のカバーダンスレッスンでは、 TWICEさんの楽曲を行いました☺︎ TWICEさんの振り付けはアイソレが 多く、また楽曲のリズムも速いのですが それを感じさせないように 余裕あるように見せるのがコ […]
追記 トリートメントレッ スン☺︎神田教室2023-1006-no0102-2146
- 公開日：
月が変わりましたが追記です📝！ 10/6のトリートメントレッスンでは、 本番前日だったため 踊りこみをおこないました、、！ 何度も繰り返し踊ると、 気をつけるところなどたくさん見えてきて 意識するぞ！とい […]
「引き続きウェーブ練習」神戸元町教室2023-11-04-no0053-1920
- 公開日：
2時間レッスンですので引き続きウェーブ練習と振り付けを行なっています。 ウェーブは体を倒すこと、腰を動かさないようにすることなど気をつけながら行うよう伝えています。 理解するだけでなく、実際動くことができるように、生徒様 […]
「お元気そうで」神戸元町教室2023-11-04-no0053-1920
- 公開日：
本日久しぶりのレッスンとなりました。 相変わらずお元気そうな様子にホッとしました(^^) 本日は2時間レッスンですので、かねてより生徒様が踊ってみたいと言っていたTREASUREのMOVEのサビを踊ってみます。 ストレッ […]
「基礎見直し」神戸元町教室2023-11-03-no0053-2044
- 公開日：
本日のレッスンは基礎を長めに取り、見直しを行いました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け 基礎が定着してきましたが、その分無駄な動き（動かす必要のない部位の動き）が目立ってきましたの […]
「SEVENTEEN-God of music 練習！」2023-10-27-no0171-2141
- 公開日：
こんばんは！MIHARUです！！ レッスンお疲れ様でした！！ 今回レッスンでは、生徒ちゃんの大好きなアーティスト！！SEVENTEENの最新曲！！God of musicを踊りました！！いつもは、ガールズアイドルグループ […]
「オーディションへ向けての振り付け練習」2023-10-27-no0171-2130
- 公開日：
こんばんは！MIHARUです！！ レッスンお疲れ様でした！！ 今回レッスンでは、生徒ちゃんが受けるオーディションにて披露予定の曲の振り付け練習をメインに行いました！！KPOPダンスの振り付けを披露する予定の生徒ちゃん、ま […]
「(G)I-DLE TOMBOY」札幌教室2023-11-7-no0151-1905
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望の曲でサビコピーレッスンを行いました!! いつも通りストレッチの後に振り落としに入りました♪ この曲は踊り自体は簡単ですがかっこいい曲ということもあり表現をメインに指導させ […]
「ダンス基礎レッスン」札幌教室2023-10-22
こんにちは！札幌教室のKenjiです お試しレッスンを行いました Be:firstを踊れるようになりたいのことで まずはBe:firstが踊りの中で使っている要素を分解して アイソレとリズムの取り方 ステップの練習を行い […]
『ダンス基礎』新宿教室2023-11-07-no0095-2120
- 公開日：
お疲れ様です！SAKiです 前回よりアイソレが動かせるようになってきました。 今日お伝えした普段でも家でもできる練習法、少しでもやってみてください。 そうすれば少しは変わってきます。 本日もお疲れ様でした
『hiphop好きな曲』池袋教室2023-11-07-no0095-2107
- 公開日：
お疲れ様です！SAKiです。 本日はスワッグ系のダンス要素入れてみつつ、かっこよく踊りました。 このリズムは膝の曲げ伸ばしがすごく大切になります。ので、普段のリズトレの重要性をお伝えしました。 本日もお疲れ様でした
『LOCKジゴロ』池袋教室2023-11-07-no0095-2165
- 公開日：
お疲れ様です！SAKiです。 本日はソウルダンスやロックダンスでよくあるジゴロのリズム変形版行いました。 形やリズム変えるだけでも、かっこよさ変わります。 最近、すごく上達していて素晴らしいです 本日もお疲れ様でした
「Heart Shakerの完コピ②予定」京 都河原町教室2023-10-26-no0111-2195
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、TWICE”Heart Shaker” の予定でした。 生徒さん都合でお休みでした。 楽しい明るい曲なので力抜いて笑顔で踊りた […]
「Soul&Waackフリー」新宿教室2023-11-07-no0085-1883
- 公開日：
今回もお疲れ様でした！！ ・レベル5の戦い方 ・フローの3速度（ゆっくり、普通、速く） ・質感（伸びる、止める、細かくする） 少し難しかったかと思います。 レベル5（まだ熟練度が満足じゃない動き）しかない時に自分が今使え […]
hip-hop入門 仙台教室 2023-1107-0169-2199
- 公開日：
>>>> >>>> >>>> 今日はhip-hopレッスンでした！ > クラブのやり方、使い方、リズムトレーニングに始まり課題の振り付けを […]
「シアターダンス」渋谷教 室2023-11-7-no0159-1966
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 足首のトレーニング、二の腕強化トレーニング、ストレッチ、プリエ、タンジュ、重心移動の練習、ピルエット、振付を行いました。 重心の取り方前回よりとても良いです。 体を引き上げながら反るところもご理 […]
「IVEの新曲！」渋谷教室2023-11-7 -no0098-1725
- 公開日：
いつも通り、ストレッチ、筋トレ、アイソレのあとに生徒さんからのリクエストで IVEの新曲「Baddie」のサビを練習しました！曲のスピードが早く苦戦していましたが、最後はしっかり踊れていました！次回完成目指しましょう〜！
「再びサブタイトル！」池 袋教室2023-10-23-no0098-1686
- 公開日：
久々の生徒さんでした！受験を終えて、ダンス復活！リフレッシュできてたら嬉しいです！今まで通り基礎を行ったあと、Official髭男dismさんのsubtitleでオリジナル振付を進めました！次回完成します！
「LE SSERAFIMブンブン！完成！」 渋谷教室2023-10-25-no0098-1725
- 公開日：
ストレッチ、筋トレ、アイソレをいつも通り行って振り付けにはりいました。 アイソレもどんどん上達してきて嬉しいです！LE SSERAFIMさんの曲でサビまで完成しました！いっぱい踊っていい汗かきました〜！来月もよろしくお願 […]
「ハッピー基礎ハロウィン ！」横浜教室2023-1031-no0083-2157
- 公開日：
こんばんは、YUICHIです！ ハロウィンレッスンも、がっつり基礎やりました☺︎ 内容 ストレッチ プリエ タンジュ ジュッテ トータッチ ターン各種 その他ジャンプ挑戦 とっても楽しむことができました！ […]
「Single Ladiesレッスン千秋楽」池袋教室 2023-11-1-no0164-2008
- 公開日：
11/1 Single Ladiesラストでした👠 天井からずっと吊るされてるかのように上に引っ張る力を全内的に意識して踊るようお伝えしました💃 初回振り入れの時から言っていた、肩甲骨を常 […]
肩のアイソレ、ポップコ ーン 神田教室 2023-11-7-no0180-2209
- 公開日：
本日のレッスンお疲れ様でした！ ストレッチ ↓ 筋トレ(プランク) ↓ アイソレ(首、肩、胸、肩と胸、腰) ↓ リズトレ ↓ 16ビート＋ダウン、アップ ↓ 新しいステップ練習 ・ボックスステップ ・ポップコーン 本 […]
「LE SSERAFIMブンブン！」渋谷教 室2023-10-3-no0098-1725
- 公開日：
ストレッチ、筋トレ、アイソレを行ったあと今日からLE SSERAFIMさんの曲でレッスンしました！ サビの振りが特徴的で、踊っててとても楽しいです！そしてかなり消費カロリーが多そうなダンスです(^-^*)笑 引き続き頑張 […]
「本日のjazzレッスン」本八幡教室2023-11-07-no0108-1822
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日のジャズレッスンはお休みとなりました。 ストレッチ→筋トレ→アイソレ→振付の予定でした。次回新しい振付を練習しましょう！
「アイソレを意識！｣秋葉 原教室2023-11-3-no0168-2046
- 公開日：
本日もお越しいただきありがとうございまし！担当講師のKoringです！ 今回は、ストレッチ・アイソレーション・ダブルアップ・ウェーブというメニューでした！ 前回に引き続き、ダブルアップの練習をしました！ 同じ動きを繰り返 […]
INI ボンバルダ！！ボーイズダンスに挑戦！本八幡スタジ オ2023-11-07-0034-1928
- 公開日：
基礎をした後に いよいよ振り付けの締めまできました！ そして無事完成！！！ スピードに慣れてきてきちんと止めるなどのキレがだせました。 > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > &g […]
「ダンス基礎レッスン」札幌教室2023-10-28-no0153-2222
こんにちは！札幌教室のKenjiです 前回に続きsnowmanコピーレッスンを行いました ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ snowmanのコピーレッスン 一曲踊れるように振付中です
「ダンス基礎レッスン」札幌教室2023-10-23-no0153-2222
こんにちは！札幌教室のKenjiです 今日からスタートということで まずはダンス基礎レッスンを行いました！ ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ スノーマンのコピーをやりたいということで急遽コピー […]
「ダンス基礎レッスン」札幌教室2023-10-31-no0153-209
こんにちは！札幌教室のKenjiです 本日もJAZZ基礎、ステップレッスンを行いました！ ストレッチ ↓ アイソレーション応用 ↓ リズムトレーニング基礎 ↓ ステップ基礎/確認 ↓ ボディウェーブ、ハンドウェーブ ↓ […]
「ダンス基礎レッスン」札幌教室2023-10-24-no0153-2093
こんにちは！札幌教室のKenjiです 本日はJazz基礎レッスンを行いました！ ストレッチ ↓ アイソレーション応用 ↓ リズムトレーニング基礎 ↓ ステップ基礎/確認 ↓ ターン基礎 ６歩ターン、シェネ、ピケ 今回もJ […]
「ダンス基礎レッスン」札幌教室2023-10-19-no0153-2093
こんにちは！札幌教室のKenjiです 本日前回にひき続ききっちりダンス基礎レッスンを行いました！ ストレッチ ↓ アイソレーション応用 ↓ リズムトレーニング基礎 ↓ ステップ基礎/確認 ↓ ボディウェーブ、ハンドウェー […]
「ダンス基礎レッスン」札幌教室2023-10-17-no0153-2093
こんにちは！札幌教室のKenjiです 本日もきっちりダンス基礎レッスンを行いました！ ストレッチ ↓ アイソレーション応用 ↓ リズムトレーニング基礎 ↓ ステップ基礎/確認 ↓ ボディウェーブ、ハンドウェーブ ↓ ハウ […]
「ダンス基礎レッスン」札幌教室2023-10-14-no0153-2026
こんにちは！札幌教室のKenjiです 今日も前回に引き続き ストレッチ ↓ リズムトレーニング基礎 ↓ ボディウェーブ ↓ 振付に使う基礎の動き KPOP振付を行いました
「ダンス基礎レッスン」札幌教室2023-10-9-no0153-2026
こんにちは！札幌教室のKenjiです 今日は ストレッチ ↓ リズムトレーニング基礎 ↓ ボディウェーブ ↓ 振付に使う基礎の動き KPOP振付を行いました
「本日のテーマパークレッスン」上野教室2023-11-06-no0108-1989
- 公開日：
こんにちは♪azuです。 今日のテーマパークレッスンはお休みとなりました。ストレッチ→筋トレ→プリエ→振付の予定でした。
『ソウルダンス②』新宿教室2023-11-06-no0095-2176
- 公開日：
お疲れ様です！SAKiです。 本日もソウルダンスの基礎ステップを練習しました。 前回行いましたステップの復習と名前も覚えていたらしく、素晴らしいです。 どんどん覚えて、個性を広げていきましょう 本日もお疲れ様でした
『ソウルダンス基礎①』新宿教室2023-11-06-no0095-2176
- 公開日：
お疲れ様です！SAKiです。 本日は普段通りアイソレなど基礎トレ行いました。 前回よりアイソレが動かせるようになっており、またすこし早くてもできるようになってきております。 アイソレも大事ですが、ダンスは柔軟も大切です。 […]
『ボーカルダンス1曲に挑戦』上野教室2023-11-06-no0095-2083
- 公開日：
お疲れ様です！SAKiです、 本日は久々のレッスンでした。まずは復習からはいり、少しだけ進みましたが、ダンスがメインで慣れない動きで大変でしたけど、１つ１つ丁寧にこなしていきましょう 本日もお疲れ様でした
『kpop基礎応用』高田馬場教室2023-11-06-no0095-1897
- 公開日：
お疲れ様です！SAKiです、 本日からリズトレを難しくしました。 だいぶアイソレが動かせるようになってきて、レッスン以外でも練習しているみたいです。素晴らしいです。 この調子で上手くなっていきましょう 本日もお疲れ様でし […]
『hiphop基礎』新宿教室2023-11-06-no0095-1901
- 公開日：
お疲れ様です！SAKiです 本日からアイソレを難しくして、レッスン行いました。 また本日から新曲にはいり、ニュージャックスウィング並みにノリがたくさんでしたが。楽しめたみたいで何よりです。 本日もお疲れ様でした
「リズムダンス」札幌教室 2023-11-6-no0151-2185
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は久しぶりのレッスンでしたので長くストレッチを行って、スキップやケンケンパ、バランスを取るなど生徒様の年齢に合わせて楽しめる内容でレッスンを行っていきました♪ それらを終えた後に、簡単 […]
【JAZZ HIPHOPレッスン】上野教室 2023-11-06no0064-1856
- 公開日：
こんにちは！MANAです。 本日はJAZZ HIPHOPのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション、ターン 本日から新曲に入りました。 振り付けを覚えるのが早くなり、音楽をしっかり 聞いて踊れるよう […]
「secret story of the swanの完コピ①の予定 でした」京都河原町教室2023-11-6 -no0111-1800
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回は、IZ＊ONE “secret story of the swan” 初めの振りからやっていくつもりでした。 生徒さんが予定を忘れてて当日キャン […]
「ヒップの動きを意識して ②」京都出町柳教室2023-11-6-no0111-1995
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、TWICE”Feel Special” ヒップの動きが多く、少し苦手な生徒さんは苦戦してました。 ヒップで音をとったり裏どりしたり回したり […]
「ヒップの動きを意識して ①」京都出町柳教室2023-11-6-no0111-1995
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、TWICE”Feel Special” 音のタイミングが掴めず、振り付けは簡単だったところがうまくいかず、、、 横で口で言いながらタイミン […]
「SAVAGE」 新宿教室2023-11-6-0174-2197
- 公開日：
お疲れ様です！ まなちです！ 本日はk-popレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→アイソレーション→振り入れです！ アイソレーションは かなりサクサク出来ましたね！ 首、胸、腰を回すのバッチリなので 次は2カ […]
「シアターダンス」新宿教 室2023-11-6-no0159-2167
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、プリエ、タンジュ、フォンデュ、基礎トレーニングを行いました。 本日質問にありました、首や腕は慣れてくるととても楽にできるようになるので、習得していきましょう。 パッセ […]
「出来るところを増やしていく」新横浜教室2023-11-6-no0094-1748
- 公開日：
こんにちは！しずくです！ 本日もレッスンありがとうございました！ 本日は生徒様の本番が近いためその振り付けの細かいところを練習しました！ 軸をもつこと。そこを中心に引き上げること。この2つを意識しながら今までレッスンを続 […]
「ダンス基礎レッスン」梅 田教室2023-10-28-no0040-2188
- 公開日：
ストレッチ、アイソレーションのあと クロスフロアの練習 ステップも練習して最後は 前回と同様にワンピースの曲で踊りました。 ありがとうございました😊
「ダンス基礎レッスン」梅 田教室 2023-10-22-no0040-2184
- 公開日：
ストレッチで身体の使い方の見直し アイソレしながら姿勢の見直し 反り腰の改善 クロスフロアでステップ練習 簡単な振り付けをしました。 ダンスをしながら私生活でも活かせる 身体作りもできたらなと思います。 ありがとうご […]
「ステップたくさん！」池 袋教室2023-11-6-no0112-2229
- 公開日：
こんにちは！リカコです。 今回はKPOPクラス！ 最近は暖かい気候ですね😊 本日はサビ部分前半が終わりました！ 脚のステップが多くゆっくりと進めていきました✨ 目がいい生徒さんで振付を踊った […]
「You&me」池袋教室2023-11-6-no0112-1876
- 公開日：
こんにちは！リカコです。 今回はKPOPクラス！ 踊る曲は今回から新しくjinnyのyou&meです！ セクシーでキュートな振付が特徴ですね😊 今回はサビ前から初め、サビにも突入しました […]
K-POPレッスン 仙台教室 2023-1104-0169-2191
- 更新日：
- 公開日：
>>>>> >>>>> >>>>> 今日はK-POPレッスンでした。 > >>> 課題の曲、super […]
『LOCKダンス』池袋教室2023-11-05-no0095-2165
- 公開日：
お疲れ様です！SAKiです。 本日はロックステディの応用、そして、ステップ踏みながらトゥエルノックなど、すこし捻ったダンス振付でした。っでもやってることは基礎でやったことですので、練習してみてください 本日もお疲れ様でし […]
『kpop基礎』渋谷教室2023-11-05-no0095-2161
- 公開日：
お疲れ様です！SAKiです、 本日は基礎練しつつ、振付進みました。 ターンも回り方、そして体幹の重要性をお伝えしました。 そして、別々のパーツ事では簡単ですが、合わせると難しいのがダンスですね。 本日もお疲れ様でした
「zoo」西日暮里教室2023-11-5-no0112-2010
- 公開日：
こんばんは！リカコです。 今回はKPOPクラス！ 踊った曲は今回から新しくzooです！ とっても難しいです（笑） 大苦戦です（笑） ですが、生徒さんの雰囲気に合う曲なので踊れたらとてもかっこよく仕上がると思います […]
「自前の振り！」新宿教室 2023-11-5-no0112-2164
- 公開日：
こんばんは！リカコです。 今回はKPOPクラス！ 踊る曲は自前の振付です！ ジャンプが多く元気のいい振付です✨ 最後まで振りコピが完成しました！ 次回どんどんブラッシュアップしていきましょう😊 […]
「脚のステップ✨」新宿教 室2023-11-5-no0112-1908
- 公開日：
こんばんは！ リカコです！ 今回はKPOPクラス！ 踊る曲はwanabeです！ サビの足のステップがとても難しいです😂 また、リズムの取り方も難しいのでさらにややこしく感じます😳 少しずつ […]
「本日のダンスレッスン」秋葉原2023-11-05-no0163-2181
- 公開日：
KaEです❁ 本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 先週の復習をしてから続きをやる予定でした。 お大事にして下さい。泣 また次回楽しみにしています☺︎
「ランニングマン/前ノリ・後ろノリ」 代々木教室 2023-11-05-no0176-2228
こんにちは！Sayaka Ishidaです！ 本日もレッスンお疲れさまでした！！ 今日はアイソレやアップダウンの練習の後、ランニングマンや前後のノリをやってみました！ ランニングマンは仕組みがわかると考えることなく自然と […]
「HIP HOP」新宿教室2023-11-5-no0159-2205
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、アイソレーション、ストレッチ、筋トレ、リズムトレーニングを行いました。 前回お伝えしたことをしっかりと覚えていて下さりスムーズでした。 ステップもとても良かったです。 アイソ […]
「バスストップ」高 田馬場教室2023-11-05-no0172-2159
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした！Yumiです！ 今日は前回の振り付けの続きを進めていきました！ ステップも新しく覚えていただきました✨ ①バスストップ ②クラブステップ ③アトランタストンプ ④スライド ⑤シャムロ […]