こんにちは！しずくです！
本日もレッスンありがとうございました！
本日のレッスンでは前回の振り付けの続きをやりました。
今回初めてヘッドロールに挑戦してみたと思うのですがいかがだったでしょうか？
首を早く回そうと思えば思うほど首に力が入るとうまく首が回らず逆効果になってしまいます。
無駄な力を抜き身体を連動させていくことがポイントです。
最初は早く回すことが難しいと感じると思うので、まずは速さよりも綺麗に力を抜いて首を回せるように練習してみましょう！