「KPOP レッスン」 京都河原町教室 2025-10-27-no0244-2204 公開日:2025年10月27日 a.n.z.u先生のレッスンノート こんにちは!あんずです🖐🏻🤍 本日のレッスンもありがとうございました!! 新しい曲の振りを覚え始めました!振り付けは、歌詞だけでなく、裏のビートで音を取ることもあるので、よ […] 続きを読む
「GIRLS HIPHOP レッスン」 京都河原町教室 2025-10-27-no0244-2771 公開日:2025年10月27日 a.n.z.u先生のレッスンノート こんにちは!あんずです🖐🏻🤍 本日のレッスンもありがとうございました!! 新しい曲での振りを始めました!身体は繋がっているけど部分的に違う方向を向くなど難しい動きもありまし […] 続きを読む
「基礎レッスン」横浜教室 2025-10-27-no0212-2903 公開日:2025年10月27日 Nanaka先生のレッスンノート 本日のレッスンはお休みとなりました。 今日は前回同様、アイソレーション、リズムトレーニング、振り入れの流れで進める予定でした💭 次回からまたよろしくお願いします✨️ 続きを読む
「KーPOP」 神戸元町教室 2025-10-27-no0240-2749 公開日:2025年10月27日 me先生のレッスンノート 後半は、「Hellevator」のBメロを練習しました! 1サビ後の振り付けは、インナーマッスルをしっかりしめて、止めを意識しながら踊ってみましょう💪🏻 フロアに入るところもあり、とても大 […] 続きを読む
「KーPOP」 神戸元町教室 2025-10-27-no0240-2749 公開日:2025年10月27日 me先生のレッスンノート お疲れ様です! 本日は、2時間続けてだったので、前半は基礎をしっかり練習していきました! アップのリズムを取りながら、ステップを踏んでいくのは意識することが沢山あって難しかったかと思います💦 ですが、慣れ […] 続きを読む
「HIPHOP」 神戸元町教室 2025-10-27-no0240-2124 公開日:2025年10月27日 me先生のレッスンノート 後半です! 沢山踊りこみながら振り付けの練習をしていきました! 足を踏み直すステップもあり、頭を使った場面もあったかと思いますが、整理しながら何度も練習していけたので良かったと思います! 手を回す振り付けは慣れるまで難し […] 続きを読む
「ラストレッスン!」新宿教室2025-10-27-no0106-2786 公開日:2025年10月27日 NOZOMI.M先生のレッスンノート 今日は今回で最後の生徒さんと、アイドルのジャンルで前回からの続きを進めていきました✨ 振りをしっかり覚え切りつつ、自分が1番素敵に見える細かい角度や動きを最後まで追求しきりました! ありがとうございました& […] 続きを読む
「KPOP レッスン」 今日河原町教室 2025-10-20-no0244-2568 公開日:2025年10月27日 a.n.z.u先生のレッスンノート こんにちは!あんずです🖐🏻🤍 本日のレッスンもありがとうございました!! 2時間続けてのレッスンですが、最初から最後まで楽しんで、チャレンジして、振りを覚えられましたね!! […] 続きを読む
「HIPHOP」 神戸元町教室 2025-10-27-no0240-2124 公開日:2025年10月27日 me先生のレッスンノート お疲れ様です!! 本日は2時間続けてのレッスンだったので、前半はしっかり基礎をしていきました。 課題だったランニングマンも久しぶりにやってみましたが、しっかり引く足を意識できていてとても良かったです✨ […] 続きを読む
「HIPHOP」 神戸元町教室 2025-10-27-no0240-2564 公開日:2025年10月27日 me先生のレッスンノート 後半です! 後半は振り付けを進めていきました! 前回の復習もしましたが、体でしっかり覚えて踊れるところが増えているように感じました🙆♀️ ステップだけでなく、ア […] 続きを読む
「HIPHOP」 神戸元町教室 2025-10-27-no0240-2564 公開日:2025年10月27日 me先生のレッスンノート お疲れ様です!! 本日は、2時間続けてのレッスンでした! 前半は基礎をしっかり練習しましたね✨️ ウェーブなども取り組んでみましたが、体を大きく動かすことが出来ていました👍 も […] 続きを読む
「ガールズレッスン」渋谷教室2025-10-16-0216-2912 公開日:2025年10月27日 愛利寿先生のレッスンノート 何もかもが初めてということで、ストレッチを行った後に基礎的な動きをつなげたルーティンを使って、まずはダンスに触れるということから始めました。 続きを読む
「ヒールレッスン」渋谷教室2025-10-21-0216-2847 公開日:2025年10月27日 愛利寿先生のレッスンノート すぐに実践できそうな簡単なルーティンを短くいくつか渡して、フリーの中にそれを良いタイミングで使うと言う練習をしました。 続きを読む
「ヒールレッスン」渋谷教室2025-10-15-0216-2847 公開日:2025年10月27日 愛利寿先生のレッスンノート 1ヶ月お休みしていたので、体の使い方とヒールで立つ練習のおさらいからはじめました。 重心の乗せ方などをもっと研究していきたいです。 続きを読む
「k-popレッスン」渋谷教室2025-10-19-0216-2644 公開日:2025年10月27日 愛利寿先生のレッスンノート アフリカンの要素が少し入ったような振り付けに挑戦しており、リズムをうまく全身で感じながら踊ることができずなので、膝の柔らかい使い方など関節をうまく使って体全体で流れを感じる練習をしました。 続きを読む
「k-popレッスン」渋谷教室2025-10-13-0216-2644 公開日:2025年10月27日 愛利寿先生のレッスンノート 普段とらない音の取り方やグルーブがしっかり見えたい振り付けになると体が力んでしまってなかなかうまく踊れないとのことだったので、そこをうまく力が抜けるようなトレーニングを行いました。 続きを読む
「hiphopレッスン」渋谷教室2025-10-14-0216-2855 公開日:2025年10月27日 愛利寿先生のレッスンノート アイソレとリズムトレーニングはいつも通り行い、ステップを踏むときの体の角度や使いやすい軌道の練習を行いました。 続きを読む
「HIPHOPレッスン」川崎教室 2025-10-26-no0212-2858 公開日:2025年10月27日 Nanaka先生のレッスンノート こんにちは!ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日は振りは進まずに今入ってる所までを沢山詰めました🔥 一つ一つポイントや […] 続きを読む
「休講」大宮教室2025-10-23-no0151-2807 公開日:2025年10月27日 Miku先生のレッスンノート こんにちは!!Mikuです!! 本日のレッスンは生徒様都合でお休みになりました。 次回お会いできるのを楽しみにしています☺︎ 続きを読む
「HANA ROSE」大宮教室2025-10-23-no0151-2850 公開日:2025年10月27日 Miku先生のレッスンノート こんにちは!!Mikuです!! 本日は前回覚えた振り付けを強化しました 少し忘れているところがあったのでその部分を思い出し、繰り返し踊りました☺︎ その他にも顔の向きや角度など細かい部分の研究も行いカッコよ […] 続きを読む
体験レッスン 仙台教室 202 5-1024-0169-2743 公開日:2025年10月27日 YUKA先生のレッスンノート 本日の2時間レッスン2時間目⏳ 生徒さんの好きなアイドルソングの振り付けを踊れるよう特訓しました。 手振りが多くて歌詞に合わせた振り付けが多いので覚えやすいです🎵 好きな曲で踊れたら楽しいと […] 続きを読む
体験レッスン 仙 台教室 2025-1024-0169-2743 公開日:2025年10月27日 YUKA先生のレッスンノート 本日は2時間レッスン⏳ まずはガッチリ基礎を1時間でした。 苦手な動きをどうしてか、どうしたらいいか? を確認しながら解決に向かいながらのリズムトレーニングでした。 コツを掴むと一生動いていられる […] 続きを読む
体験レッスン 仙台教室 2 025-1014-0169 公開日:2025年10月27日 YUKA先生のレッスンノート ダンス初体験の生徒さん、体験に来ていただきました! 好きなアーティストがいるのでそこに向けて🌈 始めにリズムとは、アイソレーションとはの説明から入り実際に体を使って体感してダンスを踊る楽しみを直に。 後半 […] 続きを読む
「本日のレッスン」渋谷教室2025-10-26-0263-2893 公開日:2025年10月26日 Remon先生のレッスンノート こんばんは🌙 今日のレッスンは苦手な動きを克服する日でした! 振りはもう入っているのでその中で苦手な動きだったら体の使い方の レッスンを行いました。 手の角度だけでも見え方はだいぶ変わってくるので、どう使 […] 続きを読む
「足を丁寧に踏む」渋谷教 室2025-10-25-no0179-2767 公開日:2025年10月26日 otoha先生のレッスンノート 本日も引き続き発表用のコピーダンスレッスンを行いました。前半部分が終わり、ソロの早い部分の振り付けを行いました。手足だけで楽しようとせずに、しっかり丁寧に鏡で確認していきましょう。腰の位置や、体重のかけ方がとても大切 […] 続きを読む
「house dance基礎・アイソレーション・腰のアイソレーション3パターン、身体の体 幹コントロール5パターン、前後の回転、リズム取り( down)基礎ステップ・捻り、対角 線ステップ2パターン、ファーマー+シャッフル・コンビネーション」 渋谷教室2025-10-26no00 58-1440 公開日:2025年10月26日 Shiba jun先生のレッスンノート Shiba junです。 本日もアイソレーションと基礎を中心にし・downのリズム取り。基礎ステップ・捻り、対角線ステップ2パターン、ファーマー+シャッフルのコンビネーションを踊り込みました。また次回も基礎を中心に踊って […] 続きを読む
「本日のダンスレッスン」 池袋教室2025-10-26-no0050-2694 公開日:2025年10月26日 yu-ki先生のレッスンノート 本日のレッスンは生徒様の体調不良によりキャンセルとなりました。 内容はヒールダンス基礎です。 yu-ki 続きを読む
GirlsHipHop浦和教室2025-10-26-0223-2399 公開日:2025年10月26日 I.RI先生のレッスンノート お疲れ様ですあいりです! 今日は1サビと2サビの間の部分を振り付けしました。初めてやる動きがありましたが、がんばってついていけていました。 次回も頑張りましょう! 続きを読む
「本日のダンスレッスン」 渋谷教室 2025-10-26-no0255-2822 公開日:2025年10月26日 Takumiswag先生のレッスンノート こんにちは!Takumiswagです! 前回からやっている基礎的な動きとロボットの動きを見直しました! 動かさないという練習が多く、かなり頭を使いますが地道に続けて頂けると嬉しいです! 繰り返しになりますが。反復練習が身 […] 続きを読む
「アイドルレッスン」渋谷教室2025-10-26-no0247-2843 公開日:2025年10月26日 F.uuフウ先生のレッスンノート 本日はアイドル楽曲の= LOVEのとくべチュ、してのラストレッスンやりました! とても可愛い踊れていて最高でした♥️ 来月もよろしくお願いします🙏 続きを読む
「シェネ」巣鴨教室 2025-10-26-no0221-2865 公開日:2025年10月26日 moeka先生のレッスンノート こんにちは。moekaです☺︎ レッスンお疲れ様でした!✨ 今日のレッスンはストレッチ→バレエ基礎→バットマン→シェネの順で進みました。 はじめてシェネに挑戦しました!顔をつけるタイミング […] 続きを読む
「根も葉もRumorレッスン」 新宿教室 2025-10-17-no0164-1954 公開日:2025年10月26日 なーこ先生のレッスンノート 10/17 根も葉もRumor 続き 前回の範囲を復習し、その後イントロ部分から振り入れしました! イントロから盛り上がる曲調と振付なので、テンションをもう一つあげて明るく大きく踊っていきましょう🔥 あり […] 続きを読む
「ラストWICKEDレッスン」 渋谷教室 2025-10-15-no0164-2001 公開日:2025年10月26日 なーこ先生のレッスンノート 10/15 WICKED ラスト 長いことやってきたWICKEDも、たくさん練習を重ね遂にラストになりました! ずっと苦戦していた足のステップも上手に捌けるようになりました👏🏻 最後にはカ […] 続きを読む
「Freaky Deakyレッスン」 浜松町教室 2025-10-14-no0164-2381 公開日:2025年10月26日 なーこ先生のレッスンノート 10/14 Freaky Deaky 続き 本格的にフロアの振りに入りました!フロアから立ち上がる時は背筋をしっかり伸ばして、お尻から美しく上がれるように意識していきましょう😂 徐々に振り覚えが良くなって […] 続きを読む
「一つ一つクリアに」渋谷 教室2025-10-25-no0179-2455 公開日:2025年10月26日 otoha先生のレッスンノート 後半レッスンでは、KPOPのコピーダンスを行いました。本日はLe Sserafimの新曲を行いました。キャッチーな振り付けで、手の動きがとても大切になってくる振り付けです。曖昧にならないように一つ一つ細かく確認してい […] 続きを読む
「基礎をていねいに」渋谷 教室2025-10-26-no0179-2455 公開日:2025年10月26日 otoha先生のレッスンノート 本日前半のレッスンでは、主に基礎トレーニングを行いました。前回からだいぶ時間が空いてしまったので、少し動かし方を忘れてしまっているところを細かく丁寧に確認して行きました。アイソレーションは、自分が今どう動かしたいのか […] 続きを読む
「ハモカラカールじ いさん③」心斎橋教室 2025-10-26-0206-2635 公開日:2025年10月26日 える先生のレッスンノート レッスンお疲れ様でした。 アップをサクッと行ったあと、プリエ、バットマンと進めました。振り付けの時間を長くとるためサクサクと進みましたが、バットマンの苦手が発覚したため少し細かく🤭 ただ足を上げる、ではな […] 続きを読む
「Isn’t She Lovelyでハウス④」梅田教室 2025-10-26-no0250-2813 公開日:2025年10月26日 大橋朱里先生のレッスンノート 前回に引き続き、生徒さんのリクエスト曲、スティーヴィー・ワンダーのIsn’t She Lovelyでレッスンしました。 今日はパドブレという新しいステップに挑戦しました。左右に移動しながらの動きで、どっちの足を出すか混乱 […] 続きを読む
【ヒップホップ】新宿ワー クル2025-10-26-no0019-1239 公開日:2025年10月26日 JIN先生のレッスンノート おはようございま〜す、JINで〜す😊 今朝のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(勝手にシンドバッド) […] 続きを読む
「本日のダンスレッスン」新宿教室 2025-10-26-no0222-2164 公開日:2025年10月26日 MIZUHO先生のレッスンノート MIZUHOです! 本日はお休みとなりました! ストレッチをしたあとHANAのMy Bodyをコピー予定でしたので次回のレッスンで踊りたいと思います! 次回もよろしくお願いいたします! 続きを読む
「トゥモロー最強説‼︎でヒップホップ」梅田教室 2025-10-26-no0250-2863 公開日:2025年10月26日 大橋朱里先生のレッスンノート 生徒さんのリクエストで超ときめき♡宣伝部の「トゥモロー最強説‼︎」でレッスンしました。 2時間続けてのレッスンの後半でしたが、元気に踊ってくださり、嬉しかったです。 スピードがとても速い曲なので、振り付けが […] 続きを読む
「ヒップホップダンス④」梅田教室 2025-10-26-no0250-2863 公開日:2025年10月26日 大橋朱里先生のレッスンノート 前回に引き続き、生徒さんが好きなMrs.GREEN APPLEの「バターバカンス」で踊りました。今回が最終回でした。 最初からゆっくりと確認をして、格好良く見えるポイントをおさらいしました。 膝や胸を使って柔らかくダウン […] 続きを読む
「ハウスで使うウォーク② 」代々木教室2025-10-25-no0020-2717 公開日:2025年10月26日 OSAMU先生のレッスンノート 前半はウォーク練習です。生徒様からのリクエストステップが幾つかあったので丁寧にお伝え練習しました。 続きを読む
「magic touch②」渋谷教室2025-10-25-no0020-1726 公開日:2025年10月26日 OSAMU先生のレッスンノート キンプリのmagic touchです。テクニック満載なので良い振付ですね。しっかり練習していきましょう。 続きを読む
「ステップ」 横浜教室 2025-10-26-0211-2868 公開日:2025年10月26日 NAGISA先生のレッスンノート こんにちは!本日は、ストレッチ→アイソレーション→リズムキープ→ステップ→バトルの順番で進めていきました! ステップは、ツイスト・パーティーマシン・リアルラブ・レゲエステップ・ランニングマン(アップとダウンVer.)・ク […] 続きを読む
「KPOP レッスン」 三条教室 2025-10-25-no0244-2568 公開日:2025年10月25日 a.n.z.u先生のレッスンノート こんにちは!あんずです🖐🏻🤍 本日のレッスンもありがとうございました!! 2時間続けてのレッスンですが、最初から最後まで楽しんで、チャレンジして、振りを覚えられましたね!! […] 続きを読む
「KPOP レッスン」 三条教室 2025-10-25-no0244-2568 公開日:2025年10月25日 a.n.z.u先生のレッスンノート こんにちは!あんずです🖐🏻🤍 本日のレッスンもありがとうございました!! 振りにまとまりを作って覚えることで、早く覚えられましたね!その調子で頑張りましょ〜!! 次は、新し […] 続きを読む
「KPOP レッスン」 三条教室 2025-10-25-no0244-1955 公開日:2025年10月25日 a.n.z.u先生のレッスンノート こんにちは!あんずです🖐🏻🤍 本日のレッスンもありがとうございました!! 2時間続けてのレッスンですが、最初から最後まで楽しんで、チャレンジして、振りを覚えられましたね!! […] 続きを読む
「KPOP レッスン」 三条教室 2025-10-25-no0244-1955 公開日:2025年10月25日 a.n.z.u先生のレッスンノート こんにちは!あんずです🖐🏻🤍 本日のレッスンもありがとうございました!! 難しいステップや身体の動きもありましたが、ゆっくり踊ったり身体の動線を鏡で確認して研究していて素晴 […] 続きを読む
「Love On Topコピーダンス」心斎橋教室 2025-10-25-no0250-2841 公開日:2025年10月25日 大橋朱里先生のレッスンノート 生徒さんのリクエスト曲BeyoncéのLove On Topのコピーダンスをレッスンしました。 今回の課題曲はシンプルな動きが多く、だからこそしっかりとアイソレーションの効いたリズム取りが必要です。 リズムトレーニングの […] 続きを読む
「本日のダンスレッスン」横浜教室2025-10-21-no0247-2811 公開日:2025年10月25日 F.uuフウ先生のレッスンノート 本日のレッスンはおやすみでした💦 kpopのレッスンでsuper ladyをやる予定でした! 続きを読む
2曲☺︎池袋教室2025-10-25-no0102-1911 公開日:2025年10月25日 しゅかzzZ先生のレッスンノート 今日はMANIACとGo!の 2曲を行いました^^ どちらもナムジャ曲で力が 必要な楽曲だったのですが しっかり踊りきってくださいました🌟 また来月もよろしくお願いします! しゅか💤 続きを読む
時よ止まれ🕙池袋教室2025-10-24-no0102-1911 公開日:2025年10月25日 しゅかzzZ先生のレッスンノート 昨日は時よ止まれをおこないました☺︎ 手の動きが多いポイントダンスでも しっかり対応できていてさすがでした^^ また次回もよろしくお願いします! しゅか💤 続きを読む
アイドルダンス☺︎渋谷教室2025-10-24-no0102-2916 公開日:2025年10月25日 しゅかzzZ先生のレッスンノート 10/24はアイドルダンスの カバーダンスを行ったレッスンでした! 少し覚えてきてくださっていたので スムーズなフリ入れができました✨ これからよろしくお願いします! しゅか💤 続きを読む
「KPOP」新宿教室2025-10-25-no0159-2768 公開日:2025年10月25日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、振付を行いました。 本日より新曲を行い、 ラストの重心移動をメインに行いました。 とても良くなったので、 引き続き次回は続きをやってみましょう。 続きを読む
「シアターダンス」新宿教 室2025-10-25-no0159-2456 公開日:2025年10月25日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 本番用の振付をご指導させていただき、 後半の振付、テクニックのパートを固めました。 全体的にテクニックが増えてきたので、 引き続きピルエットやジャンプについてさらに詳しく次回 […] 続きを読む
「ジャズダンス」新宿教室 2025-10-25-no0159-2497 公開日:2025年10月25日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。振付を行いました。 前回のパートとても良かったです。 引き続きこちらの角度やターンのトレーニングを続けながら次回は続きを振付しますね。 続きを読む
「振り付け」新宿教室2025-10-25-no0186- 2092 公開日:2025年10月25日 natsumi先生のレッスンノート ☆前回のレッスンにて行ったチャチャの復習 レッスンお疲れ様です! 本日はチャチャを使っての振り付けをお教えしました。全部で8×8です! ポイントは、シルエットを鏡で見て全体のバランスを見ると立体感を出す事ができます、 私 […] 続きを読む
「ジャズダンス」新宿教室 2025-10-25-no0159-2497 公開日:2025年10月25日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ターントレーニング、ピルエット、ジャンプ練習を行いました。 全体的に重心やテクニック良くなりました。 引き続き色々なテクニックができるように次回も復習の上でやってみましょう。 続きを読む
「ジャズダンス」新宿教室 2025-10-25-no0159-2497 公開日:2025年10月25日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、プリエ、タンジュ、筋トレを行いました。 フロアーのストレッチにて肩甲骨の状態が良くなったので、そちらがピルエットにいかされていてとても良かったです。 引き続きストレ […] 続きを読む
「ジャズコンテ」新宿教室2025-10-25-no0106-2479 公開日:2025年10月25日 NOZOMI.M先生のレッスンノート 今日は前回の続きを進めていきました! 振り付けを進め切った後はしっかり踊る時間を確保して、今日はたくさん動きました☂️ 続きを読む
「JPOP」 神戸元町教室 2025-10-25-no0240-2812 公開日:2025年10月25日 me先生のレッスンノート お疲れ様です! 本日は、なにわ男子の「アシンメトリー」のサビを完成させられました👏 ウェーブなどが入っていましたが、しっかり胸のアイソレーションをまずは意識して踊れていたのでとても良かったですɲ […] 続きを読む
「ユニバダンス後半」 神戸元町教室 2025-10-25-no0240-2264 公開日:2025年10月25日 me先生のレッスンノート 「SO BAD」後半です! 本日、振り落としと練習まで終わりました🙆♀️ とてもバッチリ踊れていたので、USJ等で実際に踊られる際は自由に楽しんでください~ […] 続きを読む
「ジャズダンス・振付完! 」池袋教室2025-10-25-no0050-1379 公開日:2025年10月25日 yu-ki先生のレッスンノート こんばんは!講師のyu-kiです^ ^ 本日はサビ部分の振付でした🕺✨ 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・基礎トレーニング ・アイソレーション ・振付 アイソレーションと […] 続きを読む
「ユニバダンス前半」 神戸元町教室 2025-10-25-no0240-2264 公開日:2025年10月25日 me先生のレッスンノート お疲れ様です! 本日は、「SO BAD」の振り付けを最後まで練習できました✨️ 普段の練習の成果もあり、しっかり踊れていました😊 基礎では、足のステップも練習しました […] 続きを読む
「アイドルレッスン」渋谷教室2025-10-25-no0247-2843 公開日:2025年10月25日 F.uuフウ先生のレッスンノート 本日のレッスンはアイドル楽曲のとくべチュ、しての続きでフリ固めしました! 次回も振り確認して動画撮りましょ! 続きを読む
「アイドルレッスン」2025-10-25-no0247-2843 公開日:2025年10月25日 F.uuフウ先生のレッスンノート 本日はアイドル楽曲レッスンで= LOVEのとくべチュ、しての振り確認をしました! 続きを読む
「本日のダンスレッスン」2025-10-24-no0247-2811 公開日:2025年10月25日 F.uuフウ先生のレッスンノート 本日はおやすみでした💦 kpopのsuper ladyをやる予定でした! 続きを読む
「本日のダンスレッスン」2025-10-21-no0247-2811 公開日:2025年10月25日 F.uuフウ先生のレッスンノート 本日のレッスンはおやすみでした💦 super ladyをやる予定でした!! 続きを読む
「keiju」赤坂教室–2025– 10–21–no0233–2560 公開日:2025年10月25日 RINA先生のレッスンノート お疲れ様です! 体使えててよかたです! ありがとうございました! 続きを読む
「kvibaba」赤坂教室-2025 -10-15-no0233-2560 公開日:2025年10月25日 RINA先生のレッスンノート お疲れ様です。 アップテンポで、ステップ系でした!ありがとうございました!次回もよろしくお願い致します! 続きを読む
「drake」上野教室-2025- 10-18-no0233-2698 公開日:2025年10月25日 RINA先生のレッスンノート お疲れ様です。 かたまっててよかったです!! ありがとうございました! 続きを読む
『本日のレッスン』新宿教 室2025-10-25-no0178-2896 公開日:2025年10月25日 HIRONO先生のレッスンノート 本日のレッスンはお休みとなりました。 本日しようとしたステップ、振り付けは次回のレッスンで行います。よろしくお願いいたします。 続きを読む
「ハウスダンスレッスン」札幌教室 2025-10-24-no0258-2856 公開日:2025年10月24日 ヤスキ先生のレッスンノート こんばんわ! レッスンお疲れ様でした。 前日の振り付けに少し加えた振り付けをやりました。それ以外にも他のダンスにも応用の効く動きの基礎練習もやってみてます。 札幌は寒くなってきて、怪我も病気も怖いので、生徒さんと一緒に体 […] 続きを読む
「ハウスダンスレッスン」札幌教室 2025-10-23-no0258-2856 公開日:2025年10月24日 ヤスキ先生のレッスンノート こんばんわ! レッスンお疲れ様でした。 基礎的なものではない振り付けをやってみました。苦手な動きもありますが、それも練習したらすぐに出来るようになってます。自分では運動神経にあまり自身がないみたいですが、全然飲み込みが早 […] 続きを読む
「カバーダンスクラス」横浜教室 2025-10-24-no0212-2701 公開日:2025年10月24日 Nanaka先生のレッスンノート こんにちは!ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日は前回入れた振りのおさらいをしてからサビ前まで振り入れをしました💭 前 […] 続きを読む
「リズムとヒット」渋谷教 室2025-10-24-no0179-2577 公開日:2025年10月24日 otoha先生のレッスンノート 本日の振り付けは、前回とガラッと印象の違う、少しパワフルなリズムのいい曲で振り付けを行いました。リズムが途切れてしまうと組体操のようになってしまいます。しっかりとダンスになるように、音楽に乗りましょう。リズムをとると […] 続きを読む
「復習」上野教室2025-10-24-no0108-2478 公開日:2025年10月24日 Azu先生のレッスンノート こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→アイソレ→振付のメニューで進みました。 アイソレは同じ速さで動かすことを意識して練習しました。 早くなりすぎないよう意識していきましょう […] 続きを読む
THUNDER!秋葉原教室2025-10-24-no0042-2576 公開日:2025年10月24日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、前半は基礎練、後半は振付をレクチャーしました! 今日はSEVENTEENさんのTHUNDERの振付をレクチャーしました!今日はサビ前半をやってみましたね!次回 […] 続きを読む
メリハリ!渋谷教室2025-10-24-no0042-1915 公開日:2025年10月24日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、振付のブラッシュアップをしました!動きに緩急をつけてメリハリを付けましょう! 続きを読む
ジャンプ!渋谷教室2025-10-24-no0042-1915 公開日:2025年10月24日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、振付のブラッシュアップをしました!ジャンプは体幹をしっかり持って! 続きを読む
チャールストン!新宿教室2025-10-24-no0042-2866 公開日:2025年10月24日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、基礎から丁寧にやっていきました! 今日は新しくチャールストンというステップをやってみましたね!足首の向きが大切です! 続きを読む
本日のレッスン②!六本木教室2025-10-24-no0042-2182 公開日:2025年10月24日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 本日のレッスンはキャンセルとなりました。 続きを読む
本日のレッスン!六本木教室2025-10-24-no0042-2182 公開日:2025年10月24日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 本日のレッスンはキャンセルとなりました。 続きを読む
「K-POP」名古屋伏見教室-2025-10-24-no0158 -2397 公開日:2025年10月24日 AYANA-Y先生のレッスンノート 本日のレッスンはMEEEEEE / TWICE サビ途中までをやりました! 続きを読む
「シアターダンス」新宿教 室2025-10-24-no0159-2550 公開日:2025年10月24日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 本番用の振付をご指導させていただき、 前半についてしっかりと固められたのでとてもよかったです。 引き続き後半もサポートしますね、 続きを読む
「シアターダンス」新宿教 室2025-10-24-no0159-2550 公開日:2025年10月24日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、プリエ、タンジュ、ピルエットを行いました。 重心の移動や上半身の使い方が良くなりました。 引き続き振付に応用できるようサポートしますね。 続きを読む
「シアターダンス」新宿教 室2025-10-24-no0159-2086 公開日:2025年10月24日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、プリエ、タンジュ、振付を行いました。 本日はテクニック強化を行い、 とても良くなりました。 振付もとても長い中良くできていました。 引き続き筋トレなどでテク […] 続きを読む
「K-POP」名古屋伏見教室-2025-10-24-no0158 -no0158-2330 公開日:2025年10月24日 AYANA-Y先生のレッスンノート 本日のレッスンは Rich Man / aespa サビをやりました! 続きを読む
【ヒップホップ】高田馬場 ベースオントップ2025-10-24-no0019-1428 公開日:2025年10月24日 JIN先生のレッスンノート こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(勝手にシンドバッド)→25分、 […] 続きを読む
リズムトレーニング③!池袋教室2025-10-23-no0042-2917 公開日:2025年10月24日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は基礎を学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングをメインにレッスンしました! リズムを取りながら歩けるようになったら前後に移動を加えてみましょう! 続きを読む
「本日のダンスレッスン」 池袋教室2025-10-24-no0159-2353 公開日:2025年10月24日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。本日のレッスンはお休みになりました。 振付をすすめる予定でした。 続きを読む
「本日のダンスレッスン」 池袋教室2025-10-24-no0159-2353 公開日:2025年10月24日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。本日のレッスンはお休みになりました。 基礎を行う予定でした。 続きを読む
「お試しレッスン」渋谷教 室2025-10-24-no0159 公開日:2025年10月24日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 アイソレーションやストレッチとても良くできていました。サビのパートも終われることができましたので、 引き続きこちらのブラッシュアップと次 […] 続きを読む
「HANA Dropコピーダンス②」巣鴨教室 2025-10-24-no0261-2885 公開日:2025年10月24日 Rinaa先生のレッスンノート お家で練習するときは、少し難しかったポイントをぜひ練習してみてください〜🔥🔥👇 ・最初の「〜見せてく芸術」までの流れ ・横ウェーブ 横ウェーブは特に、地道な練習が必要なので […] 続きを読む
「HANA Dropコピーダンス①」巣鴨教室 2025-10-24-no0261-2885 公開日:2025年10月24日 Rinaa先生のレッスンノート 今日のレッスンお疲れ様でした✨ 今日はHANAのDrop、サビ部分のコピーダンスをしました! 本人たちが踊ってるのみたら、できるかも〜!て思うけど、実際に踊ると結構難しかったですよね…😣 […] 続きを読む
「本日のダンスレッスン」 池袋教室 2025-10-24-no0255-2057 公開日:2025年10月24日 Takumiswag先生のレッスンノート こんにちは!Takumiswagです! 前の時間Waveの基礎を徹底的にやりましたので、 次はロボットの基礎をやりました。 止まることに関して、すぐに出来てしまっていて僕も敵わないと思ってしまいました… 引き続き頑張って […] 続きを読む
「本日のダンスレッスン」 池袋教室 2025-10-24-no0255-2057 公開日:2025年10月24日 Takumiswag先生のレッスンノート こんにちは!Takumiswagです! まずはこれまでの内容を振り返り、リズムや姿勢を再確認してからスタートしました。 そこからWaveの基礎を徹底的にやりました。 形がすごい綺麗になってびっくりしました! 教え甲斐があ […] 続きを読む
「KPOP レッスン」 京都河原町教室 2025-10-23-no0244-2568 公開日:2025年10月23日 a.n.z.u先生のレッスンノート こんにちは!あんずです🖐🏻🤍 本日のレッスンもありがとうございました!! 2時間続けてのレッスンですが、最初から最後まで楽しんで、チャレンジして、振りを覚えられましたね!! […] 続きを読む