「SOULレッスン」新宿教室 2025-10-28-n0185-2384
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こんばんは！ 先日はSOULレッスンでした🕺 基礎練習のあと、振付を行いました！ 振付の中の細かい部分も調整していき カッコよく踊ることができていたかと思います！ また次回もよろしくお願いいたします！ 野 […]
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「SOULレッスン」新宿教室 2025-10-27-n0185-2384
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こんばんは！ 先日はSOULレッスンでした🪩 基礎練習の後、振り付けの続きを行いました！ 今回は、アイソレーションを振り付けの中に散りばめているので それをもっと活かせたらさらにカッコ良くなるかと思います […]
「SOULレッスン」新宿教室 2025-10-24-n0185-2384
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こんばんは！ 先日はSOULレッスンでした！ 基礎練習の後振り付けの続きを行いました◎ 基礎もだいぶ良くなってきているので あとは早さに対応したり、もっと美しくできるようになるといいなと思います！ 次回もよろしくお願いい […]
「JAZZレッスン」横浜教室 2025-10-17-n0185-2761
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こんばんは！ 先日はJAZZレッスンでした！ 基礎トレーニングのあとターンをしました！ 少しなれてきて回れるようになってきているので さらに精度を上げられたらいいなと思います！ 次回もよろしくお願いいたしますdz […]
「振付」本八幡教室2025-10-31-no2224-2881
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こんにちは！けーもりです！ レッスンお疲れ様でした！ 本日は、振付をやりました！ 最後まで教える事が出来、良かったです。 カウントでも、動きの説明もさせて頂いたので、後は覚えてもらってという形になります！ 最後の方では、 […]
「ジャズダンス基礎・まと め①」池袋教室2025-10-31-no0050-1485
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こんばんは！講師のyu-kiです！ 今日は1回目のまとめ回でした^ ^ 頭の方の振付とかもうだいぶ前にやっていたので、まずは思い出すところから✨ 『テクニック』ってなるとイコール『難しい』と考えがちなようで […]
「サビ部分」新宿御苑教室2025-10-31-no0108-2134
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こんにちは。azuです☆ 今日はテーマパークレッスンでした。 ストレッチ→プリエ→振付のメニューでした。 プリエは膝をしっかり使うイメージを大切に柔らかいプリエを意識しました。アップで意識したプリエを踊りに使ってい […]
「XOXZレッスン」 池袋教室 2025-10-28-no0164-2001
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10/28 XOXZ 続き 最後まで振り写しできました！ 最後の方の振付はシルエット重視なので美しく見える身体の使い方を鏡を見ながら研究していきましょう！ ありがとうございました！
【ヒップホップ】高田馬場 ベースオントップ2025-10-31-no0019-1428
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こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(勝手にシンドバッド)→25分、 […]
「ジャズコンテ」渋谷教室2025-10-31-no0106- 2538
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今日は前回の続きを行う予定でしたが、変更してみっちり基礎の動きをおこなっていきました！ 普段なかなか時間を取ってできない身体や足裏の使い方を確認していきました👀
「シアターダンス」新宿教 室2025-10-31-no0159-2086
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、プリエ、タンジュ、筋トレ、振付を行いました。 全体的に大きく表現できるようになり、 あとは胸などの動きについて更に深めていきましょう。 音の取り方、テクニックの修正 […]
「アイドル振付レッスン」 渋谷教室 2025-10-31-no0164
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10/31 お試しレッスン 生徒様リクエストで根も葉もRumorを行いました！ ダンス未経験の生徒様ですがリズム感があるので伸び代が見えます！ この調子で振付をとにかく踊り込んで身体に染み付かせていきましょうǵ […]
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-10-28-0167-2715
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お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今回は前回の続きをやりました！ 今日でずっとやっていた振り付けの全部が完成しました！ とても苦戦したり体の使い方が難しかったと思いますがしっかり踊りきれていて […]
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-10-28-0167-2586
- 公開日：
お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今回は少し早めの振りをやりました！ 音取りとテンポがかなり早く難しいものになってたと思うんですがしっかり踊りきれていて良かったと思います！ その調子で頑張って […]
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-10-28-0167-2262
- 公開日：
お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今回は少し早いR&Bをやりました！かなり苦戦していましたが頑張ってできていたと思います！ ターンする際の軸の使い方などをもっと頑張っていきましょう！
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-10-28-0167-2569
- 公開日：
お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今回は基礎をメインでやりました！ いつも振りはよく踊れてますが基礎になるとやはり振りとはまた違う難しさがあったと思います！ しかしよくできていたのでその調子で […]
リズムトレーニング⑥！池袋教室2025-10-31-no0042-2917
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎を学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日は今月の総仕上げをしました！おうちでもしっかりリズムトレーニングしてあげてください^ ^
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-10-26-0167
- 公開日：
お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今回はお試しレッスンということでとても自分も楽しくできました！かなり緊張はしていたと思いますが後半は和気あいあいとできたんじゃないかなと思います！ また機会が […]
「K-POP基礎」札幌教室 2025-10-26-0167-2327
- 公開日：
お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今回は2本連続ということで2本目は後半の振りをやりました！ 後半の方が難しかったと思いますがよくできていたと思います！ その調子でどんどん難しいふりにも挑戦し […]
「K-POP基礎」札幌教室 2025-10-26-0167-2327
- 公開日：
お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今回は2本連続ということで1本目は基礎をやりつつ長めの振りの前半を落としました！かなり難しい振りになってるんですがよくできていたと思います！2本目も頑張りまし […]
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-10-25-0167-2586
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お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今回は楽しい系のR&Bをやりました！細かくて音取りがなかなか複雑な振りでしたがよく踊れていたと思います！ これからも難しいのは出てくると思いますが頑張 […]
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-10-25-0167-2461
- 公開日：
お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今回は楽しい系のR&Bをやりました！ 振りが細かく音通りが難しいためかなり苦戦していたんですがしっかり踊れていたと思います！ とても成長しているのが感 […]
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-10-21-0167-2569
- 公開日：
お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今回は楽しい感じのR&Bをやりました！ 表情も明るく楽しくできていたのがとてもいいなと思いました！ これからも楽しい気持ちを忘れずに頑張っていきましょ […]
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-10-18-0167-2906
- 公開日：
お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今日で既存の振り付けが完成しました！ なかなか難しかったと思いますがよく踊れていたと思います！ 次からは違うやつをやろうと思ってるので頑張っていきましょう！
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-10-16-0167-2906
- 公開日：
お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今回も前回の続きをやりました！ 今回のところがおそらく1番難しいところだったと思うんですがよく踊れていたと思います！ 次で完成になると思うので最後まで頑張って […]
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-10-15-0167-2906
- 公開日：
お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今回は前回の振りの続きをやりました！ 前回やったところの体の使い方が良くなっていてとても感心しました！ この日にお伝えしたストレッチなども継続して続けて頑張っ […]
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-10-13-0167-2715
- 公開日：
お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今回も前回の続きをやりましたがかなり振りが完成していきました！ そのままラストも頑張っていきましょう！
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-10-13-0167-2548
- 公開日：
お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今回は少し早めの振りをやりました！ かなり苦戦していたと思うんですがかなりよく踊れていたと思います！その調子で頑張っていきましょう！
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-10-11-0167-2715
- 公開日：
お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今回は前回の続きの振りをやりました！ 仕草になるようなところをどんだけかっこよくできるかがダンサーとしての形にもなるのでめちゃくちゃこれからカッコつけていきま […]
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-10-9-0167-2262
- 公開日：
お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今回は振り付けではなく基礎をメインでやりました！ どれだけ踊れるようになってきても基礎を固めていくのはかなり大事なことになるのでこれからもどんどん固めて頑張っ […]
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-10-9-0167-2906
- 公開日：
お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今回が初めましてということで早速既存の振り付けをやりました！体の使い方がとても上手で感心しました！これからどんどん頑張っていきましょう！
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-10-8-0167-2569
- 公開日：
お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今回は2本連続ということで2本目は続きをやりましたがかなりよく踊れるようになっていました！ いい集中力でできていたと思うのでその調子で頑張りましょう！
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-10-8-0167-2569
- 公開日：
お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今回は2本連続ということで少し難しい振りをやりました！1本目は速さにもまだ慣れれてなかったですが頑張って着いてこれてたのでそのままの調子で2本目も頑張りましょ […]
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-10-6-0167-2548
- 公開日：
お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今回は基礎的な振りだったのですが少し早いものをやりました！ 苦戦していたと思いますが諦めずやっていたのがとてもいいと思いました！その気持ちで頑張っていきましょ […]
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-10-6-0167-2262
- 公開日：
お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今回は基礎的な動きの中に少し応用を入れてやりました！ かなり良く動けるようになっていっていてとてもいいなと思ってます！その調子で頑張っていきましょう！
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-10-5-0167-2715
- 公開日：
お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今回は1ヶ月のレッスンを通して1個の楽曲の振りを覚えて踊るをメインでやっていきます！ 一発目はかなり苦戦していましたがいい根気でできていたと思います！ その調 […]
リズムトレーニング⑤！池袋教室2025-10-30-no0042-2917
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎を学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日は横に移動などを加えてみましたね！スムーズにできるように繰り返し練習しましょう！
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-10-5-0167-2461
- 公開日：
お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今回はテンポが少し早いR&Bをやりました！細かくて難しかったと思いますがよく踊れていたと思います！その調子で頑張っていきましょう！
｢どハマり中のMy Body！｣西葛 西教室2025-10-30-no0168-2846
- 公開日：
本日も、ストレッチ→アイソレーション→振り入れ→踊りこみ→動画撮影という流れでレッスンを行いました！ 今回から、HANAのMy Bodyを踊り始めました！私もうららさんもどハマり中の曲なので、2人ともノリノリでしたね&# […]
『基礎練習』渋谷教室2025-10-17-no0025-2900
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『ご自身の楽曲』新宿教室2025-10-8-no0025-2851
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『TravisJapan』新宿教室2025-10-16-no0025-2852
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『aespa』新宿教室2025-10-10-no0025-2466
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『オーディションにむけて②』渋谷教室2025-10-30-no0025-2899
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『オーディションにむけて』渋谷教室2025-10-30-no0025-2899
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
｢HIPHOP️🖍❤️｣札幌教室2025-10-30-no0210-2877
- 公開日：
今日もありがとうございました！ 今回は今までとは違って、ヒップホップの振りをやってみました！ 今までにやったことのあるシンプルなダウンやアップのリズムだけじゃなく、そこに細かく手の振りが付くだけでちょっと難しくなって、今 […]
「SnowMan コピーダンス(木曜 クラス)」川崎教室 2025-10-30-no0239-2894
- 公開日：
🎵課題曲→『Big Bang Sweet』Snow Man 本日から新課題曲に入りました🍫💝 今日のレッスンではサビ前半の振り入れを行ないました⛄ […]
｢コピーダンス🎶🦋 ｣札幌教室2025-10-29-no0210-2659
- 公開日：
今日もありがとうございました！ 今回はILLITのCherishのコピーダンスをやりました！ 今回は手の振りが多かったので、あまり動きが小さくならないように、なるべく一つ一つの動きを大きくするのを意識して練習しました！ […]
｢コピーダンス🧤💚｣札幌教室2025-10-23-no0210-2718
- 公開日：
今日もありがとうございました！ 今回はNCT 127のFact Checkのコピーダンスの続きをやりました！ 今回やった部分はステップがメインで、曲にしっかり合わせて踊るのを特に意識して練習できたと思います！ ステップは […]
｢K-POPレッスン👧👗｣札幌教室2025-10-23-no0210-2877
- 公開日：
今日もありがとうございました！ 今回はテヨンのTo. Xを使ってレッスンをしました！ 今まではステップ練習がメインで、あまり振りを踊るという感じではなかったので、今回は新しく振りを踊るのをメインでやりました！ 曲が落ち着 […]
「本日のレッスン」 池袋 教室2025-10-30-no0429-2913
- 公開日：
本日はアイソレーションと８×3のコレオを行いました!アイソレーションはアドバイスするとどんどん良くなっていたのでこれからが楽しみです！ コレオも振り覚えがとても良くてコツを掴むのが早いと感じました!!次回もよろしくお […]
「本日のレッスン」 新宿 教室2025-10-30-no0429-2823
- 公開日：
本日はTOXICのコピーダンスを行いました。 難しい動きも多かったですが私からのアドバイスや自分で研究などして踊れるようになっていました！次回もよろしくお願いいたします🙇♀ […]
「ジャズダンス基礎・振付 Day」池袋教室2025-10-30-no0050-1485
- 公開日：
こんばんは！講師のyu-kiです🕺 今日は振付Day！ 今日で課題振付全部入れ終わりましたね👏 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・基礎トレーニング ・アイソレーション […]
「本日のGIRLS HIPHOP レッスン」 京都河原町教室 2025-10-30-no0244-2738
- 公開日：
本日のGIRLS HIPHOPレッスンはお休みとなりました。 本日のレッスンは、新しい曲のサビを覚えて踊るレッスンを予定していました！ 短い期間でしたがありがとうございました！！
「GIRLS HIPHOP レッスン」 京都河原町教室 2025-10-30-no0244-2771
- 公開日：
こんにちは！あんずです🖐🏻🤍 本日のレッスンもありがとうございました！！ 身体の動かし方に苦戦したところもありましたが、分からないところを1つずつ解消していきました！ 次も […]
「本日のjazzレッスン」新宿教室2025-10-30-no0108-2156
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日のjazzレッスンはお休みとなりました。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→振付の予定でした。次回振付を復習しましょう。
｢初レッスンはHANA！｣高田 馬場教室2025-10-27-no0168-2907
- 公開日：
初めてのレッスンでした！ レッスンメニューは、ストレッチ→アイソレーション→振り入れ→踊りこみ→動画撮影という流れで行いました！ 普段はあまり運動をされないということで、ストレッチだけでもかなり体が温まりましたね […]
「本日のダンスレッスン」 京都河原町教室 2025-10-26-no0245-2758
- 公開日：
本日のレッスンは、お客様都合によりお休みとなりました。 本日は、TWICEのFANCYのサビの振り入れを進める予定でした！ 次回のレッスンは、12月から再開の予定です！ よろしくお願いします！
「倖田來未 コピーダン ス(木曜クラス)」池袋教 室 2025-10-30-no0239-2724
- 公開日：
🎵課題曲→『キューティーハニー』倖田來未 本日は2番の繰り返し部分を練習しました❣️ 次回はソロパートの振り入れを進めましょう💋
「嵐 コピーダンス(木 曜クラス)」代々木教室 2025-10-30-no0239-2889
- 公開日：
🎵課題曲→『愛を叫べ』嵐 本日はラスサビ前の間奏の振り入れを行ないました🎶 次回はラスサビの振り入れを進めましょう❣️
「WICKEDレッスン後半」 高田馬場教室 2025-10-28-no0164-2256
- 公開日：
10/28 後半です WICKED踊り込みです！ この日入れたパートは不安そうでしたが🤣前半はとてもよかったです！身体の角度など細かいところまで一緒に確認することができました！ 1人でも自信を持って大きく […]
「WICKEDレッスン」 高田馬場教室 2025-10-28-no0164-2256
- 公開日：
10/28 前半はWICKEDを行いました！ だいぶ間が空いてしまいましたが、前回の範囲はバッチリ復習できていました◎✨ その後は、難易度高めなサビの振り入れを行いました！ 後半に続く
「根も葉もRumorレッスン」 新宿教室 2025-10-28-no0164-1954
- 公開日：
10/28 根も葉もRumor 振り完しました！ Aメロは細かく難しい振付でしたが、慣れてきたらストップを意識してメリハリをつけて踊っていきましょう！ Bメロはサビにかけて盛り上がるパートになっています！もうひとつテンシ […]
「Perfect Nightレッスン」 池袋教室 2025-10-26-no0164-2625
- 公開日：
10/26 Perfect Night 続き サビ前半の振り入れが終了しました！ お尻を回しながら手を上にあげる振付に苦戦しましたが、徐々にリズムを掴めていたと思います！ 手と足のタイミングをバッチリはめていけるように練 […]
「Eve, Psyche & The Bluebeard’s wifeレッスン」 池袋教室 2025-10-26-no0164-1978
- 公開日：
10/26 Eve, Psyche & The Bluebeard’s wife 続き サビ後半の振付に入りました！ とても早く、高度な振付が多いパートですが集中して取り組んでくださりました！ 特に緩 […]
「アイドル振付レッスン」 渋谷教室 2025-10-26-no0164-2074
- 公開日：
10/26 この日のレッスンはお休みになりました。 乃木坂46さんのsame numbersを行う予定でした。またお願いします。
「ブラッシュアップレッスン」 渋谷教室 2025-10-23-no0164-2741
- 公開日：
10/23 ブラッシュアップ続き 鏡なしで踊る練習をたくさん行いました！ 鏡なしで行うことで自信がある振りとない振りが明確になると思います！ 引き続き自信を持って大きくはっきりと踊れるように何度も踊り込んでいきましょう& […]
「ジャズコンテ」新宿教室2025-10-30-no0106-2764
- 公開日：
今日は今月2回目ということで、前回の振り付けを進めていきました✨ 前回まで振りがしっかり入っていたので今日のサビ、新しいフリもバッチリ動けましたね🥰 ありがとうございました！
「2時間だけのバカ ンス②」梅田教室2 025-10-22-0206-2798
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした。 今日は振り付けの中に出てくる足上げがしっかり動かせるようストレッチを入れたあと、腸腰筋のトレーニングをしました✨️ 足上げは柔軟性×筋肉なのでどちらかが足りなければ体 […]
「PLAYBOY①」梅田教室202 5-10-30-0206-2798
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした。 本日はアップを行ったあと通常よりもガッツリ筋トレを行いました！というのも今回の振り付けが結構激しめなので…笑 腹筋とおしりのトレーニングを頑張りました🙂! […]
「フリースタイル」札幌教 室 2025-10-21-no0088-2791
- 公開日：
こんにちは！yuzuです！ 本日のフリースタイルレッスン、楽曲はYOASOBIさんの『アイドル』を踊りました！！ ストレッチをしてから、アイソレーション、体幹トレーニングをして振り付け確認からスタートしました。 今日は久 […]
「ダンス基礎レッスン2」札幌教室2025-10-12-no0153-2222
こんにちは！札幌教室のKenjiです 今日も基礎からスタート ストレッチ、アイソレ ↓ リズム基礎、ハンドウェーブ ↓ ボディウェーブ基礎 課題の振り付け確認を行いました
「ダンス基礎レッスン１」札幌教室2025-10-12-no0153-2222
こんにちは！札幌教室のKenjiです 今日も基礎からスタート ストレッチ、アイソレ ↓ リズム基礎、ハンドウェーブ ↓ ボディウェーブ基礎 HIPHOP振付を行いました
「プライド①」心 斎橋教室2025-10-30-0206-2635
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした！ 今日はアップサクッと行った後、カールじいさんのチェックから‼️かなり時間をかけたコレオでしたが凄くよくなってました！◎ アクティングも良く、キレも良くなっていたので、 […]
「girl’sレッスン！」札幌教室 2025-10-9-no0088-2766
- 公開日：
こんにちは！yuzuです！ 本日もgirl’sレッスンの続きです！ 楽曲は乃紫の『初恋キラー』をしています💓 まず初めに、ストレッチとアイソレーション、体幹トレーニングを終えたあとボディウェー […]
「HOUSE基礎」新宿教室2025-10-22no0228-2638
- 公開日：
お疲れ様です!! 本日のレッスンでは、houseの基礎ステップ、フロアのルーティンについてレッスンしました。 フロアの使い方が上手になってきて、スムーズに動けてます！本日やったフロアムーブ中の足など課題はありますので、徐 […]
「break dance基礎」 池袋教室 2025-10-19no0228-2483
- 公開日：
お疲れ様です!! 本日のレッスンでは、前回のレッスンでやったフロアの6,3,2,1の復習から一歩やトップロックなどの練習しました！ 本日はありがとうございました！ またよろしくお願いします🙏Ἷ […]
「girl’sレッスン！」札幌教室 2025-10-2-no0088-2766
- 公開日：
こんにちは！yuzuです！ 本日もgirl’sレッスンの続きです！ 楽曲は乃紫の『初恋キラー』をしています💓 まず初めに、ストレッチとアイソレーション、体幹トレーニングを終えたあと前回の振 […]
「HIPHOP」教室2025-10-30-0246-2772
- 公開日：
本日もレッスンお疲れ様でした。 今日から新しい振り付けをおこないました。 次回以降も継続しますので、復習と練習お願いします。 Himesho
BAD LOVE③！新宿教室2025-10-28-no0042-2375
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日は後半にHANAさんのBAD LOVEの振付をやってみましたね！ 今日 […]
【カバーダンスレッスン】上野教室2025-10-29-no0064-1856
- 公開日：
こんにちは！MANAです。 本日はカバーダンスのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション 前回のおさらいをして続きの振付に入りました！ しっかりおさらいができていたのでスムーズに進みました。 難しい […]
【カバーダンスレッスン】西日暮里教室2025-10-29-no-0064-2794
- 公開日：
こんにちは！MANAです。 本日はカバーダンスのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、アイソレーション、リズムトレーニング 前回のおさらいをして続きの振付に入りました！ 宿題にしていたところも完璧に練習してくれたので 速 […]
「基礎、KPOP、コピーダンス 」新宿教室 2025-10-29-no0253-2800
- 公開日：
Aoi.です！レッスンおつかれ様でした✨ 今回は、ストレッチを行った後、 PRODUCE 48のPick Meを行いました！ 最初はカウントでゆっくりやって、できるようになってきたら曲に合わせて何度も踊って […]
「J POP」新宿教室2025-10-29-no0159-2895
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 アイソレーションを重点的に行い、 とても良くなりました。 引き続きパートごとにやってみて、 更にダンスにいかせるようにサポートしますね。
「KPOP」新宿教室2025-10-29-no0159-2888
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 基礎も振付も復習の成果が出ていてとても良かったです。 引き続き基礎の向上とテクニックのサポートをさせていただきますね。
「フロア」新宿教室2025-10-29-no0105- 2266
- 公開日：
ストレッチ、筋トレ、シェネの練習をして 3週やった振付のまとめをやりました！ 上手に踊れていました！ 次は新しいものをやります！
「Panoramaレッスン後半」 新宿教室 2025-10-21-no0164-2067
- 公開日：
後半です 新しい振付に進みました！ 音が早く追いつくのに大変でしたが、ゆっくり→原曲で何度も踊って慣れていきました👍🏻 首をつけるのが大変な振付がありますがカウントを唱えてリズムを正確に刻 […]