God_iダンスブレイク🩰神田教室2025-04-23-no0102-1814
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昨日のカバーダンスレッスンは god_iのダンスブレイク部分の 振り入れをしました！ 音ハメなのでカウントがなく とても難しい部分になりますが また次回復習していきましょう！＾＾ 来月もよろしくお願いします＾＾ しゅか& […]
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「細かい部位のシルエット 」渋谷教室2025-04-23-no0179-2577
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前回に引き続き、ノリとヒッティング練習を含めた振り付けを行いました。 足のスタンス、向き、手の形といった細かい部位の違いによってシルエットの見え方がだいぶ変わってきます。また、ヒットをするとノリが崩れてしまい音とズレ […]
スキズでかっこよく！本八幡スタジオ2025-04-24-0034-2380
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基礎を行ったあとは straykidsの曲に挑戦！ヒップホップ調の曲なのでしっかり重心をとることを目標に！ 足のステップカウントの取り方をしっかりできるようにしました。 2025年4月10日(木) 11:00 中村佳奈子 […]
スニーク！渋谷教室2025-4-23-no0042-2335
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、基礎練をメインにレッスンしました！ 今日もアイソレーションをメインにやっていきましたね！最後にはスニークという身体の使い方もやってみました！アイソレーションの […]
アトランタストンプ②！秋葉原教室2025-4-22-no0042-2407
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンをしました！ 今日は前回に引き続きアトランタストンプという動きをやってみましたね！慣れ […]
Anthem②！新宿教室2025-4-22-no0042-2375
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日は後半にtimeleszさんのAnthemの振付をやってみましたね！今 […]
Dynamite③！渋谷教室2025-4-21-no0042-1867
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎練、後半はBTSさんのDynamiteの振付をレクチャーしました！ 今日はAメロをやってみましたね！次回も続きをしましょう！
Standing Next to You②！渋谷教室2025-4-20-no0042-1628
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、Jung KookさんのStanding Next to Youという曲の振付をレクチャーしました！ 今日はサビの後半の振付をレクチャーしましたね！次回も続き […]
I wonder⑦！代々木教室2025-4-20-no0042-1894
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで前半は基礎、後半はDa-iCEさんのI wonderの振付をレクチャーしました！ 今日はサビ前半の復習をしましたね！次回は新しい振り付けをやってみましょう^ ^
DREAM③！高田馬場教室2025-4-20-no0042-2426
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでSEVENTEENさんのDREAMの振付をレクチャーしました！今日はサビ後半をやってみましたね！次回も続きをしましょう！
Dynamite②！渋谷教室2025-4-19-no0042-1867
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎練、後半はBTSさんのDynamiteの振付をレクチャーしました！ 今日はサビ後半をやってみましたね！次回も続きをしましょう！
アイソレーション！渋谷教室2025-4-18-no0042-2335
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、基礎練をメインにレッスンしました！ 今日もアイソレーションをメインにやっていきましたね！細かく丁寧にやっていきましょう^ ^
ランニングマン②！六本木教室2025-4-17-no0042-2669
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、基礎を細かくやっていきました！今日もアイソレーションとリズムトレーニングをやってみましたね！ 今日は前回に引き続き、ランニングマンというステップをやってみまし […]
「ダウン基礎応用スタート！」神戸元町教室 no-2025-04-23-0240-2748
- 公開日：
本日のレッスンは、前回取り組んだダウンのステップを発展させて練習しました！ 前回、とても細かくダウンを分解して練習した分、初めの時よりも全身を上手に使って動けるようになりました❣️ その感覚を […]
「fiesta」新宿教室2025-4-23no0219-2523
- 公開日：
こんにちは！✨ レッスン有難うございました😊 今回もfiestaの振りの修正をやっていきました！ 振り付けの中で手の動きが途中で切れがちな点を直しながら、初速を速くするところを意識していきま […]
「jazz funk」新宿教室2025-4-22no0219-2602
- 公開日：
こんにちは！✨ レッスン有難うございました😊 本日はjazz funkの振り付けをやっていきました！ 振りがアイソレや体重移動が難しい振り付けだったので少し難しかったと思いますが、胸のロール […]
「初ダンス🔰」 梅田教室2025-04-23-0206-2736
- 公開日：
本日はレッスンお疲れ様でした！ 初ダンス、初レッスンだったので探り探りでしたがすごくナイストライでした❤️🔥❤️&# […]
｢K-POPレッスン🏮💙｣札幌教室2025-4-23-no0210-2571
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今日もありがとうございました！ 今回はTWSのLast Festivalを使ってレッスンをしました！ 今回の振りは今までにやったことがある動きもたくさん入れてやってみました！ 途中で出てきた前ノリは、前にやった時よりもし […]
｢KPOP レッスン｣ 京都河原町教室 2025-4-23-no0244-2503
- 公開日：
はじめまして！あんずです🖐🏻🤍 初回のレッスンありがとうございました！！ ストレッチを丁寧にして、振り付けをサビ前から覚えましたね！！ポップな曲で笑顔で踊れていて素晴らしか […]
｢GIRLS HIPHOP レッスン｣ 京都河原町教室 2025-4-23-no0244
- 公開日：
はじめまして！あんずです🖐🏻🤍 初回のレッスンありがとうございました！！ 丁寧にストレッチをしたおかげで、振りの一つ一つを大きく丁寧に踊れていました！👍&# […]
「カバーダンスレッスン」日暮里教室 2025-4-23-no0212-2649
- 公開日：
こんにちは！ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日は先週入った振りをおさらいしてから新たに振り入れを入れました💭 今日入 […]
「KPOP」新宿教室2025-4-23-no0159-1419
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、プリエ、筋トレ、アイソレーションを行いました。 体幹力や、ストレッチともに良くなりました。 足首や指の伸び方などもしっかりと向上されております。 振付もとても良くできたので、今回のサ […]
「GIRLS」池袋教室 2025-4-23-no0225-2710
- 公開日：
本日もありがとうございました！ 少し技があり早かったですが、素敵に踊りこなして下さりました。 1回1回沢山自分を研究できる時間にこれからもしましょう💕
「軸修正」高田馬場教室2025-04-23-no0108-2073
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→振付のメニューで進みました。 ターンは左回転の軸修正をメインに進めました。左横腹が潰れないよう筋トレで鍛えている腹斜筋を […]
「hiphop続き」神田教室-202 5-4-23-no0233-2691
- 公開日：
お疲れ様です！ 今日はブルーノマーズの続きやりました！ 振り覚えも早く、ニュアンス掴むのが早くなってきていい感じです！次回もよろしくお願い致します！
【K-POPレッスン】上野教室2025-04-23-no0064-1856
- 公開日：
こんにちは！MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション おさらいはひとまずお休みして、新しい部分の振りを ゆっくりと進めていきました！ 繰り返しの多い部分ではあります […]
Newchoreo 西国分寺教室2025-4-23-no0230-2660
- 公開日：
こんにちは、ののはです。 本日から新しいフリがスタートしました。フリが細かくなってきて難しくなってきましたが、早く覚えることができていて、踊りきれていたので良かったです！ もっと体を使って踊れるように練習していきまし […]
「後ノリ ②」新宿教室 2025-4-23-no0175-2057
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後半は、後ノリの応用をベースに簡単な振付に挑戦! 身体の使い方をアレコレ話しながら動かしながら カッコよい形に仕上げてくれました! この感覚を忘れずに、、
『ベビモンコピーダンス』池袋教室2025-4-22-no0025-2572
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『butterコピーダンス』新宿教室2025-4-22-no0025-2491
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『aespaコピーダンス』渋谷教室2025-4-21-no0025-1833
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『butterコピーダンス』新宿教室2025-4-20-no0025-2491
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『R&B』新宿教室2025-4-20-no0025-1771
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『ストレッチのみ』池袋教室2025-4-18-no0025-1597
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『ストレイキッズコピーダンス』渋谷教室2025-4-16-no0025-1938
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『aespaコピーダンス』新宿教室2025-4-13-no0025-1833
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『基礎練習』渋谷教室2025-4-9-no0025-2626
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『ストレッチのみ』池袋教室2025-4-8-no0025-1597
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『ベビモンコピーダンス』池袋教室2025-4-8-no0025-2572
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
本日のダンスレッスン仙台教室 2024-4-20–no0234-2731
- 公開日：
HOUSEレッスン2回目という事で、ルーズレックス、シャッフルと上半身を使った動きなどレクチャー。最後の踊り込みでしっかり踊り切れてよかったです。
｢振付の続き｣ 上野教室 2025-4-22-no0136-1919
- 公開日：
今日のレッスンではステップの練習をしっかりしました。 上半身がもう少し振られると良いと思うのでまた練習していきます！ 振付はAメロから進めていきました！ また次回も続きます。
｢コピーダンス🍭🤍｣札幌教室2025-4-22-no0210-2676
- 公開日：
今日もありがとうございました！ 今回はTWICEのFeel Specialのコピーダンスの続きをやりました！ 今日やった部分も細かい体重移動がたくさんあって難しかったです😖🌀 ステップより […]
「えれくとりっくえんじぇう」渋谷教室‐2 025ｰ4ｰ22ｰno0233ー2726
- 公開日：
お疲れ様でした！ 1番振り完成しました！！ リズム感も掴めてきてていい感じです！ 次回もよろしくお願い致します！
｢HIPHOP🕶⚡️｣札幌教室2025-4-22-no0210-2722
- 公開日：
今日もありがとうございました！ 今回も、前回の振りの続きをやりました！ 今日は2番のサビの途中まで進みました︎👍🏻 ̖́- 今回はキックステップの練習をしました！ 一番最初に似たようなステ […]
カバーダンス！神田教室2025-04-22-no0102-2567
- 公開日：
本日はANTIFRAGILE を リクエストで行いました＾＾！ もともと振り付けを少し知っていたとの ことでしたが 今回も素晴らしい対応力でした☺︎ また次回もよろしくお願いします！ しゅか💤 […]
ANTIFRAGILE！神田教室2025-04-22-no0102-2566
- 公開日：
本日のカバーダンスレッスンでは ANTIFRAGILE を行いました！ 普段と違うジャンルの楽曲でしたが しっかり覚えられていて素晴らしかったです！ また明後日もよろしくお願いします＾＾ しゅか💤
LikeJenni！渋谷教室2025-04-22-no0102-2201
- 公開日：
本日のカバーダンスレッスンでは Like Jenni を行いました！ 1回でサビ全てを踊れて 素晴らしかったです！ また来月もよろしくお願いします＾＾ しゅか💤
アイドルレッスン！池袋教室2025-04-22-no0102-2750
- 公開日：
本日のアイドルレッスンでは 新しい楽曲を行いました！ 1時間で今回も怒涛の振り入れでしたが 覚えようという姿勢が今回も素晴らしくて 素敵でしたᐢ T꒳T ᐢ🤍 また次回もよろしくお願いします！ しゅか& […]
Whiplash！神田教室2025-04-22-no0102-1925
- 公開日：
本日のカバーダンスレッスンでは 引き続きWhiplashの復習を行いました！ 振り付けをしっかり覚えていて 速さにも対応できていて素晴らしかったです☺︎ また来月もよろしくお願いします！ しゅかǴ […]
キッズレッスン！六本木教室2025-04-21-no0102-1895
- 公開日：
4/21のキッズレッスンでは 引き続きステップを練習しました！ ダウンのリズムやステップも こなせていて今回も素晴らしかったです＾＾ また来月もよろしくお願いします！ しゅか💤
カバーダンス！新宿教室2025-04-21-no0102-2014
- 公開日：
4/21のカバーダンスレッスンでは +82 pressin’ を行いました！ 今回の楽曲は基礎的なステップや リズムがたくさん入っているので 頑張っていきましょうദ്ദിᐢ. .ᐢ₎ 次回もよろしくお願いします！ しゅか […]
MIMP！新宿教室2025-04-19-no0102-2231
- 公開日：
4/19のカバーダンスレッスンでは、 リクエストでNCT WISHのMIMPを 行いました＾＾ 難しい手振りや速いステップのところを しっかり対応できて素晴らしかったです☺︎ また次回もよろしくお願いします […]
ROSE🥀渋谷教室2025-04-19-no0102-2051
- 公開日：
4-19のレッスンでは、久しぶりに カバーダンスを行いました！ リクエストのHANAさんのROSEでした＾＾ 難しい部分もたくさん自主練してくれて 素晴らしかったです☺︎ また来月もよろしくお願いします！ […]
Dream come trueカバーダンス大宮教室 2025-4-22-no0230-2661
- 公開日：
こんにちは、ののはです。 本日は、前回からやっているaespaのdream come trueのカバーダンスをしました。前回の続きからスタートして、2サビ前までいけたのでとても良かったと思います。次回、通して踊ってみ […]
「HIP HOP」渋谷教室2025-4-22-no0159-2480
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 筋トレのパートを多く行いましたが、 前回より自主練の成果が見え、とても良いです。 引き続き本日の難しいパートを仕上げながら 次回は続きを […]
「シアターダンス」新宿教 室2025-4-22-no0159-2142
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、アイソレーション、振付を行いました。 広背筋の使い方についてしっかりとご理解くださりありがとうございます。 本日のようにコンディションを見ながら調整していけ […]
「シアターダンス」新宿教 室2025-4-22-no0159-2488
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 リズムトレーニングを行いました。 課題曲がとても良くなったので、 引き続きラストのパートを自主練してみてください。 腹筋の入れ方を常に意識しながらアイソレーションも入れてみると良くなります。 次 […]
「基礎レッスンでした！」代々木教室 2025-4-22-no0241-2734
- 公開日：
本日はウェーブが苦手とのことだったのでウェーブを重点的にレッスンをしました！ 振付もウェーブの振りを多めに作っているのでたくさん練習して習得しましょう🌟次回は続きを行います！ありがとうございました […]
｢HIPHOPLesson｣札幌教室2025-4-22-no0203-2442
- 公開日：
お疲れ様です！ 本日のレッスンではストレッチ→ステップ練習→ルーティンを行いました！ 次回踊るコレオが少し難しいため、今回はそのコレオに出てくるステップやリズムの練習をしました！ 踊ったことのない動きが多く少し難しかった […]
「POPダンスlesson」渋谷教室 2025-4-22-no0028-1799
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでしたが、 生徒さんのスケジュールの都合で本日2時間のlesson予定でしたが、体調不良で来れないとのことで、お休みになりました。 やろうとしてたlesson内容はス […]
「POPダンスlesson」渋谷教室 2025-4-22-no0028-1799
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでしたが、 生徒さんのスケジュールの都合で本日2時間のlesson予定でしたが、体調不良で来れないとのことで、お休みになりました。 やろうとしてたlesson内容はス […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2025-4-22-no0028-1641
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング後 簡単な振り付けをやりました。 最後は曲で何度もやりました。
｢本日のレッスン｣新宿教室 2025-04-22-no0222-2164
- 公開日：
MIZUHOです！ レッスンお疲れ様でした！ ストレッチ、振り付けの順で進みました！ 予想外のフリで細かなところが難しかったですが最後は完璧に踊きれましたね！ 次回もよろしくお願いいたします！
「お試しレッスン」浦和教 室 2025-4-22-no0221
- 公開日：
こんにちは。moekaです☺︎ お試しレッスンお疲れ様でした！ 今日のレッスンはウォーミングアップ→筋トレ→アイソレ→振り付けの順で進みました。 ダンスはあまり自信がないとのことでしたが、柔軟性が高くス […]
「新ネタ続きレッスン」渋谷教室2025-4-19-0216-2644
- 公開日：
ついていた振付の前に、ウォークやフロアムーブなどを取り入れた振付を追加しました。 踊れるだけではなく、シルエットなどにもこだわる丁寧さを磨いていく予定です。
「HIPHOPレッスン②」神戸元町教室2025-04-21-no0240-2124
- 公開日：
こんにちは😊ダンスインストラクターのmeです！ 本日2コマ目のレッスンでは、HIPHOPの基礎を取り入れながら振り付けの練習をしました🎶 ランニングマンというステップをできるようになりたい […]
「振り付け練習」新宿教室 2025-04-19-no0220-2696
- 公開日：
今回は、オーディション対策をメインに行いました。 振りつけで気になる点をピックアップして頂き、 そこを集中的に行いました。 振り付けの練習をする際、 まずは動きがどこの音にはめているのかを 音楽を聴いて確認します。 そし […]
「HIPHOPレッスン①」神戸元町教室 2025-04-21-no0240-2124
- 公開日：
こんにちは☀️ダンス講師のmeです！ 本日は2コマ続けてのレッスン、お疲れ様でした✨️ 前半ではストレッチやアイソレーション、リズムトレーニングに時間をかけて行いま […]
「GIRLS」池袋教室 2025-4-21-no0225-2710
- 公開日：
本日もありがとうございました🫶🏻︎💕︎︎ フロア多めの振りでしたが、沢山練習時間が取れ自分らしく踊りこなしてくださいました!!これからもたくさん研究して女性らしさを磨きまし […]
「シアターダンス」新宿教 室2025-4-21-no0159-1988
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、ピルエット、アイソレーション、を行いました。 内転筋のトレーニング久々にとても良くなりした。 しっかりとフロアーで鍛えていただくとさらに良くなると思います。 […]
「シアターダンス」池袋教 室2025-4-21-no0159-2597
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 前回のパートを復習してくださり、 とてもスムーズにできました。 引き続き表現やアームスの使い方などしっかりとサポートさせていただきますね。 次回は続きを振付します。
「シアターダンス」池袋教 室2025-4-21-no0159-2597
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、ピルエット、アイソレーション、を行いました。 前回よりもつま先の意識やフラットバック、全体的に安定感が増しました。 ピルエットはスポットをつけられるようにサ […]
「KPOP」高田馬場教室2025-4-21-no0159-2695
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 振付、アイソレーションを行いました。 前回のパートをしっかりとクリアできて素晴らしかったです。 引き続きメインのパートにも生かしていけるようにサポートしますね。 次回は続きを振付します。
「KPOP」高田馬場教室2025-4-21-no0159-2695
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーションを行いました。 前回より柔軟性やインナーマッスルなど、しっかりとできてきたので、引き続きフロアーのストレッチをやっていきましょう。 次回もインナーのトレーニン […]
「SIGNレッスン後半」 新宿教室 2025-4-14-no0164-2570
- 公開日：
後半です！ サビまで覚えて踊りこみしました！ 身体が綺麗に見えるラインを意識しながら自分の踊りを客観的に見て何度も踊りました！ 大きく綺麗に動けていたと思います、ナイスでした🙏🏻' […]
「SIGNレッスン」 新宿教室 2025-4-14-no0164-2570
- 公開日：
4/14 生徒様リクエストでiznaさんのSIGNを行いました！ ワンコーラス分、頭の振り付けから順番に振り入れしました！ 流れるような振り、キレが必要な振りなど一つの曲にたくさん詰まっているので踊り方を分けながら研究し […]
「like JENNIEレッスン」 池袋教室 2025-4-14-no0164-2474
- 公開日：
4/14 前回の続きでlike JENNIEを行いました！ 前から動画を撮ってみました！ 後ろから撮るのと前から撮るのでは見え方が全然違うので、さらに身体の角度やニュアンスの注意すべきポイントが見つかると思います！ 今後 […]
「一個前に準備！」新宿教室2025-4-21-no0109-2545
本日はお疲れ様でした。 ストレッチ→アイソレ→振り付けの順でレッスンを行いました。振り付けは前回の続きをやりました！ 今回はいつもよりかは少し早めだったので難しかったかと思います。エンで足を準備するのに苦戦していました！ […]
｢本日のレッスン｣新宿教室 2025-04-21-no0222-2616
- 公開日：
MIZUHOです！ レッスンお疲れ様でした！ ストレッチ、体幹トレーニング、プリエを練習しました！ これから引き上げ、頑張っていきましょう！ 次回もよろしくお願いいたします！
BTS micdropでダンス！新宿スタジオ2025-04-21-0034-1266
- 公開日：
基礎を行ったあとは BTSのMicdropで完コピをフルでの挑戦がスタートしました！ 体の使い方や立ち方でかわるのでポイントをお伝えしました。 2025年4月16日(水) 17:30 中村佳奈子 <lian.n […]
「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング・基礎ステップ・捻り、対角線ステ ップ（2パターン、2Step、ルーズレッグ、side swing、パドブレ（Switch） ・コンビネーション 」渋谷教室2025-4-21no0058-1612
- 公開日：
こんにちはShiba junです。 本日も基礎を中心に体幹トレーニング、リズム取り、基礎ステップ・捻り、対角線ステップ（1パターン）、2Step、ルーズレッグ 、side swing、パドブレ（Switch）でコンビネー […]
「アイドルダンス」大宮教室2025-04-18-no0231-2747-
- 公開日：
レッスンありがとうございました！ ご希望いただいた「Help!!」をやりました！ リズム感がありとても素敵に踊れていました♡ 今後も少しずつできることを増やしていきましょう！ 次回もよろしくお願いいたします。 SHIHO […]
「振り付け練習」新宿教室 2025-04-19-no0220-2696
- 公開日：
今回は、オーディション対策をメインに行いました。 振りつけで気になる点をピックアップして頂き、 そこを集中的に行いました。 振り付けの練習をする際、 まずは動きがどこの音にはめているのかを 音楽を聴いて確認します。 そし […]
「洋楽 池袋教室 2025-04-20-0211-2751
- 公開日：
こんにちは！本日は、ストレッチ→アイソレーション→リズムキープ→振り付けの順番で進めていきました！ 使用した楽曲は、Rotimiの"What To Do"です！TikTokにあった振り付けのカバーをし […]
HipHop浦和教室2025-04-20-0223-2682
- 公開日：
お疲れ様です！あいりです 本日もベーシックダンスをやりました。 全身運動なので疲れますが、最後に踊りきれていてとても良かったです⭕️ 来週が最後になります！頑張りましょう！
GirlsHiphop浦和教室2025-04-20-0223-2399
- 公開日：
お疲れ様です！あいりです 今日は前回の続きをやりました。 サビの部分は前回より簡単なものになっています 腰のアイソレが大事になってくるので今日言ったポイントを押さえて練習して欲しいです。
「house dance基礎・アイソレーション・腰のアイソレーション5パターン、身体の体 幹コントロール5パターン、前後の回転、リズム取り（ down）基礎ステップ・捻り、対角 線ステップ3パターン、2Step、ルーズレッグ、side swing、パドブレ、2Step+ラテンツイスト・ コンビネーション」 渋谷教室2025-4-20no0058-1440
- 公開日：
Shiba junです。 本日もアイソレーションと基礎を中心にし・downのリズム取り。前回に引き続き基礎ステップ・捻り、対角線ステップ2パターン、2Step、ルーズレッグ、side swing、パドブレ、2Step+ラ […]
「KPOP」新宿教室2025-4-20-no0159-2497
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 前回のパートを復習の上で本日のパートを行い、とても良かったです。 アームスなどとても難しい中、よくできていました。 今回サビ前までいったので、引き続きメインパートを次回は踊っ […]