オリジナル渋谷教室2025-3-29-no0230-2684
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こんにちは、ののはです。 本日は、ちゃんみなのハレンチでのオリジナルの振りを練習しました。いつもとは少し違ってガールズチックな振りになっているので踊りやすそうだったので良かったと思いました。覚えるのもとてもはやくてさ […]
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「like jennie」新宿教室2025-4-28no0219-2498
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こんにちは！ 本日もレッスンお疲れ様でした😊 今回も引き続きライクジェニチャレンジやっていきました✨ 振りはちゃんと入っているのでしっかり足を曲げてバウンスする、重心を下げる、顔の位置などを […]
「jazzfunk」新宿教室2025-4-28no0219-2602
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こんにちは！ 本日もレッスンお疲れ様でした😊 JAZZ funkの振り付けを進めていきました！ 前回練習した胸を右からロールしながら足を動かす部分を修正していき、ちゃんと綺麗につながっていて素晴らしかった […]
「Rose」新宿教室2025-4-28no0219-2657
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こんにちは！ レッスンお疲れ様でした✨ 本日Roseをやっていきました！ 最初の手のひらひらする場所のシルエットを意識しながら練習していきました！ 腰から体重移動させて肩のラインを引く、手のひらを上からタッ […]
「とくべチュ、して」新宿教室2025-4-28no0219-2673
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こんにちは！ 本日もレッスンお疲れ様でした✨ 前回の復習としての首のアイソレで顎からいく癖がなくなっていてとても見やすくなっていました👏🏼 とても素晴らしいです！！ 少し体が […]
「リズムトレーニング」秋葉原教室 2025-04-14-no0220-2737
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本日はストレッチ、アイソレ、リズムトレーニングを行いました。 ストレッチでは、下半身の硬さが気になるということで、下半身を集中的に行いました。 特に、前ももが硬いことを気にされていたので 様々な伸ばし方を伝授しました。 […]
bad girls like uカバーダンス新宿教室 2025-4-28-no0230-2653
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こんにちは、ののはです！ 本日はbad girls like uのカバーダンスを行いました。いつもやっている振りとはまた違った感じで難しかったと思います。特に女の子ジャンルの振りなので大変だったと思いますが最後まで踊 […]
bad girls like uカバー新宿教室2025-4-28-no0230-2654
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こんにちは、ののはです！ 本日はbad girls like uのカバーダンスを行いました。おしりをたくさん使うフリで下までいったりなどハードな振りではありましたが、最後まで覚えて踊れていてとても良かったです。本日のレッ […]
「基礎練」渋谷教室-2025- 4-28-no0233-2726
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お疲れ様です！！ 今日は基礎練をメインに基礎を組み合わせて、踊ってみました！！リズム感も掴めるようになってきていい感じです！！ 次回もよろしくお願い致します。
「リズムトレーニング」秋葉原教室 2025-04-09-no0220-2470
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レッスンお疲れ様でした。 本日はウォーミングアップ、ストレッチ、アイソレ、リズムトレーニングを行いました。 ウォーミングアップでは、身体を温めつつ リズムキープするトレーニングも実は取り入れています。動きをみていると、早 […]
「バレエ」新宿教室2025-4-29-no0159-2200
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こんにちは。瑛莉花です。 バリエーションを行いました。 前回よりアラベスクの位置やターンもとても良くなったのでその調子です。 引き続き全ての技が安定していくように サポートさせていただきますね。 次回も同じ曲をサポート致 […]
「バレエ」新宿教室2025-4-29-no0159-2200
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、セラバンドを行いました。 ポワントの立ち方甲が出てとても良いです。 本日のように肩甲骨の意識を高めて踊ってみてください。 ストレッチも自主練にてよろしくお願いします。
「HOUSE」池袋教室2025-4-29-no0159-2463
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 早い曲に挑戦してみましたが、 よくついてきてくださいました。 横向きのステップはとても難しいので、 引き続きこちらを復習の上で次回は続きをやっていきましょう。
「HOUSE」池袋教室2025-4-29-no0159-2463
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、を行いました。 リズムの取り方やテクニックについても向上しています。 この調子で色々できる技を増やしていければと思います。 次回も基礎サポートしますね。
セブチのクラップでヒップホップに挑戦！本八幡スタジオ2025-04-29-0034-1937
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基礎を行ったあとは セブチのクラップでヒップホップの動きに挑戦 足を曲げる際にからだをしっかり使うこと上半身を動かすことをアドバイスしました 2025年4月7日(月) 17:00 中村佳奈子 <lian.nakam […]
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-4-28-0167-2586
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お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今回は手とステップをメインで使う振りをやりました！ 家でよく練習してるのが分かるくらいに成長していてとても感動しました！ 色気も出せるようになってたのもとても […]
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-4-27-0167-2700
- 公開日：
お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今回は2本連続ということで2本目は1本目にやった練習の応用をさせた振りをやりました！ 前半はかなり苦戦していたのですが後半はかなりよく踊れていて表情や踊りにも […]
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-4-27-0167-2700
- 公開日：
お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今回は2本連続ということで1本目は2本目に向けてのアップや動きの練習をしました！ かなりよくできていたのでその調子でこれからもどんどん可動域などをあげていきま […]
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-4-27-0167-2631
- 公開日：
お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今回がラストということで最後は今までやってきた基礎を活かして踊るをメインでやりました！ 始めた当初よりかなりよく踊れるようになっていて雰囲気も出して踊れるよう […]
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-4-24-0167-2569
- 公開日：
お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今回2本連続ということで2本目は1本目にやった基礎的な動きを応用させた振りをやりました！ かなりよく踊れていてとても感動しました！ 誰かに伝える踊りは動きだけ […]
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-4-24-0167-2569
- 公開日：
お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今回は2本連続ということで1本目は2本目にやる振りの動きを練習しました！ どのように簡単な動きをかっこよく色気を出して踊れるかはいつもやってる基礎練習にあるの […]
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-4-21-0167-2262
- 公開日：
お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今回は基礎的動きのトレーニングをやりました！ 前からやっているダウンもかなり良くなってきていたのでその調子のまま練習してもらい感覚を忘れないように何度も反復し […]
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-4-20-0167-2548
- 公開日：
お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今回はステップや手をメインで使うふりをやりました！ 自宅などで練習しているのがレッスンで見ていてよくわかるので次はどこにフォーカスを置いてやるかに切り替えてや […]
「K-POP基礎」札幌教室 2025-4-20-0167-2327
- 公開日：
お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今回は手やステップにフォーカスを置いた振りをメインでやりました！ 手の平の向く方向だったり出し方などかなり踊れるようになってきたからこそ出てくる課題を克服して […]
「R&B基礎」札幌教室 2025-4-18-0167-2619
- 公開日：
お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今回はグループレッスンということでたくさんかの方に来てもらいました！ 初めての方もいてR&Bというジャンルに苦戦している人もいましたが頑張って着いてき […]
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-4-18-0167-2735
- 公開日：
お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今回は基礎トレーニングはもちろん振りもやりました！ 主に基礎トレーニングメインでやりましたが苦手な動きの時に体重移動が難しく感じていると感じたので体重移動にフ […]
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-4-15-0167-2569
- 公開日：
お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今回はステップや手の使い方をメインとした振りをやりました！ 体重移動だったり音楽をどのように聞くかなど沢山意識しなきゃいけないのがダンスの難しさでもあるので頑 […]
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-4-15-0167-2735
- 公開日：
お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 2回目は1回目の時にやった基礎的な動きを繋げた振りをやりました！ 簡単な動きほど上手に見せるのが難しかったりするのでそれをどうしていけばいいのかをこれから頑張 […]
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-4-15-0167-2735
- 公開日：
お疲れ様です！sotaです！ 本日レッスンお疲れ様でした！ 今回が初めてで2本連続ということで一回目は基礎的な動きを一緒に深堀してやっていきました！ 前にも少しやったことがあるとの事だったので動かし方はかなりいいほうだっ […]
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-4-14-0167-2262
- 公開日：
お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今回も基礎的トレーニングをやった後に軽く振りをやりました！ 基礎に関してはかなり良くなって来てると思います！今やってるテンポからもう少し速いテンポでやってそれ […]
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-4-13-0167-2700
- 公開日：
お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今回はステップやストップをメインとする振りをやりました！かなり上手に体を使えてはいたのですが体重移動などが苦手なのかなと思ったので体重移動にフォーカス置いて頑 […]
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-4-12-0167-2586
- 公開日：
お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今回は軽くふむステップやストップをメインとする振りをやりました！ かなりよく踊れていてアイソレや基礎的な動きも練習しているのがよくわかったのでその調子で頑張っ […]
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-4-6-0167-2631
- 公開日：
お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今回は手などをハッキリ使うのを意識する振りをやりました！ やはり手の使い方は難しく癖も抜けずらいのでがんばって癖を抜いて頑張っていきましょう！
こんにちは！Densukeです！神戸教室
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初めましてこんにちは！ 神戸教室にて新しくレッスンをさせていただきますDensukeです あまり聞き馴染みのない方も多いと思いますが普段はHouseというジャンルをメインに踊っております 最近のJpopでは流行りの4つ打 […]
「HIPHOPレッスン」渋谷教室 2025-4-28-no0212-2640
- 公開日：
こんにちは！ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 前回入れた振りをまず確認して早いカウントでやったり曲でやったりしましたがしっかり振りも覚え […]
「リベンジのベリミ ニ🩷」梅田教室2 025-04-28-0206-2591
- 公開日：
本日もレッスンお疲れ様でした。 今日のウォーミングアップはフラッドバックとコントラクションに挑戦❤️🔥 プルプルしながらもナイストライでした✨&# […]
「96ers」新宿教室2025 -4-13-no0172-2136
- 公開日：
Yumiです！ レッスンお疲れ様でした！！ 96ersの続きを進めました！ 複雑な音どりもありましたがついてきてもらえて素晴らしかったです🔥
「シアターダンス」新宿教 室2025-4-28-no0159-1988
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、ピルエット、アイソレーション、を行いました。 インナーマッスルが少しづつ戻ってきてとても良いですね。 引き続き使い分けを意識しながらやっていきましょう。 […]
「アレンジ振付」大阪梅田 -2025-4-28-no0236-2730
- 公開日：
こんばんは！MIYUです！ 本日はアレンジの振付を行いました。 可愛いらしい曲にチャレンジでしたが生徒様に凄くあっていて素敵でした。 またお待ちしておりますね。
「基礎をメインに」大阪梅 田-2025-4-28-no0236-2709
- 公開日：
こんにちは！MIYUです！ 本日は基礎をゆっくり行いました。 どんどん良い感じになってきてますね！ また来月もお待ちしておりますね。
Touchカバーダンス新宿教室2025-4-28 -no0230-2653
- 公開日：
こんにちは、ののはです。 本日はKATSEYAのTouchのカバーダンスレッスンを行いました。いつもより繰り返しがあったりしてしっかり覚えきれていてとても良かったと思います！腰を動かしたりする所が多くて難しかったかも […]
Touchカバー新宿教室2025-4-28-no0230-2654
- 公開日：
こんにちは、ののはです。本日はKATSEYAのTouchカバーダンスを行いました。振りを覚えるのが確実にはやくなっていてとても良かったです！！！最後まで完璧に踊れていて、最初とは比べものにならないくらい上手に踊れるように […]
「続きレッスン」渋谷教室2025-4-27-0216-2644
- 公開日：
遠心力の使い方や体のバネの使い方、可動域や筋肉量への意識などを私の動きから解説して確認をしました。 次回から振り付けが変わるため、どんなスタイルでも使える身体の使い方をお伝えしました。
「続きレッスン」渋谷教室2025-4-27-0216-2644
- 公開日：
振り付けの追加はなく、ソロショーを想定した動き方などを演出として加えた練習をしました。 今後さらに踊れるだけではなく、シルエットなどにもこだわる丁寧さを磨いていく予定です。
｢コピーダンス🐉✨｣札幌教室2025-4-28-no0210-2582
- 公開日：
今日もありがとうございました！ 今回はG-DRAGON, SOL & D-LITEのHOME SWEET HOMEのコピーダンスをやりました！ 最近は基礎練習をやっていて、今までは振りを作って踊っていたので初のコ […]
「シアターダンス」新宿教 室2025-4-28-no0159-2423
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 基本的な動きはしっかりとカウント入っているので、 どこのパートかを復習してくださるとよいと思います。 引き続き次回もこちらを仕上げつつ、 狭い空間での使い分けなども覚えていき […]
「シアターダンス」新宿教 室2025-4-28-no0159-2423
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーションを行いました。 フロアーのストレッチを引き続きやってみてください。 段々とダンスにいかせてきてるのでとても良いです。 アイソレーションなどもダンスにしっかりと […]
「KPOP」高田馬場教室2025-4-28-no0159-2695
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 新曲のアイソレーションを、メインに行い、 とても良くなりました。 引き続きこちらの新曲を仕上げつつ、 更にアームスやテクニックをしっかり […]
「内筋」新宿御苑教室2025-04-28-no0108-2134
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日はjテーマパークレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→振付のメニューで進めました。 プリエは内筋の引き締め、引き上げを意志して進めました。内側を意識してしなやかな軸を作っていき […]
「like JENNIEレッスン」 高田馬場教室 2025-4-26-no0164-2256
- 公開日：
続きです！ like JENNIEのフリ入れをしました！ 覚えが徐々に早くなってきました！振りを覚えることに慣れたらできるだけ自分のものにできるように振り入れの時間を上手く使っていきましょう💫 HIPHO […]
「ブラッシュアップレッスン」 高田馬場教室 2025-4-26-no0164-2256
- 公開日：
4/26 1ヶ月前に行った振付を再度見させてもらいました！ たくさん練習してきてくれたようで以前と踊り方が全然違いました！ 顔の角度や表情なども意識できていたのが良かったです✨ 後半は生徒様リクエストでli […]
「Rock this Partyレッスン」 池袋教室 2025-4-26-no0164-1978
- 公開日：
4/26 基礎レッスン Rock this Party続きです！ ステップの時の重心とタイミングが徐々に掴めてきているのでこの調子で振付を定着させていきましょう！ ありがとうございました！
「JAZZFUNKレッスン」 新宿教室 2025-4-26-no0164-2713
- 公開日：
4/26 JAZZFUNK レッスン 前回のレッスンで振り入れは終わったのでこの日はブラッシュアップの時間になりました！ しっかり練習してきてくださったので振付はバッチリでした👌🏻 […]
「ATTITUDEレッスン➁」 新宿教室 2025-4-25-no0164-2570
- 公開日：
順番前後しました🙇🏻♀️ 後半です！ 踊り込みをして動画を撮って自分の動きを確認しました！ 徐々に表現の部分も良くなってきてナイスでした […]
「アイドル振付レッスン」 渋谷教室 2025-4-24-no0164-2741
- 公開日：
4/24 この日も引き続きブラッシュアップの時間になりました！ 生徒様が難しいと言っていた楽曲をお一人で踊っていただき確認しました！ 途中ゆっくり上手と下手に歩くところは、その前の振りからスピードの変化があるので膝を深く […]
「基礎レッスン」 新宿教室 2025-4-23-no0164-2699
- 公開日：
4/23 この日も基礎メインのレッスンになりました！ 少しずつ他のパーツを動かさないようになっているので、このまま可動域を広げていきましょう！ ダウンアップも膝を柔らかく使えるようになってきました！リズムキープしたまま他 […]
「基礎ステップレッスン」 渋谷教室 2025-4-27-no0164-2074
- 公開日：
4/27 基礎レッスン 前回に引き続き基礎メインでレッスンさせていただきました！ 前回もレクチャーさせていただいたステップの復習＋新しいステップも習得しました！ クラブステップは上手にできていらっしゃいました！ ステップ […]
「ダンス基礎」新宿教室2025-04-28-no0231-2757
- 公開日：
本日はレッスンありがとうございました！ ストレッチ、基礎練後、timeleszさんの「Rock this Party」をやりました！ 細かなフリもしっかりリズムを取りながら踊れていました♡ 次回もよろしくお願いいたします […]
「ATTITUDEレッスン」 新宿教室 2025-4-23-no0164-2570
- 公開日：
4/23 生徒様リクエストでIVEさんのATTITUDEを行いました！ ワンコーラス分行いました✨ 堂々と踊ることがポイントな振付ですが、長い手足を生かしてパワフルに踊ってくれました！ 後半に続く' […]
「HOUSE基礎」新宿教室2025-4-26no0228-2638
- 公開日：
お疲れ様です!! 本日のレッスンでは、houseの基礎ステップ、フロアのルーティンについてレッスンしました。 途中のフロアの使い方が上手になってきて、スムーズに動けてます！本日やったフロアムーブ中の足の向きなど課題はあり […]
「ジャズダンス・振付②」 池袋教室2025-4-27-no0050-1379
- 公開日：
こんばんは！講師のyu-kiです！ 今日で振付終わりました〜🤍 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・基礎トレーニング ・アイソレーション ・振付 ハードな振付ですが、前回で一番大変なとこ […]
「ｱﾌﾞﾗｶﾀﾞﾌﾞﾗ！②」神戸元町教室-2025-04-27-no0240-2264
- 公開日：
本日は2コマ連続でレッスンがあったので、引き続きレディー・ガガの｢abracadabra｣を練習しました‼️ この振り付けは、1つ前のレッスンノートで軽く触れたように、体がぶれてしまうと一気に […]
｢ｱﾌﾞﾗｶﾀﾞﾌﾞﾗ！①｣神戸元町教室2025-04-27-no0240-2264
- 公開日：
こんにちは☀️ 本日のレッスンでは、レディー・ガガの｢abracadabra｣を踊りました！ 初めてこの曲のmvを見た時は、とても衝撃的でした､､! ダンスの芸術的な側面が全面に押し出されてい […]
｢コピーダンス🐰👖｣札幌教室2025-4-27-no0210-2659
- 公開日：
今日もありがとうございました！ 今回はNewJeansのOMGのコピーダンスをやりました！ サビの振りは見た目よりも細かくて、動きもちょっと複雑でした💦 ステップを踏みながら首を回す振りでは、進む方向とは […]
「KPOP」新宿教室2025-4-27-no0159-2624
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 前回の曲が仕上がりとても良いです。 カウントなども正確なので、早いところは再度確認してみましょう。 次回は本日より取り掛かった新曲をメインにサポートさせていただきますね。
「KPOP」新宿教室2025-4-27-no0159-2624
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、を行いました。 腕のトレーニング、足のトレーニングについてしっかりとご理解くださりありがとうございました。 引き続きフロアーでのトレーニングもお伝えしていき […]
「KPOP」新宿教室2025-4-27-no0159-2497
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 本日はサビを、行うことができとてもスムーズでした。 今回の曲はテクニックが多いので、 覚えておくと使えるステップがあります。 引き続きこちらの続きを次回やってみましょう。
「KPOP」新宿教室2025-4-27-no0159-2497
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、を行いました。 足指や腿の裏などしっかりと伸びていたので、とても良いです。 引き続き骨盤、腿伸ばしていけるようにサポートしますね。
「HIP HOP」秋葉原教室2025-4-27-no0159-2046
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 アイソレーション、振付を行いました。 アイソレーションの前回のものをしっかりと習得できとても良かったです。 引き続き曲の中でも入れていけるようにサポートさせていただきますね。 次回は続きを仕上げ […]
「コンテンポラリー」秋葉 原教室2025-4-27-no0159-2428
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 体幹の使い方や上半身とても綺麗になってきました。 使い分けをしっかりと行いながら今回の曲を仕上げていきましょう。 引き続き次回は続きを振付しますね。
「シアターダンス」秋葉原 教室2025-4-27-no0159-2428
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、を行いました。 筋トレなどとても良いです。 股関節の可動域、腿裏のストレッチもしっかりと成果が出ていますので、この調子でフロアー鍛えていきましょう。
｢K-POPレッスン🌟🔮｣札幌教室2025-4-27-no0210-2662
- 公開日：
今日もありがとうございました！ 今回はENHYPENのDrunk-Dazedを使ってレッスンをしました！ 今回の振りは歌詞のタイミングに合わせて作ったので分かりやすかったと思います！ 途中、ダウンのリズムをとりながらちょ […]
｢コピーダンス🖤🎶｣札幌教室2025-4-26-no0210-2718
- 公開日：
今日もありがとうございました！ 今回はSTAYCのRUN2Uのコピーダンスをやりました！ 今までよりも振りが細かくなって、前半は特に振りのタイミングなども難しかったです😖🌀 後半では同じ振 […]
｢コピーダンス🤟🏻💗｣札幌教室2025-4-26-no0210-2254
- 公開日：
今日もありがとうございました！ 今回はTXTのSugar Rush Rideのコピーダンスをやりました！ 振りが難しいというよりは、カッコよく魅せるのが難しい振りでした！ 振りの後の余韻や、顔の角度などを意識する部分がた […]
「アップとダウン」新宿御苑教室 2025-04-24-no0220-2737
- 公開日：
今回のレッスンでは、ストレッチとアイソレ、 ダウンとアップのリズムトレーニングを行いました。 ストレッチでは、全身のストレッチに加え 課題の骨盤周りのストレッチを行いました。 ご本人も以前に比べ、良くなってきたとおっしゃ […]
｢HIPHOP😎🤙🏾｣札幌教室2025-4-26-no0210-2722
- 公開日：
今日もありがとうございました！ 今回は今までやってきた振りを何回も練習して、最後まで通して踊りました！ 約1分半ぐらいの長さで振りをやってきて、似たような動きがあったり、今回は特に色々なステップをやってきたので難しかった […]
「ダイナマイト」 渋谷教室-2025-4-26-no0233-2652
- 公開日：
お疲れ様です！ 一サビ完成して、二サビパート入れました！ 振り覚えもよくなってきていい感じです！ 次回もよろしくお願い致します！
「コンテンポラリージャズ・振付②」池袋教室2025-4-27- no0050-1579
- 公開日：
こんにちは！講師のyu-kiです！ 今回の振付は強めジャズダンス感満載なので、振り入れ苦戦されてますが、好評で良かった〜😂🤍 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・基礎トレ […]
「振り完」 横浜教室 2025-4-26-no0191- 2420
- 公開日：
ありがとうございました！ 本日は ①ストレッチ ②筋トレ ③バックウェーブ ④振り付け の順で行いました。 バックウェーブは前回に比べてとても良くなっていたので振り付けに入れながら更に良く見えるように練習しました。 振り […]
「振り付け、バックウェー ブ」 横浜教室 2025-4-20-no0191-2420
- 公開日：
ありがとうございました。 本日は ①ストレッチ ②筋トレ ③バックウェーブの練習 ④振り付け の順で行いました。 ウェーブは得意なのですがバックウェーブになるとすごく苦手意識がありました。 なので少し時間を掛けて練習しま […]
「振り付けの続き」 横浜 教室 2025-4-19-no0191-2420
- 公開日：
ありがとうございました。 本日も ①ストレッチ ②筋トレ ③振り付け の順で行いました。 振り付けに細かい部分が入ってきて少し苦戦していましたが 必死に練習してくれました。 次回もどんどん細かい振り付けや慣れない動きが入 […]
「上下と緩急」渋谷教室2025-04-2 7-no0179-2387
- 公開日：
HIPHOPは腰を低くする動きがとても多くなっています。アイソレーションや筋トレは日常化できるように普段から心がけて行きましょう。ニュアンスを掴めるようになってきたので、次はもっとクリアに大きくを意識しながら頑張ってい […]
振りの続き西国分寺教室2025-4-27 -no0230-2660
- 公開日：
こんにちは、ののはです。 本日のレッスンでは前回からスタートした新しい振りの続きを進めました。音のbpmがとても早いので、フリも早くなるのでとても苦戦したいたようにも見えましたが、何度も音で練習して、最後の動画撮影の […]