「レッスンノート」の記事一覧
「girls基礎」渋谷2024-02-26-no0163-2281
- 公開日：
girlsに戻ってまた前回の続きをやっていきました。 首アイソレは左右にスライドが少しずつ できるようになってきています。 コツをお伝えしたときに前後含めて 何度かできたのでお忘れなく☺︎⭐︎ […]
「アイソレ•girls簡単な振り落とし」新宿2024-02-16-no0163-2321
- 公開日：
今回も復習をしてから 振り落としを進めていきました。 今月3週分での今回までの振り落としでは ・1つずつ動かすところから始めて +他の箇所の動きを付け足す ・今回の振り落としラスト1エイトは 身体を大きく使って早いカウン […]
「リズム遊び」新宿教室 2024-3-6-no0175-2057
- 公開日：
身体の切り返し、体重移動や対する力の使い方をリズムの中に織り交ぜて実践！頭での理解を動きの理解に変えるのがすごく上手です！忘れた頃に…他の動きをプラスして染みつけていきましょうー！
「ジャズコンテ」渋谷教室2024-03-06-no0106- 2269
- 公開日：
こんにちは！NOZOMIです☂️ 今日は生徒さんとジャズコンテのクラスの予定でしたが、発熱のためお休みになりました。 最近寒かったり雨だったりととても体調管理のしづらいひがつづいていますね&# […]
「JAZZレッスン」川崎教室 2024-03-05-n0185-2295
- 公開日：
こんにちは☀️ 本日はJAZZレッスンでした！ ストレッチをしたのち、基礎を少し行い JAZZの表現で必要なニュアンスの練習を行いました！ 一つの動きでも、どのような気持ちで動くのか では、そ […]
「テーマパークミュージック②」渋谷教室2024-02-05-no0106-2269
- 公開日：
この日は生徒様お休みでしたが、この日の後日のレッスンでやる予定でしたテーマパークの振りもできてとても良かったです！ とても寒い日が続いていましたので、体調気をつけてまた次回レッスンしていきましょう🙆&#x […]
「ももりんパートで脳トレ ！」新宿教室2024-03-05-no0168-2067
- 公開日：
本日もお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回も、ストレッチ・アイソレーション・カバーダンスというメニューでした！ 前回までの振りを確認しましたが、しっかり覚えてきてくださって嬉しかったで […]
「ジャズダンス」渋谷教室 2024-3-5-no0159-2091
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 シェネの練習と、振付を行いました。 今日やったように膝を伸ばしながらシェネをしていただくととても見た目が綺麗なのと、色々なターンに生かせるので練習していきましょう。 振付は早振りでしたが、よくつ […]
「ジャズダンス」渋谷教室 2024-3-5-no0159-2091
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 セラバンドトレーニング、フラットバック、ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、フォンデュ、ピルエット、シェネ、アイソレーションを行いました。 つま先の伸ばし方や、ルルベの意識がとても良くなりまし […]
「KPOPレッスン」川崎教室 2024-03-05-n0185-2294
- 公開日：
こんばんは！ 本日はKPOPレッスンでした🌼 まだまだ寒いので、ストレッチをしっかりした後 アイソレーションとリズムの練習を行いました！ 基礎を行う際に大切なことはたくさんありますが 怪我をしにくい動き方 […]
ハッピーフィートとフィラの練習！新宿スタジオ2024-02-26-0 034-1266
- 公開日：
基礎を行ったあとは タイトル通り2つの見せ方とステップの練習をしました！ ヒップホップ王道な動きもあるのでダイナミックに動けるといいです！
straykidsスーパーボール！新宿ス タジオ2024-02-20-0034-1266
- 公開日：
基礎を行ったあとは stray kidsというアーティストさんの スーパーボウルという曲で踊りました。 16ビートでとる振りなので 膝を常に曲げながらという意識で行いました。
DAICEの曲でスタイルヒップホ ップ！本八幡スタジオ2024-02-11-0034-19 99
- 公開日：
基礎をしたあとは 今日はお休みでしたが、生徒さんの好きなdaiceというアーティストさんの振り付けが、スタイルヒップホップという細かい振り付けなのでかっこよさと、細かさというところを重点的に行う予定でした。
DAICEの曲でスタイルヒップホ ップ！本八幡スタジオ2024-02-18-0034-19 99
- 公開日：
基礎をしたあとは 生徒さんの好きなdaiceというアーティストさんの振り付けが、スタイルヒップホップという細かい振り付けなのでかっこよさと、細かさというところを重点的に行いました
kpopダンスの基礎！本八幡ス タジオ2024-02-03-0034-2279
- 公開日：
基礎を行ったのち スキズのスーパーボウルという曲を練習しました！ キレを出したり、リズムをとりながら行うとわかりやすくはっきり踊れるのとお腹に力を入れて止めるということを覚えていきましょう！
ジョングクseven!本八幡スタジ オ2024-02-10-0034-2279
- 公開日：
基礎を行ったのち BTSのジョングクのsevenという曲をすすめていきます。 １週間というワードのダンスを表すので一つずつ止めたり、滑らかにできるようにが目標です。
ジョングクseven!本八幡スタジ オ2024-02-10-0034-2274
- 公開日：
基礎を行ったのち BTSのジョングクのsevenという曲をすすめていきます。 １週間というワードのダンスを表すので一つずつ止めたり、滑らかにできるようにが目標です！
kpopダンスの基礎！！本八幡 スタジオ2024-02-03-0034-2274
- 公開日：
基礎を行ったのち スキズのスーパーボウルという曲を練習しました！ キレを出したり、リズムをとりながら行うとわかりやすくはっきり踊れるのとお腹に力を入れて止めるということを覚えていきましょう！
「がんばれ記憶力！｣渋谷 教室2024-03-05-no0168-2059
- 公開日：
本日もお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回も、ストレッチ・アイソレーション・カバーダンスというメニューでした！ 前回の復習からたっぷり行いました！ テンポが速くて大変なので、ゆっくりス […]
「強化」 六本木教室 2024-3-5-no0180-2 203
- 公開日：
本日のダンスレッスンはお休みになりました。 ストレッチ ↓ 筋トレ(プランク) ↓ アイソレーション ＊肩と胸 強化 ↓ リズムトレーニング 16ビート＋ダウン、アップ＋ステップ ＊16ビートの強化 ＊アップ 強化 ↓ […]
「過去最長振り入れ」神戸元町教室2024-03-04-no0053-1684
- 公開日：
本日は前回の巻き返し、振り付けをがっつり行いました。 生徒様もかなり苦労されていましたが… これまでの成果が出ているのか少しずつ振り覚えが速くなっています。 ストレッチ ↓ 振り付け およそ50分間で Aメロ、Bメロ、サ […]
「たくさん動きました！」 秋葉原教室2024-03-05-no0168-2304
- 公開日：
本日もお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回は、ストレッチ・アイソレーション・ダウン・アップというメニューでした！ 前回苦戦した、アップをしながら腕の曲げ伸ばしをする練習から初めました！ […]
「Obsessed」 神田教室 2024-3-5-no0180-2209
- 公開日：
本日もレッスンお疲れ様でした！ ストレッチ ↓ 筋トレ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け 本日のレッスン内容は以上でした！ 次回から新しい曲に入っていきますので宜しくお願い致します！
「シアターダンス」新宿教 室2024-3-5-no0159-2167
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 足首のトレーニング、ストレッチ、リズムトレーニング、ストレッチ、呼吸法を行いました。 新曲の、リズム読みとてもよく出来ていました。自主練していただきありがとうございます。 今回の課題曲もたまに少 […]
「シアターダンス」渋谷教 室2024-3-5-no0159-2343
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、ピルエット、シェネ、アイソレーション、振付を行いました。 柔軟性や、上半身の使い方とても良いです。 ルルベの意識やパッセなどはオーディション […]
「Mr.Psycho⑥」札幌教室2024-3-5-no0151-1829
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は⑥という事で振り付けを確認し何度も原曲で踊りました!! ただ曲が本当に早いのと振り付けが少し長く息があがってしまうので休憩を挟みつつ練習を行いました!! 生徒様自身、形や重心がすごく […]
「BTS Boy With Luv⑪」札幌教室2024-3-5-no0151-2272
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は⑪という事で細かい部分の確認を0.75の速度で何度も行いました!! 肩を4回連続で回す振り付けに苦戦が見られていましたが肘を補助に使うととても動かせていました!!ただ利き腕があるよう […]
日プ女子！上野スタジオ2024-02-2 7-0034-1665
- 公開日：
基礎をしたあとは 今話題の日プの曲でのレッスン！ 可愛くかっこよく踊りました iPhoneから送信 > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > > > > & […]
日プ女子！上野スタジオ2024-02-2 7-0034-1665
- 公開日：
基礎をしたあとは 今話題の日プの曲でのレッスン！ 可愛くかっこよく踊りました iPhoneから送信 > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > > > > > […]
キンプリ！！本八幡スタジ オ2024-02-23-0034-1935
- 公開日：
内容としましては、基礎を行ったあとに 現在進めてるキンプリのダンスのチャールストンというステップを踏めるようにレッスンをしました
DAICEの曲でスタイルヒップホ ップ！本八幡スタジオ2024-02-18-0034-19 99
- 公開日：
基礎をしたあとは 生徒さんの好きなdaiceというアーティストさんの振り付けが、スタイルヒップホップという細かい振り付けなのでかっこよさと、細かさというところを重点的に行いました
キンプリ！！本八幡スタジ オ2024-02-12-0034-1935
- 公開日：
おやすみでしたが 内容としましては、基礎を行ったあとに 現在進めてるキンプリのダンスのチャールストンというステップを踏めるようにレッスンを行う予定でした。
ガールズ振りのよさとは？ 本八幡スタジオ2024-02-02-0034-2303
- 公開日：
基礎を行ったのち 振り付けに入りました。 ヒップホップの基礎とガールズの見せ方を アドバイスしました。 自分の中で雰囲気を作れるといいですね！ 表情を大事に！
ガールズ振りのよさとは？ 本八幡スタジオ2024-02-02-0034-2303
- 公開日：
基礎を行ったのち 振り付けに入りました。 ヒップホップの基礎とガールズの見せ方を アドバイスしました。 自分の中で雰囲気を作れるといいですね！ 表情を大事に！
ハッピーフィートの練習！ 新宿スタジオ2024-03-05-0034-1266
- 公開日：
基礎を行ったあとは タイトル通り2つの見せ方とステップの練習をしました！ ヒップホップ王道な動きもあるのでダイナミックに動けるといいです！
「K-POPレッスン」新宿教室2024-3-5- no0093-1704
- 公開日：
こんにちは！TAEYANGです。 本日も前回に引き続き、SEVENTEENの「God of Music」を踊っていきました♪♪ まずはいつも通りアイソレーションを練習してリズムトレーニングを行い、今日はハンドウェーブを新 […]
「HIPHOP」渋谷PARK 2023-2-29-no0181-2344
- 公開日：
本日は初回レッスンという事で、お話ししながらのレッスンとなりました！ HIPHOP初挑戦という事で、ワクワクしていましたが、初めてとは思えない程、リズムキープが👍でした！ この調子で少しずつ頑張って行けた […]
「休講」札幌教室2024-3-2-no0151-2224
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様都合でレッスンはお休みになりました。 本日はYes or Yesの続きからの振り落としでしたがお休みになってしまったので次回のレッスンまでに復習などしていただけますと幸いです& […]
「LEAP HIGH!」札幌教室2024-3-2-no0151-2349
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様が入会されてから初めてのレッスンでした♪ ご希望の曲を教えていただけたのでLEAP HIGH!サビ部分のコピーレッスンを行いました!! お家で上半身だけで踊っているみたいで腕な […]
「PENTAGON Dr.BeBe①」札幌教室2024-3-1-no0151-2023
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望の曲でサビコピーレッスンを行いました!! 今までした事ないような動きが入っているので少し苦戦が見られましたがレッスン内でできるようになっていました!! 生徒様の成長を感じま […]
「振り付け練習」札幌教室 2024-3-1-no0151-2185
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様とオリジナルの振り付けを行いました!! 苦手な振り付けがあって少し苦戦が見られましたが最後までしっかり頑張っていただけました♪ スキップなどもできなかったのですができるようにな […]
「休講」札幌教室2024-3-1-no0151-2307
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様都合でお休みになりました。 レッスン内容は次回レッスンでの発表にしますので楽しみにしてていただけたらと思います♪ まだまだ寒さが続くので暖かくして風邪に気をつけてお過ごしくださ […]
「タット」新宿教室2024- 3-4-no0172-2170
- 公開日：
こんばんは！Yumiです！ レッスンお疲れ様でした！ 今日は前回のレッスンでやったタットの振り付けの 続きを進めていきました！ 振りが細かく、覚えるのが大変でしたが しっかりついてきてくださいました✨ […]
「HIP HOP」渋谷教室2024-3-4-no0159-2161
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、筋トレ、ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、振付を行いました。 柔軟性やアイソレーションとても良いです。 お気に入りのアーティストさんにより近づいていけるように次回 […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-3-4-no0159-2167
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、リズムトレーニング、ストレッチ、呼吸を行いました。 表現する場所によって少しニュアンスを変えていけているので、とても良いですね。 この調子で強弱を意識してやってみましょう。 今夏の課 […]
『基礎』大宮教室2024-03-04-no0178
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした！ 今日はストレッチ･アイソレーション･リズムトレーニング･クラブステップを行いました！🍀 つま先とかかとで使い方が違うので最初は難しいのですが後半早い曲でも踊ることが出来て […]
『Illusion後半完コピ』大宮教室 2024-03-04-no0178-2177
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした！ 今日でaespaのIllusionのサビが終わりました✨️ 少し長いので2回のレッスンに分けて踊りましたが前回の分も体に染み込んでいて曲ですぐ踊れたので進みが早か […]
kpopダンス 新宿教室 2024-3-4-no0188-2308
- 公開日：
3/4のkpopカバーダンスレッスンでは、Jung KookさんのPlease Don’t Changeのサビを進めました！ 脚のステップが多い振り付けですが、最後まで集中されていて素晴らしかったです！次回も […]
「ラストタペストリー」 高田馬場教室2024-3-4-0174-2306
- 公開日：
お疲れ様です！ まなちです！ 本日はアイドルダンスのレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→振り入れです 本日は前回に引き続きタペストリーです！ 本日はすぐに振り付けにいきました！ 前回ラストのサビを行ったので […]
「アイドルレッスン」 高田馬場教室2024-3-4-0174-2342
- 公開日：
お疲れ様です！ まなちです！ 本日はアイドルレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→振り付け練習です！ 本日も生徒さんのお仕事の振り付けを 見ていきました！ 今日は前回レッスンしたところが しっかりできていま […]
【カバーダンスレッスン】 西日暮里教室2024-03-04no0064-2160
- 公開日：
こんにちは！MANAです。 本日はカバーダンスのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、アイソレーション、リズムトレーニング 前回のおさらいをして続きの振付に入りました。 以前と比べておさらいの時間もグッと短くなり 覚えら […]
発表会に向けて！ 新宿教 室 2024-3-4-no0188-2007
- 公開日：
3/4のレッスンでは、Charm HolicさんのTOXICとNALALAさんの&MEの指導をさせていただきました！ アクセントや強弱が大切なポイントとなる振り付けが多かった為、その点をアドバイスさせていただ […]
振付指導 新宿教室 2024-3-4-no0188-2007
- 公開日：
3/4のレッスンでは、Charm HolicさんのTOXICとNALALAさんの&MEの指導をさせていただきました！ 振り付けが曖昧なところをひとつひとつ確認しながらアドバイスをさせていただきました！発表会ま […]
「リクエスト曲 練習開始 ！」新宿教室2024-03-04-no0168-2257
- 公開日：
本日もお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回も、ストレッチ・アイソレーション・カバーダンスというメニューでした！ 今日から新しい曲でカバーダンスの練習が始まりました！ 曲は、リクエストし […]
「本日休み」京都河原町教 室2024-03-04-no0111-2233
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、NCT 127 “punch” 生徒さんの都合でお休みでした。 今日この曲が完成する予定だったので、次回完成予定！ […]
「前回やった足上げがすごく綺麗」京都河原町教室2024-03-0 4-no0111-2273
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、BTS “Dynamite” 最後まで完成。最後の方は繰り返しばかりだったので、振り付けはほとんど増えてないので比較 […]
「good boy gorn badのコピーダンス⑥」 京都出町柳教室2024-03-04-no0111-1995
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、TXT “good boy gorn bad” もうすぐ最後のサビに突入！次回のレッスンで終わりそう！ 肩動かして首のところで、肩がまだ動 […]
「金木犀」 新宿教室 2024-3-4-no0180-2 313
- 公開日：
本日のレッスンはお休みになりました。 ストレッチ ↓ 筋トレ ↓ 振り入れ 楽曲 : なとり / 金木犀 本日行う予定だったレッスン内容は上記です。 次回こちらの内容で進めていきますので、宜しくお願い致します。
『LOCK基礎』大宮教室2024-03-04-no0178-2122
- 公開日：
今日はストレッチ･アイソレーション･リズムトレーニング･LOCKの基礎を行いました！ ロック･トゥエルの細かいところを練習して後半には曲で通すことも出来ました✨️次回はAKB48の「根も葉 […]
「pink venomのコピーダンス②」 京都河原町教室2024-03-03-no0111-2204
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、BLACKPINK “pink venom” 今日のところはしっとりだけど音を取る時はカッとしっかり取る！ し […]
「音に乗る練習」2024-3-3-no0109-2223
3月のレッスン始まりました！ 本日もお疲れ様です！ いつも通り、ストレッチ→アイソレ→リズムトレーニングの順で行いました。 前回お休みにしてしまったので、長めのストレッチからスタートしました。 アイソレが以前より動きが見 […]
「裏拍をとる」神戸元町教室2024-03-02-no0053-1663
- 公開日：
本日は私も生徒様もたまたまいつもより早くスタジオに着いてバッタリ！ 生徒様もご予定後にレッスンに来ていただきました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ 振り付け 前後開脚のストレッチを引き続き行っています。膝裏が以前 […]
『振り付け7』浦和教室2024-03-0 3-no0178-2252
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした！ 今日で今行ってる振り付け半分が終わりました✨️ 約1分終わったので次回から後半を進めて行きたいと思います！ ステップも曲もはやいですが頑張りましょう！
「本日のレッスン」八王子 教室 2024-03-03-no0113-1858
- 公開日：
先週の振り付けの続きをさせていただきました！ スライドを復習しながらレクチャーし、なかなか最初は苦戦されておりましたが、最後は曲に合わせて踊っていただけました！ また来週もよろしくお願いいたします！
「Replay サビ」渋谷教室2024-3-3-no0170-2206
- 公開日：
こんにちは！ATSUYAです！ レッスンお疲れ様でした。 本日はSHINeeさんのReplayのカバーダンス(サビ) をレッスンさせていただきました。 [生徒様のグッドポイント] ステップが複雑になる部分が、 まだ少し動 […]
「3Dサビレッスン」渋谷教 室2024-3-3-no0170-1866
- 公開日：
こんにちは！ATSUYAです！ レッスンお疲れ様でした。 本日はアイソレーションとJung Kookさんの3D(feat.Jack Harlow)の カバーダンス(サビ)をレッスンさせていただきました。 1.アイソレーシ […]
「本日のレッスン」八王子 教室 2024-03-03-no0113-2056
- 公開日：
本日はHIPHOPのレッスンでした！ 今までにレッスンで行った動きなど入れつつ、色んなリズムを取り入れながらルーティーンを作らせていただきました！ 最初は少し曲のスピードを落として、やりつつ、最後には原曲の早さでバッチリ […]
「Rihanna『Te Amo』Jazz Hiphopコレオ」神田教室 2024-03-03-no0176-
こんにちは！Sayaka Ishidaです！！ 本日はレッスンありがとうございました！！ 今日は首・胸・腰のアイソレと、女性らしく歩くウォークの練習をして、 Rihannaの『Te Amo』に合わせてポージング、ウォーク […]
「Seven サビレッスン」池袋教 室2024-3-3-no0170-1882
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした。 本日はアイソレーション、ダウンアップ、 Jung KookさんのSeven(feet.Latto)のサビ をレッスンさせていただきました。 1.アイソレーションは「首、肩、胸、腰」の復習。 2. […]
｢初レッスン｣ 新宿教室 2024-3-3-no0136-1901
- 公開日：
引き継ぎの生徒さんで初レッスンでした。 1年ほど受けていらっしゃるようなので 首のアイソレーションや、胸のアイソレーションもよく動けていました！ 最後はステップを繋げて踊りました！ とても素敵に踊れていました！
「Mamacita②」 高田馬場教室2024-3-3-0174-2173
- 公開日：
後半はSUPER JUNIORのMamacitaのレッスンをしていきました！振り付け独特ですが、SAVAGEを乗り越えた生徒さんなら絶対踊れると思いリクエストの中から選曲しましたよ♡ 本日はサビを行いましたね！ 1日でサ […]
「Mamacita①」 高田馬場教室2024-3-3-0174-2173
- 公開日：
お疲れ様です！ まなちです！ 本日はK-popのレッスンでした！ 本日は2時間レッスンでした！ 長い時間お疲れ様でした☺︎ 本日からSUPER JUNIORの Mamacitaを行いました！ レッスンの流れ […]
「タペストリー」 高田馬場教室2024-3-3-0174-2306
- 公開日：
お疲れ様です！ まなちです！ 本日はアイドルダンスのレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→筋トレ→振り入れです 本日もお昼から元気に筋トレ！！ 頑張りましたね☺︎ 本日もお尻とプランクと腹筋をやり […]
｢ステップ｣ 渋谷教室 2024-2-26-no0136-1943
- 公開日：
今日もステップの練習をたくさんしました。 ロジャーラビットも復習しました。 さらにいろんなステップをこれからもやっていきたいと思います。
ハッピーフィートの練習！ 新宿スタジオ2024-03-03-0034-1266
- 公開日：
基礎を行ったあとは タイトル通り2つの見せ方とステップの練習をしました！ ヒップホップ王道な動きもあるのでダイナミックに動けるといいです！
「ステップレッスン7回目 」渋谷教室2024-3-2-no0170-2270
- 公開日：
こんにちは！ATSUYAです！ レッスンお疲れ様でした。 本日はアイソレーションとステップとウェーブを レッスンさせていただきました。 1.アイソレーション:首 2.ウェーブ:ハンドウェーブ 3.ステップ:ランニング→ブ […]
「運転するみたいに！」西 日暮里教室2024-03-02-no0168-2253
- 公開日：
本日もお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回も、ストレッチ・アイソレーション・カバーダンスというメニューでした！ 前回苦戦した部分の復習から始めましたが、しっかりタイミングを掴んで踊れる […]
『見せ方』大宮教室2024-03-02-no0178-2301
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした！ 今日はストレッチ･アイソレーション･振り付けを行いました✨️ 後半曲が早くて振り付けも細かい＋大きい動きなので難しいですがまずは小さくでも曲に合うように踊ってなれ […]
「hiphop基礎」池袋教室 2024-3-2-no0175-2245
- 公開日：
力を抜いて、体重移動、さらにグルーヴを出す練習をしました！地道ですが、楽しんで(^^)感覚を掴むのが上手なので繰り返しプラスアルファで身につけてしまいましょう〜！
「レッスン内で完全習得」神戸元町教室2024-03-02-no0053-2264
- 公開日：
本日はスタジオに入る前に生徒様とバッタリ会いました☺︎ 本日もニコニコやる気いっぱいできていただきました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズム練習 ↓ 振り付け 簡単なリズム練習を行いました。 リ […]
「Bad and Boujee②」 高田馬場教室2024-3-2-0174-2271
- 公開日：
後半は振り付けを行いました！ 本日からBad and Boujeeを行いました！ この曲は前回の振り付けよりは テンポはそんなに速くないのですが 振り付けが独特なのと、 動きが繊細ですね！ 振り付けの要所にヒットが必要だ […]
「Bad and Boujee①」 高田馬場教室2024-3-2-0174-2271
- 公開日：
お疲れ様です！ まなちです！ 本日はWAACKとVOUGEのレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→基礎練→振り入れです 本日は2時間レッスンでしたね！ お疲れ様でした☺︎ 前半はWAACKの腕練習 […]
本日のレッスン 仙台教室 2024-3-2no0184-2351
- 公開日：
体験後、初のレッスンでした。 いつもと違うスタジオでYouTubeが繋がらず、Wi-Fiに悪戦苦闘して、繋がらず、ちょっとバダバタしてしまいました。次はYouTubeに繋がなくても良いようにダウンロードしてから望みます。 […]
『基礎』浦和教室2024-03-02-no0178-2345
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした！ 今日はストレッチ･アイソレーション･リズムトレーニング･基礎を行いました✨️最初は難しいと思いますが少しずつ振り付けに慣れて曲でもリズムをとりながら踊れるように練習し […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-3-2-no0159-2086
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、振付を行いました。 前回のパート表現しっかりできていました。 テイストが違う感じのものも素敵にできているのでレパートリーにしていきましょう。 バレエとの使い分けもよくなってい […]