「TOXICレッスン」 池袋教室 2024-3-10-no0164-2015
- 公開日：
3/10 この日のレッスンはお休みになりました。 前回の続きでTOXICを行う予定でした。またよろしくお願いいたします。
「レッスンノート」の記事一覧
「アイドル基礎練レッスン」 上野教室 2024-3-10-no0164
- 公開日：
3/10 お試しレッスンでした🌟 アイドルダンスを始めたいとのことで、アイソレリズムトレーニング、アイドルステップの基礎練を中心にレクチャーさせていただきました！ 飲み込みが早く、初めてとは思えないくらい […]
『振り付け8』浦和教室2024-03-1 0-no0178-2252
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした！ 今日の振り付けは過去の振り付けの繰り返しなので新しい振り付けはありませんでした😌いつも練習して次のレッスンにいらしてくれるので進みがとても早いです✨️
『ヒップホップ』日暮里教 室2023-3-9-no0025-1779
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは新しいものに入りました。 元々習得するのが早く、基礎の飲み込みも早い生徒さんですの […]
『BTS』新宿教室2023-3-9-no0025-2346
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もお疲れ様でした。 ストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けはご本人のご希望でBTSのダイナマイトをやりました。 簡単にアレンジしています。 初めてのダンスで […]
『2次元コピーダンス』池 袋教室2023-日付3-8-no0025-2336
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けはご本人のご希望により2次元キャラクターのモーションダンスをコピーしたものです。 ダンスは趣味で何度か踊っているとい […]
『エクササイズ』渋谷教室 2023-3-8-no0025-1788
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 エクササイズを兼ねてレッスン受講してくださっている方で、本日も適度な汗をかいて二人で頑張りま […]
『新しい振りつけ』池袋教 室2023-3-7-no0025-1801
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 ストレッチを入念に行って、新しい振り付けに入りました。 前回より少しテンポの速い振り付けとな […]
「ハッピーシンセサイザ」 渋谷教室2024-3-10-0174-2236
- 公開日：
お疲れ様です！ まなちです！ 本日はアイドルダンスのクラスでした！ レッスンの流れは ストレッチ→振り入れです！ 本日はハッピーシンセサイザ 前回のステップ多めのアウトロの復習と ラストのサビを行いました！！ アウトロの […]
「シアターダンス」池袋教 室2024-3-10-no0159-2353
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、プリエ、タンジュ、筋トレ、ストレッチ、アイソレーション、振付を行いました。 ピルエットのスポットとても良いです。オーディション必須課題なので、今後とも鍛えていきましょう。 本日の […]
「コンテンポラリージャズ・まとめ回！」池袋教室2024-3 -10-no0050-1579
- 公開日：
こんにちは！講師のyu-kiです！ 今日はまとめ回だったので通しでやりました✨ 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・振付確認 ・通し 一箇所難しいフロアワークが入っていたのですが、今日は逆 […]
「基礎、ルーティン」横浜 教室-2024-3-10-no0157-2110
- 公開日：
KANAMEです！ レッスンお疲れ様でした。 アイソレーションの時に4カウントと2カウントで繋げる時にカウントをちゃんととれるようになりましょう。 4カウントの時は早くなりがちで2カウントの時は遅くなってしまってい […]
「本日のレッスン」八王子 教室 2024-03-10-no0113-2056
- 公開日：
本日はHIPHOPのレッスンでした！ 振り付けを4エイトほど進めることができ、また新しい動きブライアンターンをレクチャーさせていただきました！ 難しい動きだったと思いますが、またレッスンで復習できればと思います！
「コンテンポラリー」代々 木教室2024-3-10-no0159-2200
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、セラバンドトレーニング、 プリエ、タンジュ、内転筋トレーニング、ピルエットを行いました。 本日もしっかりとインナーマッスルを鍛えることが出来、とても良かったです。 指先などに […]
「K HOP」渋谷教室2024-3-10-no0159-2058
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、筋トレ、ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、振付を行いました。 前回までのパート難しかった中とてもよく仕上がってきました。 今回の新しい部分もなかなか大変ですが、良 […]
Yes or yes！新宿教室2024-03-07-no0102-2331
- 公開日：
3/7のカバーダンスレッスンでは TWICEさんの楽曲を行いました＾＾！ 前回練習した部分までをしっかり 覚えてきてくださったので、 サビ終わりまでの振り落としが終わりました！ さすがでした、、、！✨&#x […]
「EASYコピーレッスン」 新宿教室 2024-3-9-no0164-1478
- 公開日：
3/9 この日のレッスンからルセラフィムさんのEASYを行いました！ ヒップホップ特有のノリ方とニュアンスがとっても難しい振付なのですが、普段のリズムトレーニングがしっかりできているので飲み込みがとっても早かったです！！ […]
「anoちゃんコピーレッスン」 秋葉原教室 2024-3-9-no0164-2324
- 公開日：
3/9 ちゅ、多様性 続き 初回レッスンに引き続き、「ちゅ、多様性。」サビコピーの後半の振りを行いました🎀 すぐに振りを覚え踊り込むところまでいけました！ パーなのかグーなのか何の手なのかはっきりさせるこ […]
かっこいいガールズダンス ！本八幡スタジオ2024-03-10-0034-2106
- 公開日：
基礎をしたあとは ガールズヒップホップの曲でのダンス しなやかさ スピーディーこちらを重視して行いました。
「R&B」 東京新宿教室 2024-03-09no0183- 2131
- 公開日：
本日は普段より長く振りをやらせて頂きました！ 曲調はゆっくりでも、リリックに合わせて踊る所が多く、少し早めの箇所もあって 苦戦気味でしたが反復練習していくうちに ものにできていけるので、早い振り、細かいフリでもシルエット […]
「アップの練習」2024-3-10-no0109-2223
本日もお疲れ様です！ ストレッチ→アイソレ→リズムトレーニングのいつもの順でレッスンを行いました。 今日はいつも通りダウンの練習をした後に、アップの練習を多めに行いました。ダウンにも慣れてきたのでアップもこれから頑張って […]
Swanning🦢渋谷教室2024-03-05-no0102-2201
- 公開日：
エラーで送信できておらず 順番前後してしまいました 🙇♀️ 3/5のカバーダンスレッスンでは Le Sserafimさんの Swan Songをしました！ 一見 […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-3-9-no0159-2030
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、プリエ、タンジュ、筋トレ、ストレッチ、アイソレーション、振付を行いました。 セラバンドでのトレーニング綺麗に出来ていました。 筋トレもきつかったと思いますが、しっかりと取り組んで […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-3-9-no0159-2086
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アラベスク、タンジュトレーニング、筋トレ、振付を行いました。 アラベスクは腰のそりすぎに気をつけてやってみると良いです。 タンジュも今日のように長く使うことを意識するとアキレス腱の張 […]
「HIP HOP」池袋教室2024-3-9-no0159-2065
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、筋トレ、ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、振付を行いました。 今日は足首のトレーニングを重点的に行い、とても良かったです。 立ち方の違いなどが実感できると思うので […]
「Soul&Waack基礎」新宿2024-03-09-no0085-2154
- 公開日：
今回も有難うございました！ ・腰の基礎 ・ファンキーブロードウェー 腰の動きはダウンのリズムと一緒に、骨盤を動かせるように、取ってる音はダウン（オンビート）でも、感じてるのはアップ（エンカウント）です。 ブロードウェーに […]
「Soulダンス基礎」新宿2024-03-09-no0085-1760
- 公開日：
今回も有難うございました〜！！ ・アイソレ ・ワーム ・スネーク ワーム、ナイスでした！！ あとは顔から体を操れるようになったら充分です＾＾ スネークは顔の動かし方が今日で何か掴めたかなと思います！ あとは腕や体との連動 […]
「ひらりと桜」 池袋教室2024-3-9-0174-2237
- 公開日：
お疲れ様です！ まなちです！！ 本日のレッスンはお休みでした。 本日は『ひらりと桜』のサビを行う予定でした。 サビもジャズ要素満点ですね！ 次回レッスンできるのを楽しみにしています！ 宜しくお願いいたします！♡
「テーマパーク②」渋谷教室2024-03-09-no0106-2293
- 公開日：
後半の1時間ほどはみっちりテーマパークの振り付けをしていきました！ ディズニーの有名アニバーサリーソング「brand new day」に合わせてキラキラのふりつけでした✨ 細かい足のステップと早い音取りが難 […]
「テーマパーク①」渋谷教室2024-03-09-no0106-2293
- 公開日：
今日は普段ジャズをメインにやっている生徒さんと、ご要望でテーマパークダンスを2時間レッスンしていきました！ いつもの筋トレもきつい！といいながらしっかりついてくるようになってきました✨進歩素晴らしいです！
「本日のレッスン」八王子 教室 2024-03-09-no0113-1858
- 公開日：
本日も前回のレッスンの続きを進めさせていただきました！ 普段やっているステップに手振りをつけた形で振り付けをさせていただき、少し難しかったと思いますが、最後にはタイミングを掴んでいただけた様子でした！ また来月もよろしく […]
「Bad and Boujee②」 高田馬場教室2024-3-9-0174-2271
- 公開日：
後半は振り付けを行いました！ 前回の続きを進めていきました！ 初めの復習でも生徒さん前回よりもかなり良くなっていて、驚きました！レッスンでもお伝えしましたが流れがしっかりできてましたね☺︎ 本日は、フロアが […]
「Bad and Boujee①」 高田馬場教室2024-3-9-0174-2271
- 公開日：
お疲れ様です！ まなちです！ 本日はWAACKとVOUGEのレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→基礎練→振り入れです 本日は2時間レッスンでしたね！ お疲れ様でした☺︎ 前半の腕練習 生徒さんず […]
「MEGAVERSE」 新宿教室2024-3-9-0174-2218
- 公開日：
お疲れ様です！ まなちです！ 本日はk-popレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→筋トレ→振り入れです！ 本日も筋トレお昼から頑張りましたね！ 本日から腹筋はテンポを早くして、 お尻の筋トレも少し負荷を増やし […]
「K-POPサビコピ①」渋谷教室 2024-3-9-no0020-1726
- 公開日：
K-POPチャレンジです。踊りやすい振り付けなのでコピーが早いです。テクニックも程よく入っているので練習になりますね。
キンプリichibanの1番！本八幡ス タジオ2024-03-09-0034-1935
- 公開日：
基礎を行った後にキンプリichibanの振り付けに進みました。 最新ヒップホップダンスの グルーヴを出せるようにが目標です
ガールズダンス！本八幡ス タジオ2024-03-09-0034-1964
- 公開日：
ガールズの基礎的な動き そして曲線を意識してレッスンいたしました。 クラブステップも同時に今日からスタートしました。
SHINee ルシファー！本八幡スタ ジオ2024-03-09-0034-2279
- 公開日：
基礎を行ったあとは SHINeeのルシファーという曲に挑戦！ タットというジャンルにも挑戦 手の形やタイミングなどもポイントとしてお伝えしました。
shinee ルシファー本八幡スタジ オ2024-03-09-0034-2274
- 公開日：
基礎を行ったあとは SHINeeのルシファーという曲に挑戦！ タットというジャンルにも挑戦 手の形やタイミングなどもポイントとしてお伝えしました。
「Nissyさん 『Say Yes』」新宿教室 2024-03-09-no0176-2265
こんにちは！Sayaka Ishidaです！！ 本日もレッスンありがとうございました！！ 今日はNissyさんの『Say Yes』をイントロからやってみました！！ 肩のアイソレを使う部分は、これまでも基礎練で練習してきた […]
「バレエクラス！」西日暮 里教室2024-3-9-no0112-2312
- 公開日：
こんにちは！梨花子です。 今回はバレエクラス！ バーレッスンをジュッテまで出来ました👏 次回もよろしくお願いします☺︎✨
「yes or yes 」西日暮里教室2024-3-9-no0112-23 12
- 公開日：
こんにちは！リカコです！ 今回はKPOPクラス！ 本日から一曲チャレンジ始まりました！ 1番の3分の1ほど進めました✨ 次回もよろしくお願いします💫
「KPOPレッスン」横浜教室 2024-03-08-n0185-2310
- 公開日：
こんばんは！ 本日のダンスレッスンはお休みになりました😌 基礎と振付を行う予定でした！ また次回よろしくお願いいたします！ 野島怜衣珠
「POP」渋谷教室 2024-3-6-no0181-2140
- 更新日：
- 公開日：
今回はブガルについてレッスンさせて頂きました！ グルーヴが必要な為、今までやってこなかったアイソレなどダンスの基礎をレッスンせて頂いたのですが、成長が見られていたので👍です！ ありがとうございました&#x […]
「Famous (サビ)」渋谷教室2024-3-8-no0170-2822
- 公開日：
こんにちは！ATSUYAです！ レッスンお疲れ様でした。 本日はアイソレーション、ヒットと止め、 TAEMINさんのFamous(サビ)を レッスンさせていただきました。 1.アイソレーションは「首、肩、胸、腰」の復習 […]
「基礎girls」新宿2024-03-01-no0163-2321
- 公開日：
アイソレは出来てきているので 少しずつ大きく動かしていけるように していきましょう☺︎ 振り落としではお伝えした、 つま先の向きに注意する事をお忘れなくだよ！ 次回は後半、手の動きも付けて 振り落とし続きを […]
「基礎girls」新宿2024-03-08-no0163-2321
- 公開日：
今回も前回復習をしてから振り落としを 進めていきました。 前回困難だったところがクリアになりました！☺︎ 次は細かい指先の動きなども すこーし拘ってやっていくように していきましょう☺︎ ヘッ […]
本日のレッスン 仙台教室 2024-3-8no0184-2244
- 公開日：
自分で振りを作ってきてもらい、修正していきました。アイソレがとても綺麗なので、あとは、リズムに乗れるようにしていきましょう^_^
「シアターダンス」新宿教 室2024-3-8-no0159-2167
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、プリエ、筋トレ、ピルエット振付を行いました。 久々のルルベやピルエットをしっかりやってそこまでフォーム等崩れていませんので、 家で本日のようにパッセをしたりして確認してみて下さい。 […]
「ジャズダンス」池袋教室 2024-3-8-no0159-2055
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、プリエ、タンジュ、内転筋、指先、アームストレーニング、筋トレ、ストレッチ、アイソレーション、ピルエット振付を行いました。 ピルエットとても良いです。 つま先重心を意識して引き […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-3-8-no0159-2142
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、振付を行いました。 前回までのパートよく復習してくださりとても素敵にできていました。 テクニックのパートもとても良くなっているのでその調子です。 表現力をつけながらしっかりと角度や音 […]
「En Gardeレッスン千秋楽」 渋谷教室 2024-3-8-no0164-1944
- 公開日：
3/8 En Gardeラストでした！ 少し間が空いてしまいましたが振りは完璧に覚えてきてくれていて、今日はとにかくたくさん踊り込みました！ 今月でダンスを始めて一年になる生徒様なので、振付を覚えて踊ることから、力強く大 […]
Hype Boyカバー！ 渋谷教室 2024-3-8-no0188-2329
- 公開日：
3/8のkpopカバーダンスレッスンでは、NewJeansさんのHype Boyのサビを進めました！ 脚の動きが難しく、苦戦されていましたが、最後には原曲で通せていたのでさすがでした！ 大変お疲れ様でした。次回もよろしく […]
「3月リクエスト楽曲レッスン」 新宿教室 2024-3-8-no0164-1954
- 公開日：
3/8 この日のレッスンはお休みになりました。 新しく生徒様リクエストの楽曲を行う予定でした。またお願いいたします。
「アイドルレッスン」 横浜教室2024-3-8-0174-2243
- 公開日：
お疲れ様です！ まなちです！ 本日のレッスンはお休みでした！ 本日はaespaのdramを行う予定でした！ 忙しい時期ですよね！無理せずに頑張ってくださいね！応援してます♡ また次回がお会いできるのをとても楽しみにしてい […]
「君の心は輝いてるかい？」 新宿教室2024-3-8-0174-1857
- 公開日：
お疲れ様です！ まなちです！ 本日はアイドルダンスのレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→振り入れです！ 本日は生徒さんオーディション前の ラストレッスンでしたね！！ なので本日はストレッチ後 すぐに振り付けの […]
「補助に気づく時」神戸元町教室2024-03-07-no0053-2098
- 公開日：
本日もオンラインレッスンです。本日は新たなコアトレーニングを開始しました。 ストレッチ ↓ コアトレーニング ↓ アイソレーション ↓ 振り付け コアトレーニングの新しい種目は二の腕！ 体幹トレーニングの後にやってみまし […]
｢クラブステップの応用｣ 新宿教室 2024-3-8-no0136-1877
- 公開日：
首のアイソレーション、胸のアイソレーションが前よりも上手に出来るようになりました！ クラブステップの練習もしました。 復習していく事で身体に覚えさせます。 応用させたステップの練習もしました。 動きの理解が早かったです！ […]
EASY①！新宿教室2024-03-05-no0102-2014
- 公開日：
3/5のカバーダンスレッスンでは 新しくLe SserafimさんのEASYを始めました！ HIPHOP系 とリクエストをいただいていたので 最新曲×リズトレ の最強曲を チョイスさせていただきました ☺︎ […]
dynamite☺︎新宿教室2024-03-05-no0102-2169
- 公開日：
3/5のカバーダンスレッスンでは 引き続きdynamiteを復習しました！ 全体の針入れは終わっているので、 繋げて踊れるよう踊り込んでいきましょう＾＾ 次回もよろしくお願いします！ しゅか💤
カバーダンス💃神田教室2024-0 3-04-no0102-2331
- 公開日：
3/4のカバーダンスレッスンでは 本番に向けての練習をした後 Perfect nightの1Aからサビ終わりまで 振り入れた復習をしました☺︎ 次回はイブプシュケをする予定です＾＾ 引き続きよろしくお願いし […]
GOAT！神田教室2024-03-04-no0102-1814
- 公開日：
3/4のカバーダンスレッスンでは 引き続きGOATを行いました！ ライブ参戦まで後少し🔥ということで サビ終わりの後奏まで入れてみました＾＾ また次回も復習しましょう！ 引き続きよろしくお願いします&#x […]
「スタミナ強化」新宿御苑教室2024-03-07-no0108-2134
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日はテーマパークレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→振付のメニューで進めました。 振付は前回の部分から復習しました。 全体的に長い振付になりますがスタミナを切らさないよう踊って […]
「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング（前後回転 、左右に∞を描く体幹コントロール5パターン）、downのリ ズム取り、基礎ステップ・捻り、対角線ステップ（2パタ ーン）、サイドウォーク（押すパターン）、2Step、ルーズ レッグ、ファーマー（応用パターン）、サイドステップ（ シングルdown up）・コンビネーション」渋谷教室2024-3-7no00 58-1712
- 公開日：
Shiba junです 本日も基礎トレーニング、体幹5箇所（前後回転、左右に∞を描く体幹コントロール）、基礎ステップ・捻り、対角線ステップ（2パターン）、サイドウォーク（押すパターン）、2Step、ルーズレッグ、ファーマ […]
「本番まで後6日！」新宿教室 2024-3-7-no0188-2007
- 公開日：
3/7のレッスンでは、Charm HolicさんのTOXICとNALALAさんの&MEの指導をさせていただきました！ &MEは全体的に可愛らしい振り付けが多い為、腰の使い方や首の傾げ方で一気にレベルア […]
「ラスト詰め！」新宿教室 2024-3-7-no0188-2007
- 公開日：
3/7のレッスンでは、Charm HolicさんのTOXICとNALALAさんの&MEの指導をさせていただきました！ TOXICはhiphop要素が多い振り付けのため、ダウンアップやウェーブを意識した踊り方を […]
「思いっきりを大切に！」 京都河原町教室2024-03-07-no0111-1824
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回は、Greatest Showman “this is me” 激しいけど楽しい振り付けに！ 走ったりジャンプしたりする振 […]
「Feel Specialレッスン⑪」 新宿教室 2024-3-7-no0164-2258
- 公開日：
3/7 Feel Special続きです！ 踊り込み期間です🌟 とっても速い曲についていけるようになってきました！ 細かい手振りも以前より力を入れて踊れるようになってきています✨ ダウンアッ […]
「アイドルレッスン」仙台教室 2024-03-07-no0169-2314
- 公開日：
先週ステージデビューを果たしたアイドルちゃんのレッスンでした🎵 新たに５曲披露する事が決まったのでそこに向けて振り付けのチェックと上手く踊るには… やはり基礎は必要です。 リズムとアイソレーション、音 […]
「good boy gorn badのコピーダンス⑦」 京都出町柳教室 2024-03-07-no0111-1995
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、TXT “good boy gorn bad” 今回で完結。 最後はやった振りの繰り返しだったので覚えるところは少なかった。 ただ、 […]
「メギツネレッスン」 上野教室 2024-3-7-no0164-2083
- 公開日：
3/7 前回同様基礎練をしっかり行い、BABYMETALさんのメギツネの難しいパートの部分をピックアップして練習しました！ 足を思いっきり振り上げること、手の意識、脇を開けて腕を大きく使うことなどたくさんアドバイスさせて […]
「本日のダンスレッスン」神戸元町教室2024-03-07-no0053-1733
- 公開日：
本日のダンスレッスンはお休みとなりました。前回の続きを行なって、通しをして完成に持っていく予定でした。 もしさらに余裕があったら新しい振り付けに挑戦する予定でした。 だんだん振り覚えが速くなってきているので速いスパンで完 […]
「MANIACのコピーダンス①」京都河原町教室2024-03-07-no0111-2195
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回は、VIVIZ “MANIAC” 最初からいきました。 最初の入りが曲流れてすぐなので何度も聴いて練習しました。 手を外に払 […]
「KPOPレッスン」札幌教室 2024-3-6-0189
- 更新日：
- 公開日：
本日のレッスンでは、 ストレッチ→アイソレーション→K-POP の振り付けをいたしました✨✨ KPOPの振り付けに関しては、 2回目のレッスンでしたが、 とても以前より上達が見えて素晴らしかっ […]
「本日のレッスン」新宿教室2024-03-06-no0105-2266
- 更新日：
- 公開日：
今日はXGのpappet showのサビを オリジナルの振付で踊りました！ 難しい音どりでしたが頑張りました！
「Super Ladyレッスン➁」 池袋教室 2024-3-6-no0164-2001
- 公開日：
3/6 Super Lady 続き 前回の復習をしてから振付進みました！ 前半はとってもいい感じです！足と手のタイミングもバッチリでした🌟 今日入れた後半のマッチョ💪のところは苦戦しました […]
「君はスパークルレッスン」 新宿教室 2024-3-5-no0164-2103
- 公開日：
後半です！ ノイミーさんの「君はスパークル」を行いました💫 かなり脳トレな振りで苦戦しましたが、短い時間の中でも細かいところまで振りを覚えられるようになりました！！ この調子で振付をさらに消化して自分のも […]
「Rabbitフルコピーレッスン➂」 新宿教室 2024-3-5-no0164-2103
- 公開日：
3/5 Rabbit 続きです🐰 ひたすら踊り込みました！ フルで振り入れしたので、ノーミスで踊り切るという緊張感ある中動画を撮りました😹 最後には満足いく踊りができたようでよかったです！ […]
「久しぶりのHIPHOP」新宿教室 2024-3-6-no0172-2145
- 更新日：
- 公開日：
こんばんは！Yumiです！ レッスンお疲れ様でした！！ 今日は久しぶりにHIPHOPの振り付けをしました！ 新しいステップは ①キックステップ ②シャッフル ③ティップタップ ④ハッピーフィート でした👣 […]
「3月リクエスト楽曲レッスン」 渋谷教室 2024-3-5-no0164-2230
- 公開日：
3/5 3月リクエスト楽曲レッスン この日から新しい曲に入りました！ ターンする振付が多く、軸足をしっかり把握し何度も繰り返し踊ることが必要です！！✨ サビ前まで終わったので次回サビの振りを極めていきましょ […]
「Pink Venomレッスン➁」 高田馬場教室 2024-3-3-no0164-2256
- 公開日：
後半です！Bメロの振付に入りました！ Bメロ頭の振付は身体をクネクネさせるパートでニュアンスがかなり難しいのですが、クネクネさせた後のポーズのアクセントがとっても大事な箇所になります！！身体にグッと力を入れて止まることを […]
「Pink Venomレッスン」 高田馬場教室 2024-3-3-no0164-2256
- 公開日：
3/3 この日のレッスンではBLACK PINKさんのPink Venomをワンコーラス分行いました！ 前半はイントロとAメロです！ 振付を事前に見てきてくれていたのでおおまかな振付はバッチリで、振り覚えも早くスムーズで […]
『振り付け後半』浦和教室 2024-03-06-no0178-2299
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした！ 今日は少し難しい振り付けを行いました🍀 前回の振り付けもしっかり練習していて復習も少なくたくさん進むことが出来ました✨️ 大きい動きですが早い曲な […]
「Feel Specialレッスン➉」 新宿教室 2024-3-2-no0164-2258
- 公開日：
3/2 Feel Special 続き たくさん踊り込みしました！ 細かいパートを中心にレクチャーさせていただきました🔥 身体や首の角度をつけるとより立体的に見えて魅せ方がグンとアップするので引き続き表現 […]
「Flavorレッスン千秋楽」 池袋教室 2024-3-2-no0164-2087
- 公開日：
3/2 Flavor 続き ラスト少しだけ振りを入れてブラッシュアップまで終わりました！ たくさん練習してきてくれたので上手に踊れていました👍🏻 以前よりもはっきりパキパキと踊れるようにな […]
「girls基礎」渋谷教室 2024-03-06-no0163-2281
- 更新日：
- 公開日：
今回から新しい曲での振り落としに なりました。 前回の振りと同じ振りが入っているので 力の入れ方や身体の使い方を覚えてしまえば また魅え方も変わってきます☺︎ girlsジャンルでの踊り方になってきているの […]
「シアターダンス」新宿教室2024-3-6-no0159-2167
- 更新日：
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 足首のトレーニング、ルルベアップ、ストレッチ、リズムトレーニング、ストレッチ、呼吸法を行いました。 新曲とても表現力があり良いです。 課題曲の方も仕上がりについても練習成果出ていて良いです。 も […]
「パッセ軸」高田馬場教室2024-03-06-no0108-2073
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→振付のメニューで進めました。 ターンはパッセを離さず引きつけて回るイメージを大切に練習しました。パッセは軸に繋がる部分な […]
「新曲！」天王寺教室2024-3-6-no0162-1973
- 更新日：
- 公開日：
2時間目は新しい曲の振り付けをしました！ 手の動きが細かかったり 連動するのが難しい振り付けです！ 次回も続きをしてもらいます！
基礎練！天王寺教室2024-3-6-no0162-1973
- 公開日：
ストレッチ筋トレアイソレーションをしてから ハウスダンスの基礎練をしてみました！ 足の動きが難しいようでしたが 一生懸命楽しく練習していただきました！
『ダイエットも兼ねて♪』 渋谷教室2023-3-6-no0025-1788
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 エクササイズを兼ねてレッスン受講してくださっている方で、本日も適度な汗をかいて二人で頑張りま […]
『』新宿教室2023-3-3-no0025-1804
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きです。 元々ポテンシャルが高く、伸び代満載♪の生徒様ですが、 最近は以前 […]
『好きな楽曲でダンス』池 袋教室2023-3-1-no0025-2216
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 最近はすごく上達を感じております。 振り付けは前回の続きです。 まだ苦手な部分もありますが […]