首アイソレのスライドが身体を動かずに
できるようになってきました。
あと少しなのでお伝えした注意点を
お忘れなくやってみて下さい。

今回は振り落とし含め、
アップ(胸を上にする)と首アイソレを
重点的にやっていきました。
アップも何度か出来たので、
足を着けるタイミングで胸をアップする事を
何度やってもできるようにしていきましょう☺︎

他お伝えした通りになります☺︎
次回も確認しながらやっていきます。
振り落としは続きになります。