「Feel Special③」浦和教室 2025-6-19-no0221-2623
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こんにちは。moekaです☺︎ レッスンお疲れ様でした！✨ 今日のレッスンはストレッチ→アイソレ→振り付けの順で進みました。 今日は肩甲骨まわりのストレッチもしっかりしましたᾫ […]
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「ダンス基礎ステップ」 神戸元町教室 2025-05-19-no0240-2749
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meです！こんにちは〜 本日もダンスの基礎について練習して行きました💃 前回に引き続き、ポップコーンというステップを詳しく行いました！ 手の動きが加わると、また更に混乱してしまうと思います😖 […]
スキズでかっこよく！本八幡スタジオ2025-06-19-0034-2380
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基礎を行ったあとは straykidsの曲に挑戦！ヒップホップ調の曲なのでしっかり重心をとることを目標に！ 足のステップカウントの取り方をしっかりできるようにしました。 ダウンのいかに深くとりながらリズムキープして踊るこ […]
THUNDER！神田教室2025-6-17-no0042-2486
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こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎練、後半はSEVENTEENさんのTHUNDERという曲の振付をレクチャーしました！ 基礎を応用させて踊りましょう！
ROSE②！新宿教室2025-6-17-no0042-2375
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日は後半にHANAさんのROSEの振付をやってみましたね！次回からは踊り […]
「早いステップを冷静に」 渋谷教室2025-06-18-no0179-2767
- 公開日：
本日もコピーダンスを行いました。前回よりも早い曲のため、焦ってしまい全身で無理矢理ステップを踏んでしまいがちです。焦らず冷静にみると動きは意外と単純な振り付けであるため、落ち着いてステップを踏めるように練習していきまし […]
「振り付けの中のアイソレ 」渋谷教室2025-06-18-no0179-2778
- 公開日：
本日の振り付けも基礎的なヒップホップルーティンの続きを行いました。大きく動くことでより自分の可動域を広げること、一つ一つの動きをクリアにすることで自分の苦手なアイソレや動きを知ることができるとより良くなります。特に胸の […]
「基礎確認」渋谷教室2025-06-18-no0179- 2778
- 公開日：
本日前半は基礎トレーニングを行いました。アイソレーションはもちろん、ジャンプや体幹など基礎的な筋力と持久力はとても役に立ちます。ジャンプは音楽に合わせることで、リズムトレーニングも兼ねて練習になるので適当なステップを踏 […]
「JAZZレッスン」横浜教室 2025-6-11-n0185-2761
- 公開日：
こんばんは！ 先日はJAZZレッスンでした！ 基礎練習の後、ターンを練習しました🩰 一回転できるようになって良かったです！ また次回、綺麗に回れるように練習していきましょう！ よろしくお願いします◎ 野島 […]
「SOULレッスン」新宿教室 2025-6-10-n0185-2384
- 公開日：
こんばんは！ 先日はSOULレッスンでした！ 基礎練習のあと、振り付けの続きを行いました！ 今月は、このルーティーンで様々な曲で踊り 曲ごとの表現の違いを練習していきましょう！ また次回もよろしくお願いしますdz […]
「WAACKレッスン」川崎教室 2025-6-8-n0185-2580
- 公開日：
こんばんは！ 先日はWAACKレッスンでした💃 基礎練習とWAACKの基礎練習のあと 振り付けの続きを行いました！ ダンスに必要な筋肉を少しずつつけていけると もう少し腕を動かすのが楽になると思うので、 […]
「SOULレッスン」川崎教室 2025-6-8-n0185-2703
- 公開日：
こんばんは！ 先日はSOULレッスンでした！ 基礎練習を主に行いました！ アイソレーションもはじめにくらべて少しずつ動くようになってきているので ちょっとずつ進歩しております◎ これからも少しずつできるようにがんばりまし […]
「SOULレッスン」新宿教室 2025-6-8-n0185-2384
- 公開日：
こんばんは！ 先日はSOULレッスンでした🪩🕺 基礎練習のあと、新しい振り付けを行いました！ 基礎も少しずつレベルアップしてきていて、とてもよいです！ また次回もよろしくお願いします！ 野 […]
｢HIPHOPLesson｣札幌教室2025-6-18-no0203-2458
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お疲れ様です！ 本日のレッスンではストレッチ→振り付けを行い、今回は少しgirlsが入ったコレオに挑戦致しました！ 体の使い方や動きの動作が少し難しかったと思うのですが、沢山練習してきたHIPHOPの基礎が生かされていて […]
「ほぐす」高田馬場教室2025-06-18-no0108-2073
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→振付のメニューで進みました。 ストレッチは身体をしっかりほぐすことをメインに進めました。 冷房等で身体が冷えて固まりやす […]
三浦大知！超難関ダンスに挑戦！池袋スタジオ2025-06-18-0034-2732
- 公開日：
基礎を行ったあとは 三浦大知のexciteという曲で超難関ダンスに挑戦！ 回ったり止めたらを意識しながらをポイントに指導いたしました。 2025年6月11日(水) 19:39 中村佳奈子 <lian.nakamur […]
「HIPHOP」渋谷教室2025-06-18-no0231-2670
- 公開日：
レッスンありがとうございました！ ストレッチ後、「Number」の続きをやりました！ 前回より滑らかに踊れていました🔥 次回もよろしくお願いいたします！ SHIHO☺︎
「HIPHOP」渋谷教室2025-06-09-no0231-2705
- 公開日：
レッスンありがとうございました♪ ストレッチ、基礎練後、「HERO」の続きをやりました！ どんどんできることが増えてきていて素晴らしいです❤️🔥 次回もよろしく […]
「HIPHOP」渋谷教室2025-06-09-no0231-2670
- 公開日：
レッスンありがとうございました！ ストレッチ、基礎練後、新しい振り付けをやりました！ ステップに苦戦しながらも最後まで集中して取り組めていました🔥 次回もよろしくお願いいたします！ SHIHOɣ […]
かっこいいガールズヒップホップ！本八幡スタジオ2025-06-18-0034-2583
- 公開日：
基礎を行ったあとは かっこいいtwiceのmomoのソロ曲をすすめました。 体幹必須なので鍛えながらもかっこいい振り付けを行いました。 2025年6月11日(水) 17:08 中村佳奈子 <lian.nakamur […]
「ジャズコンテ」渋谷教室2025-06-18-no0106-2538
- 公開日：
今日は今月ラストのレッスン！前回の続きと、復習もしっかり進めていきました✨ 前回の部分、すごく素敵な踊りにパワーアップしていてとても曲とマッチした雰囲気に❣️ 自信持って踊られて […]
「ジャズ」渋谷教室2025-06-16-no0106-2293
- 公開日：
この日は生徒さんと1時間レッスン、ジャズを進めていきました！ 前回レッスンから少し日が空いたので、最近の出来事も話しつつ楽しいストレッチになりました🫛 お疲れさまでした！
「fiesta」池袋教室2025-6-17no0219-2523
- 公開日：
こんにちは！ 本日もレッスン有難うございました😊 fiestaの続き部分をやっていきました！ 前回と比べちゃんと音を聞きながらテンポ理解されてましたね◎繰り返し部分間違えないように一緒に頑張りましょう&# […]
「almond chocolate」新宿教室2025-6-16no0219-2498
- 公開日：
こんにちは！ 本日もレッスン有難うございました😊 アイリットalmond chocolateをやっていきました🍫 手振りが多く可愛い振り付けでしたがよく踊れてました！笑顔で踊れると尚良くな […]
「hot」新宿教室2025-6-16no0219-2602
- 公開日：
こんにちは！ 本日もレッスン有難うございました😊 Le Sserafimのhotをやっていきました！ ゆっくりなテンポですが一つ一つの角度がとても大事な振り付けになって来るので常に写真撮られていると思って […]
「基礎にもどる〜後半」新宿教室 2025-6-18-no0175-2057
- 公開日：
後半は、前ノリを重点的に！様々な動きに「味」をつけるのと 足りない筋力を教えてもらえますね！すごくグルーヴがよくなっているので、更に！チカラにしてほしいです！
「リズムトレーニング」秋葉原教室 2025-06-16-no0220-2740
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレ、リズムトレーニングを行いました。 ストレッチでは、新しいストレッチを取り入れ 苦手な骨盤周りを伸ばしていきました。 やはり動いていても骨盤周りの硬さが気になるので 取 […]
「振り付け練習」千葉教室 2025-06-15-no0220-2714
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした！ 今回はストレッチ、アイソレ、振り付け練習を 行いました。 ストレッチでは前回からはじめた 新しいストレッチを行いました。 かなり効きますよね。 最近は急に暑くなり、湿度も高く かなり身体に負担が […]
「カバーダンスレッスン」神田教室 2025-6-17-no0212-2649
- 公開日：
こんにちは！ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日は曲をメインとしてやりましたが、振り自体1カウントずつ取っていて本当に細かいのですが1 […]
「カバーダンスクラス」横浜教室 2025-6-16-no0212-2701
- 公開日：
本日のレッスンはお休みとなりました。 今日は前回の振りを確認したあとラストまで振り入れをする予定でした。💭 次回からまたよろしくお願い致します✨️
「HIPHOP振付！」渋谷教室 2025-6-17-no0241-2059
- 公開日：
本日から新しい振りに入りました！クラブステップを今日初めてやりましたが、その場で習得できていて素晴らしかったです！次回は続きをします！ ありがとうございました🌈yuna
「本日のHIPHOPレッスン(火曜ク ラス)」大宮教室 2025-6-17-no0239-2752
- 公開日：
本日の「HIPHOP(火曜クラス) at 大宮教室」はお休みとなりました。 次回から新しい曲に入りましょう🎶
「timelesz コピーダンス(火 曜クラス)」大宮教室 2025-6-17-no0239-2754
- 公開日：
🎵課題曲→『Anthem』timelesz 2番ABメロを新しく進めました✨ これでイントロ〜2番サビまでが完成しました❣️ あともう少しで1曲最後まで完成します […]
「GIRLS HIPHOPクラス」 渋谷教室 2025-6- 17-no0213-2530
- 公開日：
今回のレッスンは2時間連続で後半もお休みになりました。 INIさんのDOMINANCEという曲の振り付けの前半部分を練習する予定でした。
「GIRLS HIPHOPクラス」 渋谷教室 2025-6- 17-no0213-2530
- 公開日：
今回のレッスンはお休みになりました。 INIさんのDOMINANCEという曲の振り付けの前半部分を練習する予定でした。
「GIRLS HIPHOPクラス」 神田教室 2025-6- 16-no0213-2658
- 公開日：
今回のレッスンはストレッチをしてアイソレーションなどの基礎練習をした後、HIPHOPのベーシックの動きをミックスした振り付けを練習しました。 アイソレーションを意識しながら踊れるように練習しました。
「Style HIPHOP」池袋教室2025-06-17-0246-2559
- 公開日：
本日初回お疲れ様でした！ 基礎からリズトレまでやりましたが、基礎も深めつつ振り付けもやっていきたいと思います！ 自分の見せ方などこれから研究していきましょう！ Himesho
「HIPHOP振付！」新宿教室 2025-6-17-no0241-2734
- 公開日：
今日は前回の続きを行いました！基礎もしっかりやりましたがクラブステップが完璧になっていて素晴らしかったです！🌟この調子でどんどん上達していきましょう❣️ ありがとうございました […]
コピーダンス 梅田教室 2025-6-16-no0200 -2783
- 公開日：
今日はコピーダンスを行いました。コピーダンスを行う上で、必要なステップをやりました。最初は難しいですが、徐々にできるように頑張っていきましょう！ 本日はお疲れ様でした。
アイソレーション 梅田教 室 2025-6-9- -no0200-2783
- 公開日：
今回は初回ということでアイソレーションを中心に行いました。可動域が大きくなるようこれからも頑張りましょう！！お疲れ様でした。
「ソウルダンスリズム②」 代々木教室2025-6-16-no0020-2556
- 公開日：
振付を覚えながら裏リズムを繰り返し練習。ソウルダンスはアイソレーションの大切さが目立つ踊りでもあるので、そちらもしっかり練習しました。
『XGコピーダンス』東京新宿教室2025-6-16-no0025-1847
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『ダンス基礎』渋谷教室2025-6-12-no0025-2626
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
「流れが止まらないように！」新宿教室2025-6-16-no0109-2545
本日はお疲れ様でした。 ストレッチ→アイソレ→ウェーブ→振り付けの順でレッスンを行いました。 振りは前回の続きをやりました。いつもやっているウェーブを少し早めに振り付けに取り入れました。急に難易度が上がったように感じたと […]
「KPOP レッスン」 京都河原町教室 2025-6-16-no0244-2273
- 公開日：
こんにちは！あんずです🖐🏻🤍 本日のレッスンもありがとうございました！！ 前回から始めた曲の続きを覚えて踊りましたね👍🏻❤&# […]
「シアターダンス」新宿教 室2025-6-16-no0159-1988
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、プリエ、振付を行いました。 プリエの角度などとても良いです。 本日は主に本番の振付を見させていただき、 とてもよくできていました。 次回はさらに今回の振付をブラッシュアップさ […]
「本日のKPOP レッスン」 京都河原町教室 2025-6-16-no0244-2204
- 公開日：
本日のKPOP レッスンはお休みとなりました。 本日のレッスンは、前回から始めた曲の続きを覚えて踊るレッスンを予定していました。本日のレッスン内容は、次回のレッスンで行います！！ 次回もよろしくお願いします！！
「本日のGIRLS HIPHOP レッスン」 京都河原町教室 2025-6-16-no0244-2771
- 公開日：
本日のGIRLS HIPHOP レッスンはお休みとなりました。 本日のレッスンは、新しい曲を覚えて踊るレッスンを予定していました。本日のレッスン内容は、次回のレッスンで行います！！ 次回もよろしくお願いします！！
「ジャズ」池袋教室2025-06-16-no0106-2277
- 公開日：
今日は池袋でいつもと雰囲気を変えてミュージカルの曲でジャズを振り付けしていきました！ 目の前のお客さんを意識するというのもまた新鮮で新しい発見になりますね✨
「HIP HOP」高田馬場教室2025-6-16-no0159-2695
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、振付を行いました。 全体的な足首やひざなど伸び方がとても綺麗になりました。 フラットバックやアイソレーションも良いので、その調子ですね。 振付自体も今回は難易度が高かったです […]
「レゲトン④」渋谷教室2025-6-13 -no0020-2622
- 公開日：
後半です。8×8振付を作って繋がりを意識した練習をしました。テクニックはマスターしているのであとは動きを開放するだけです。
「レゲトン③」渋谷教室2025-6-13 -no0020-2622
- 公開日：
2時間レッスンです。前半はアイソレーションをルーティン化して繰り返し練習。レゲトンと言えば胸/腰/お尻ですよね。自由自在に動かせるようになるとより楽しめます。
「中級ハウス振付進行中① 」渋谷教室2025-6-7-no0020-2717
- 公開日：
振付を勧めながらGROOVE感の出し方/見え方を練習。ここで足先からの頭までのアイソレーションが重要になってきます。次回も身体で研究しましょう
「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング・基礎ステップ・ソール◇移動トレ ーニング、2Step、ルーズレッグ、ソールの縁を使うステップ（2パターン）、2Step+ソール のステップ、オープンスライド、斜めturn・コンビネーション」渋谷教室2025-6-16no0058-1612
- 公開日：
こんにちはShiba junです。 本日も基礎を中心に体幹トレーニング、リズム取り、基礎ステップ・捻り、2Step、ルーズレッグ 、ソールの縁を使うステップ（2パターン）、ソール◇移動トレーニング、ソールの縁を使うステッ […]
「HIPHOP」 神戸元町教室 2025-05-16-no0240-2124
- 公開日：
本日もレッスンお疲れ様でした！meです🌻 前回やった曲の続きを振り付けしてい来ました✨️ 基礎練習では、前後のノリと横ノリをお教えしました。 ビズマーキーにも挑戦しましたが、途 […]
｢振り落とし完｣ 神戸元町教室 2025-05-16no0240-2264
- 公開日：
こんにちは✨️meです🌳 本日はレッスンお疲れ様でした🔥 本日は今まで練習してきた「abracadabra」の、振り落としを終えることが出来ました！ 最後の部分 […]
Dynamite11！渋谷教室2025-6-16-no0042-1867
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎練、後半はBTSさんのDynamiteの振付をレクチャーしました！ 今日は全体の踊り込みをしてみましたね！今日は形を整えることを意識してやってみましたね！ 細かい足の向きな […]
「HIPHOP アップ」秋葉原教室2025-06-1 6-0246-2772
- 公開日：
本日もお疲れ様でした！ 今日はダウンの復習をした後に、 アップを基礎からおこないました。 ダウンよりも最初苦戦される方が多いので これからゆっくりやっていきましょう！ Himesho
「SixTONES」 渋谷教室 2025-0211-2513
- 公開日：
こんにちは！本日は、ストレッチ→アイソレーション→振り付けの順番で進めていきました！ 振り付けは、SixTONESの"BARRIER"のサビを踊りました！この振りの前半は緩急が大切で、後半は同じ振りの […]
Standing Next to You⑦！渋谷教室2025-6-15-no0042-1628
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、Jung KookさんのStanding Next to Youという曲の振付をレクチャーしました！ 今日もダンスブレイクの続きをやってみましたね！身体の軸を […]
Go Big or Go Home④！渋谷教室2025-6-15-no0042-2780
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、ENHYPENさんのGo Big or Go Homeという曲の振付をレクチャーしました！今日はサビ前半を少しやってみましたね！次回も続きをしましょう^ ^
Go Big or Go Home②！神田教室2025-6-14-no0042-2486
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎練、後半はENHYPENさんのGo Big or Go Homeという曲の振付をレクチャーしました！今日はサビ全体をやってみましたね！音をしっかり聴きながら踊ってみましょう […]
腕を固定させる！渋谷教室2025-6-14-no0042-1915
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、振付のブラッシュアップをしました！綺麗なシルエットが作れるようになったら、腕を固定させてみましょう！
身体をぶらさない！渋谷教室2025-6-14-no0042-1915
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、振付のブラッシュアップをしました！身体をぶらさないよう、芯をしっかり意識して踊れるようになるといいですね^ ^
THUNDER②！高田馬場教室2025-6-14-no0042-2426
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでSEVENTEENさんのTHUNDERの振付をレクチャーしました！今日はサビ後半を少しやってみましたね！音をしっかり聴きながら踊ってみましょう^ ^
Love you bad！秋葉原教室2025-6-13-no0042-2407
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンをしました！ 今日は応用としてLove you badという曲の振付を少しだけやってみ […]
首のアイソレーションとアップ！渋谷教室2025-6-13-no0042-2335
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでアイソレーションを細かく練習していきました！今日は応用として首のアイソレーションとアップを組み合わせてみましたね！リズムキープも意識しながらやってみましょう^ […]
Go Big or Go Home！神田教室2025-6-11-no0042-2486
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎練、後半はENHYPENさんのGo Big or Go Homeという曲の振付をレクチャーしました！今日はサビ前半をやってみましたね！複雑ですが、一つずつ消化していきましょ […]
パーティーマシーン！六本木教室2025-6-11-no0042-2669
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、基礎を細かくやっていきました！今日もアイソレーションとリズムトレーニングをやってみましたね！ 今日はパーティーマシーンというステップをやってみましたね！重心の […]
Dynamite⑩！渋谷教室2025-6-11-no0042-1867
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎練、後半はBTSさんのDynamiteの振付をレクチャーしました！ 今日も全体の復習と、踊り込みをしてみましたね！今日は標準スピードでよく頑張りました！次回は形を整えること […]
ROSE！新宿教室2025-6-10-no0042-2375
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日は後半にHANAさんのROSEの振付をやってみましたね！腰のアイソレー […]
｢コピーダンス👦🏻🍃｣札幌教室2025-6-14-no0210-2718
- 公開日：
今日もありがとうございました！ 今回はTWSのCountdown!のコピーダンスをやりました！ 前にサビの部分のコピーダンスをやりましたが、今回は一番の途中からサビまでの振りをやりました！ 振りというよりも、移動をしなが […]
｢コピーダンス✨💎｣札幌教室2025-6-14-no0210-2254
- 公開日：
今日もありがとうございました！ 今回はSEVENTEENのHOTのコピーダンスの続きをやりました！ 前回までやっていた前半部分とは違って、後半部分は振りもとても難しくなりました😫💦 まず前 […]
｢コピーダンス🍭🤍｣札幌教室2025-6-13-no0210-2790
- 公開日：
今日もありがとうございました！ 今回はTWICEのFeel Specialのコピーダンスをやりました！ 前回やったコピーよりも振りが細かくなり、特に体の角度などを意識して練習しました！ 途中、細かく左右に体重移動をする振 […]
｢コピーダンス🌸🐯｣札幌教室2025-6-13-no0210-2396
- 公開日：
今日もありがとうございました！ 今回はLE SSERAFIMのEASYのコピーダンスをやりました！ 今回の振りの中にはアップのリズムをとる動きが多く、アップをとるためにダウンで準備をするというのを特に意識しました！ 曲も […]
「ジャズダンス中級・まとめ回🐅」池袋教室2025-6-15-no005 0-1379
- 公開日：
こんばんは！講師のyu-kiです✨ 今日は今回の曲のまとめ回！🐅🩷 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・振付 ・撮影🎬 今日のラストは私がカ […]
「ヒール・ジャズ基礎/ま とめ回①」池袋教室2025-6-15-no0050-2694
- 公開日：
こんばんは！講師のyu-kiです✨ 前回で振り入れが全て終わったので、今日はまとめ回第１回目でした👏 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・振付 セクシーに見せるための音の使い方や、ヒールでの […]
「KPOP レッスン」 出町柳教室 2025-6-15-no0244-1955
- 公開日：
こんにちは！あんずです🖐🏻🤍 本日のレッスンもありがとうございました！！ 2時間続けてのレッスンですが、最初から最後まで楽しんで、チャレンジして、振りを覚えられましたね！！ […]
「KPOP レッスン」 出町柳教室 2025-6-15-no0244-1955
- 公開日：
こんにちは！あんずです🖐🏻🤍 本日のレッスンもありがとうございました！！ 新しい曲を覚え始めました！！難しい足のステップに体の動きや手の動きが同時に加わると、連動が難しくな […]
肩アイソレーションとダウン！渋谷教室2025-6-6-no0042-2335
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、基礎練をメインにレッスンしました！ 今日もアイソレーションを細かくやっていきましたね！ また、今日は肩のアイソレーションとダウンを組み合わせてみました！次回は […]
「本日のレッスン」八王子 教室 2025-06-15-no0113-2056
- 公開日：
本日は新しい曲でレッスンさせていただきました！ノリを入れた振り付けで難しかったと思いますが、感覚すぐに掴んでいただけ、最後は原曲のはやさで踊ることができました！くずしなどもすんなり5分ほどでできており流石でした！
「本日のレッスン」八王子 教室 2025-06-15-no0113-1858
- 公開日：
本日はヒップホップのレッスンでした！前ノリを入れた振り付けで難しかったと思いますが、最後まで諦めずに踊っていただけました。また次回復習できればと思います！
「HIP HOP」秋葉原教室2025-6-15-no0159-2046
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 本日より新曲を行い、 とてもよく音楽にのれていました。 左手の角度に気をつけていただきながら 本日のパートもう一度復習の上で、 次回は続きを振付させていただきますね。
「HIP HOP」秋葉原教室2025-6-15-no0159-2046
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチを行いました。 動きなどがとてもスムーズになり良いですね。 引き続きリズムトレーニングやアイソレーションのサポートをさせていただきたいと思います。
「本日のダンスレッスン」 秋葉原教室2025-6-15-no0159-2024
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 本日のレッスンはお休みになりました。 筋トレ、ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングをする予定でした。