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「初回レッスン」渋谷教室2025-10-22-0263-2920
- 公開日：
こんばんは🌙 今日は初回レッスンでした！ 基礎を重点的にやりたいとのことでしたので、振りというよりかは 基礎的な動きと動かし方をゆっくりやって行きました！ 苦手と言っていたのですが、いざやってみると出来て […]
｢kpopレッスン｣渋谷教室2025-11-8-no0247-2780
- 公開日：
本日はkpopレッスンでした！ 初回のレッスンということで、少し簡単めの短いsuper ladyをやりました！ 振り覚えが早く予定の振りよりも多めに行いました！ 次回もよろしくお願いします🙇 […]
「本日のiLiFE!コピー ダンスレッスン(水曜クラス) 」関内教室 2025-11-12-no0239-2897
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本日の「iLiFE! コピーダンス(水曜クラス)」はお休みとなりました。 次回は課題曲の2番の振り入れを進めましょう💖
「J POP」新宿教室2025-11-12-no0159-2077
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、タンジュ、筋トレ、振付を行いました。 腹筋の筋トレきつかったと思いますが、 よくできていました。 引き続きストレッチや基礎を継続しつつ、 次回は続きを振付しますね。
『BTSコピーダンス②』渋谷教室2025-11-4-no0025-2491
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『BTSコピーダンス』渋谷教室2025-11-4-no0025-2491
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
「キックバリエ -後半」新宿教室 2025-10-29-no0175-2057
- 公開日：
後半は、前ノリをベースに キックバリエーションを展開。ステップにグルーヴをつけて(グルーヴを変えて)練習しました！ また日が空いてしまいますが次回もよろしくお願いしますー！
「キックバリエ -前半」新宿教室 2025-10-29-no0175-2057
- 公開日：
久しぶりのレッスンですね！身体の不調もあるとのことなので、前半は基礎ステップに少しアレンジを加えて身体のあたためをしました。
「基礎、KPOP、コピーダン ス」新宿教室 2025-11-9-no0253-2927
- 公開日：
Aoi.です！初回レッスンおつかれ様でした💕 今回は、ストレッチ・アイソレーションを行った後、 ILLITのjellyousを行いました！ 振り付けを確認している時に、表情や角度も意識して癖をつけて魅せ方 […]
「基礎、KPOP、コピーダンス 」新宿教室 2025-11-5-no0253-2800
- 公開日：
Aoi.です！レッスンおつかれ様でした✨ 今回は、ストレッチを行った後、 PRODUCE 48のPick Meを行いました！ 次はどういう動きをするのか次のことを考えつつ、動きも正確に動けるように意識しまし […]
「コンテンポラリー」渋谷 教室2025-11-11-no0159-2911
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 プリエやテクニックを重点的に行い、 とても良くなりました。 引き続きフロアーのテクニック向上と 振付の続きを次回はやっていきましょう。
「KPOP」渋谷教室2025-11-11-no0159-2480
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 つま先へのアプローチが良くなり、 アイソレーションの使い方などが クリアーになりとても良いです。 引き続きストレッチしながら 体を温めて […]
「10月神田1回目」神田教室 -2025-10-23-no0257-2910
- 公開日：
お疲れ様でした！本日アイソレ、ウェーブ、ヒットの練習をしました！どれもとても上手でした、これからアニメーションの練習して行きましょう！
フリ完成渋谷教室2025-10-28-no0230-2684
- 公開日：
こんにちは、ののはです。 本日は米津玄師のIRIS OUTの振り付けを練習していきました。最後にフリも最後まで覚えて早いテンポで練習しました。間違えずに踊りきれるようになってとても良かったと思います。 ありがとうございま […]
早いフリ渋谷教室2025-10-28-no0230-2684
- 公開日：
こんにちは、ののはです。 本日は米津玄師のIRIS OUTの振り付けを練習していきました。つぎは早いテンポにして練習しました。どんどんテンポに慣れていって踊れるようになっていてとても良かったです。 ありがとうございました […]
振り覚え渋谷教室2025-10-28-no0230-2684
- 公開日：
こんにちは、ののはです。 本日は米津玄師のIRIS OUTで踊りました。テンポが速いのと、フリも早いのでゆっくりのテンポに変えて練習していきました。前回よりも振り覚えが早くなっていてとても良かったです。 ありがとうござい […]
adiósカバー大宮教室2025-10-26-no0230-2661
- 公開日：
こんにちは、ののはです。 本日は2レッスン行い、ever growのadiósの続きをしました。最後はサビから繋げて練習しました。前回からの成果が出ていてとても良かったと思います！！ありがとうございました。
adiósカバー大宮教室2025-10-26-no0230-2661
- 公開日：
こんにちは、ののはです。 本日はever growのadiósのカバーを練習しました。サビ終わりの早いところを中心に練習しました。前回からやっていたので確認と踊り込みができてどんどん踊れるようになっている姿が見られて嬉し […]
皆様はじめまして！
- 公開日：
はじめまして！K-min(ケーミン)です！ この度新しくVOGUEレッスンを開講させていただくことになりました！ 手首や腕など普段使わない箇所を使い、体のラインやシルエット、ポージングなどを音に合わせて表現していきます！ […]
「基礎、KPOP、コピーダンス 」新宿教室 2025-10-15-no0253-2800
- 公開日：
Aoi.です！レッスンおつかれ様でした✨ 今回は、ストレッチとリズムトレーニングを行った後、 PRODUCE 48のPick Meを行いました！ どこの音に振り付けがハマっているのかを意識して頑張りましょう […]
「ジャズダンス中級・まとめ回✨」池袋教室2025-11-11no0050 -1379
- 公開日：
こんばんは！講師のyu-kiです🕺✨ 今日は今回の曲のまとめ回をしました〜^ ^ またラスト撮影もしましたよ🎬 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・基礎トレーニング ・アイソ […]
「KPOP」新宿教室2025-11-11-no0159-2918
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 全体的なストレッチのパートやフロアーでの動きを復習してくださり、とてもスムーズでした。 本日のラストのパートの練習を是非繰り返してみて下 […]
「J POP」新宿教室2025-11-11-no0159-2774
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 アイソレーションのパートやストレッチなど積み重ねている効果が出ています。 次回は引き続きストレッチをしながら振付も続きをサポートさせてい […]
「timelesz コピーダンス(火 曜クラス)」大宮教室 2025-11-11-no0239-2754
- 公開日：
🎵課題曲→『Rock this Party』timelesz 本日のレッスンにて『Rock this Party』1曲が完成しました🎉 次回からSnow Manの新課題曲に入りましょう&# […]
「xoxz」新宿教室2025-11-10no0219-2878
- 公開日：
こんにちは！ 本日もレッスンお疲れ様でした✨ xoxzを行なっていきました！ とても早くて難しかったと思いますが手の位置、体の方向など意識しながら練習していきました！
「とくべちゅして」渋谷教室2025-11-9no0219-2513
- 公開日：
こんにちは！ 本日もレッスンお疲れ様でした😊 とくべちゅしてを行っていきました！ 最初の重心の掛け方や指の刺し方、曲の繋ぎ目を意識して練習していきました！！ 可愛く踊れていきました！♡ また次回宜しくお願 […]
「bad bag bad」渋谷教室2025-11-9no0219-2648
- 公開日：
こんにちは！ 本日に時間のレッスンお疲れ様でした😊 細かいところをよく意識できましたね！！ また次回も宜しくお願いいたします✨
「supernatural」新宿教室2025-11-7no0219-2545
- 公開日：
こんにちは！ 本日もレッスンお疲れ様でした☺︎ ニュージーンズのsupernaturalを行っていきました！ 最初のキックする部分の足と手の方向を確認しながら全体的に進めていきました！ とてもナイスでした& […]
「とくべちゅして」池袋教室2025-11-5no0219-2887
- 公開日：
こんにちは！ レッスンお疲れ様です✨ 本日もとくべちゅしてを行っていきました☺︎ だいぶまとまってきているので手振りの細かい部分を意識していきながら練習していきました！ また次回ラスサビ頑張り […]
「navigator」新宿教室2025-11-3no0219-2901
- 公開日：
こんにちは！ 本日のレッスンも有難うございました✨ 今回もnavigatorをやっていきました！ カウントで覚えられていて流れバッチリなので、あとは曲を感じて楽しみながら踊れるようになるともっとよくなります […]
「HIPHOPレッスン」川崎教室 2025-11-9-no0212-2858
- 公開日：
こんにちは！ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 前回振りは進まずに今入ってる所までを沢山踊ってポイントなどを言い曲で慣れるようにしたので、 […]
ステップ③！赤坂教室2025-11-10-no0042-2076
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日は前回に引き続き、ステップを１つやってみましたね！つま先の向きを意識し […]
アイソレーション！赤坂教室2025-11-10-no0042-2076
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日もアイソレーションを丁寧にやってみましたね！慣れてきたら上級の肩の横も […]
「J POP」新宿教室2025-11-10-no0159-2895
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 前回のアイソレーションとても良くなりました。 引き続きストレッチの効果などを見ながら新しいアイソレーションやターンもサポートします。 次 […]
「シアターダンス」新宿教 室2025-11-10-no0159-1988
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 背筋のポーズなどが少しづつ決まるようになり、とても良くなりました。 引き続き次回も新曲を振付させていただき、 角度や見え方についてしっか […]
「シアターダンス」新宿教 室2025-11-10-no0159-2597
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、クロスフロアーを行いました。 つま先の伸び方や角度について 基礎をメインにサポートさせていただきました。 次回もピルエットやテクニックをメインにご指導させて […]
「K POP」新宿教室2025-11-10-no0159-2624
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 本日より新曲を行い、 とても良かったです。 ダウンやアームスに気をつけていただくとさらに良いと思います。 次回は続きを振付していきますね。
「K POP」新宿教室2025-11-10-no0159-2624
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 股関節トレーニングやフロアーのストレッチきつかったと思いますが、よくできていました。 引き続き基礎もサポートしますね。
「ジャズダンス」高田馬場 教室2025-11-10-no0159-2695
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 前回よりステップスムーズでした。 是非ご自宅にて復習してみて下さい。 引き続きこちらの新曲がとても難易度高いので、 次回も復習の上で次回は続きを振付しますね。
「ジャズダンス」高田馬場 教室2025-11-10-no0159-2695
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、プリエ、タンジュ、筋トレを、行いました。 アイソレーションを前回の復習をしましたが、 とても良くなってきました。 引き続きストレッチや基礎もサポートしますね。
『POP』大宮教室2025-11-10-no0178-2896
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした！ 今日は前回やったウェーブの復習を行いました✨️ ポイントをしっかり覚えていたのでスムーズに進めることが出来ました！
かっこいいBTS!新宿スタジオ2025-11-10-0034-1266
- 公開日：
基礎を行ったあとは BTSのMicdropで完コピをフルでの挑戦がスタートしました！ 体の使い方や立ち方でかわるのでポイントをお伝えしました。
「振付」本八幡教室2025-11-7-no2224-2881
- 公開日：
こんにちは！けーもりです！ レッスンお疲れ様でした！ 本日は、2時間でレッスンを行いました！ 後半も指定された振付を行い最後まで教えることが出来良かったです ポイントは教えることが出来たのでそこを重点的に練習してもらえば […]
「振付」本八幡教室2025-11-7-no2224-2881
- 公開日：
こんにちは！けーもりです！ レッスンお疲れ様でした！ 本日は、指定された振付をやりました！ 前半で、少しリズムの取り方をやった後に振付に進みました 順調にレッスンが進み良かったです 次回もよろしくお願いします！