「zoom」新宿教室2025-6-1no0219-2648
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こんにちは！ 本日もレッスン有難うございました😊 zoomの続きをやっていきました！ 最後の部分の手振りと足の連動がとても複雑で難しかったと思いますがゆっくりと何度も往復して練習していきましたɲ […]
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【ヒップホップ】高田馬場 ベースオントップ2025-6-6-no0019-1428
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こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(唱)→25分、今日は総まとめで […]
セブチのクラップでヒップホップに挑戦！本八幡スタジオ2025-05-11-0034-1937
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基礎を行ったあとは セブチのクラップでヒップホップの動きに挑戦 足を曲げる際にからだをしっかり使うこと上半身を動かすことをアドバイスしました 2025年5月18日(日) 17:01 中村佳奈子 <lian.naka […]
「シアターダンス」新宿教 室2025-6-6-no0159-2086
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、アイソレーションを行いました。 ピルエット右側安定してできていたので、 とても良いです。引き続き筋トレなどをしながら 体幹を鍛えて更に向上していきましょう。 […]
「嵐 コピーダンス( 木曜クラス)」横浜教室 2025-6-5-no0239-2781
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🎵課題曲→『Turning Up』嵐 本日は2番Aメロ〜サビまで完成させました❣️ 次回は2番終わりの間奏部分を進めて、1曲完成させましょう🎶
「HIPHOP ダウンの応用」教室2025-06-0 5-0246-2772
- 公開日：
本日もレッスンお疲れ様でした！ 本日はリズムトレーニングとダウンをより深くレッスンしました。 リズムの取り方がとても素敵でした！ HIPHOPの基礎をしっかり固めつつ、応用にも触れてもっと深く踊れるようにこれからも頑張り […]
「コンテ」渋谷教室2025-06-05-no0106-2538
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今日はいつもと少し変えて、コンテの基本となるようなフロアワークや、身体と重力を感じて動いてみるレッスンをしました✨ 力を余計に入れずに気持ちのいいところで動けると、リラックス踊れるようになりますね！
「HIPHOP(木曜クラス) 休講」横浜教室 2025-6-5-no0239-2744
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本日の「HIPHOP(木曜クラス) at 横浜教室」は休講となりました。 次回よろしくお願いいたします💖
「GirlsHIPHOP(木曜ク ラス)」池袋教室 2025-6-5-no0239-2724
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🎵課題曲→『Hey baby!』倖田來未 本日は2番ABメロを新しく振り入れしました💜✨ 次回は2番サビに入りましょう🎶
「振り繋ぎ」池袋教室2025-06-05-no0108-1916
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ２コマ目は振付メインに進めました。 ターンとジャンプの繋ぎを意識して練習しました。ターンのスポットの付け方とジャンプの踏切がポイントになります☆☆☆ 意識し […]
「ほぐす」池袋教室2025-06-05-no0108-1916
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→振付のメニューで進みました。 ストレッチはほぐすことを意識して進めました。 股関節まわりは踊る際に重要になってくるので […]
「リズムトレーニング」秋葉原教室 2025-06-04-no0220-2740
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レッスンお疲れ様でした。 本日も通常のストレッチとアイソレを行い、 リズムトレーニングメインでレッスンをしました。 アイソレはいつもよりも遅いテンポで やってみました。 速いテンポだと勢いでやってしまうことがあるので し […]
前ノリ後ろノリ！六本木教室2025-6-4-no0042-2669
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、基礎を細かくやっていきました！今日もアイソレーションとリズムトレーニングをやってみましたね！ 今日は前ノリと後ろノリを細かくやってみましたね！腰の高さが重要で […]
Anthem⑥！新宿教室2025-6-3-no0042-2375
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日は後半にtimeleszさんのAnthemの振付をやってみましたね！今 […]
「コピーダンス」池袋教室 2025-6-4-no0225-2710
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本日はlike Jenniiのダンスの速さを元のスピードでやりました！速さにもついていけて角度も意識しながらすることが出来ました！ ありがとうございました♡
「コピーダンス」池袋教室 2025-6-4-no0225-2710
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本日はlike Jenniiのダンス部分をやりました。曲も早く振り付けも長かったのでスピードを落としてやりました。形を拘りながら綺麗にできました!!
「KPOP」池袋教室2025-6-4-no0159-2438
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こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 前回よりもキレが良くなったのと、しっかりと手首の使い方などが良くなってきました。 引き続き難しいパートを復習のうえで次回は続きを振付しますね。
「KPOP」池袋教室2025-6-4-no0159-2438
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーションを行いました。 基礎のパートもとても良くなってきたので、 引き続きアイソレーションなど忘れずに次回もやっていきましょう。 柔軟性もとてもしなやかで良いので、基 […]
「シアターダンス」新宿教 室2025-6-4-no0159-2550
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こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 今回のパートはテクニック多めの振付でしたが、 ターンなどしっかり練習できたので、とても良いです。 引き続き次回も続きを振付しますね。
「シアターダンス」新宿教 室2025-6-4-no0159-2550
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、アイソレーションを行いました。 ピルエットやテクニックを中心にサポートさせていただきました。 全体的にテクニック多く入れているので、 この調子で数を増やして […]
ためて踊る代々木教室2025-6-4-no0230-27 59
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こんにちは、ののはです。 本日はターンの練習と新しい振り付けをしました。ターンはだんだんダブルをまわりきれるようになってきたのでとても良いと思います。最後まで引き上げて回れるように頑張りましょう。 新しい振り付けはタメて […]
「メリハリ」高田馬場教室2025-06-04-no0108-2073
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→振付のメニューで進みました。ターンは左の横腹を引き上げることを意識して回りました。筋トレのアップで鍛えた腹斜筋を使ってい […]
「HIPHOP基礎レッスン！」渋谷教室 2025-6-4-no0241-2059
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本日は初回からやっていた振付の最後でした！難しいステップや身体の使い方がありましたが、最後まで踊りきれました！ 次回から新しい振付になります✨ ありがとうございました！yuna
【K-POPレッスン】上野教室2025-06-04-no0064-1856
- 公開日：
こんにちは！MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション 前回のおさらいをして続きの振付に入りました！ 本日は進む速度はゆっくりめにし、 最後におさらい部分と繋げて踊っ […]
｢モチーフ作り！｣ 神戸元町教室 2025-06-05-no0240-1684
- 公開日：
本日は、2コマ続いてのレッスンでした。 2時間の中で、｢淋しい熱帯魚｣の1サビまでを完成させることが出来ましたね✨️ サビは敢えて同じ動きを繰り返してその曲の象徴的なモチーフになるようにしてみ […]
｢ダンス創作｣ 神戸元町教室 2025-06-05-no0240-1684
- 公開日：
こんにちはmeです！ 本日は、レッスンお疲れ様でした🙇♂️ 本日のレッスンでは｢淋しい熱帯魚｣の創作を引き続きしていきました！ 今回は、フロアの動きを入れたいと […]
「シアターダンス」新宿教 室2025-6-4-no0159-2077
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、パッセトレーニング、アイソレーションを行いました。 ルルベのかかとや上半身についてしっかりとサポートさせていただき、 とても良くなりました。 振付も角度やカ […]
「KPOP」渋谷教室2025-6-3-no0159-2091
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こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 リズムの取り方など、とても安定してできていたので、その調子です。 次回も引き続きこちらの曲を仕上げていきますね。
「KPOP」渋谷教室2025-6-3-no0159-2091
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、アイソレーションを行いました。 アイソレーションの肩甲骨をしっかりと意識できるようになりとても良いですね。 引き続き膝のストレッチも入れながら基礎サポートし […]
「HIP HOP」渋谷教室2025-6-3-no0159-2480
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 足先や膝の裏側の伸び方がとてもよくなったので、 引き続きしっかると続けていきましょう。 振付も早振でしたが前回のパートとてもよくできまし […]
本日のダンスレッスン仙台教室 2025-6-3–no0234-2731
- 公開日：
アイソレーションの反復からステップとステップの繋ぎ方をマスターしました！ダンサーの感覚を覚えるためにマンツーマンでしっかりサポートしました。最後までよろしくお願い致します！！！
IVE☺︎渋谷教室2025-06-03-no0102-2201
- 公開日：
本日のK-POPレッスンでは リクエストのOff the recordを行いました！ 本日はサビ全て振り落としが終わりました☺︎ 細かい動きがとっても多い振り付けですが 実際の速さでも踊れていて素晴らしかっ […]
God_i！神田教室2025-06-03-no0102-1814
- 公開日：
本日のカバーダンスレッスンでは、 引き続きGod_iのダンスブレイクを行いました！ 前回のわたしのアドバイスを しっかり意識して練習してきてくださり その成果がしっかり出ていてさすがでした！ また次回もよろしくお願いしま […]
「like JENNIEレッスン」 新宿御苑教室 2025-6-3-no0164-1977
- 公開日：
6/3 like JENNIE 続き お久しぶりのレッスンでした！ 間が空いてしまったにもかかわらず細かいところまでまだしっかり踊ることができ、自主練してきてくださった成果が出ていました！ 身体の面を意識するだけで踊りが […]
「アイドルダンスレッスン」 渋谷教室 2025-6-3-no0164-2741
- 公開日：
6/3 新しい曲のブラッシュアップをしました！ 決めポーズの前にしっかりダウンを入れると決めポーズがもっと映えると思います！ いつもの基礎練をじゃんじゃん使っていきましょう✊🏻 振りの中での […]
「ダンス基礎」 神戸元町教室 2025-06-03-no0240-2749
- 公開日：
こんにちは！meです✨️ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今日も基礎を細かく取り組んでいきましたが、アイソレーションの質が上がってきたように思います。 はじめの時よりも可動域が広がっています& […]
「本番に向けて②」 神戸元町教室 2025-06-03-no0240-1684
- 公開日：
meですっこんにちは✨️ 本日から、新しい曲に取り組んでいきました！ AKB48さんがカバーしている「寂しい熱帯魚」（Wink/1989年）を使っています。 テンポの早い曲なので、全体的に急い […]
「HIP HOP」新宿教室2025-6-3-no0159-2488
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、振付を行いました。 前回より難易度の高い曲に挑戦していけたので、 とても良かったです。 次回もしっかりとこちらをサポートさせていただきますので、 動画にて確認いただきつつ、 ブラッシ […]
「KPOP」新宿教室2025-6-3-no0159-2522
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、振付を行いました。 股関節やフラットバックとても綺麗になりました。 引き続きフロアーでのフラットバックや筋トレを続けてみてくださいね。 地道な努力がしっかり成果出ています。 […]
振り落としラスト！新宿教室2025-06-23-no0102-2014
- 公開日：
レッスン後半は、振り落としを サビ最後まで行いました＾＾🌟 難しいステップも時間内にしっかり 覚えていて、素晴らしかったです！ 来月また復習を行い 新しい曲を行いましょう☺︎ 次回もよろしく […]
NCT☺︎新宿教室2025-06-03-no0102-2014
- 公開日：
本日のKPOPレッスンでは、 引き続きNCTさんの楽曲を行いました！ 前半は前回までの振り付けの 確認を行いました。 アウトインアウトのステップが とても難しいですが今日マスターできていて 素晴らしかったです！ 後半に続 […]
「ステップ練習」新宿教室 2025-06-02-no0220-2737
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした。 今回は通常のストレッチ、アイソレを行い ステップ練習をメインに行いました。 アイソレは非常に動きがよくなっています。 特に、胸の左右の可動域が広がっていて びっくりしました。😀 […]
「HIPHOP(火曜クラス)」 大宮教室 2025-6-3-no0239-2752
- 公開日：
🎵課題曲→『KinjaBang』TROYBOI 本日から新曲に入りました🎶 以前のレッスンで習得したボックスステップに加え、腕と足を別々にリズムに合わせて動かす動作を新しく取り入れました& […]
「基礎練習④」浦和教室 2025-6-3 -no0221-2760
- 公開日：
こんにちは。moekaです☺︎ レッスンお疲れ様でした！🌧️ 今日のレッスンはストレッチ→筋トレ→基礎練習の順で進みました。 引き続きバレエの基礎と新しくバットマンを練習し […]
「LE SSERAFIM K-POP(火曜クラス) 」大宮教室 2025-6-3-no0239-2095
- 公開日：
本日の「K-POP(火曜クラス) at 大宮教室」はお休みとなりました☔️ 次回は前回レッスンの復習から始めましょう🎶
「引き締め」新宿御苑教室2025-06-03-no0108-2134
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日はテーマパークレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→振付のメニューで進みました。 筋トレは二の腕をメインに進めました。 自分の体重で負荷をかけるのがポイントです。 引き締めなが […]
「HIPHOPコピーダンス！」渋谷教室 2025-6-3-no0241-2776
- 公開日：
今回でHIPHOPコピー振付最後でした！自ら次回からも復習も少しずつしていきたいとおっしゃっていただき前向きな姿勢が素晴らしいです👏🏻 最初から最後まで繋げて踊ることができました' […]
「HIPHOPコピーダンス！」渋谷教室 2025-6-3-no0241-2776
- 公開日：
本日は前回の続きを行いました！難しいパートになり、ステップなどの練習も行いました✨クラブステップ頑張って習得していきましょう❣️ ありがとうございました！yuna
「KPOP」高田馬場教室2025-6-3-no0159-2729
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 今回はサビのパートがしっかりと行えたので、とても良いです。 足だけで練習してみて次回は手もつけてみましょう。 次回は続きを振付しますね。
「KPOP」高田馬場教室2025-6-3-no0159-2729
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、を行いました。 足首の柔らかさなどとても良くなり、 コントラクションについてもしっかりとご理解いただきありがとうございます。 次回もう一度リズムトレーニング […]
「GIRLS HIPHOPクラス」 渋谷教室 2025-6- 3-no0213-2530
- 公開日：
今回のレッスンはお休みになりました。 お客様が持ち込んでくださったオリジナルの振り付けを練習する予定でした。
LOVE TRIGGER！神田教室2025-6-1-no0042-2486
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎練、後半はSnowManさんのLOVE TRIGGERという曲の振付をレクチャーしました！今日はサビ前半をやってみましたね！次回は続きをしましょう！
BDZ！新宿教室2025-06-02-no0102-2331
- 公開日：
本日のレッスンからBDZを始めました☺︎ 細かいステップや左右がややこしく 私も苦戦していますが 一緒に頑張っていきましょう！ 次回もよろしくお願いします＾＾ しゅか💤
「KPOP レッスン」 四条烏丸教室 2025-6-2-no0244-1955
- 公開日：
こんにちは！あんずです🖐🏻🤍 本日のレッスンもありがとうございました！！ 2時間続けてのレッスンですが、最初から最後まで楽しんで、チャレンジして、振りを覚えられましたね！！ […]
「KPOP レッスン」 四条烏丸教室 2025-6-2-no0244-1955
- 公開日：
こんにちは！あんずです🖐🏻🤍 本日のレッスンもありがとうございました！！ 首と腰のアイソレーションがたくさん入っている曲でしたが、2回のレッスンを経て、バッチリ使いこなせて […]
｢本日のレッスン｣新宿教 室 2025-06-02-no0222-2164
- 公開日：
MIZUHOです！ レッスンお疲れ様でした！ ストレッチ、振り付けの順で進みました！ アイソレや繋がりが難しいふりがありましたが最後はしっかり踊れましたね！ 次回もよろしくお願いいたします！
ステップ！渋谷教室2025-06-02-no0102-1895
- 公開日：
本日のキッズレッスンでは、引き続き ステップを練習し 最後に練習したステップを繋げてみました！ 最初は むりむりーと言っていましたが 自然とできるようになっていました☺︎ また次回もよろしくお願いします！ […]
Gnarly！教室2025-06-01-no0102-1917
- 公開日：
昨日のキッズレッスンでは、 普段行っている振り付けをゆっくりにして 踊ってみました！ キッズレッスン向けの振り付けではないのに ばっちり踊れてさすがでしたദ്ദിᐢ. .ᐢ₎✨ また次回もよろしくお願いしま […]
almondchocolate🍫新宿教室2025-06-01-no0102-2231
- 公開日：
レッスン後半は、almondchocolate ラストの練習をしました！ 合計3回行った難しい振り付けでしたが 最後にバッチリ踊れていました＾＾ また次回もよろしくお願いします！ しゅか💤
EXO☺︎新宿教室2025-06-01-no0102-2231
- 公開日：
6/1のレッスン前半は、マンネズが EXOさんの楽曲をカバーした振り付けを行いました！ 1分半ほどある振り付けでしたが 覚えきってくれてさすがでした☺︎ また次回もよろしくお願いします！ しゅかǴ […]
「lglooレッスン」 神田教室 2025-6-2-no0164-2381
- 公開日：
6/2 lglooラスト 前回振り完したので今日は踊り込みの時間になりました！ レッスンを重ねる度に良くなっていらっしゃいます！ 自信を持って、はっきり大きく踊れると更に良いです◎ 顔の角度もレクチャーさせていただき、ニ […]
「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング・基礎ステップ・ソール◇移動トレ ーニング、2Step、ルーズレッグ、ソールの縁を使うステップ（2パターン）、2Step+ソール のステップ、パドブレ・コンビネーション」渋谷教室2025-6-2no0058-1612
- 公開日：
こんにちはShiba junです。 本日も基礎を中心に体幹トレーニング、リズム取り、基礎ステップ・捻り、2Step、ルーズレッグ 、ソールの縁を使うステップ（2パターン）、ソール◇移動トレーニング、ソールの縁を使うステッ […]
「ダンスホール振り完」 横浜教室 2025-5-25-no0191-2261
- 公開日：
ありがとうございました！ 覚えるのに苦戦していましたが サビは本人の映像を見ていたので踊るのをとても楽しみにしていたようでした。 すごくノリノリで楽しそうに踊っていて良かったです！ 次回もこの振り付けをやりたいとの事でし […]
「振り付けサビ前まで」 横浜教室 2025-5-25-no0191-2420
- 公開日：
ありがとうございました！ 今日は ①ストレッチ ②筋トレ ③アイソレ ④振り付け を行いました。 振り付けに苦手なターンがダブルで入っていて苦戦していましたが その場で練習したりコツを掴めるように努力してくれていて良かっ […]
「振り付けの復習」 横浜 教室 2025-5-25-no0191-2261
- 公開日：
ありがとうございました。 本日も続けて2時間ご希望でした。 最初にストレッチをして前回やった所までの振り付けを丁寧に復習しました！ iPhoneから送信
「振り付け」 横浜教室 2025-5-24-no0191 -2420
- 公開日：
ありがとうございました。 今日は ①ストレッチ ②筋トレ ③アイソレ ④振り付け を行いました。 アイソレを使うところで苦戦していましたが 練習の仕方を教えたので沢山練習していければとおもいます！ ありがとうございました […]
Go Big or Go Home③！渋谷教室2025-5-31-no0042-2780
- 更新日：
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日はENHYPENさんのGo Big or Go Homeの振付をやってみましたね！ 今日は頭からサビ前までをやってみましたね！次回も続きをしましょう！
「コピーダンス」池袋教室 2025-6-1-no0225-2710
- 公開日：
今回はlike jenniiのサビをやりました。 早いフリですが元々振り付けを覚えてくださってたおかげでスムーズに進めることが出来ました！綺麗で伸びのあるダンスにしていきましょう！
「コピーダンス」池袋教室 2025-6-1-no0225-2710
- 公開日：
本日は前回に引き続きHANAのROSEをやりました。練習してきてくれてとってもキレのあるかっこいいダンスでした🌹 これからもどんどんレベルアップしていきましょう！
「HIP HOP」池袋教室2025-6-1-no0159-2793
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 振付、リズムトレーニングを行いました。 今回の曲はラストパートがとても難しいので、 引き続きこちらを復習の上で、 次回は続きをやってみましょう。 新曲にも取り掛かれるようにサポート致します。
「HIP HOP」池袋教室2025-6-1-no0159-2793
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 股関節の柔らかさ、腿裏のストレッチなどとても良いですね。 引き続きアイソレーションなども加えながら踊っていけるようにサポート致します。
「KPOP」新宿教室2025-6-1-no0159-2624
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。前回のパートの難しいところもクリアーできたのでとても良いです。 アイソレーション入れながらの足のステップ難しいですが、引き続きサポートさせていただきますね。 次回は続きを振付し […]
「KPOP」新宿教室2025-6-1-no0159-2624
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、を行いました。 全体的にフロアーのストレッチが安定して伸びてきたので、とても良いです。 引き続き、本日のストレッチ。ご自宅でも自主練に取り入れてみてください […]
「KPOP」新宿教室2025-6-1-no0159-2497
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。振付を行いました。 今回はダンスパートとても難しい中、よくできていました。 アイソレーションや、音の取り方なども難しいので、 引き続きこちらは復習の上で、次回は続きを振付していきますね。
「KPOP」新宿教室2025-6-1-no0159-2497
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、を行いました。 骨盤の動き方など以前より良くなりました。スモールボールでのエクササイズも是非やっていただき、 足の疲れも取れますので足首なども試してみてくだ […]
「コンテンポラリー」新宿 教室2025-6-1-no0159-2768
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、プリエ、タンジュ、振付を行いました。 プリエの上半身の使い方良くなりました。 反り腰に気をつけてやってみると更に良いですね。 振付もフロアー振りなど含めて良 […]
「本日のレッスン」八王子 教室 2025-06-01-no0113-2056
- 公開日：
本日も前回も振り付けの続きを進めさせていただきました！最初は復習をメインに進めさせていただき、すぐに思い出していただけたようでした。インアウトの動きで片足のみでのステップなど難しかったと思いますが、最後になるにつれて感覚 […]
「本日のレッスン」八王子 教室 2025-06-01-no0113-1858
- 公開日：
本日はヒップホップのレッスンでした！ポップコーンの応用など難しかったと思いますが、しっかり最後まで踊っていただけました！また次回もよろしくお願いいたします！
「HIPHOP」渋谷教室2025-05-30-no0231-2670
- 公開日：
レッスンありがとうございました！ ストレッチ、アイソレーション後、ラスト「HERO」でした！ 力強さが増していて素晴らしかったです！ 緩急をつけて踊れるように研究していきましょう🔥 来月もよろしくお願いい […]
今回限りの振り付け西国分 寺教室2025-5-31-no0230-2660
- 公開日：
こんにちは、ののはです。 本日は今回限りの振り付けを行いました。音のとり方が複雑だったり、ステップが入っていたりして感覚を掴むまでが少し大変でしたが、最後はしっかり踊れていてとてもよかったと思います。踊りながら体力もつけ […]
「新」 渋谷教室 2025-06-01-0211-2753
- 公開日：
こんにちは！今日から6月ですね🐸☔️☁️ 本日は、ストレッチ→アイソレーション→リズムキープの順番で進めていきました！リズムキープは、アップとダウン […]
HANAのtigerで綺麗かっこいいに！本八幡スタジオ2025-05-31-0034-2274
- 公開日：
基礎を行ったあとは ちゃんみなプロデュースの女性グループHANAの tigerという曲で大人かっこいい！クールな女性振りに挑戦！ 虎のような振り付けにも注目してしなやかに踊ってみました！ 2025年5月24日(土) 11 […]
『アイドルコピーダンス』新宿教室2025-5-31-no0025-2466
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
The chase！渋谷教室2025-05-31-no0102-2049
- 公開日：
本日のレッスンでは、TheChaseを 使用したオリジナルの振り付けを行いました! むずかしめに作りましたが しっかり音を理解して踊れていて 素敵でした☺︎ また来月もよろしくお願いします！ しゅか […]
Songbird🎶新宿教室2025-05-31-no0102-2231
- 公開日：
日付が回ってしまいましたが本日は nct wishさんの曲のサビを行いました！ 難しいおとのとりかたや ステップがたくさんあり私も苦戦しましたが 一緒に頑張ってくださいました＾＾ 次回もよろしくお願いします！ シュカ&# […]