｢HIPHOP🕶⚡️｣札幌教室2025-6-21-no0210-2708
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今日もありがとうございました！ 今回やった振りは、特に裏の強い音を意識して振りを作ってみました！ 強い音での動きとは違う、ウェーブを流す振りなどもありましたが、音に合わせて違いも見えてとても良かったです︎👍 […]
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｢コピーダンス🍭🤍｣札幌教室2025-6-20-no0210-2790
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今日もありがとうございました！ 今回はTWICEのFeel Specialのコピーダンスの続きをやりました！ 今回はサビの後半部分をやりました！ 前半にも多かった体重移動をする動きが後半部分にも多かったですが、しっかり腰 […]
｢コピーダンス🎀🥂｣札幌教室2025-6-20-no0210-2723
- 公開日：
今日もありがとうございました！ 今回はJENNIEのlike JENNIEのコピーダンスの続きをやりました！ 前回はサビをやり、後半部分は振りのタイミングや振り自体も細かく難しかったですが、今回のレッスンではしっかり出来 […]
「HIP HOP」新宿教室2025-6-22-no0159-2463
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 本日より新曲を行い、 とてもスムーズにできていました。 引き続きテクニックやカウントなどをサポートさせていただきますね。 次回は続きを振付します。
「HIP HOP」新宿教室2025-6-22-no0159-2463
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーションを行いました。 前回よりアイソレーションも良くなりました。 引き続きストレッチやリズムトレーニングを続けてみましょう。 広背筋などのトレーニングをご自宅でも取 […]
体験レッスン渋谷教室2025-6-22-0012
- 公開日：
本日は体験レッスンでした。 ダウンとアップのリズムトレーニングに振付けを踊りました。 初めてのようですが飲み込みが良くスムーズに進められました。
「青い太陽」渋谷教室2025-6-22no0219-2630
- 公開日：
こんにちは！ 本日もレッスン有難うございました😊 aoenの青い太陽行って行きました！ 手の動線が細かく足のステップも同時に速い振りなのでとても難しかったですね！ まずは手の形を綺麗に捉えられるとgood […]
「青い太陽」渋谷教室2025-6-22no0219-2629
- 公開日：
こんにちは！ 本日もレッスン有難うございました😊 aoenの青い太陽行って行きました！ 手の動線が細かく足のステップも同時に速い振りなのでとても難しかったですね！ まずは手の形を綺麗に捉えられるとgood […]
「hot」渋谷教室2025-6-22no0219-2719
- 公開日：
こんにちは！ 本日もレッスン有難うございました😊 Le Sserafimのhotをやっていきました！ 肩のアイソレをアクセントで使えるように練習して行きました！ 角度が難しいのでまた次回も練習して行きまし […]
「とくべちゅして」新宿教室2025-621no0219-2673
- 公開日：
こんにちは！ 本日は２時間レッスンお疲れ様でした😊 とても笑顔でダンスもナイスでした🫶🏼 また次回も宜しくお願いいたします！！
「とくべちゅして」新宿教室2025-6-21no0219-2673
- 公開日：
こんにちは！ 本日もレッスン有難うございました😊 イコラブのとくべちゅしてを練習して行きました！ 手が雑に見える部分や振り付けに出てくる足のステップのコツを練習して行きました✨ 初回から比べ […]
「Rose」新宿教室2025-6-19no0219-2719
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こんにちは！ レッスン有難うございました✨ 本日はハナのRoseをやっていきました！🌹 腰から胸にかけてバックウェーブする部分のアイソレを細かくやっていきました！ 振り付けでもでできたのでお […]
「hot」新宿教室2025-6-20no0219-2498
- 公開日：
こんにちは！ 本日もレッスン有難うございました😊 Le Sserafimのhotを踊って行きました！ とても長い振り付け進めましたね👏🏼 肩のアイソレをよく使うのでアクセン […]
ずらしのアイソレ西国分寺 教室2025-6-22-no0230-2660
- 公開日：
こんにちは、ののはです。 本日はずらしのアイソレの練習をしました。腰と胸を反対の方向に引っ張ってやるずらしのアイソレなのですが、初めてなのにしっかり動かせていてとても良かったです。振り付けに入ってもしっかり動かせていまし […]
筋トレ西国分寺教室2025-6-22-no0230-2660
- 公開日：
こんにちは、ののはです。 本日はレッスンで筋トレをしっかりやりました。腹筋背筋を鍛えました。ダンスに筋力は大事になるのでしっかり鍛えていきましょう。久しぶりのレッスンだったので振りの確認からしていきました。新しいパートは […]
しなやかなガールズ新宿スタジオ2025-06-22-0034-2675
- 公開日：
基礎を行なったあとはガールズのダンスに挑戦肩をまわふ動作のコブラを入れながらも セクシーにそして魅せ方などをお伝えしました。 2025年6月9日(月) 18:15 中村佳奈子 <lian.nakamura615 […]
BTS micdropでダンス！新宿スタジオ2025-06-22-0034-1266
- 公開日：
基礎を行ったあとは BTSのMicdropで完コピをフルでの挑戦がスタートしました！ 体の使い方や立ち方でかわるのでポイントをお伝えしました。 2025年6月9日(月) 18:15 中村佳奈子 <lian.na […]
『Da-iCE』新宿教室2025-6-21-no0025-1771
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
「静寂の暴力レッスン」 池袋教室 2025-6-7-no0164-1978.
- 公開日：
6/7 前半は、前回の復習としてごめんねFingers crossedを行いました！ 満足いく踊りができたようでよかったです！ナイスでした✊🏻 その後は櫻坂46さんの静寂の暴力をおこないまし […]
「come again/m-flo issue版コピーダンス」 京都河原町教室 2025-6-21-no0245-2758
- 公開日：
今日のレッスンでは、m-floのcome againのissueカバーver.のサビのコピーダンスの続きを行いました！ レッスンは ストレッチ→首、胸、腰のアイソレーション→振り落とし→踊りこみの流れで行いました！ 前回 […]
「正確にかつ速さについて いく」渋谷教室2025-06-21-no0179-2387
- 公開日：
早い曲を踊る時に、正確さを見失ってしまいがちです。右足からのところを左足にして一歩少なくしてしまったり、動きを小さくしてしまうのではなく、無理矢理にでも体を動かしてついて行かせることで、さらに成長することができます […]
「シアターダンス」新宿教 室2025-6-21-no0159-2423
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 オーディション対策、振付を行いました。 オーディションの振付をやってみましたが、 カウントがとても複雑なので、 早さについていけるようにしてみてくださいね。 次回は続きを振付します。
「シアターダンス」新宿教 室2025-6-21-no0159-2423
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、リズムトレーニングを行いました。 基礎のトレーニングとても良くなっているので 引き続きサポートさせていただきます。 つま先のトレーニングなど続けてみてくださいね。
「シアターダンス」新宿教 室2025-6-21-no0159-2456
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、プリエ、クロスフロアー、テクニックトレーニングを行いました。 本日はアラベスクやアチチュードなどをメインにサポートさせていただき、 後半とても良くなりました。 更に表現力や、 […]
「ロックダンス」天王寺教室 2025-6-21-0250-2795
- 公開日：
ダンス自体が初めてという生徒さんでした！ まずは、ストレッチ、リズムトレーニング、首のアイソレーションを行いました。 そして、ロックダンスの基本となる「ロック」「トゥエル」「ポイント」という3つの動きをレクチャーしました […]
「ブルックリン」池袋教室 2025-6-21-no0175-2245
- 公開日：
筋トレの後、本日はブルックリンステップに挑戦！初めてのステップは気をつけるところが盛りだくさんですが イメージをつけて…ビジョンを近づけて…最後はカッコよいシルエットになっていましたー！また挑戦&練習しましょうー […]
「振り付け」新宿教室2025-06-21-no0186- 2092
- 公開日：
レッスンお疲れ様です！ 本日もリクエストのあったナスティ（Nasty） ジゴロ（Gigoro）を組み合わせて自由に音楽に合わせて踊りました ☆ナスティは胸の動きを後ろに取るのかお腹と下っ腹を重ねる（カスタネット）のかで見 […]
「Feel Specialレッスン」 池袋教室 2025-6-7-no0164-2625.
- 公開日：
6/7 feel special 続き しっかり復習してきてくださり前回の範囲は完璧でした✨ この日入れた振りも、顔の角度までコピーできるように一つ一つのシルエットを細かく揃えていきましょう！ ありがとうご […]
「振り付け」横浜教室2025-06-21-no0186- 2746
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした！ 本日は前回やりました、、 ポイント（POINT）、リストロール（WRISTROLL）、ぺーシング（PACING）にプラス本日はロック（THELOCK）で簡単なフリを作り色んなbeetの曲に合わせ […]
「体重のかけ方」渋谷教室 2025-06-21-no0179-2455
- 公開日：
早い振り付けの時は、体重移動をどのくらいするか・体重のかける位置が非常に重要です。次の足が踏みやすいように体重を工夫してみてください。また、アイソレーションが使えないと手を回す時に固くなってしまいます。胸のアイソレー […]
「break dance基礎」 池袋教室 2025-6-21no0228-2483
- 公開日：
お疲れ様です!! 本日のレッスンでは、前回のレッスンでやったフロアの6,3,2,CCの復習からチェアの入りなどの練習しました！ 本日はありがとうございました🙇🏻ɤ […]
「踊り込み」池袋教室2025-06-21-no0108-2601
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→振付のメニューで進みました。 プリエは引き上げを意識して行いました。 この調子で強い軸を鍛えていきましょう。 振付はラ […]
【ヒップホップ】高田馬場 ベースオントップ2025-6-20-no0019-1428
- 公開日：
こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す✌️ アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(Shake)→2 […]
「Jazz」西日暮里教室2025-06-21-0246-2796
- 公開日：
初レッスンお疲れ様でした！ 今日は基礎を重点的におこないました。 基礎を固めて、身体の使い方を覚えて、ダンスの幅をこれから広げていきましょう！ Himesho
かっこよくクールなガールズ！本八幡スタジオ2025-06-21-0034-2303
- 公開日：
基礎を行ったのち かっこよくクールでどこかガールズ要素がしっかり入ってる振りに挑戦！ヒップホップの基礎も大事に踊っていきましょう！ 2025年5月17日(土) 11:09 中村佳奈子 <lian.nakamura […]
「HOUSE基礎」新宿教室2025-6-21no0228-2638
- 公開日：
お疲れ様です!! 本日のレッスンでは、houseの基礎ステップ、フロアのルーティンについてレッスンしました。 フロアの使い方が上手になってきて、スムーズに動けてます！本日やったフロアムーブ中の足など課題はありますので、徐 […]
「振り付け練習」千葉教室 2025-06-20-no0220-2714
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした。 今回はストレッチ、アイソレ、振り付け練習をしました。 ストレッチは先週に引き続き、新しいストレッチを加えて全身を伸ばしていきました。 日によって身体の調子は変わるので、 硬い日もあれば、柔らかい […]
「Guilty③」 神戸元町教室 2025-6-7-no0242-2493
- 公開日：
本日のレッスンでBE:FIRSTのGuiltyの振り付けが完成となりました！ 今までのレッスン内容を踏まえ、通しでしっかりと踊れていました！！ また、前々回、前回とダンスの基礎的な部分の続きとして、つま先とかかとの重心移 […]
「ノリも猛特訓！」 神戸元町教室 2025-5-24-no0242-2493
- 公開日：
Densukeです！ 先週のアイソレに引き続き、主に上半身を使ってリズムキープをするという基礎的なスキルの練習として、前ノリ・後ノリ・ホースを練習しました！ リズムの見える踊りを目標に、振り付けの中にあるウェーブとはまた […]
「アイソレ猛特訓！」 神戸元町教室 2025-5-10-no0242-2493
- 公開日：
Densukeです！ 本日のレッスンでは、ダンスの基本的なスキルの1つ、アイソレーションをがっつり練習しました ステップや腕の振り付けほど目立つことは少ないですが、それでも各振り付けの中に当然のように入っている体の使い方 […]
「Guity②」 神戸元町教室 2025-4-26-no0242-2493
- 公開日：
Densukeです！ 本日のレッスンではGuiltyのサビ冒頭の腕の振り付けを丁寧に練習しました！ テンポが早く普段使わない腕の動きも多いことから難解な振りに思えてましたが、カウント毎に腕の位置と動きを把握することで、振 […]
「Guity①」 神戸元町教室 2025-4-19-no0242-2493
- 公開日：
Densukeです！ 初めてのレッスンありがとうございました！ 本日のレッスンでは、BE:FIRSTのGuiltyのサビ振りのステップパートに重点を置いて練習しました 次回は振り付けでの腕の使い方を練習します！ Dens […]
かわいいだけじゃだめですか？新宿教室2025-6-20-no0042-2678
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、CUTIE STREETさんのかわいいだけじゃだめですか？という曲の振付をレクチャーしました！今日は2番サビの振付をやってみましたね！次回は別の曲をやってみま […]
Love 119②！秋葉原教室2025-6-20-no0042-2576
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、前半は基礎練、後半は振付をレクチャーしました！ 今日は前回に引き続きRIIZEさんのLove 119の振付をレクチャーしました！今日はサビ全体をやってみました […]
「HIP HOP」渋谷教室2025-6-20-no0159-2480
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 ストレッチなど継続していただいているので、 かなり全体的な動き変わりました。 本日のように腿の裏などのストレッチに関しては少しづつ行 […]
「上半身に頼りすぎない」 渋谷教室2025-06-20-no0179-2778
- 公開日：
本日の振りはゆっくりな分、大きく動かさないと音が余ってしまいます。体力的にキツイと感じるかもしれませんが、頑張って動かすことで可動域も広がっていきます。上半身に頼りすぎずに、しっかり腰を落として頑張りましょう！ また、 […]
「基礎トレーニング」渋谷 教室2025-06-20-no0179-2778
- 公開日：
前半はいつも通り基礎トレーニングを行いました。アイソレーションの時にまだ他の部位が動いてしまいがちです。力みすぎてしまうと肩が上がってしまったり、背筋がまっすぐのまま動かなくなってしまうので、使わない部分はリラックスし […]
リズム取り秋葉原教室2025-6-20-no0230-2 773
- 公開日：
こんにちは、ののはです。 本日はリズム取りの仕方、リズムトレーニングをしました。8ビートと16ビートのとり方、ダウンとアップの仕方などを練習しました。早いリズムでもとれるようにしていきましょう。 振りは前々回からやってい […]
「Copy dance」渋谷教室-2025-6-20-no0225-2711
- 公開日：
本日はBE:FIRSTさんのGRITのラスサビの振り付けをしました。 キレのある振り付けでフロアにいったり上下運動激しかったですが、スピード感にも慣れて素敵に踊りこなせました💕 お疲れ様でした！
腰アイソレとアップ！渋谷教室2025-6-20-no0042-2335
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでアイソレーションを細かく練習していきました！今日は応用として腰のアイソレーションとアップを組み合わせてみましたね！ 腰の使い方は難しいですが根気よく頑張っていき […]
GirlsHIPHOP！原宿教室2025-06-20-no0102-1924
- 公開日：
本日のレッスンはお休みになりました。 引き続きNewlookを行う予定でした！ また次回よろしくお願いします☺︎ しゅか💤
Ichiban！神田教室2025-06-20-no0102-2251
- 公開日：
本日のレッスンでは、ツキヨミを復習した後 新しくichibanを行いました＾＾ 難しい動きがたくさん出てきますが バッチリ覚えてくださいました✨ また次回復習していきましょう！ 次回もよろしくお願いします& […]
｢hiphop｣仙台スタジオ 2025-6-20-no0229-2409
- 公開日：
お疲れ様です！KOKEKOです！ 本日のレッスンお疲れ様でした！🔥 今回のレッスンでは、Boom Boom Backのサビ以外で踊る場所の振り付けを落としました！ hiphopの基礎的なステップを中心的に […]
【ヒップホップ】高田馬場 ベースオントップ2025-6-20-no0019-1428
- 公開日：
こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す✌️ アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(Shake)→2 […]
「kpop crazy」 札幌教室2025-6-20-no0252-2735
- 公開日：
こんにちは！ Rioです😊レッスンお疲れ様でした！ 今日は基礎練習のポイントを確認した後に、Le Sserafimさんの crazyを踊りました！✨手を使う細かい動きが多く前回とはまた違う身 […]
「シアターダンス」新宿教 室2025-6-20-no0159-2086
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、プリエ、振付を行いました。 グループでのノートを振り返りまして、重心の乗り方がとても良くなりました。 肩の可動とスポットを意識してみてくださいね。 振付も前回よりとてもテクニ […]
Takumiswag
- 公開日：
好きにさせる自信、あります。POPダンス、始めませんか？ ジャンル POP ANIMATION TUTTING 動画レッスンサポート対応講師 毎回レッスンごとに動画を撮影、復習に使用していただけます。 教えられること P […]
『ダンス基礎』渋谷教室2025-6-19-no0025-2626
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『(G)i-dleコピーダンス』新宿教室2025-6-19-no0025-2466
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『ヒップホップ基礎』新宿教室2025-6-18-no0025-2770
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『butterコピーダンス』渋谷教室2025-6-17-no0025-2491
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
アイドルレッスン②池袋教室2025-06-20-no0102-1992
- 公開日：
レッスン後半もお休みになりました。 後半レッスンは+82pressinを 行う予定でした！ また来月よろしくお願いします。 しゅか💤
IVE🤍池袋教室2025-06-19-no0102-1911
- 公開日：
昨日のレッスンでは、IVEの Off the record を行いました！ 一瞬で覚えてくれたので Powerを少し予習もしました☺︎ 覚えるスピードも踊りこなすスキルも どんどん上がっていて素敵です＾＾ […]
SuperLady！神田教室2025-06-17-no0102-2567
- 公開日：
6/17のレッスンではSuperLadyを行いました！ ウォーキングやバウンス、ウェーブなど 基礎が入った難しい振り付けでしたが 1つ1つ丁寧に踊れていて素敵でした☺︎ また来週もよろしくお願いします＾＾ […]
Idle！神田教室2025-06-17-no0102-2566
- 公開日：
6/17のKPOPレッスンでは リクエストでSuperLady を行いました☺︎ 角度が難しいテクニックが必要な 振り付けでしたがすぐ理解していて 素敵に踊ってくださいました＾＾ また来週もよろしくお願いし […]
IVE☺︎渋谷教室2025-06-17-no0102-2201
- 公開日：
6/17のカバーダンスレッスンでは、 前回行った振り付けの 続きの部分から行いサビから繋げて 踊りました☺︎ 長めな振り付けでしたがばっちり 踊れていて素敵でした＾＾ また来月もよろしくおねがいします！ し […]
God_i！神田教室2025-06-17-no0102-1814
- 公開日：
6/17のカバーダンスレッスンは引き続き God_iのダンスパートを行いました！ たくさん家で練習してきてくださったので ついに実際の速さでも踊れました✨👏 また次回ラストの確認をしていきま […]
「リズムトレーニング」新宿教室 2025-06-19-no0220-2737
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした！ 今回は、ストレッチ、アイソレ、リズムトレーニングを行いました。 ストレッチでは、全体を伸ばしながら 苦手な骨盤周りのストレッチを集中して行いました。 初回に比べて、脚の前の筋肉がほぐれてきていま […]
「カバーダンスクラス」横浜教室 2025-6-19-no0212-2701
- 公開日：
本日のレッスンはお休みとなりました。 今日は全部振りが入ってる予定で、頭から確認して音で何回も通したりする予定でした💭 次回からまたよろしくお願い致します。✨️
「イメージすること」渋谷 教室2025-06-19-no0179-2577
- 公開日：
本日も基礎トレーニングから簡単なルーティンを行いました。アイソレーションがまた固く、振り付けも硬いイメージになってしまいがちなので、柔らかく意図して体の部位を使えるように練習していきましょう。また、ノリを自然にするた […]
「HIPHOP(木曜クラス)」 横浜教室 2025-6-19-no0239-2744
- 公開日：
🎵課題曲→『About the Boy』Little Mix 少しずつ色々なステップが出来るようになってきました🕺🎶 キャベッジパッチ後のダウン＆アップの切り替えに気をつけ […]
「嵐 コピーダンス( 木曜クラス)」横浜教室 2025-6-19-no0239-2781
- 公開日：
🎵課題曲→『Step and Go』嵐 本日から新曲に入りました🎶 サビを中心に振り入れを行ないました！ サビ前のボックスステップとスティーブマーティンのリズム取りに気をつけましょう！ 次 […]
｢KPOP レッスン｣ 京都河原町教室 2025-6-19-no0244-2568
- 公開日：
こんにちは！あんずです🖐🏻🤍 本日のレッスンもありがとうございました！！ 前回教え終わった曲を、レッスンの初めに再チャレンジ！！上手に踊れましたね👍 […]
｢KPOP レッスン｣ 京都河原町教室 2025-6-19-no0244-1955
- 公開日：
こんにちは！あんずです🖐🏻🤍 本日のレッスンもありがとうございました！！ 2時間続けてのレッスンですが、最初から最後まで楽しんで、チャレンジして、振りを覚えられましたね！！ […]
｢KPOP レッスン｣ 京都河原町教室 2025-6-19-no0244-1955
- 公開日：
こんにちは！あんずです🖐🏻🤍 本日のレッスンもありがとうございました！！ 先月より覚える振り付けの量がとても増えました！！自分の見せ方も研究できていて素晴らしかったです&# […]
本日のダンスレッスン仙台教室 2025-6-19–no0-2765
- 公開日：
HOUSEの振り付けを中心にシザースやキック系のステップも入れて長めの振り付けをやりました。最後は集中してやれてよかったです！！！！
｢基礎練習🌳📕｣札幌教室2025-6-19-no0210-2742
- 公開日：
今日もありがとうございました！ 今回も新しいステップを練習して、ちょっとした振りをやっていきました！ 今回やった振りはステップがメインで、シャッフルというステップを練習しました！ ゆっくりの曲から速い曲まで、どの速さでも […]
｢コピーダンス🎀🐻｣札幌教室2025-6-17-no0210-2582
- 公開日：
今日もありがとうございました！ 今回はJENNIEのlike JENNIEのコピーダンスをやりました！ テンポの早い曲なので、早さを変えながら練習していきました！ 途中で腰や胸を回す動きが入っていましたが、レッスンでやっ […]
キッズレッスン！渋谷教室2025-06-16-no0102-1895
- 公開日：
6/16のキッズレッスンでは、 引き続きステップを練習しました！ 難しいステップもしっかりコツを掴んで 踊れていて素晴らしかったです＾＾ また来月もよろしくお願いします！ しゅか💤
「本日のjazzレッスン」新宿教室2025-06-19-no0108-2156
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日のjazzレッスンはお休みとなりました。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→振付の予定でした。 次回振付を復習します。
｢完成｣ 上野教室 2025-6-19-no0136-1919
- 公開日：
本日のレッスンで続けていた振付が完成しました！ フロアありの1:30という大作を踊り終えて達成感でした。 また次回から新しい振付に入ります！