お試しレッスン新宿教室2025-6-25 -no0230
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こんにちは、ののはです 本日はお試しレッスンで、like jennieのコピーダンスをしました。予習してきてくださったこともあり、最後まで振りを進めることができ、最後まで踊りきることが出来ていてとても素晴らしかったです。 […]
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「好きな曲で基本ステップ の練習」 横浜教室 2025-6-22-no0191-2261
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ありがとうございました。 今月も2時間続けてをご希望でしたので2時間のレッスンとなっております。 前半の時間は好きな曲を教えてもらい その曲で楽しみながらボックスステップやフォーステップをやりました。 好きな曲だからすご […]
「ステップ練習とサビの振 り付け後半」 横浜教室 2025-6-14-no0191 -2420
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ありがとうございました。 本日は ①ストレッチ ②筋トレ ③ステップ練習 ④振り付け の順で行いました！！ ステップは既に知っているものに＋でさらにかっこよく魅せるやり方を教えて実践しました。 苦戦していましたが自分で吸 […]
「HIP HOP」新宿教室2025-6-25-no0159-1419
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 足首が柔軟性が出てきて良いです。 全体的に足のバランスなどがとても良くなりましたね。 引き続き基礎もサポートしますね。 次回は続きを振付 […]
「シアターダンス」新宿教 室2025-6-25-no0159-2142
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 筋トレのメニューをしっかりと行い、 しっかりとできていました。 引き続き振付は本日のように細かく確認させていただければと思います。 次回 […]
振り完成代々木教室2025-6-25-no0230-2759
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こんにちは、ののはです！ 本日はフラットバックを練習しました。上半身を引き伸ばして腹筋や背筋を鍛えていくのと、上半身をうまく使えるようにこれからマスターしていきましょう。 振り付けは前回の続きをして完成までもっていくこと […]
「切り替え」高田馬場教室2025-06-25-no0108-2073
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→振付のメニューで進みました。 ターンは軸の修正をメインに進めました。 倒れやすい脇腹を立てるイメージで回っていきましょう […]
｢HIPHOPLesson｣札幌教室2025-6-25-no0203-2442
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お疲れ様です！ 本日のレッスンではストレッチ→前回の復習→後半の振り付けを行いました！ 前回のレッスンから約1ヶ月ほど空いていたので前半の振りをまず復習していきましたが、覚えていてくださりスムーズに後半に進むことができま […]
「軌道を意識する」渋谷教 室2025-06-25-no0179-2577
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本日はヒットの打ち方を変えること、振り付けをつなげる軌道を意識することを主に行いました。ヒットは伸ばした状態だけでなく、当てに行ったり内側に跳ね返したりと、様々な打ち方ができます。どんな動きでもヒッティングできるよう […]
三浦大知！超難関ダンスに挑戦！池袋スタジオ2025-06-25-0034-2732
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基礎を行ったあとは 三浦大知のexciteという曲で超難関ダンスに挑戦！ 回ったり止めたらを意識しながらをポイントに指導いたしました。 2025年6月18日(水) 19:59 中村佳奈子 <lian.nakamur […]
ダブルの安定代々木教室2025-6-25 -no0230-2759
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こんにちは、ののはです。 本日は筋トレからやりました。体づくりはダンスを踊るためにとっても大切なので踊りやすい体づくりを目指していきましょう。ターンの練習ではだんだんダブルが安定してきているのが見えてとても良いと思いまし […]
リズムどり渋谷教室2025-6-23-no0230-2592
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こんにちは、ののはです。 本日はリズム取りの練習をしました。16ビートをとりながら8ビートをとる練習をしました。次からは足のステップがついたり、スタンスを変えたりしながらもリズムが崩れないようにする練習をしていきましょう […]
横のウェーブ西国分寺教室 2025-6-25-no0230-2660
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こんにちは、ののはです。 本日は横のウェーブのとおし方を練習しました。振りにも入ってくるので、肩を入れるのと入れないのどちらもやりました。うまく体を使えていて良かったです。振り付けはlike jennie remixのコ […]
アイドルレッスン！池袋教室2025-06-26-no0102-2750
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明日のアイドルレッスンはお休みになりました。 最終回でした！ これからのご活躍と幸せを願っています＾＾ ありがとうございました🥰🫶🏻 しゅか💤
インフルエンサーラスト🕺渋谷教室2025-06-25-no0102-2016
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本日のアイドルダンスレッスンは、 インフルエンサーのサビを確認し 踊り方を行いました！ レッスンを通してしっかり思い出して くださったので素敵に踊れていました👏 明日から かわいいだけじゃだめですか？を […]
Drip！神田教室2025-06-24-no0102-2567
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昨日のカバーダンスレッスンは ベビモンのDripを行いました！ 難しい振り付けを1つ1つ 丁寧に踊れていて素晴らしかったです＾＾ また来月もよろしくお願いします！ しゅか💤
ベビモン👾神田教室2025-06-24-no0102-2566
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昨日のカバーダンスレッスンでは、 リクエストでDripを行いました！ 難しいバウンスを使った振り付けや 肩のシェイクなど応用の振り付けも しっかりこなしていて素敵でした！＾＾ また来月もよろしくお願いします☺ […]
「アップとダウ ン」渋谷教室2025-6-22-no0172-2782
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Yumiです！ 初回のレッスンお疲れ様でした✨ 今回はHIPHOPの基礎となるダウンとアップをやりました！ 最初は複雑ですが、たくさん踊って慣れていきましょう〜！！ 次回はアイソレーションをみっちりやります […]
「Feel Special④」浦和教室 2025-6-25-no0221-2623
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こんにちは。moekaです☺︎ レッスンお疲れ様でした！🫧 今日のレッスンはストレッチ→アイソレ→振り付けの順で進みました。 振り付けはFeel Specialのコピーダンスを最後まで振 […]
『TWSコピーダンス』池袋教室2025-6-24-no0025-2572
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
「Copy dance」渋谷教室-2025-6-24-no0225-2711
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本日はBE:FIRSTのGRITの続きをやりました。 前回の振り付けも完璧に出来ていたので次完璧に踊れるように頑張りましょう！ とっても素敵でした！
「HIP HOP」渋谷教室2025-6-24-no0159-2480
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 アイソレーションなどダイナミックになり、 ダウンのリズムもかなり良くなりました。 引き続きストレッチを続けつつ、 より素敵になるよう […]
「ステップ」 横浜教室 2025-06-23-0211-2753
- 公開日：
こんにちは！本日は、ストレッチ→アイソレーション→ステップの順番で進めていきました！ ステップは、クラブ・シャムロック・ランニングマン・ドギー・ポップコーン・C-walk・Roller skate・Drop dance・ […]
｢HIPHOPLesson｣札幌教室2025-6-24-no0203-2476
- 公開日：
お疲れ様です！ 本日のレッスンではストレッチ→振り付けを行いました！ 今回は曲のスピードも早く、少し難しめな振りだったのですが、どんなジャンルでも踊りこなす生徒さん！今日もとっても素敵に踊ってくださりました！ ハードな振 […]
「POPダンスlesson」渋谷教室 2025-6-24-no0028-1799
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでしたが、 生徒さんのスケジュールの都合で本日2時間のlesson予定でしたが、体調不良で来れないとのことで、お休みになりました。 やろうとしてたlesson内容はス […]
「POPダンスlesson」渋谷教室 2025-6-24-no0028-1799
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでしたが、 生徒さんのスケジュールの都合で本日2時間のlesson予定でしたが、体調不良で来れないとのことで、お休みになりました。 やろうとしてたlesson内容はス […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2025-6-24-no0028-1641
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング後 簡単な振り付けをやりました。 最後は曲で何度もやりました。
「シアターダンス」新宿教 室2025-6-24-no0159-2353
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、プリエ、アイソレーション、振付を行いました。 前回よりテクニックが決まってきたのと、 表現力も以前よりとても良いです。 次回は続きを振付させていただきますので、 更に実践的な […]
「HIP HOP」新宿教室2025-6-24-no0159-2522
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。振付についてしっかりと筋トレの効果がでていて、 とても良いです。 引き続き基礎もサポートさせていただきます。 振付は次回は新曲をみさせてい […]
「ジッパーレッスン」 池袋教室 2025-6-22-no0164-2551
- 公開日：
6/22 ジッパー続き 前回のレッスンからだいぶ時間が経ってしまいましたが復習してきてくださり前回の範囲はバッチリでした！ 今回入れたパートは、ポーズのように一つ一つの形を可愛く見せる振付が多いです！ 細かな角度を研究し […]
銀河鉄道999🚃神田教室2025-06-24-no0102-2251
- 公開日：
本日のカバーダンスレッスンは EXILEさんの銀河鉄道999を行いました！ 基礎から難しいステップまで出てきたので また次回も復習していきましょう！ 来月もよろしくお願いします＾＾ しゅか💤
God_iラスト☺︎神田教室2025-06-24-no0102-1814
- 公開日：
本日は引き続きnumber_iさんの 楽曲を行いラストの調整を行いました！ 実際の速さでもしっかり踊れて 素晴らしかったですദ്ദിᐢ. .ᐢ₎！ また9月からよろしくお願いします✨ しゅか💤 […]
キッズレッスン👶🏻六本木教室2025-06-21-no0102-1917
- 公開日：
6/21のキッズレッスンは isna のsignを行いました ！ 難しくはやい振り付けでしたが しっかり踊れていて素敵でした☺︎ また来月もよろしくお願いいたします🙇🏻 しゅ […]
OffTheRecord☺︎原宿教室2025-06-21-no0102-2417
- 公開日：
6/21のK-POPレッスンでは 妹さんも一緒にレッスンを行いました☺︎ 長めな振り付けでしたがお二人ともしっかり 対応できていて素敵でした🐱🎶 また次回もよろしくお願いしま […]
初めてのkpopダンス本八幡スタジオ2025-06-24-0034-2802
- 公開日：
ダンスの基礎をしながらも苦戦した部分が多かったと思いますが手振りの大切さをお伝えしました。 2025年6月21日(土) 11:06 中村佳奈子 <lian.nakamura615>: 基礎を行ったのち かっ […]
｢本日のダンスレッスン｣新宿教室 2025-06-24-no0222-2616
- 公開日：
MIZUHOです！ 本日のレッスンはお休みとなりました！ ストレッチ、筋トレをしたあとにプリエやターンを練習する予定でしたので次回行いたいと思います！ よろしくお願いいたします！
「シアターダンス」新宿教 室2025-6-24-no0159-2423
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 オーディション課題、振付を行いました。 基本的なパートはとても良いので、 本番まで仕上げていければと思います。振付もテクニックが 多い中とても良くなりました。 次回は続きを振付しますね。
「シアターダンス」新宿教 室2025-6-24-no0159-2423
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、プリエ、アイソレーションを行いました。 プリエの上半身とても良くなってきたので 引き続き重心に気をつけて行ってみてくださいね。 次回はパッセやタンジュなどの動きもサポートしま […]
「HIP HOP」新宿教室2025-6-24-no0159-2774
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 胸やヒップのアイソレーション、音楽の取り方などとても良くなりました。 振付も前回のパートができてきたので、 引き続き基礎もサポートしてい […]
「基礎練習⑥」浦和教室 2025-6-2 4-no0221-2760
- 公開日：
こんにちは。moekaです☺︎ レッスンお疲れ様でした！🎀 今日のレッスンはストレッチ、筋トレを軽くして基礎練習メインで進みました。 今回は復習メインとステップに新しい動きを付け加えて練 […]
「ジャズダンス基礎・1人で踊ってみよう！」池袋教室202 5-6-24-no0050-1485
- 公開日：
こんにちは！講師のyu-kiです！ いやージメジメで暑いですね🫠 まだ6月だなんて信じられない。。😂 今月で今の曲を終わらせる予定なので、今日はラストは1人で踊る事に挑戦しました […]
「drake」六本木教室–2025 –6–23–no0233–2560
- 公開日：
お疲れ様です！ 今日は基礎ステップなどがつまったフリをやりました！ 振り覚えるの早くて、改めてびっくりしました！！ 次回もよろしくお願い致します！
「かため」上野教室–2025– 6–22–no0233–2698
- 公開日：
お疲れ様です！ 意識するところを伝えたら意識してるのが伝わって、踊りもめちゃくちゃよくなってて良かったです！！ ゆっくりやるとできてるのであとは、早さになれるようにこれからも一緒に頑張りましょう！
「嵐」池袋教室–2025–6 –22–no0233–2702
- 公開日：
お疲れ様です！ 本番お疲れ様でした！成功して良かったです！！ 今回はラブソースウィートをやりました！！ リズム感もいい感じです！次回もよろしくお願い致します！
「noface」六本木教室–202 5–6–18–no0233–2560
- 公開日：
お疲れ様です！ 今回は体も使った振りをやりました！ ちょっと難しめのコレオでしたが、いつも通り素晴らしかったです！ 次回もよろしくお願い致します！
「updownfank」上野教室–20 25–6–15–no0233–2698
- 公開日：
お疲れ様です！ updownfank振り完成しました！ 早いコレオ作ってしまったのに、追いつけてて流石です！ 次回もよろしくお願い致します！
とくべちゅ、して②！新宿教室2025-6-23-no0042-2678
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、=LOVEさんのとくべちゅ、してという曲の振付をレクチャーしました！今日は2サビの振付をやってみましたね！シルエットを大切に踊ってみましょう^ ^
Dynamite12！渋谷教室2025-6-23-no0042-1867
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎練、後半はBTSさんのDynamiteの振付をレクチャーしました！ 今日も全体の踊り込みをしてみましたね！次回からは別の振付をやってみましょう^ ^
「シアターダンス」新宿教 室2025-6-23-no0159-2353
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、プリエ、アイソレーション、振付を行いました。 前回のパートの思い出しをしながら 本日のパートを振付しました。 全体的な安定感が出てきたので、 引き続きテクニックなどもサポート […]
「シアターダンス」新宿教 室2025-6-23-no0159-2142
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 オーディション対策、振付を行いました。 本日は振付がとても進みましたが、 とてもよくできていました。 回転や、ロンデ、バットマンが綺麗になるように引き続きサポートしますね。 次回は今回の曲をブラ […]
「HIP HOP」新宿教室2025-6-23-no0159-2488
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーションを行いました。 前回の復習の上で 本日のパートを行いとても良かったです。 複雑なリズムもありますので、 引き続きサポートさせていただきますね。 次回は新曲をや […]
｢本日のGIRLS HIPHOP レッスン｣ 京都河原町教室 2025-6-23-no0244-2738
- 公開日：
本日のGIRLS HIPHOPレッスンはお休みとなりました。 本日のレッスンは、新しい曲の振りを覚えて踊るレッスンを予定していました。本日のレッスン内容は、次回のレッスンで行います！！ 次回もよろしくお願いします！！
｢KPOP レッスン｣ 京都河原町教室 2025-6-23-no0244-2204
- 公開日：
こんにちは！あんずです🖐🏻🤍 本日のレッスンもありがとうございました！！ 前回のレッスンから1ヶ月も空いていたのに、前回の振りを復習しなくていいぐらいバッチリでした […]
｢KPOP レッスン｣ 京都河原町教室 2025-6-23-no0244-2771
- 公開日：
こんにちは！あんずです🖐🏻🤍 本日のレッスンもありがとうございました！！ 新しい曲がスタートしました❤️🔥&#x […]
｢本日のレッスン｣新宿教 室 2025-06-23-no0222-2164
- 公開日：
MIZUHOです！ レッスンお疲れ様でした！ ストレッチ、振り付けの順で進みました！ 細かく早く動かすのが難しいところもありましたが難なくこなせていましたね！ 次回もよろしくお願いいたします！
「静寂の暴力レッスン」 池袋教室 2025-6-21-no0164-1978
- 公開日：
6/21 静寂の暴力 続き 音が盛り上がるパートの振り入れに入りました！ アクセントがどこに当たるのかを理解して強弱を意識して踊れるようになるとよりダンスっぽくなります！ とても感情が込められる曲なので表現の部分まで到達 […]
「ジャズコンテ」池袋教室2025-06-23-no0106-2277
- 公開日：
今日は今月2回目のレッスンという事で、前回の続きを進めてきました！🚄 音取りと曲の表現と考えることがたくさんですが、まずは踊りを楽しむ！の気持ちがとても伝わるふりになりました✨
「HANDS UPレッスン」 渋谷教室 2025-6-18-no0164-2001
- 公開日：
6/18 MEOVVさんのHANDS UPを行いました！ とても久しぶりのレッスンでした！ 徐々に体力を戻していきましょう🤣 足と手振りを連動させることに苦戦していましたが、原曲でできるととても楽しい曲な […]
しなやかなガールズ新宿スタジオ2025-06-23-0034-2675
- 公開日：
基礎を行なったあとはガールズのダンスに挑戦肩をまわふ動作のコブラを入れながらも セクシーにそして魅せ方などをお伝えしました。 2025年6月22日(日) 13:09 中村佳奈子 <lian.nakamura61 […]
「前回の振付続き」大阪京 橋 2025-6-23-no0236-2733
- 公開日：
こんにちは☺︎ 本日は以前行った振りの続きを行いました^_^ かっこよく踊りこなしていただきました！ また来月もお待ちしております。
「GIRLS」池袋教室 2025-6-23-no0225-2710
- 公開日：
本日のレッスンはお休みとなりました。 本日やる予定だった内容 ・boy friendの振り付け また次よろしくお願いいたします！
「Baby It’s youレッスン」 池袋教室 2025-6-18-no0164-2008
- 公開日：
6/18 振り進みました！ 音の取り方が難しいパートに入りました！ 細かい音取りはあまり身体に力を入れずに踊ってみてください！前回の範囲はとてもいい感じでした👏🏻 次回完成予定です！ありが […]
「Fanfareレッスン」 新宿教室 2025-6-17-no0164-2067
- 公開日：
後半です 後半はリクエストでTWICEさんのFanfareを行いました！ 振り入れからのスタートでしたが、細かくて早い振付に苦戦しながらも集中して覚えてくださりました👏🏻✨ […]
「ブラッシュアップレッスン」 新宿教室 2025-6-17-no0164-2067
- 公開日：
6/17 前半はずっとやってきている2曲のブラッシュアップになりました！ アルコールフリーもFeel Specialもかなりよくなってきています！ただの動作、にならないようにアクセントや強弱をつけて踊りに重みをつけられる […]
「ラブコードレッスン」 渋谷教室 2025-6-16-no0164-2756
- 公開日：
6/16 ラブコード続き 前回の範囲をしっかり復習してきてくれました！ ジャンプもダウンを使って高く飛べていたのでナイスでした👍🏻✨ 残りアウトロ部分を次回振り入れして完成で […]
「かわいい振付」大阪梅田 2025-6-23-no0236-2730
- 公開日：
お疲れ様です☺︎ 本日は生徒様リクエストで可愛らしい振付に挑戦しました^_^ どんどん良くなっていて最高です！ また来月も宜しくお願いします(^^)
「KPOPレッスン✨How sweet」札幌教室2025-6-23-no0252-2735
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした！✨ 今日は基礎練習をした後にKPOPで大切なキレを身に付けるために腕のトレーニングをしました💪 最後まで頑張りましたね! その後New jeansさんのHow swe […]
「GIRLS HIPHOPクラス」 神田教室 2025-6- 23-no0213-2658
- 公開日：
今回のレッスンはストレッチをしてアイソレーションなどの基礎練習をした後、GIRLS HIPHOPの振り付けを練習しました。 身体のラインやシルエットを意識しながら踊れるように練習しました。
「RtPレッスン」 新宿教室 2025-6-16-no0164-2604
- 公開日：
後半です！ 後半はタイムレスさんのRock this partyを行いました🎉 基礎練でレクチャーさせていただいたステップやターンが多く入っているので応用になるかなと思い選曲しました！ 集中して時間内にし […]
「基礎練レッスン前半」 新宿教室 2025-6-16-no0164-2604
- 公開日：
6/16 基礎練レッスン この日もたくさん基礎練頑張りました✊🏻 前回までやってきたステップやターンの練習が中心になりました！ ターンは徐々にコツがわかってきて無駄な動きなく回れるようになっ […]
「JAZZFUNKレッスン」新宿教室 2025-6-15-no0164-2713
- 公開日：
6/15 生徒様リクエストで早めのJAZZFUNK振りをレクチャーさせていただきました！ LAWを使用しオリジナル振付で振り入れさせていただきました！ 覚えが早く、後半には細かいディテールも極めていけたので素晴らしかった […]
「静寂の暴力レッスン」 新宿教室 2025-6-13-no0164-1954
- 公開日：
6/13 静寂の暴力 振り完しました！ 今回入れた振りの部分はサビにかけて盛り上がっていくパートです！ 全身を使って大きく動けるとダイナミックでとても良いです！ 重心と体幹をしっかり意識して踊っていきましょう◎' […]
「HANDS UPレッスン」 池袋教室 2025-6-12-no0164-2474
- 公開日：
6/12 生徒様リクエストでMEOVVさんのHANDS UPを行いました🐱 首の角度などニュアンス部分もかなりポイントになる振付です！曲の雰囲気に合わせて力強くかっこよく踊れるように研究できていました&# […]
「Baby It’s youレッスン」 池袋教室 2025-6-9-no0164-2008
- 公開日：
6/9 Baby It’s you 続き 今日入れたパートはアイソレをしっかり使う部分になります！ 日頃の基礎練をここで活かせるように頑張りましょう🌟 ありがとうございました！
「ブラッシュアップレッスン」 渋谷教室 2025-6-9-no0164-2741
- 公開日：
6/9 この日のレッスンでは新しい曲のブラッシュアップの時間になりました！ 基礎練のアイドルステップを振付にも活かせるようになってきました✨ ジャンプの着地の時にお腹を引き上げてドスンと足音を立てて落ちない […]
ダウンアップのとりかた！本八幡スタジオ2025-06-08-0034-2707
- 公開日：
基礎を行ったあとは 前どり後ろどりの練習の予定でしたがお休みでした。 2025年6月8日(日) 11:04 中村佳奈子 <lian.nakamura615>: 基礎を行ったあとは 前どり後ろどりの練習の予定で […]
ダウンアップのとりかた！本八幡スタジオ2025-06-23-0034-2707
- 公開日：
基礎を行ったあとは 前どり後ろどりの練習の予定でしたがお休みでした。 2025年6月8日(日) 11:04 中村佳奈子 <lian.nakamura615>: 基礎を行ったあとは 前どり後ろどりの練習の予定で […]
ダンス基礎レッスン２」札幌教室2025-5-11-no0153-2360
こんにちは！札幌教室のKenjiです 本日は生徒様のお仕事の都合でお休みとなりました
「ダンス基礎レッスン1」札幌教室2025-5-9-no0153-2360
こんにちは！札幌教室のKenjiです 久しぶりのレッスンということで 体を動かす基礎からスタート ストレッチ ↓ リズム基礎 ↓ ボディウェーブ基礎 HIPHOPステップを行いました
「基礎レッスン2」札幌教室2025-5-28-no0153-2222
こんにちは！札幌教室のKenjiです 今日も基礎からスタート ストレッチ ↓ リズム基礎 ↓ ボディウェーブ基礎 前回のKPOP続き振り付けを行いました
「基礎レッスン1」札幌教室2025-5-21-no0153-2222
こんにちは！札幌教室のKenjiです 今日も基礎からスタート ストレッチ、フロアストレッチ ↓ リズム基礎 ↓ ボディウェーブ基礎 ウォーク基礎 KPOP振り付けを行いました
THUNDER③！高田馬場教室2025-6-22-no0042-2426
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでSEVENTEENさんのTHUNDERの振付をレクチャーしました！今日でサビの振付は完成です！少しずつスピードに慣れていきましょう！
シェイク！高田馬場教室2025-6-22-no0042-1313
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンしました！ 今日は新しくシェイクという動きをやってみましたね！肩のアイソレーショ […]
とくべちゅ、して！新宿教室2025-6-22-no0042-2678
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、=LOVEさんのとくべちゅ、してという曲の振付をレクチャーしました！今日はサビの振付をやってみましたね！次回も続きをしましょう！
Vogue！渋谷教室2025-6-22-no0042-2303
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、VOGUEの基礎をレクチャーしました！ 今日は新しくHouse of mizrahiをやってみましたね！難しいですが少しずつ手の動きに慣れていきましょう^ ^
Standing Next to You⑧！渋谷教室2025-6-22-no0042-1628
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、Jung KookさんのStanding Next to Youという曲の振付をレクチャーしました！ 今日で振付は完成です！次回からは踊り込みをしていきましょ […]