かっこいいガールズダンス ！本八幡スタジオ2024-03-17-0034-2106
- 公開日：
基礎をしたあとは ガールズヒップホップの曲でのダンス しなやかさ スピーディーこちらを重視して行いました。
「レッスンノート」の記事一覧
「天使何処へ」 高田馬場教室2024-3-17-0174-2306
- 公開日：
お疲れ様です！ まなちです！ 本日のレッスンはお休みでした。 本日は天使は何処へを行う予定でした。 また次回のレッスン宜しくお願いいたします。
「バレエクラス🩰」西日 暮里教室2024-3-17-no0112-2312
- 公開日：
こんにちは！リカコです！ 今回はバレエクラス🩰！ 足首のストレッチから始め、プリエ、タンジュ、5番タンジュ、エシャッペ、クッパからパッセのキープを練習していきました◎ 段々とやり方がわかってきた様でスムー […]
「yes or yes 2番開始💫」西日暮 里教室2024-3-17-no0112-2312
- 公開日：
こんにちは！リカコです！ 今回はKPOPクラス！ 踊る曲は前回に引き続き yes or yesです！ 現在一曲踊るチャレンジしております🥰 前回1番が終わったので本日は2番の振り入れを開始しました&# […]
DAICEの曲でスタイルヒップホ ップ！本八幡スタジオ2024-03-17-0034-19 99
- 公開日：
基礎をしたあとは 生徒さんの好きなdaiceというアーティストさんの振り付けが、スタイルヒップホップという細かい振り付けなのでかっこよさと、細かさというところを重点的に行いました
ITZYカバー！ 赤坂教室 2024-3-16-no0188-2287
- 公開日：
3/16のkpopカバーダンスレッスンでは、ITZYさんのRingoのサビを進めました！ 手の動きとタイミングが難しい振り付けでしたが、集中されていてとても素晴らしかったです！ 次回もよろしくお願いいたしますɣ […]
「Famous (サビ)」渋谷教室2024-3-15-no0170-2822
- 公開日：
こんにちは！ATSUYAです！ レッスンお疲れ様でした。 本日はアイソレーション、ダウンアップ、TAEMINさんのFamous(サビ)を レッスンさせていただきました。 1.アイソレーションは「首、肩、胸、腰」の復習 2 […]
「リズムとハンド」池袋教室 2024-3-16-no0175-2245
- 公開日：
ダウンの基本的リズムキープに手の動きを取り入れて身体全体で踊る練習です！力の抜き方と入れ方が上手になってきたので、ひとつづつ焦らずに音に乗せていきたいですね(^^)
「前ノリ その②」新宿教室 2024-3-16-no0175-2057
- 公開日：
前ノリでバリエーションを加えてコンビネーションにチャレンジして頂きました！応用編ですね！感覚をつかむのが上手なので、何度も繰り返して 考えなくてもスムーズに踊れるようになりましょうー！
「テーマパーク！」渋谷教室2024-03-16-no0106-2293
- 公開日：
今日の夕方からは前回テーマパークの振り付けを進めた生徒さんとその続きをやっていきました👍 前回の分の振りの復習もしてきてくださっていて、とてもスムーズにすすみましたね！ サビの部分も綺麗に踊れていました& […]
『ポーズ決め』大宮教室2024-03-1 6-no0178-2301
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした！ 今日はストレッチ･アイソレーション･振り付けの復習を行いました。イベント本番に少しずつ近ずいているので細かいところを重点的に注目してみましょう✨️
「K-POPサビコピ②」渋谷教室 2024-3-16-no0020-1726
- 公開日：
振りの中に大切な身体の使い方があるので、今回は重点的にそこを練習しました。良い感じですマスター出来ています。
「シアターダンス」新宿教 室2024-3-16-no0159-2030
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、プリエ、筋トレ、タンジュ、ストレッチ、ピルエット、アイソレーション、振付を行いました。 振付は前回までのパートよく仕上がっていました。 ピルエットのダブルもかなり綺麗に決まるよう […]
「HIP HOP 」池袋教室2024-3-16-no0159-2065
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、プリエ、筋トレ、ストレッチ、ピルエット、アイソレーション、振付を行いました。 基礎練しっかりとできたので良かったです。 足首などのトレーニングも本日のように地道にやっていただくと […]
アイドルレッスン 仙台教 室 2024-0314-0169-2314
- 公開日：
アイドルレッスン日！ 3次オーディションに向けて課題曲のチェックと次のステージの曲の分かりにくかった箇所をレクチャーしました。 踊るにあたって大切な部分を伝えるのを口では簡単な様で実際に身体を駆使して動くのでは違いま […]
『ボックスステップ』浦和 教室2024-03-16-no0178-2345
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした！ 今日はストレッチ･アイソレーション･リズムトレーニング･振り付けを行いました。ダウンをとる時のリズムをキープできるように長めにトレーニングを行いました🍀 よく音を聞いてダウン […]
「スロージャズ」渋谷教室2024-03-16-no0106-2277
- 公開日：
今日は今月１回目の生徒さんと新しくスロージャズを曲に合わせて進めていきました！ 見てる分にはかなりゆっくりですが、踊ると想像以上に体力が必要なのがわかる振り付けでしたね😤 しんどい！の分だけ筋力も体力もつ […]
「Genie in a Bottle」 新宿教室 2024-3-16-no0180-2247
- 公開日：
本日のレッスンはお休みになりました。 サビの最初から振り付けの確認 ↓ 曲に合わせて踊ってみる ↓ 動画撮影 本日実施する予定だったレッスンの後半は以上の内容です！ 次回サビの頭からしっかりと復習をしていきながらゆっくり […]
「Genie in a Bottle」新宿教室 2024-3-16-no0180-2247
- 公開日：
本日のレッスンはお休みになりました。 ストレッチ ↓ 筋トレ ↓ アイソレーション ↓ サビの残りの振り入れ 本日実施する予定だったレッスン前半は上記です。
「greedy」 新宿教室 2024-3-16-no0180-2207
- 公開日：
本日もレッスンありがとうございました！ 振り付けの確認 ↓ 動画撮影 本日のレッスン内容は以上でした！ 細かいポイントも抑えつつ踊れていたので素敵でした！ 次回も宜しくお願い致します！
「スローコンテ②」渋谷教室2024-03-16-no0106-1955
- 公開日：
2時間連続の後半1時間は、スローコンテをビリーアイリッシュの楽曲に合わせて進めていきました🎧 しっとりで柔らかい曲調に合わせて動いていきました〜！フロアの振りが筋力も必要で大変なところもありましたが、何度 […]
「スローコンテ①」渋谷教室2024-03-16-no0106-1955
- 公開日：
おはようございます！ 今日は朝から2時間連続レッスンということで、スローコンテをやっていきました！ 暖かい日だったので縮こまらずのびのび動けましたね🌱ストレッチをいつもより入念におこなってしなやかに動ける […]
『シェイク』新宿教室2024-03-16-no0178- 2309
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした！ 今日はストレッチ･体幹トレーニング･アイソレーション･リズムトレーニング･ステップ･POPを行いました。 シェイクは前回のレッスンでも行ったので少しずつ慣れているのが見ててわかりました& […]
「KPOPレッスン」横浜教室 2024-03-15-n0185-2310
- 公開日：
こんにちは！ 昨日のレッスンはお休みになりました😌 投稿遅くなり申し訳ございません！ 基礎の振り返りと、新しい振付を行う予定でした◎ また次回よろしくお願いいたします🙇&# […]
「King&Princeさん『Magic Touch』サビ終わり間奏部分」秋葉原教室 2024-03-16-no0176-
こんにちは！Sayaka Ishidaです！！ 本日もレッスンありがとうございました！！ 今日は『Magic Touch』のサビ終わりの間奏部分をやってみました！ 振りはすごくスムーズに入っているようだったので、ぜひ次回 […]
「K-pop レッスン」札幌教室 2024-3-1 5-0189
- 公開日：
本日のダンスレッスンは、 ストレッチ→筋トレ→アイソレーション→リズムトレーニング→振り付け でした！✨ 今日は、少しハードだったレッスンでしたが、 生徒様も頑張ってついてきてくれて、 とても、学びのあるレ […]
『上達してきました』池袋 教室2024-3-15-no0025-1896
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きです。 ダンス初心者の方ですが、とても表現力がアップしてきました。苦手 […]
『可動域が増えました』池 袋教室2024-3-14-no0025-1600
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 最近はすごく上達を感じております。 振り付けは前回の続きです。 まだ苦手な部分もありますが […]
『前回の続き』新宿教室2024-3-13 -no0025-1788
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きです。 前よりも振り覚えも早くなったし、身体も動くようになってきています […]
『メリハリがつきました』 新宿教室2024-3-13-no0025-1833
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きです。 最近はストップする力が出来てきて、ダンスにメリハリがついてきまし […]
『楽しくエクササイズ』渋 谷教室2024-3-12-no0025-1788
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きです。 前よりも振り覚えも早くなったし、身体も動くようになってきています […]
「girls」秋葉原2024-03-15-no0163-2032
- 公開日：
前回に続き、基礎の見返しでした。 アイソレをはっきりとつかって 踊る事ができるようになってきました☺︎ クラブステップは 重心移動も忘れないようにやってみて下さい。 次回振り落とし続きをやっていきます&#x […]
「基礎girls」新宿2024-03-15-no0163-2321
- 公開日：
前回振り落としの復習をしてから 続きをやっていきました。 新しいステップや以前やったステップを 入れましたが以前よりもクリアになっていました☺︎ 2つステップの種類をやりましたが どちらもつま先、かかとをは […]
本日のレッスン 仙台教室 2024-3-15no0184-2244
- 公開日：
オーディション前のため、フリーで踊る最終レッスンでした。 綺麗に踊れているので、音に乗れるように指導しました。 緊張しないで自分の良さを出せるように祈ってます^ ^
「ジャズダンス」池袋教室 2024-3-15-no0159-2055
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、プリエ、タンジュ、フォンデュ筋トレ、ストレッチ、ピルエット、アイソレーション、振付を行いました。 ピルエットのスポット良いです。この調子でダブル練習していきましょう。 ロンデジャ […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-3-15-no0159-2142
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、リズムトレーニング、振付を行いました。 課題曲について表現力があってとても良いです。 キャラクターや個性を出して自信を持って表現してみて下さいね。 ルルベや、ターンの後の止まるパート […]
「難しすぎる腰の振り！」 渋谷教室2024-03-15-no0168-2352
- 公開日：
本日もお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回も、ストレッチ・アイソレーション・カバーダンスというメニューでした！ 前回のレッスンで筋肉痛になってしまったそうで😱 ですが、 […]
「バレエクラス！」西日暮 里教室2024-3-15-no0112-2312
- 公開日：
こんにちは！梨花子です！ 今回はバレエクラス！ 本日はプリエとタンジュ、5番ジュッテ、そして新しくエシャッペを教えて行きました👏 最後はストレッチをして終了しました！ 今日もお疲れ様でした🩰 […]
「yes or yes 1番完成🧡」西日暮 里教室2024-3-15-no0112-2312
- 公開日：
こんにちは！リカコです！ 今回はKPOPクラス！ 踊った曲はyes or yes！ 前回の復習から始め、1番が完成しました👏 通して踊るととても疲れますが原曲で出来ました！ 次回は2番挑戦してみます&#x […]
「念願のVIVIZ！」渋谷教室2024-03-1 5-no0168-2363
- 公開日：
本日もお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回も、ストレッチ・アイソレーション・カバーダンスというメニューでした！ 久々になってしまったので、アイソレから復習しました！ それぞれの部位で苦 […]
「コピーレッスン②」 渋谷教室2024-3-15-0174-2268
- 公開日：
振り付け後半部分は 移動からスタートですね！ 移動の後の腰は左からになります！ その後の手振りは細かいですが 払う2回からスタートです☺︎ ダンスパートの部分は 入りのポーズが右足に体重が乗りすぎると 一歩 […]
「コピーレッスン①」 渋谷教室2024-3-15-0174-2268
- 公開日：
お疲れ様です！ まなちです！ 本日はコピーダンスのクラスでした！ 2時間レッスンでしたね！お疲れ様です！ レッスンの流れは ストレッチ→振りの練習です！ 本日は生徒さんのお仕事の振り付けを レッスンしていきました！ 振り […]
「seven❗️」池袋教室2024-3-15-no0112-2229
- 公開日：
こんにちは！リカコです！ 今回はKPOPクラス！ 踊る曲は本日から新しくsevenです！ 頭の体操の様な振付ですが、本日は1番の振り付けを0.8で通せました✨ 次回は2番の振り付けをして行きますǴ […]
【ヒップホップ】高田馬場 ベースオントップ2024-3-15-no0019-1428
- 公開日：
こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(Choo C […]
「ITZY復習兼ねて！」池袋教 室2024-3-15-no0112-1876
- 公開日：
こんにちは！リカコです。 今回はKPOPクラス！ 踊る曲は前回に引き続きITZYの曲🎧✨ 前回のレッスンから間が空いてしまったので復習から始めました◎ 前半まで本日は0.75のスピードで通せ […]
「HIPHOP」池袋教室 2024-3-14-no0181
- 更新日：
- 公開日：
今回はお試しレッスンという事で、基礎的なリズムキープ、ダウンをレッスンさせて頂きました‼️ 身近にダンサーさんがいるのもあって、音へのノリ方がとても上手でした🔥 レッスンでお話 […]
「基礎」横浜教室-2024-3-14-no0157-2092
- 公開日：
KANAMEです！ レッスンお疲れ様でした。 アイソレーションの時大きく見せようとしなくていいので動かせる範囲で動かしましょう。 首の時は頭や顎で持ってこうとせずしっかりと首だけ動かせるようにしましょう。 中々できないか […]