『新しい振りつけ』池袋教 室2023-3-7-no0025-1801
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 ストレッチを入念に行って、新しい振り付けに入りました。 前回より少しテンポの速い振り付けとな […]
「レッスンノート」の記事一覧
「ハッピーシンセサイザ」 渋谷教室2024-3-10-0174-2236
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お疲れ様です！ まなちです！ 本日はアイドルダンスのクラスでした！ レッスンの流れは ストレッチ→振り入れです！ 本日はハッピーシンセサイザ 前回のステップ多めのアウトロの復習と ラストのサビを行いました！！ アウトロの […]
「シアターダンス」池袋教 室2024-3-10-no0159-2353
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、プリエ、タンジュ、筋トレ、ストレッチ、アイソレーション、振付を行いました。 ピルエットのスポットとても良いです。オーディション必須課題なので、今後とも鍛えていきましょう。 本日の […]
「コンテンポラリージャズ・まとめ回！」池袋教室2024-3 -10-no0050-1579
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こんにちは！講師のyu-kiです！ 今日はまとめ回だったので通しでやりました✨ 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・振付確認 ・通し 一箇所難しいフロアワークが入っていたのですが、今日は逆 […]
「基礎、ルーティン」横浜 教室-2024-3-10-no0157-2110
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KANAMEです！ レッスンお疲れ様でした。 アイソレーションの時に4カウントと2カウントで繋げる時にカウントをちゃんととれるようになりましょう。 4カウントの時は早くなりがちで2カウントの時は遅くなってしまってい […]
「本日のレッスン」八王子 教室 2024-03-10-no0113-2056
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本日はHIPHOPのレッスンでした！ 振り付けを4エイトほど進めることができ、また新しい動きブライアンターンをレクチャーさせていただきました！ 難しい動きだったと思いますが、またレッスンで復習できればと思います！
「コンテンポラリー」代々 木教室2024-3-10-no0159-2200
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、セラバンドトレーニング、 プリエ、タンジュ、内転筋トレーニング、ピルエットを行いました。 本日もしっかりとインナーマッスルを鍛えることが出来、とても良かったです。 指先などに […]
「K HOP」渋谷教室2024-3-10-no0159-2058
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、筋トレ、ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、振付を行いました。 前回までのパート難しかった中とてもよく仕上がってきました。 今回の新しい部分もなかなか大変ですが、良 […]
Yes or yes！新宿教室2024-03-07-no0102-2331
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3/7のカバーダンスレッスンでは TWICEさんの楽曲を行いました＾＾！ 前回練習した部分までをしっかり 覚えてきてくださったので、 サビ終わりまでの振り落としが終わりました！ さすがでした、、、！✨&#x […]
「EASYコピーレッスン」 新宿教室 2024-3-9-no0164-1478
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3/9 この日のレッスンからルセラフィムさんのEASYを行いました！ ヒップホップ特有のノリ方とニュアンスがとっても難しい振付なのですが、普段のリズムトレーニングがしっかりできているので飲み込みがとっても早かったです！！ […]
「anoちゃんコピーレッスン」 秋葉原教室 2024-3-9-no0164-2324
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3/9 ちゅ、多様性 続き 初回レッスンに引き続き、「ちゅ、多様性。」サビコピーの後半の振りを行いました🎀 すぐに振りを覚え踊り込むところまでいけました！ パーなのかグーなのか何の手なのかはっきりさせるこ […]
かっこいいガールズダンス ！本八幡スタジオ2024-03-10-0034-2106
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基礎をしたあとは ガールズヒップホップの曲でのダンス しなやかさ スピーディーこちらを重視して行いました。
「R&B」 東京新宿教室 2024-03-09no0183- 2131
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本日は普段より長く振りをやらせて頂きました！ 曲調はゆっくりでも、リリックに合わせて踊る所が多く、少し早めの箇所もあって 苦戦気味でしたが反復練習していくうちに ものにできていけるので、早い振り、細かいフリでもシルエット […]
「アップの練習」2024-3-10-no0109-2223
本日もお疲れ様です！ ストレッチ→アイソレ→リズムトレーニングのいつもの順でレッスンを行いました。 今日はいつも通りダウンの練習をした後に、アップの練習を多めに行いました。ダウンにも慣れてきたのでアップもこれから頑張って […]
Swanning🦢渋谷教室2024-03-05-no0102-2201
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エラーで送信できておらず 順番前後してしまいました 🙇♀️ 3/5のカバーダンスレッスンでは Le Sserafimさんの Swan Songをしました！ 一見 […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-3-9-no0159-2030
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、プリエ、タンジュ、筋トレ、ストレッチ、アイソレーション、振付を行いました。 セラバンドでのトレーニング綺麗に出来ていました。 筋トレもきつかったと思いますが、しっかりと取り組んで […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-3-9-no0159-2086
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アラベスク、タンジュトレーニング、筋トレ、振付を行いました。 アラベスクは腰のそりすぎに気をつけてやってみると良いです。 タンジュも今日のように長く使うことを意識するとアキレス腱の張 […]
「HIP HOP」池袋教室2024-3-9-no0159-2065
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、筋トレ、ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、振付を行いました。 今日は足首のトレーニングを重点的に行い、とても良かったです。 立ち方の違いなどが実感できると思うので […]
「Soul&Waack基礎」新宿2024-03-09-no0085-2154
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今回も有難うございました！ ・腰の基礎 ・ファンキーブロードウェー 腰の動きはダウンのリズムと一緒に、骨盤を動かせるように、取ってる音はダウン（オンビート）でも、感じてるのはアップ（エンカウント）です。 ブロードウェーに […]
「Soulダンス基礎」新宿2024-03-09-no0085-1760
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今回も有難うございました〜！！ ・アイソレ ・ワーム ・スネーク ワーム、ナイスでした！！ あとは顔から体を操れるようになったら充分です＾＾ スネークは顔の動かし方が今日で何か掴めたかなと思います！ あとは腕や体との連動 […]
「ひらりと桜」 池袋教室2024-3-9-0174-2237
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お疲れ様です！ まなちです！！ 本日のレッスンはお休みでした。 本日は『ひらりと桜』のサビを行う予定でした。 サビもジャズ要素満点ですね！ 次回レッスンできるのを楽しみにしています！ 宜しくお願いいたします！♡
「テーマパーク②」渋谷教室2024-03-09-no0106-2293
- 公開日：
後半の1時間ほどはみっちりテーマパークの振り付けをしていきました！ ディズニーの有名アニバーサリーソング「brand new day」に合わせてキラキラのふりつけでした✨ 細かい足のステップと早い音取りが難 […]
「テーマパーク①」渋谷教室2024-03-09-no0106-2293
- 公開日：
今日は普段ジャズをメインにやっている生徒さんと、ご要望でテーマパークダンスを2時間レッスンしていきました！ いつもの筋トレもきつい！といいながらしっかりついてくるようになってきました✨進歩素晴らしいです！
「本日のレッスン」八王子 教室 2024-03-09-no0113-1858
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本日も前回のレッスンの続きを進めさせていただきました！ 普段やっているステップに手振りをつけた形で振り付けをさせていただき、少し難しかったと思いますが、最後にはタイミングを掴んでいただけた様子でした！ また来月もよろしく […]
「Bad and Boujee②」 高田馬場教室2024-3-9-0174-2271
- 公開日：
後半は振り付けを行いました！ 前回の続きを進めていきました！ 初めの復習でも生徒さん前回よりもかなり良くなっていて、驚きました！レッスンでもお伝えしましたが流れがしっかりできてましたね☺︎ 本日は、フロアが […]
「Bad and Boujee①」 高田馬場教室2024-3-9-0174-2271
- 公開日：
お疲れ様です！ まなちです！ 本日はWAACKとVOUGEのレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→基礎練→振り入れです 本日は2時間レッスンでしたね！ お疲れ様でした☺︎ 前半の腕練習 生徒さんず […]
「MEGAVERSE」 新宿教室2024-3-9-0174-2218
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お疲れ様です！ まなちです！ 本日はk-popレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→筋トレ→振り入れです！ 本日も筋トレお昼から頑張りましたね！ 本日から腹筋はテンポを早くして、 お尻の筋トレも少し負荷を増やし […]
「K-POPサビコピ①」渋谷教室 2024-3-9-no0020-1726
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K-POPチャレンジです。踊りやすい振り付けなのでコピーが早いです。テクニックも程よく入っているので練習になりますね。
キンプリichibanの1番！本八幡ス タジオ2024-03-09-0034-1935
- 公開日：
基礎を行った後にキンプリichibanの振り付けに進みました。 最新ヒップホップダンスの グルーヴを出せるようにが目標です
ガールズダンス！本八幡ス タジオ2024-03-09-0034-1964
- 公開日：
ガールズの基礎的な動き そして曲線を意識してレッスンいたしました。 クラブステップも同時に今日からスタートしました。
SHINee ルシファー！本八幡スタ ジオ2024-03-09-0034-2279
- 公開日：
基礎を行ったあとは SHINeeのルシファーという曲に挑戦！ タットというジャンルにも挑戦 手の形やタイミングなどもポイントとしてお伝えしました。
shinee ルシファー本八幡スタジ オ2024-03-09-0034-2274
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基礎を行ったあとは SHINeeのルシファーという曲に挑戦！ タットというジャンルにも挑戦 手の形やタイミングなどもポイントとしてお伝えしました。
「Nissyさん 『Say Yes』」新宿教室 2024-03-09-no0176-2265
こんにちは！Sayaka Ishidaです！！ 本日もレッスンありがとうございました！！ 今日はNissyさんの『Say Yes』をイントロからやってみました！！ 肩のアイソレを使う部分は、これまでも基礎練で練習してきた […]
「バレエクラス！」西日暮 里教室2024-3-9-no0112-2312
- 公開日：
こんにちは！梨花子です。 今回はバレエクラス！ バーレッスンをジュッテまで出来ました👏 次回もよろしくお願いします☺︎✨
「yes or yes 」西日暮里教室2024-3-9-no0112-23 12
- 公開日：
こんにちは！リカコです！ 今回はKPOPクラス！ 本日から一曲チャレンジ始まりました！ 1番の3分の1ほど進めました✨ 次回もよろしくお願いします💫
「KPOPレッスン」横浜教室 2024-03-08-n0185-2310
- 公開日：
こんばんは！ 本日のダンスレッスンはお休みになりました😌 基礎と振付を行う予定でした！ また次回よろしくお願いいたします！ 野島怜衣珠
「POP」渋谷教室 2024-3-6-no0181-2140
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- 公開日：
今回はブガルについてレッスンさせて頂きました！ グルーヴが必要な為、今までやってこなかったアイソレなどダンスの基礎をレッスンせて頂いたのですが、成長が見られていたので👍です！ ありがとうございました&#x […]
「Famous (サビ)」渋谷教室2024-3-8-no0170-2822
- 公開日：
こんにちは！ATSUYAです！ レッスンお疲れ様でした。 本日はアイソレーション、ヒットと止め、 TAEMINさんのFamous(サビ)を レッスンさせていただきました。 1.アイソレーションは「首、肩、胸、腰」の復習 […]
「基礎girls」新宿2024-03-01-no0163-2321
- 公開日：
アイソレは出来てきているので 少しずつ大きく動かしていけるように していきましょう☺︎ 振り落としではお伝えした、 つま先の向きに注意する事をお忘れなくだよ！ 次回は後半、手の動きも付けて 振り落とし続きを […]
「基礎girls」新宿2024-03-08-no0163-2321
- 公開日：
今回も前回復習をしてから振り落としを 進めていきました。 前回困難だったところがクリアになりました！☺︎ 次は細かい指先の動きなども すこーし拘ってやっていくように していきましょう☺︎ ヘッ […]
本日のレッスン 仙台教室 2024-3-8no0184-2244
- 公開日：
自分で振りを作ってきてもらい、修正していきました。アイソレがとても綺麗なので、あとは、リズムに乗れるようにしていきましょう^_^
「シアターダンス」新宿教 室2024-3-8-no0159-2167
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、プリエ、筋トレ、ピルエット振付を行いました。 久々のルルベやピルエットをしっかりやってそこまでフォーム等崩れていませんので、 家で本日のようにパッセをしたりして確認してみて下さい。 […]
「ジャズダンス」池袋教室 2024-3-8-no0159-2055
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、プリエ、タンジュ、内転筋、指先、アームストレーニング、筋トレ、ストレッチ、アイソレーション、ピルエット振付を行いました。 ピルエットとても良いです。 つま先重心を意識して引き […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-3-8-no0159-2142
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、振付を行いました。 前回までのパートよく復習してくださりとても素敵にできていました。 テクニックのパートもとても良くなっているのでその調子です。 表現力をつけながらしっかりと角度や音 […]
「En Gardeレッスン千秋楽」 渋谷教室 2024-3-8-no0164-1944
- 公開日：
3/8 En Gardeラストでした！ 少し間が空いてしまいましたが振りは完璧に覚えてきてくれていて、今日はとにかくたくさん踊り込みました！ 今月でダンスを始めて一年になる生徒様なので、振付を覚えて踊ることから、力強く大 […]
Hype Boyカバー！ 渋谷教室 2024-3-8-no0188-2329
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3/8のkpopカバーダンスレッスンでは、NewJeansさんのHype Boyのサビを進めました！ 脚の動きが難しく、苦戦されていましたが、最後には原曲で通せていたのでさすがでした！ 大変お疲れ様でした。次回もよろしく […]