こんにちは！
あらお ゆりかです( ´•௰•`)

本日より新しい曲の振り写しに入って参りました！

まずはいつも通り基本のアップから一通り行っていきました！
フラットバックの背中が真っ直ぐ一歩手前までできるようになっていました！！
お休みの間にしっかりしている復習の成果が見て取れました´`*

・アップ
・アイソレーション
・フラットバック
・ストレッチ
・振り入れ

お疲れ様でした！