「3月リクエスト楽曲レッスン」 新宿教室 2024-3-8-no0164-1954
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3/8 この日のレッスンはお休みになりました。 新しく生徒様リクエストの楽曲を行う予定でした。またお願いいたします。
「レッスンノート」の記事一覧
「アイドルレッスン」 横浜教室2024-3-8-0174-2243
- 公開日：
お疲れ様です！ まなちです！ 本日のレッスンはお休みでした！ 本日はaespaのdramを行う予定でした！ 忙しい時期ですよね！無理せずに頑張ってくださいね！応援してます♡ また次回がお会いできるのをとても楽しみにしてい […]
「君の心は輝いてるかい？」 新宿教室2024-3-8-0174-1857
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お疲れ様です！ まなちです！ 本日はアイドルダンスのレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→振り入れです！ 本日は生徒さんオーディション前の ラストレッスンでしたね！！ なので本日はストレッチ後 すぐに振り付けの […]
「補助に気づく時」神戸元町教室2024-03-07-no0053-2098
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本日もオンラインレッスンです。本日は新たなコアトレーニングを開始しました。 ストレッチ ↓ コアトレーニング ↓ アイソレーション ↓ 振り付け コアトレーニングの新しい種目は二の腕！ 体幹トレーニングの後にやってみまし […]
｢クラブステップの応用｣ 新宿教室 2024-3-8-no0136-1877
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首のアイソレーション、胸のアイソレーションが前よりも上手に出来るようになりました！ クラブステップの練習もしました。 復習していく事で身体に覚えさせます。 応用させたステップの練習もしました。 動きの理解が早かったです！ […]
EASY①！新宿教室2024-03-05-no0102-2014
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3/5のカバーダンスレッスンでは 新しくLe SserafimさんのEASYを始めました！ HIPHOP系 とリクエストをいただいていたので 最新曲×リズトレ の最強曲を チョイスさせていただきました ☺︎ […]
dynamite☺︎新宿教室2024-03-05-no0102-2169
- 公開日：
3/5のカバーダンスレッスンでは 引き続きdynamiteを復習しました！ 全体の針入れは終わっているので、 繋げて踊れるよう踊り込んでいきましょう＾＾ 次回もよろしくお願いします！ しゅか💤
カバーダンス💃神田教室2024-0 3-04-no0102-2331
- 公開日：
3/4のカバーダンスレッスンでは 本番に向けての練習をした後 Perfect nightの1Aからサビ終わりまで 振り入れた復習をしました☺︎ 次回はイブプシュケをする予定です＾＾ 引き続きよろしくお願いし […]
GOAT！神田教室2024-03-04-no0102-1814
- 公開日：
3/4のカバーダンスレッスンでは 引き続きGOATを行いました！ ライブ参戦まで後少し🔥ということで サビ終わりの後奏まで入れてみました＾＾ また次回も復習しましょう！ 引き続きよろしくお願いします&#x […]
「スタミナ強化」新宿御苑教室2024-03-07-no0108-2134
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こんにちは。azuです☆ 今日はテーマパークレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→振付のメニューで進めました。 振付は前回の部分から復習しました。 全体的に長い振付になりますがスタミナを切らさないよう踊って […]
「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング（前後回転 、左右に∞を描く体幹コントロール5パターン）、downのリ ズム取り、基礎ステップ・捻り、対角線ステップ（2パタ ーン）、サイドウォーク（押すパターン）、2Step、ルーズ レッグ、ファーマー（応用パターン）、サイドステップ（ シングルdown up）・コンビネーション」渋谷教室2024-3-7no00 58-1712
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Shiba junです 本日も基礎トレーニング、体幹5箇所（前後回転、左右に∞を描く体幹コントロール）、基礎ステップ・捻り、対角線ステップ（2パターン）、サイドウォーク（押すパターン）、2Step、ルーズレッグ、ファーマ […]
「本番まで後6日！」新宿教室 2024-3-7-no0188-2007
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3/7のレッスンでは、Charm HolicさんのTOXICとNALALAさんの&MEの指導をさせていただきました！ &MEは全体的に可愛らしい振り付けが多い為、腰の使い方や首の傾げ方で一気にレベルア […]
「ラスト詰め！」新宿教室 2024-3-7-no0188-2007
- 公開日：
3/7のレッスンでは、Charm HolicさんのTOXICとNALALAさんの&MEの指導をさせていただきました！ TOXICはhiphop要素が多い振り付けのため、ダウンアップやウェーブを意識した踊り方を […]
「思いっきりを大切に！」 京都河原町教室2024-03-07-no0111-1824
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回は、Greatest Showman “this is me” 激しいけど楽しい振り付けに！ 走ったりジャンプしたりする振 […]
「Feel Specialレッスン⑪」 新宿教室 2024-3-7-no0164-2258
- 公開日：
3/7 Feel Special続きです！ 踊り込み期間です🌟 とっても速い曲についていけるようになってきました！ 細かい手振りも以前より力を入れて踊れるようになってきています✨ ダウンアッ […]
「アイドルレッスン」仙台教室 2024-03-07-no0169-2314
- 公開日：
先週ステージデビューを果たしたアイドルちゃんのレッスンでした🎵 新たに５曲披露する事が決まったのでそこに向けて振り付けのチェックと上手く踊るには… やはり基礎は必要です。 リズムとアイソレーション、音 […]
「good boy gorn badのコピーダンス⑦」 京都出町柳教室 2024-03-07-no0111-1995
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こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、TXT “good boy gorn bad” 今回で完結。 最後はやった振りの繰り返しだったので覚えるところは少なかった。 ただ、 […]
「メギツネレッスン」 上野教室 2024-3-7-no0164-2083
- 公開日：
3/7 前回同様基礎練をしっかり行い、BABYMETALさんのメギツネの難しいパートの部分をピックアップして練習しました！ 足を思いっきり振り上げること、手の意識、脇を開けて腕を大きく使うことなどたくさんアドバイスさせて […]
「本日のダンスレッスン」神戸元町教室2024-03-07-no0053-1733
- 公開日：
本日のダンスレッスンはお休みとなりました。前回の続きを行なって、通しをして完成に持っていく予定でした。 もしさらに余裕があったら新しい振り付けに挑戦する予定でした。 だんだん振り覚えが速くなってきているので速いスパンで完 […]
「MANIACのコピーダンス①」京都河原町教室2024-03-07-no0111-2195
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回は、VIVIZ “MANIAC” 最初からいきました。 最初の入りが曲流れてすぐなので何度も聴いて練習しました。 手を外に払 […]
「KPOPレッスン」札幌教室 2024-3-6-0189
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本日のレッスンでは、 ストレッチ→アイソレーション→K-POP の振り付けをいたしました✨✨ KPOPの振り付けに関しては、 2回目のレッスンでしたが、 とても以前より上達が見えて素晴らしかっ […]
「本日のレッスン」新宿教室2024-03-06-no0105-2266
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今日はXGのpappet showのサビを オリジナルの振付で踊りました！ 難しい音どりでしたが頑張りました！
「Super Ladyレッスン➁」 池袋教室 2024-3-6-no0164-2001
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3/6 Super Lady 続き 前回の復習をしてから振付進みました！ 前半はとってもいい感じです！足と手のタイミングもバッチリでした🌟 今日入れた後半のマッチョ💪のところは苦戦しました […]
「君はスパークルレッスン」 新宿教室 2024-3-5-no0164-2103
- 公開日：
後半です！ ノイミーさんの「君はスパークル」を行いました💫 かなり脳トレな振りで苦戦しましたが、短い時間の中でも細かいところまで振りを覚えられるようになりました！！ この調子で振付をさらに消化して自分のも […]
「Rabbitフルコピーレッスン➂」 新宿教室 2024-3-5-no0164-2103
- 公開日：
3/5 Rabbit 続きです🐰 ひたすら踊り込みました！ フルで振り入れしたので、ノーミスで踊り切るという緊張感ある中動画を撮りました😹 最後には満足いく踊りができたようでよかったです！ […]
「久しぶりのHIPHOP」新宿教室 2024-3-6-no0172-2145
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こんばんは！Yumiです！ レッスンお疲れ様でした！！ 今日は久しぶりにHIPHOPの振り付けをしました！ 新しいステップは ①キックステップ ②シャッフル ③ティップタップ ④ハッピーフィート でした👣 […]
「3月リクエスト楽曲レッスン」 渋谷教室 2024-3-5-no0164-2230
- 公開日：
3/5 3月リクエスト楽曲レッスン この日から新しい曲に入りました！ ターンする振付が多く、軸足をしっかり把握し何度も繰り返し踊ることが必要です！！✨ サビ前まで終わったので次回サビの振りを極めていきましょ […]
「Pink Venomレッスン➁」 高田馬場教室 2024-3-3-no0164-2256
- 公開日：
後半です！Bメロの振付に入りました！ Bメロ頭の振付は身体をクネクネさせるパートでニュアンスがかなり難しいのですが、クネクネさせた後のポーズのアクセントがとっても大事な箇所になります！！身体にグッと力を入れて止まることを […]
「Pink Venomレッスン」 高田馬場教室 2024-3-3-no0164-2256
- 公開日：
3/3 この日のレッスンではBLACK PINKさんのPink Venomをワンコーラス分行いました！ 前半はイントロとAメロです！ 振付を事前に見てきてくれていたのでおおまかな振付はバッチリで、振り覚えも早くスムーズで […]
『振り付け後半』浦和教室 2024-03-06-no0178-2299
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした！ 今日は少し難しい振り付けを行いました🍀 前回の振り付けもしっかり練習していて復習も少なくたくさん進むことが出来ました✨️ 大きい動きですが早い曲な […]
「Feel Specialレッスン➉」 新宿教室 2024-3-2-no0164-2258
- 公開日：
3/2 Feel Special 続き たくさん踊り込みしました！ 細かいパートを中心にレクチャーさせていただきました🔥 身体や首の角度をつけるとより立体的に見えて魅せ方がグンとアップするので引き続き表現 […]
「Flavorレッスン千秋楽」 池袋教室 2024-3-2-no0164-2087
- 公開日：
3/2 Flavor 続き ラスト少しだけ振りを入れてブラッシュアップまで終わりました！ たくさん練習してきてくれたので上手に踊れていました👍🏻 以前よりもはっきりパキパキと踊れるようにな […]
「girls基礎」渋谷教室 2024-03-06-no0163-2281
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今回から新しい曲での振り落としに なりました。 前回の振りと同じ振りが入っているので 力の入れ方や身体の使い方を覚えてしまえば また魅え方も変わってきます☺︎ girlsジャンルでの踊り方になってきているの […]
「シアターダンス」新宿教室2024-3-6-no0159-2167
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こんにちは。瑛莉花です。 足首のトレーニング、ルルベアップ、ストレッチ、リズムトレーニング、ストレッチ、呼吸法を行いました。 新曲とても表現力があり良いです。 課題曲の方も仕上がりについても練習成果出ていて良いです。 も […]
「パッセ軸」高田馬場教室2024-03-06-no0108-2073
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→振付のメニューで進めました。 ターンはパッセを離さず引きつけて回るイメージを大切に練習しました。パッセは軸に繋がる部分な […]
「新曲！」天王寺教室2024-3-6-no0162-1973
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2時間目は新しい曲の振り付けをしました！ 手の動きが細かかったり 連動するのが難しい振り付けです！ 次回も続きをしてもらいます！
基礎練！天王寺教室2024-3-6-no0162-1973
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ストレッチ筋トレアイソレーションをしてから ハウスダンスの基礎練をしてみました！ 足の動きが難しいようでしたが 一生懸命楽しく練習していただきました！
『ダイエットも兼ねて♪』 渋谷教室2023-3-6-no0025-1788
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 エクササイズを兼ねてレッスン受講してくださっている方で、本日も適度な汗をかいて二人で頑張りま […]
『』新宿教室2023-3-3-no0025-1804
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きです。 元々ポテンシャルが高く、伸び代満載♪の生徒様ですが、 最近は以前 […]
『好きな楽曲でダンス』池 袋教室2023-3-1-no0025-2216
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 最近はすごく上達を感じております。 振り付けは前回の続きです。 まだ苦手な部分もありますが […]
「girls基礎」渋谷2024-02-26-no0163-2281
- 公開日：
girlsに戻ってまた前回の続きをやっていきました。 首アイソレは左右にスライドが少しずつ できるようになってきています。 コツをお伝えしたときに前後含めて 何度かできたのでお忘れなく☺︎⭐︎ […]
「アイソレ•girls簡単な振り落とし」新宿2024-02-16-no0163-2321
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今回も復習をしてから 振り落としを進めていきました。 今月3週分での今回までの振り落としでは ・1つずつ動かすところから始めて +他の箇所の動きを付け足す ・今回の振り落としラスト1エイトは 身体を大きく使って早いカウン […]
「リズム遊び」新宿教室 2024-3-6-no0175-2057
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身体の切り返し、体重移動や対する力の使い方をリズムの中に織り交ぜて実践！頭での理解を動きの理解に変えるのがすごく上手です！忘れた頃に…他の動きをプラスして染みつけていきましょうー！