ジョングクseven!本八幡スタジ オ2024-03-02-0034-2274
- 公開日：
基礎を行ったのち BTSのジョングクのsevenという曲をすすめていきます。 １週間というワードのダンスを表すので一つずつ止めたり、滑らかにできるようにが目標です！
「レッスンノート」の記事一覧
ガールズダンス！本八幡ス タジオ2024-03-02-0034-1964
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おやすみでした。 内容としましては 基礎を行いガールズダンスの 体の使い方など、魅せ方などもお伝えする予定でした。
「振り返り」新宿教室-2024-02-29-no0086-2126
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シオンです！ 前回反復って話を書いたのですが 飽きずに繰り返してくって難しい、、 悩んじゃーーーう！！！ って思ってたんですけど わたしがダンス始めたてのころどんなレッスン通ってたかなって できても出来なくても通い続けて […]
「ルーティン」新宿教室-2024-02-26-no0086-2126
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シオンです！ 普段自主練やバトル練など自分でもたくさん鍛錬してくれてる生徒さん でも！！！！！ ぼくは反復が大事だと思うから！！！！！！ 結局ルーティンで基礎スキル確認しちゃう◎(笑) 通って慣れて通って慣れて ってある […]
「個人練って何するの？」新宿教室-2024-02-22-no0086-2126
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シオンです！ 「そういえば、先生って個人練習の時何してますか？」 なんて質問をいただいたので 今回は体験回みたいな感じで！(笑) わたしは普段めっっっっちゃくちゃストレッチするとこから始めています！ 伸ばしすぎも良くない […]
「猫背・肩こり改善！」新宿教室-2024-02-19-no0086-2126
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シオンです！ 今回は生徒さんから「猫背を直したい」とリクエストをいただきそれを元にレッスンしてみました！ その1！ 肩甲骨を動かして固まった肩〜背中の動きを良くする◎ その2！ 肩甲骨の間の筋肉を使うことで胸の開きを助け […]
「本日のダンスレッスン」新宿2024-02-28-no0163-2321
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本日のダンスレッスンは休講になりました。 本日からまた新しい曲で振り落としを する予定でした。 また次回やっていきます。
「K-pop boys レッスン」札幌教室 2024-3-1-0189
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本日のレッスン内容は、 ストレッチ→アイソレーション→KPOPの振り付けをしました！✨✨ すごく難しい曲だったけど、 サビ終わりまで踊り切る目標を、 達成することができて、私もとても嬉しいです […]
「Fact check」新宿コンシェルジ ュ教室2024-3-1-no0112-2035
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こんばんは！リカコです！ 今回はKPOPクラス！ 踊る曲はFact checkです！ 0.85のペースでサビ前半が終わりました！ 次回もよろしくお願いします😌
「基礎練筋トレ！」新宿コ ンシェルジュ教室2024-3-1-no0112-2035
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こんばんは！リカコです！ 今回はKPOPクラス！ 久しぶりでしたので基礎練筋トレ、ストレッチを中心に行いました💫
「IVe」新宿コンシェルジュ 教室2024-3-1-no0112-2164
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こんばんは！リカコです！ 今回はKPOPクラス！ 踊る曲はIVEです！ 新しく今回から始まりサビまで行きました！ 次回後半して行きます！
SweetVenom☺︎新宿教室2024-03-01-no0102-2081
- 公開日：
本日のカバーダンスレッスンでは 前回に引き続き、ENHYPENさんの sweet venom を行いました！ 前回練習した1番が完璧だったので 2番を振り入れして繋げました！ 次回もう振りがおわってしまうので 固めて動画 […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-3-1-no0159-2167
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、リズムトレーニング、ストレッチ、呼吸を行いました。 課題曲を行いつつ、新曲にも取り組んでいきました。 今週しっかりと取り組んでいただいた成果がよく出ています。 しっかりと効率を上げて […]
「本日のjazzレッスン」池袋教室2024-03-01-no0108-1916
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こんにちは。azuです☆ 本日のjazzレッスンはお休みとなりました。 ２コマ目は振付メインの予定でした。 次回振り入れしましょう！
「本日のjazzレッスン」池袋教室2024-03-01-no0108-1916
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こんにちは。azuです☆ 本日のjazzレッスンはお休みとなりました。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→振付の予定でした。次回ゆっくりストレッチから始めましょう。
「音を聞く」新宿教室2024-03-01-no0108-2156
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→振付のメニューで進めました。 振付はまとめで手のポジションやカウントを細かく確認しました。 1人で踊ったときにカウント […]
「君の心は輝いてるかい？」 新宿教室2024-3-1-0174-1857
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お疲れ様です！ まなちです！ 本日はアイドルダンスのレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→アイソレーション→振り入れです！ アイソレーション首の動き 本日とても綺麗にできていましたよ♡ まずは手を胸に置いて徐々 […]
【ヒップホップ】高田馬場 ベースオントップ2024-3-1-no0019-1428
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こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(Choo C […]
本日のレッスン 仙台教室 2024-3-1-no0184-2244
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オーディションが、練習していたダンスではなく、フリーで踊ることになり、フリーを上手く出来るコツなど指導致しました。 ある程度4エイト自分で考えてきて、他4エイト入れてみました。
dynamite②新宿教室2024-02-29-no0102-2169
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後半は、2番の復習をしました！ 最近は1番とラストのところを 復習していたので、振り起こしも兼ねて 行いましたが2番はやっぱり 脳トレな振り付けでした、、！ 今月、最後の部分の振り起こしをして 全部繋げて踊ってみましょう […]
dynamite①新宿教室2024-02-29-no0102-2169
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昨日のレッスン前半は dynamiteの1番の振り付けの 復習を行いました＾＾！ 前回からさらにパワーアップしていて 素敵でした！ 後半に続きます！
MORA MORA④！渋谷教室2024-2-29-no0042-1867
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こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎練、後半は超特急さんのMORA MORAの振付をレクチャーしました！ 今日は頭から2番終わりの振付を通してみましたね！ 次回も続きをしましょう^_^
ルーズレッグ！高田馬場教室2024-2-28-no0042-2202
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンしました！ 今日はルーズレッグというステップを練習しましたね！リズムを忘れずに！
アイソレ&リズトレ！渋谷教室2024-2-28-no0042-2335
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から積み上げたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインに行いました！ アイソレーションは胸と腰、リズムトレーニングはアップをメインにレクチャーしま […]
ロックステディ！六本木教室2024-2-27-no0042-2182
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こんにちは、sayakaです！ 今日はLOCKのリズムトレーニングや身体の使い方をメインにレッスンしました！ 今日はロックステディという動きの復習をベースに振付をやってみましたね！次回は新しい動きをやってみましょう！
チャチャ②！高田馬場教室2024-2-26-no0042-1313
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンしました！ 今日は前回に引き続き、チャチャというステップをメインにやってみました […]
「本日のダンスレッスン」 心斎橋教室 2024-2-28-no0155-2337
- 公開日：
こんにちは！ KOTAROWです！ 本日のレッスンでは、 •宇宙ドライブ[Dance Dance Dancing!] サビパートの振付 をレクチャーさせて頂きました。 リズム感を身体に覚えさせながら楽しくレッスンさせてい […]
「本日のダンスレッスン」 梅田教室 2024-2-29-no0155-2242
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こんにちは！ KOTAROWです！ 本日のレッスンでは、 •ボディウェーブ基礎 •オリジナルステップを組み合わせた簡単な振付 をレクチャーさせて頂きました。 リズム感を身体に覚えさせながら楽しくレッスンさせていけたらと思 […]
「ダンス基礎レッスン④」札幌教室2024-2-29-no0153-2093
こんにちは！札幌教室のKenjiです 今日も基礎からスタート ストレッチ ↓ アイソレーション応用 ↓ リズムトレーニング基礎 ↓ HIPHOP振付レッスン 今回は基礎応用の振付メインでレッスンを行いました
「ダンス基礎レッスン③」札幌教室2024-2-22-no0153-2093
こんにちは！札幌教室のKenjiです 今日も基礎からターン基礎の練習 ストレッチ ↓ アイソレーション応用 ↓ リズムトレーニング基礎 ↓ ターン基礎 シェネ練習 今回もみっちりターン基礎を行いました
「ダンス基礎レッスン②」札幌教室2024-2-15-no0153-2093
こんにちは！札幌教室のKenjiです 今日も基礎からターン基礎の練習 ストレッチ ↓ アイソレーション応用 ↓ リズムトレーニング基礎 ↓ ターン基礎 シェネ練習 今回もみっちりターン基礎を行いました
「R＆Bレッスン②」札幌教室2024-2-24-no0153-2222
こんにちは！札幌教室のKenjiです 今回はR&Bの振付レッスンを行いました 基礎トレーニングも始めました ストレッチ ↓ 基礎 ボディウェーブ ↓ 振付 ↓ ストレッチ後、基礎トレーニングを行い 前回の振付確認 […]
「ダンス基礎レッスンⅡ」札幌教室2024-2-25-no0153-2026
こんにちは！札幌教室のKenjiです 今回も基礎からスタート ストレッチ ↓ リズムトレーニング基礎 ↓ ボディウェーブ ↓ ハンドウェーブ ↓ ステップ基礎 ↓ ATEEZのI’ts you振付確認＆新しい […]
「ダンス基礎レッスンⅠ」札幌教室2024-2-24-no0153-2026
こんにちは！札幌教室のKenjiです 今回も基礎からスタート ストレッチ ↓ リズムトレーニング基礎 ↓ ボディウェーブ ↓ ハンドウェーブ ↓ ステップ基礎 ↓ ATEEZのI’ts you振付一部を行いま […]
「R＆Bレッスン②」札幌教室2024-2-22-no0153-2222
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こんにちは！札幌教室のKenjiです 今回はR&Bの振付レッスンを行いました ストレッチ ↓ 基礎 ボディウェーブ ↓ 振付 ↓ 今回から体の使い方の基礎もやり始めました その後前回の振付の確認と新しい振付を行い […]
「R＆Bレッスン①」札幌教室2024-2-22-no0153-2222
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こんにちは！札幌教室のKenjiです 今回はR&Bの振付レッスンを行いました ストレッチ ↓ 振付 ↓ ストレッチ後、振付のみ１２✖️８を行いました
「K-POPダンスレッスン」渋 谷教室2024-02-29 no 0048 2047
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本日はキャンセルとなりました。 お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・リズムトレーニング ・コンビネーション
「アイドルダンスレッスン」札幌教室 2024-2-29-0189
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こんにちわ！MikuFです！ 本日のレッスン内容は、 ストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング、振り付けをいたしました！✨✨ 最初から見たらすごく成長が感じられて、 生徒様と最後まで楽 […]
「入会レッスン」札幌教室 2024-2-29-0189
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こんにちわ！Miku.Fです！ 本日のレッスン内容は、 ストレッチ→アイソレーション→K-POP 振り付け の順番に行いました！ 終始とても楽しそうに受けてくださって、 こちらも嬉しい気持ちになりました✨& […]
『コピーダンス』池袋教室 2023-2-29-no0025-1597
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション 、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは生徒様のご要望でTikTokで流行っている韓国人の振り付けをコピーダンスしてお […]
『上達しました』渋谷教室 2023-2-29-no0025-1958
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きです。 前よりも振り覚えも早くなったし、身体も動くようになってきています […]
『KPOP』池袋教室2023-2-29-no0025-2216
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 最近はすごく上達を感じております。 振り付けは前回の続きです。 まだ苦手な部分もありますが […]
「自信たっぷり」神戸元町教室2024-02-28-no0053-2098
- 公開日：
今回からはさらに振り付けが複雑になり、スピードアップとなります。 と、前回予告したからか、いつもよりも増して気合いが入っています。その中で生徒様が新たな機能を発見しました。 ストレッチ ↓ コアトレーニング ↓ アイソレ […]
「新たな基礎」神戸元町教室2024-02-28-no0053-1733
- 公開日：
本日はサビパートを行っています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け アイソレーション、リズムトレーニングは引き続きスピードを速めていますが、問題なくできています。 本日は新しく胸と腰 […]