こんばんわ〜JINで〜す✌️
今夜のレッスンは、ジャズファンクで〜す!
アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ
バトマン&コントラクション&ピルエット
振り付け(バッドガール)→15分、振り付けが最後まで終わりましたので、総まとめをしました✌️
シャープな振り、ロンデ、ターン、エアープレーン、アラベスクターン、ジャンプ、ウェービング!!
次回、踊り込みをして、この振りを終了しま〜す👍😊
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