こんにちは！宮崎です(o^^o)

2時間レッスン前半です^^♪
まずは軸作りから行なっていきました。
脚の付け根や上半身の使い方、
沢山体を使うし頭も使います。
少しずつ自分の中に取り込んでいきましょう〜^_^

・アップ
↓
・アイソレーション
↓
・バレエ基礎
↓
・ストレッチ
↓
・ピルエット(回る事)やバットマン(足を高く上げる事)

それでは(・Д・)！