こんにちは❣️はらまきです。

ストレッチ、体幹トレーニング、
アイソレーションの首と胸のおさらいの後
胸で円を描く練習のおさらい。

今回は骨の意識、関節、そして繋がりを意識しながら練習しました。

さすがアーティストプロ志望

一つのことへの探究心が素晴らしく
私もアウトプットしながら勉強になりました！

ありがとうございました😊