「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2024-3-19-no0028-1641
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング後 簡単な振り付けをやりました。 最後は曲で何度もやりました。
「レッスンノート」の記事一覧
｢初レッスン｣ 新宿教室 2024-3-19-no0136-2360
- 公開日：
今日は初めてのレッスンでした。 別系統のダンスをやっていたこともありとても柔軟に動けていました。 16ビートやステップなどひとつずつゆっくりやっていきたいと思います。 少しですが振付もやりました。また次回もやっていきたい […]
｢ステップ｣ 新宿教室 2024-3-19-no0136-1877
- 公開日：
今日は前回やったステップの練習をしました。 足の動きは前回よりもさらに良くなっていました。 あとは腰回りをもう少し柔軟に動かせるといいと思います！ 他のステップも練習しました。 ジャンプ系を多くやったのでたくさんスタミナ […]
「 SNEAKERS」 新宿教室2024-3-18-0174-2197
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お疲れ様です！ まなちです！ 本日はk-popレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→アイソレーション→振り入れです！ アイソレーション 胸と腰と肩の応用の動き、左でもスムーズに回せるようになってきましたね&#x […]
「K-POPレッスン」新宿教室2024-3-19 -no0093-1704
- 公開日：
こんにちは！TAEYANGです。 本日も前回に引き続き、SEVENTEENの「God of Music」を踊っていきました♪♪ まずはいつも通りアイソレーションを練習してリズムトレーニング、ボディウェーブ、ステップの流れ […]
復習！上野教室 2024-3-18-no0188-2311
- 公開日：
3/18のkpopカバーダンスレッスンでは、NCT 127さんのFact Checkのサビの続きを進めました！ 原曲がとても速いため0.8倍速で踊れるように何度も繰り返し練習しました！足のステップが難しく苦戦されていまし […]
ファイト！天王寺教室2024-3-16-no0162-2 060
- 公開日：
今日は公演までの最後のレッスンだったので、 細かいところのアドバイスをさせていただきました。 ですがほとんど直すところもなく たくさん踊り込んでいるのがわかりました。 当日は観にいくことはできませんが応援してます！ 頑張 […]
2時間目！天王寺教室2024-3-15-no0162-1 973
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2時間目も引き続き振り付けをしました！ いつも熱心に練習していただいているので 私も嬉しいです。 もっと上手に踊れるように手の形や力の入れ方も 覚えてもらえるようにしたいです。
細部まで！天王寺教室2024-3-15-no0162-1 973
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いつも通りストレッチアイソレーション 筋トレをしました！ 今回はすぐに振り付けに入りました。 体重移動やメリハリが大事になる振り付けだったので まず完璧に頭に入れてもらえるように 振り写しをしました！
かっこよく！天王寺教室2024-3-6- no0162-2060
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今回は公演が近いとのことだったので そこでする振り付けを見せていただきました！ 細かい目線や表情も気にして踊るとより一層ダンスがよく見えて来ます！ スキルだけじゃなく表現も磨けるレッスンをしたいです！
難しい、、、天王寺教室2024-3-6- no0162-2210
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ストレッチ、アイソレーションをしてから ブラックピンクの曲で踊りました！ 細かくてとても早いので覚えるのが大変そうでした、、、。次回も続きをしたいと思います！
「kpopレッスン」札幌教室 2024-3-1 8-0189
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本日のレッスン内容は、 ストレッチ→筋トレ→振り付けの順番で行いました！✨ 実際にKPOPアイドルがやっている筋トレを、 今回少し取り入れたんですが、 生徒様も最後まで頑張ってくれていて、 達成感も感じてい […]
「二の腕引き締め強化」神戸元町教室2024-03-16-no0053-2240
- 公開日：
本日も沢山笑って楽しいレッスンでした。花粉症やばくて〜！とレッスン前に言っていた生徒様。 私も花粉症なので辛さを分かち合い、頑張りましょう！！と花粉に負けず頑張りました。 ストレッチ ↓ コアトレーニング ↓ アイソレー […]
「フリーキーディッキー」新宿コンシェルジュ教 室2024-3-18-no0172-2145
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こんばんは！Yumiです！ レッスンお疲れ様でした！！ 今日は久しぶりにアイソレーションをした後、 前回の続きの振り付けをやっていきました！ 新しいステップは 「フリーキーディッキー」というものでした！✨ […]
「KPOPレッスン」横浜教室 2024-03-18-n0185-2310
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こんばんは！ 本日のレッスンはお休みになりました。 本日は基礎の復習をする予定でした。 また次回お願い申し上げます！ 野島怜衣珠
「KPOPレッスン」川崎教室 2024-03-17-n0185-2294
- 公開日：
こんばんは！ 昨日はKPOPレッスンでした！ 更新が遅くなり申し訳ございません😢 ストレッチと基礎を行いました！ 習い始めた頃よりも、アイソレーションがスムーズにできるようになっていて、とてもよかったです […]
【カバーダンスレッスン】 西日暮里教室2024-03-18no0064-2160
- 公開日：
こんにちは！MANAです。 本日はカバーダンスのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、アイソレーション、リズムトレーニング 前回のおさらいをしてから続きの振付に入りました。 音が速くて細かい動きも多い為苦戦しましたが 繰 […]
『EASY前半完コピ』大宮教室 2024-03-18-no0178-2177
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レッスンお疲れ様でした！ 今日はLE SSERAFIMのEASYを踊りました！今までで一番早くて難しいですが曲で何回も通すことが出来ました✨️覚えるのも早くなって次回のレッスンで後半が終わりそ […]
「基礎girls」新宿2024-03-18-no0163-2321
- 公開日：
今回からまた新しい曲と振り落としに なりました。 つま先の位置、身体の向きなど細かいところを 意識して踊ることができました☺︎ ヘッドロールは最初に 耳を肩に付ける事を忘れずにできると もっと綺麗にみえるよ […]
「基礎girls」渋谷2024-03-18-no0163-2281
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今回からまた新しい曲での 振り落としになりました。 cuteに踊る事を意識する事ができてきたので 前回に続きgirlsっぽく、見栄えがかわってきました☺︎ 今回足だけだった振りを 次回は手も付けてやっていき […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-3-18-no0159-2144
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、プリエ、筋トレ、タンジュ、ストレッチ、ピルエット、アイソレーションを行いました。 振付とてもよくなりました。 テクニックが多いですが、極めるとバリエーションが増えていいです。 シ […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-3-18-no0159-2167
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、ターンアウトトレーニング、リズムトレーニングを行いました。 課題曲に関してとても完成度が上がり良いですね。 呼吸に関しても安定してきて良いです。 新曲もリズムよく取れましたので、引き […]
「膝の使い方！」渋谷教室 2024-03-18-no0168-2352
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本日もお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回も、ストレッチ・アイソレーション・カバーダンスというメニューでした！ 前回の復習から始めましたが、やはり腰の振りが難しいですね😅 […]
【カバーダンスレッスン】 上野教室2024-03-18no0064-1856
- 公開日：
こんにちは！MANAです。 本日はカバーダンスのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション 前回のおさらいをして続きの振付に入りました。 おさらい部分はスムーズに進み、本日はサビ部分！ 二度足だったり […]
「タペストリーのコピーダンス①」京都河原町教室2024-03-1 8-no0111-1813
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こんにちは、けいけいです！ 本日も引き続き、snowman〈タペストリー〉 今回から新しい曲で！ 音をしっかり聞いて、カッカッって音に肩をはめる！ 足をコンパスみたいに回すのもスムーズに回せたらかっこいい！ ゆっく […]
「Butterのコピーダンス①」京 都河原町教室2024-03-18-no0111-2273
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こんにちは！ けいけいです！ 今回は、BTS “butter” 頭からやっていきました。 最初のソロの方の振り付けに苦戦。 曲の速度を落としてやっていきました。止 […]
「HIP HOP 」新宿教室2024-3-18-no0159-2278
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 リズムトレーニング、振付を行いました。 ステップはリズムが崩れないようになってきてとても良かったです。 上半身もしっかりつけられると素敵になります。 ご自宅でも小さく踏んでいただくと、 歌振りと […]
「HIP HOP 」新宿教室2024-3-18-no0159-2278
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、筋トレ、ストレッチ、アイソレーションを行いました。 ストレッチのパートはいくつか家でもやっていただくと更にステップが綺麗になりますので、復習よろしくお願いします。 筋トレもきつか […]
「金木犀」 新宿教室 2024-3-18-no0180- 2313
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本日もレッスンお疲れ様でした！ ストレッチ ↓ 体幹 ↓ 振りに出てくる動きの練習 ↓ 振り入れ ♩楽曲 なとり / 金木犀 本日のレッスン内容は以上でした！ 早い楽曲ですがポイントを意識しつつ踊れていたので素敵でした& […]
「天使何処へ」 高田馬場教室2024-3-18-0174-2306
- 公開日：
お疲れ様です！ まなちです！ 本日のレッスンはお休みでした。 本日は天使は何処へを行う予定でした。 また次回のレッスン宜しくお願いいたします。
「繋ぎ」代々木教室2024-03-18-no0108-2036
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ２コマ目は振付メインで進めました。 スローjazzを練習しました。 スローは繋ぎがとても大切になります。 振りと振りの間を丁寧に踊って繋げていきましょう。自 […]
「スポット」代々木教室2024-03-18-no0108-2036
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→ターン→振付のメニューで進みました。 ターンはしっかりスポットをつける練習をしました。スポットが迷子になってしまうとタ […]
「Dynamite2番」渋谷教室2024-3-17-no0170-2323
- 公開日：
こんにちは！ATSUYAです！ レッスンお疲れ様でした。 本日はBTSさんのDynamite(2番)をレッスン させていただきました。 [生徒様のグッドポイント] 振り覚えが早く、本日振り入れよりも多く 振りをを進めるこ […]
「ステップレッスン8回目 」渋谷教室2024-3-17-no0170-2270
- 公開日：
こんにちは！ATSUYAです！ レッスンお疲れ様でした。 本日はステップの レッスンさせていただきました。 1.ステップ:グッチ、トゥループ、フォーコーナー [生徒様のグッドポイント] 1.グッチでは 片足をに横に広げて […]
「本日のダンスレッスン」神戸元町教室2024-03-16-no0053-2044
- 公開日：
本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 本日は前回の続きを行う予定でした。 前回より少し日が開きますので次回はおさらいを多めに。と言っても前回のところまでしっかりと仕上げて練習して来てくれると思いますが、念のため。必 […]
「苦手なターンのコツ」神戸元町教室2024-03-16-no0053-2097
- 公開日：
本日は振り付けはひとまず置いておいて、ターン（ピルエット）の練習を行いました。 ストレッチ ↓ コアトレーニング ↓ アイソレーション ↓ ターン練習 コア、アイソレーションは少しレベルを上げて行っています。コアトレーニ […]
FEARLESS②！渋谷教室2024-3-13-no0042-2357
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日はリズムを自然に取れるようにしたいとリクエストがあったので、前半はリズムトレーニングをメインに行いました！ 後半はLE SSERAFIMさんのFEARLESSという曲のサビの続きをレク […]
FEARLESS②！渋谷教室2024-3-13-no0042-2356
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日はリズムを自然に取れるようにしたいとリクエストがあったので、前半はリズムトレーニングをメインに行いました！ 後半はLE SSERAFIMさんのFEARLESSという曲のサビの続きをレク […]
クロスアップ！渋谷教室2024-3-13-no0042-2335
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から積み上げたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインに行いました！ 今日はアップをしながら足をクロスして移動するという動きをやってみましたね！ […]
基礎練！高田馬場教室2024-3-12-no0042-1897
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎を中心にレッスンをしました！ 細かいアイソレーションから、リズムトレーニングの基本を解説しながら一緒に練習していきましたね^ ^ 次回は振り付けもやってみましょう！
スパンク②！六本木教室2024-3-12-no0042-2182
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日はLOCKのリズムトレーニングや身体の使い方をメインにレッスンしました！ 今日は前回に引き続き、スパンクという動きをベースに振付をやってみましたね！応用でリズムで遊べる技なので、楽しん […]
Go Crazy！六本木教室2024-3-11-no0042-2232
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎練、後半はChris BrownさんのGo Crazyの振付をレクチャーしました！ 沢山基礎技が出てきますので、一つずつ丁寧に習得していきましょう^ ^
スパンク！六本木教室2024-3-11-no0042-2182
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日はLOCKのリズムトレーニングや身体の使い方をメインにレッスンしました！ 今日はスパンクという動きをベースに振付をやってみましたね！腰のリズムの取り方が大切です！
ポップコーン！高田馬場教室2024-3-10-no0042-1313
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンしました！ 今日はポップコーンというステップをメインにやってみましたね！ 弾ける […]
ダブルアップ②！渋谷教室2024-3-9-no0042-1629
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎からしっかり積み上げたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインに行いました！ 今日は前回に引き続き、ダブルアップという技を練習しましたね^ ^ ア […]