Fanfare🫶🏻池袋教室2024-03-15-no0102-1911
- 公開日：
3/15のカバーダンスレッスンでは TWICEさんのFanfareをしました！ とても難しくて細かいダンスでしたが サビがすぐ終わったのでサビ前の ラップパートもしました＾＾ また次回もよろしくお願いします！ しゅか&# […]
「レッスンノート」の記事一覧
H?NTO☺︎渋谷教室2024-03-14-no0102-2049
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3/14のレッスンでは引き続き H?NTOを行いました！ いつもと違うジャンルでしたが、しっかり 踊りこなしてくださりさすがでした☺️💞 次回もよろしくお願いしますɣ […]
GOAT❤️🔥神田教室2024-03-14-no0102-1814
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3/14のカバーダンスレッスンでは 引き続き GOATを行いました！ いままでの総復習をしましたが 全部繋げると難しさが倍増でした🤣 次回もよろしくお願いします！ しゅか💤
MORA MORA⑥！渋谷教室2024-3-14-no0042-1867
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎練、後半は超特急さんのMORA MORAの振付をレクチャーしました！ 今日は前回に引き続きCメロの振り付けをやってみましたね！ 次回はラスサビをやってみましょう^ ^
ガールズ振りのよさとは？ 本八幡スタジオ2024-03-22-0034-2303
- 公開日：
基礎を行ったのち 振り付けに入りました。 ヒップホップの基礎とガールズの見せ方を アドバイスしました。 自分の中で雰囲気を作れるといいですね！ 表情を大事に！
ガールズ振りのよさとは？ 本八幡スタジオ2024-03-22-0034-2303
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基礎を行ったのち 振り付けに入りました。 ヒップホップの基礎とガールズの見せ方を アドバイスしました。 自分の中で雰囲気を作れるといいですね！ 表情を大事に！
「基礎」 東京渋谷教室 2024-03- 20no0183-2350
- 公開日：
マンツーマンレッスン初回お疲れ様でした！ ダンス初心者という事で、今回はダンスの基礎 アイソレをひとつひとつ細かくやらせて頂きました！ アイソレを使いこなせるようになるには、地道な努力が必要不可欠です！ できなくても […]
「アイドル完コピ④」渋谷 教室2024-3-21-no0020-1365
- 公開日：
後半は残りの振りを覚えて1曲完コピ。全体を通してアイドルテクニックを研究/練習して、最後は歌って踊って楽しいレッスンとなりました。
「ジャズダンス」池袋教室 2024-3-21-no0159-2133
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 アイソレーション、振付を行いました。 新曲をやっていきましたが、 力強さと可愛らしさの両方を出せているので、 グラグラしないように立って行けるように内転筋にアプローチしてみましょう。 こちらの曲 […]
「ジャズダンス」池袋教室 2024-3-21-no0159-2133
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、プリエ、ターンアウトトレーニング、筋トレ、ストレッチを行いました。 ストレッチなど、関節にアプローチしながらゆっくりと家でもほぐしていくと、関節音が少なくなるかも知らないです。気泡の […]
「ラストレッスン2コマ目 」渋谷教室2024-03-18-no0179-2221
- 公開日：
本当に本当のラストは、グルーヴィーでシルエットが大切になるような振り付けを行いました。 まずは真似することから、コレオの形、角度を正確に見て覚えて真似しましょう。 早い振りもついていけるように集中して！ 膝や骨盤のズレも […]
「ラストレッスン一コマ目 」渋谷教室2024-03-18-no0179-2221
- 公開日：
ラストレッスン一コマ目は、今まで習ってきたアイソレーションや基礎を復習しました！ まだまだ安定しない部分がありますが、初めて受けた時よりもすごく動くようになっています。これからも基礎を怠らず頑張りましょう！ iPhone […]
「クリアに」渋谷教室2024-03-13-no0179- 2221
- 公開日：
本日はいつもと雰囲気の違う、想像力と動きのクリアさが必要になるようなルーティンを行いました。振りを覚えるかつ正確に踊りこなすために、一分一秒集中して頑張って行きましょう！ ありがとうございました！ iPhoneから送信
「天使は何処へ」 新宿教室2024-3-20-0174-2306
- 公開日：
お疲れ様です！ まなちです！ 本日はアイドルダンスのレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→筋トレ→振り入れです 本日も筋トレ頑張りましたね！ 体感本日から少し長めに行いました！ 頑張りましたね☺︎ […]
DAICEの曲でスタイルヒップホ ップ！本八幡スタジオ2024-03-21-0034-19 99
- 公開日：
基礎をしたあとは 生徒さんの好きなdaiceというアーティストさんの振り付けが、スタイルヒップホップという細かい振り付けなのでかっこよさと、細かさというところを重点的に行いました
「ルセラフィム完成！」渋 谷教室2024-3-4-no0098-1725
- 公開日：
ストレッチ、筋トレ、アイソレの基礎を行ってから、今日で最後となるLE SSERAFIMの曲を完コピしました！いつも沢山練習してきてくれて成長スピードが早い生徒さんです(^-^*カッコ良かったです〜！！また次回！
「Rush hour」新宿4 丁目教室2024-3-20-no0172-2136
- 公開日：
Yumiです！ レッスンお疲れ様でした！ 2時間目は、リクエスト頂いていた、 Crushの「Rush Hour」の曲の振り付けでした🕺 今日やったステップは、 ①モナステリー ②ベッドロック ③スライドホ […]
「3D」新宿4丁目教室2024 -3-20-no0172-2136
- 公開日：
Yumiです！ レッスンお疲れ様でした！ 1時間目は、 前回の3Dの振り付けの続きを進めていきました！ 今日やったステップは、 ①ブレイクダウン ②バスケットボール ③シャムロック+ロール でした！👣 音 […]
「緩りらら」新 宿4丁目教室2024-3-20-no0172-2170
- 公開日：
こんばんは！Yumiです！ レッスンお疲れ様でした！ 今日使用した曲は、笠原瑠斗の「緩りらら」でした🎵 またオシャレ系のhiphopでしたが、 ニュアンスを掴んでくださるのも早く、 とってもカッコいい雰囲 […]
「アイドルにダンスレッスン」札幌教室 2024-3-20-0189
- 公開日：
本日のレッスン内容は、 ストレッチ→柔軟→筋トレ→振り付けでした！ 初日のレッスンから見て、 生徒様のダンスが本当に成長しているのが、 感じられてとても嬉しい気持ちになりました💖 次回も頑張りましょう&# […]
「K-pop ダンスレッスン」札幌 教室 2024-3-20-0189
- 公開日：
本日のレッスン内容は、 ストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→kpop振り付けでした💖 二回目のレッスンでしたが、 本日もとても楽しく踊っているのを見て、 私もとても嬉しくなりました' […]
「ロックステディ」新宿教室-2024-03-16-no0086-2126
- 更新日：
- 公開日：
シオンです！ 今回はロッズステディ！ 細々したことたくさんしているけど 色々バリエーションもやりたいよね！ ロックダンスはシルエット掴むのが難しい( ˘•ω•˘ ) しかもリズム感も素敵なロックステディ まず腰の動きに慣 […]
「スーパークロスハンド編」新宿教室-2024-03-17-no0086-2126
- 公開日：
シオンです！ 今回はロックステディのルーティン+α クロスハンドを2種類バリエーションに取り入れてみました！ シンプルなクロスハンドに加えて 止めを意識したクロスハンドも！ 同じスキルでも違った見せ方があるから たくさん […]
「基礎girls」新宿2024-03-20-no0163-2321
- 公開日：
今回も前回の続きをやっていきました。 前半ステップの確認をしましたが ゆっくりのカウントでクリアになりました。 他、アイソレや振り落としでのお尻の使い方が 上手になってきました。 早いカウントでバランスが崩れてしまう場合 […]
「ジャズダンス」代々木教 室2024-3-20-no0159-2200
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、プリエ、ターンアウトトレーニング、筋トレ、振付を行いました。 足首やターンアウトの意識とても良いです。 振付は本番用のものをご指導させていただきましたが、よくできていたので、本日のア […]
「 SNEAKERS」 新宿教室2024-3-20-0174-2197
- 公開日：
お疲れ様です！ まなちです！ 本日のレッスンはお休みでした！ 本日はSNEAKERSの2番を行う予定でした。 お大事にしてくださいね！ また会えるの楽しみにしています！ 次回宜しくお願いいたします♡
「Doja Cat」 渋谷教室2024-3-20-0174-2218
- 公開日：
お疲れ様です！ まなちです！ 本日はk-popレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→筋トレ→振り入れです！ 本日も筋トレ頑張りましたね☺︎ 生徒さんの美容モチベーションが高く 私も頑張ろうって思い […]
「金木犀」 新宿教室 2024-3-20-no0180- 2313
- 公開日：
本日のレッスンもお疲れ様でした！ ストレッチ ↓ 体幹 ↓ 振り付けに出てくる動きの確認 ↓ 振り入れ ♩楽曲 なとり/ 金木犀 本日のレッスン内容は以上です！ 次回は早いですが原曲に挑戦していきますので、一緒に頑張りま […]
キンプリichibanの1番！本八幡ス タジオ2024-03-20-0034-1935
- 公開日：
基礎を行った後にキンプリichibanの振り付けに進みました。 最新ヒップホップダンスの グルーヴを出せるようにが目標です
「perfect nightのコピーダンス③」 京都出町柳教室2024-03-18-no0111-1995
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、le sserafim “perfect night” ほとんど同じ振り付けのサビがもう一回くるけど、少しずつ手が違ったりしてたの […]
｢ステップ｣ 渋谷教室 2024-3-19-no0136-1943
- 公開日：
今日はクラブステップの応用の練習をしました。 少し難易度が高いのですが、足の運びをしっかり理解して出来ていました。 もう少し軽くできるとさらに良くなります！
「K-POP基礎」札幌教室 2024-3-17-0167-2327
- 公開日：
お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今回もKーPOPの振り付けを行いました！ 少し話をしたところアーティストを目指したいという気持ちがあるということなのでこれからどこでも通用できるように鍛えてい […]
hip-hopレッスン 仙台教室 2024-0319-0169-23 47
- 公開日：
本日はhip-hopレッスンでしたが生徒さんのお仕事の都合でキャンセルでした💦 今後の予定はお仕事がお休みの日にレッスンを入れてくれたのでまた次回を楽しみにしています😌
「HIPHOP基礎」札幌教室 2024-3-16-0167-2148
- 公開日：
お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今回は少し基礎的なステップだったりを最近流行っている曲にのせてやりました！動かし方だったりはできていたのでどのように曲に合わせるかアプローチの仕方をもう少し増 […]
「POP基礎」札幌教室 2024-3-4-0167-2338
- 公開日：
お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 前回に比べてかなりヒットを打てるようになってきてると実感しました！ 打てるようになってきたので少しヒットを入れるような振り付けを行いました！よく踊れてると思う […]
「HIPHOP基礎」札幌教室 2024-3-2-0167-2148
- 公開日：
お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 前回に比べてかなり動き方だったり曲に対してのアプローチが良くなってきたと思います！ もう少し柔らかく体を使って行けるように頑張っていきましょう！
「ダンスレッスン」札幌教 室 2024-3-19-0189
- 公開日：
本日のダンスレッスンの内容は、 ストレッチ→筋トレ→アイソレーション→ステップの基礎練習メインでした✨ 本日、最後の生徒様でしたが、 最初からとても成長しているのが見えて、 とても嬉しかったです！' […]
「強化」 六本木教室 2024-3-19-no0180- 2203
- 公開日：
本日のダンスレッスンはお休みになりました。 ストレッチ ↓ 筋トレ(プランク) ↓ アイソレーション ＊肩と胸 強化 ↓ リズムトレーニング 16ビート＋ダウン、アップ＋ステップ ＊16ビートの強化 ＊アップ 強化 ↓ […]
「なないろ」 神田教室 2024-3-1 9-no0180-2209
- 公開日：
本日のレッスンもお疲れ様でした！ ストレッチ ↓ 筋トレ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り入れ ♩楽曲 BUMP OF CHICKEN / なないろ 本日のレッスン内容は以上です！ 来週も引き続き振 […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-3-19-no0159-2167
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、プリエ、バットマン、ターンアウトトレーニング、筋トレ、ピルエット、リズムトレーニングを行いました。 ターンアウトについてしっかりと説明させていただき、本日のものをご自宅でのトレーニン […]
「コピーレッスン」 渋谷教室2024-3-19-0174-2268
- 公開日：
お疲れ様です！ まなちです！ 本日はコピーダンスのクラスでした！ 本日は生徒さんのお仕事の振り付けを レッスンしていきました！ 1時間レッスンだったのでストレッチは省いて すぐに振り付けに取り掛かりました！ 本日はスタン […]
「ステップに苦戦！｣渋谷 教室2024-03-19-no0168-2059
- 公開日：
本日もお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回も、ストレッチ・アイソレーション・カバーダンスというメニューでした！ 前回までの振りを復習しましたが、時間が経ってしまうと振りを忘れてしまいま […]
「POPダンスlesson」渋谷教室 2024-3-19-no0028-1799
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでしたが、 生徒さんのスケジュールの都合で本日2時間のlesson予定でしたが、仕事が長引いて来られないとのことで、お休みになりました。 やろうとしてたlesson内 […]
「POPダンスlesson」渋谷教室 2024-3-19-no0028-1799
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こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでしたが、 生徒さんのスケジュールの都合で本日2時間のlesson予定でしたが、仕事が長引いて来られないとのことで、お休みになりました。 やろうとしてたlesson内 […]