「ジャズダンス」新宿教室 2023-8-31-no0159-1419 公開日:2023年8月31日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、アイソレーション、プリエ、タンジュ、足首の可動域のトレーニング、筋トレ、重心移動の練習と振付を行いました。 前回の振付のパートをしっかり復習して、少し進みました。 […] 続きを読む
カバーダンスレッスン☺︎ 渋谷教室2023-0818-no0102-1820 公開日:2023年8月31日 しゅかzzZ先生のレッスンノート 8/18のカバーダンスレッスンでは、 Oh my girlさんの Summer Comesを 行いました! 手の振り付けがとても細かく、 手と足の振り付けのリズムが違ったりと 難易度高めな振り付けでしたが サビからラップ […] 続きを読む
Shhhレッスン!渋谷教室2023-0818-no0102-2 053 公開日:2023年8月31日 しゅかzzZ先生のレッスンノート 8/18のレッスンでは、 オリジナルの振り付けでレッスンを行いました! 座ったり、後ろを向いたり、と 方向転換などいつもと違う振り付けに してみましたがレッスン後に 振り付け好きすぎましたと言ってもらえて 嬉しかったです […] 続きを読む
「シアターダンス」新宿教 室2023-8-31-no0159-2167 公開日:2023年8月31日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、プリエ、タンジュ、フォンデュ、バットマン、振付を行いました。 オーディション提出用のものを特訓しましたが、とても前回の注意をしっかりと守っていただき、かなり改善されてよかったです。 […] 続きを読む
ルセラレッスン💃神田教 室2023-0817-no0102-1925 公開日:2023年8月31日 しゅかzzZ先生のレッスンノート 8/17のカバーダンスレッスンでは、 引き続きFEARLESS の続きを行いました! ついに最後の振り付けまで進み、 最後には全て通して踊ってみました☺︎ また次回もよろしくお願いします! しゅか […] 続きを読む
「kpopを踊ろう 天王寺教室 2023-08-30-no0040-1609 公開日:2023年8月31日 はらまき先生のレッスンノート お客様のご都合によりレッスンできませんでした。 グクのセブンを踊る予定でした。 続きを読む
「kpopを踊ろう 天王寺教室 2023-08-27-no0040-1609 公開日:2023年8月31日 はらまき先生のレッスンノート お客様のご都合によりレッスンできませんでした。 グクのセブンを踊る予定でした。 続きを読む
カバーダンスレッスン!池 袋教室2023-0817-no0102-1927 公開日:2023年8月31日 しゅかzzZ先生のレッスンノート 8/17のレッスンでは、BLACKPINKさんの ddu-du ddu-du の最後の ダンスブレイクの練習をしました☺︎ 少し前に行った部分の続きで とても難しい動きが多かったですがとても かっこよく踊り […] 続きを読む
「ビーファースト 京橋教 室2023-08-31-no0040-2012 公開日:2023年8月31日 はらまき先生のレッスンノート 生徒さんのご都合によりレッスンできませんでした。 前回の続きをする予定でした。 続きを読む
「基礎練レッスン」秋葉原教室 2023-8-30-no0164-2101 公開日:2023年8月31日 なーこ先生のレッスンノート 8/30 この日のレッスンはお休みになりました。 基礎練を行う予定でした。またよろしくお願いいたします。 続きを読む
【本日のダンスレッスン】 西日暮里教室2023-08-30no0064-2121 公開日:2023年8月31日 MANA先生のレッスンノート 本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 ・基礎練習 ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング ウェーブを新たに練習し、音に合わせて 繰り返し練習する予定でした。 続きを読む
「FLOWERレッスン➂」池袋教室 2023-8-29-no0164-2001 公開日:2023年8月31日 なーこ先生のレッスンノート 8/29 JISSOさんのFLOWER振り完しました! 前回苦戦していた足のステップのところ、マスターしていました😹👏🏻✨ 上達が早く素晴らしかったです! そ […] 続きを読む
「本日のダンスレッスン」池袋教室2023-08-31-no0101-1795 公開日:2023年8月31日 KYOTA先生のレッスンノート 2時間連続です。 mamamooの hipのイントロ部分を振り写ししました。 iPhoneから送信 続きを読む
【本日のダンスレッスン】 上野教室2023-08-31no0064-1606 公開日:2023年8月31日 MANA先生のレッスンノート 本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 ・基礎練 ストレッチ、リズムアイソレーション 前回のおさらいをして続きの振付に入る予定でした。 続きを読む
「ダンス基礎レッスン 心 斎橋教室2023-08-31-no0040-1741 公開日:2023年8月31日 はらまき先生のレッスンノート 生徒さんのご都合によりレッスンできませんでした。 前回の課題の続きの予定でした。 続きを読む
「ビーファースト 京橋教 室2023-08-29-no0040-2012 公開日:2023年8月31日 はらまき先生のレッスンノート ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングのあと ビーファーストのブンブンバックで踊りました。 元の振りも取り入れつつめちゃくちゃ楽しみ 最後動画を撮りました。 ありがとうございました😊 続きを読む
「ダンス基礎レッスン 心 斎橋教室2023-08-28-no0040-1741 公開日:2023年8月31日 はらまき先生のレッスンノート ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングのあと 今回は新たに腕の軸を作るトレーニングを追加。 そのあと16ビートをキープしながら色々なステップをしました。 だんだんズレてきちゃったりするので 安定してキープ出 […] 続きを読む
「ダンス基礎レッスン② 天王寺教室2023-08-27-0040-1962 公開日:2023年8月31日 はらまき先生のレッスンノート 続いてクロスフロアをしながら 音の取り方やステップなどをしました。 じっくりやると楽しさが増すみたいで めちゃくちゃ嬉しそうでした。 ありがとうございました😊 続きを読む
「ダンス基礎レッスン 天 王寺教室2023-08-27-0040-1962 公開日:2023年8月31日 はらまき先生のレッスンノート 前回までkpopを中心にレッスンしてましたが ダンスの基礎を本格的に習いたくなった とのことで内容を変更! 自分から基礎をやりたい!と言ってくれて とっても嬉しかったです! ストレッチ、のあとアイソレーションを 細か […] 続きを読む
「コピーダンス」新宿教室 -2023-8-31-no0157-1947 公開日:2023年8月31日 KANAME先生のレッスンノート KANAMEです! レッスンお疲れ様でした。 今日のダンスはキャッチーな感じの振りで動きはシンプルですが腰と手の動きが同時に入ってくるので手の動きが止まりがち、手を意識すると腰の動きが弱くなりがちなのでどちらもしっか […] 続きを読む
「1番まるまる原曲で!」 神田教室2023-8-31-no0168-2138 公開日:2023年8月31日 Koring先生のレッスンノート 本日もお越しいただきありがとうございました!担当講師のKoringです! 今回は、カバーダンスに集中しました! 前回の復習もして、遂に、1番まるまるを原曲で踊る練習をしました!! レッスン開始当初は、サビだけでも難しくて […] 続きを読む
「イントロから原曲に合 わせて練習!」神田教室2023-8-31 -no0168-2138 公開日:2023年8月31日 Koring先生のレッスンノート 本日もお越しいただきありがとうございました!担当講師のKoringです! 今回は、カバーダンスに集中しました! まずは前回までの振りの復習をして、遂にイントロから原曲に合わせて練習してみました! 曲に合わせるとタイミング […] 続きを読む
「前回の復習!」神田教室 2023-8-31-no0168-2138 公開日:2023年8月31日 Koring先生のレッスンノート 本日もお越しいただきありがとうございました!担当講師のKoringです! 今回は、ストレッチ・アイソレーション・カバーダンスというメニューでした! 今回も前回の復習から始めました! やはり少し力が入ってしまうので、ひたす […] 続きを読む
「ペテルギウス 天王寺教 室 2023-08-27-no0040-1425 公開日:2023年8月31日 はらまき先生のレッスンノート ストレッチ、プリエ、タンデュ、アイソレーション、リズムトレーニングのあと ペテルギウスの振り付けの続きをしました。 サビ前で情熱的になるほどに 軸がぶれないように保つのが大変! でもそれが楽しかったですね! ありがと […] 続きを読む
「ダンス基礎レッスン 心 斎橋教室2023-08-21-no0040-1741 公開日:2023年8月31日 はらまき先生のレッスンノート ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングのあと 前のりの練習からキープしながらステップ練習をしました。 ありがとうございました😊 続きを読む
「Till I Collapseレッスン➇」新宿御苑教室 2023-8-29-no0164-1977 公開日:2023年8月31日 なーこ先生のレッスンノート 8/29 前回までの復習をし、新しい振りに入りました! 右から左へつま先重心で面を変える振付は、hiphopでかなりよく出てくるので覚えて損はないと思います! つま先に思いっきり乗るのと、膝をしっかり曲げて足を右から左へ […] 続きを読む
「アイドル振りレッスン」新宿教室 2023-8-29-no0164-1984 公開日:2023年8月31日 なーこ先生のレッスンノート 8/29 この日のレッスンはお休みになりました。 新しい振付を行う予定でした。またよろしくお願いいたします。 続きを読む
「アイノケダモノレッスン➄」新宿教室 2023-8-29-no0164-1954 公開日:2023年8月31日 なーこ先生のレッスンノート 8/29 アイノケダモノ、サビ前まで入りました! 特にサビ直前の振りが細かいのですが、細かい振りでもアイソレと膝をしっかり使って大きく動かすことでより本人たちに近づきます👍🏻✨ […] 続きを読む
「アイノケダモノレッスン➃」新宿教室 2023-8-18-no0164-1954 公開日:2023年8月31日 なーこ先生のレッスンノート 順番前後してしまいすみません。 8/18のレッスンノートです。 アイノケダモノ Aメロ部分から振り入れしました! 最初の方はシンプルな大振りが多いと思うのですが、シンプルな振りだからこそアイソレをしっかり意識することがポ […] 続きを読む
「ブルックリンの仕方」京 都河原町教室2023-8-31-no0111-2099 公開日:2023年8月31日 けいけい先生のレッスンノート こんにちは! けいけいです! 今回は、AI”リスペクト” 今回はヒップホップでやっていきました。 ブルックリンを練習していきました。 猫背気味なので、胸を動かす(アイソレ […] 続きを読む
「軸を意識して肩リラックスで!」京都河原町教室2023-8-31 -no0111-1824 公開日:2023年8月31日 けいけい先生のレッスンノート こんにちは! けいけいです! 今回は、Mrs GREEN APPLE “Feeling” サビをやっていきました。 音取れそうな箇所があって、そこはカウントでは […] 続きを読む
「テンポの早い振り付け」新横浜教室2023-8-30-no0094-1747 公開日:2023年8月31日 しずく先生のレッスンノート こんにちは!しずくです! 本日もレッスンありがとうございました! 本日は前回の振り付けの続きを進めました! 今回の曲で4曲目に入り、振り覚えが最初と比べてものすごく早くなったと思います👏 本日やった振り付 […] 続きを読む
「基礎、ルーティン」横浜 教室-2023-8-31-no0157-1899 公開日:2023年8月31日 KANAME先生のレッスンノート KANAMEです! レッスンお疲れ様でした。 本日のレッスンは休講になりました。 宜しくお願いいたします。 続きを読む
「負担軽減」神戸元町教室2023-08-30-no0053-1505 公開日:2023年8月31日 yuutin先生のレッスンノート 本日は前回の続きを行います。ゴールは目前です。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振付 本日は基礎も体の負担を軽減できるよう見直しをしながら行いました。 腹筋自体は弱くないようですが、まだ腹筋 […] 続きを読む
「意外とややこしい?!」神戸元町教室2023-08-30-no0053-1733 公開日:2023年8月31日 yuutin先生のレッスンノート 本日は2週間ぶりのレッスンとなりました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ おさらい、振付 久しぶりなのでおさらいをしっかり目に行いました。 ほとんど覚えていてくださっていましたが時々不安な点 […] 続きを読む
「できるようになったらもう一個レベルアップ」京都河原 町教室2023-8-31-no0111-2102 公開日:2023年8月31日 けいけい先生のレッスンノート おはようございます! けいけいです! 今回は、Justin Bieber “Yummy” いつもゆっくりの振り付けでやっていってたのですが、今日はいつもより早いテンポで振り付けしました。 苦戦 […] 続きを読む
「つなぎを綺麗に」京都出 町柳教室2023-8-31-no0111-1995 公開日:2023年8月31日 けいけい先生のレッスンノート こんにちは! けいけいです! 今回は、Stray Kids”S Class” 先週の最後の音取りの振り付けから今週の振り付けに入る流れが難しく、上手く入って来れてなかった。 ですが、その後 […] 続きを読む
「時間をかけてじっくりと」神戸元町教室2023-08-27-no0053-2098 公開日:2023年8月31日 yuutin先生のレッスンノート 先日のマンツーマンのレッスンでお伝えしたことを意識し、また目標を定めた様子の生徒様。 ご自宅でも日々意識して励んでいるようです。 でもまだ変化なくて…とおっしゃっていましたが ご自身で実感できるようになるにはもう少し時間 […] 続きを読む
「ダンス基礎トレ⑦/ハウ スルーティン」渋谷教室2023-8-31 -no0020-1983 公開日:2023年8月31日 OSAMU先生のレッスンノート 後半です。身体の使い方がスムーズになってきたので細かいステップも取り入れていきます。更に上半身が大切になり腕の使い方も重要になります。 続きを読む
「ダンス基礎トレ⑥」渋谷 教室2023-8-31-no0020-1983 公開日:2023年8月31日 OSAMU先生のレッスンノート 2時間レッスンです。ダウンリズムのみで身体の向き/腕のバリエーションを練習しました。 続きを読む
「RUSHレッスン➂」池袋教室 2023-8-29-no0164-2008 公開日:2023年8月31日 なーこ先生のレッスンノート 8/29 1番難しいステップが入っている振り部分に突入しました🔥 蹴ってジャンプ、が入るだけでカウントが狂いそうになるのですがここはカウントを死守して一つ一つしっかり足を踏むことが大事です! 前回までの部 […] 続きを読む
「LVLYレッスン」新宿教室 2023-8-28-no0164-2123 公開日:2023年8月31日 なーこ先生のレッスンノート 8/28 新しい振りに入りました! Kep1erさんの「LVLY」です🫶🏻 この振りは個人的に振付師さんにレッスンしていただいたことがあるので、振り中のポイントなどをそっくりそのままお伝え […] 続きを読む
「Girls振りコピレッスン➄」渋谷教室 2023-8-28-no0164-1967 公開日:2023年8月31日 なーこ先生のレッスンノート 8/28 ずっとやってきているGirls振りレッスン! 前回のレッスンからだいぶ間が空いてしまったので思い出しとブラッシュアップの時間になりました🎀✨ 以前レッスンでお伝えたポイントをしっか […] 続きを読む
「Cheeky Cheekyコピーレッスン➃」池袋教室 2023-8-28-no0164-1793 公開日:2023年8月31日 なーこ先生のレッスンノート 8/28 Cheeky Cheeky続きです! 前回からだいぶ間が空いてしまいましたが、前回行ったサビの部分、しっかり覚えていらっしゃいました! この振りはかなりウェーブが出てくるので、基礎練ではウェーブを集中的に行いま […] 続きを読む
「インフルエンサーコピーレッスン➆」渋谷教室 2023-8-26-no0164-2074 公開日:2023年8月31日 なーこ先生のレッスンノート 8/26 インフルエンサー続きです! またまた細かいパートですが、躓く箇所をピックアップして何度も繰り返し練習して定着させました! アイソレーションで行っている腕のウェーブを活用し、丁寧に指先まで腕を動かすことが課題です […] 続きを読む
「ごめんねFingers crossedレッスン➁」池袋教室 2023-8-26-no0164-1978 公開日:2023年8月31日 なーこ先生のレッスンノート 8/26 ごめんねFingers crossed続きを行いました! 🎶客観的って〜のところは手振りが細かい上にダウンアップがついているので難関ポイントですが一つ一つゆっくり確認して徐々にスピードアップして […] 続きを読む
「Turn Up The Musicレッスン➆」渋谷教室 2023-8-26-no0164-1975 公開日:2023年8月31日 なーこ先生のレッスンノート 8/26 Turn Up The Music振り完しました! サビはステップ多めです!上半身の力を抜いて軽やかにステップを踏むことがポイントです! 曲の転調に合わせて色々な雰囲気で踊れるように研究してみましょう! 次回、 […] 続きを読む
「Like OOH-AHHレッスン」新宿教室 2023-8-25-no0164-2103 公開日:2023年8月31日 なーこ先生のレッスンノート 後半です! TWICEさんのLike OOH-AHHを行いました! アイドルっぽくて可愛い振付ですよね📣💕 ヒップを後ろから前に回してくる動きが難しかったと思うのですが顔の角度など細かいと […] 続きを読む
「振り入れを進める!」 神田教室2023-8-31-no0168-2138 公開日:2023年8月31日 Koring先生のレッスンノート 本日もお越しいただきありがとうございました!担当講師のKoringです! 今回は、カバーダンスに集中しました! 前回の続きの振りを入れました! この部分も、力が入ってしまうとかっこよく見えにくい振りなのでリラックスして踊 […] 続きを読む
「昨日の復習!」神田教 室2023-8-31-no0168-2138 公開日:2023年8月31日 Koring先生のレッスンノート 本日もお越しいただきありがとうございました!担当講師のKoringです! 今回は、ストレッチ・アイソレーション・カバーダンスというメニューでした! 今回もまずはサビ前からサビの振りを確認し、昨日新しく入れた振りを確認しま […] 続きを読む
「K-POPレッスン」新宿教室2023-8-31 -no0093-1918 公開日:2023年8月31日 TAEYANG先生のレッスンノート こんにちは!TAEYANGです。 本日は新しいStray Kidsの「CASE 143」を踊っていきました♪♪ まずはいつも通りウォーミングアップをした後、基礎ステップを練習していきました! 最後は振り付けに入りました。 […] 続きを読む
『難しいダンシング』新宿教室2023-08-30-no0095-2140 公開日:2023年8月30日 SAKi先生のレッスンノート お疲れ様です!SAKiです。 本日で1曲完成しました。 だいぶ踊れるようになってきたので、次回から細かなダンスを伝えいきます。 まずは今日までのダンスを完璧に覚えておきましょう 本日もお疲れ様でした 続きを読む
『kpopダンス』大宮教室2023-08-30-no0095-2122 公開日:2023年8月30日 SAKi先生のレッスンノート お疲れ様です!SAKiです。 本日は基礎アイソレを行いました。 生徒の要望で、とある曲にはいりました。 サビがロックダンスがメインでしたので、すこし難しかったみたいですが、少しずつ踊れるようになっていて、この調子で何度も […] 続きを読む
「NewJeans Ditto③」札幌教室2023-8-30-no0151-2094 公開日:2023年8月30日 Miku先生のレッスンノート こんにちは!!Mikuです!! 本日はDitto③と言う事でサビの振り落としが終わりました☺︎ 前の振りでもでてきたステップがあったり、生徒様にとって覚えやすい振りだったのかスラスラ進めることができました! […] 続きを読む
「KISS OF LIFE Shhh」札幌教室2023-8-30-no0151-1905 公開日:2023年8月30日 Miku先生のレッスンノート こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望のアーティストと曲でサビコピーレッスンを行いました!! この曲は振りが詰まっていて特にサビの後半が難しい振り多くて覚えるのにすごく苦戦されていました。ですが何回も練習を重ね […] 続きを読む
「基礎+ステップレッスン」新宿教室 2023-8-25-no0164-2103 公開日:2023年8月30日 なーこ先生のレッスンノート 8/25 前半です🍒 基礎練+ステップ習得の時間にしました! ステップはクラブステップやシャムロックなど頻出ステップ多めにレクチャーさせていただきました! ダウンアップはひさびさに行いましたが、首のアイソ […] 続きを読む
先週のコンビネーション 続き池袋教室2023-08-30-no0087-1570 公開日:2023年8月30日 MIZUKI先生のレッスンノート 先週の続きの振り付けをやりました! 普段より曲も振りも難しいので、踊りこなせるぐらいにまで続けて行おうと思います。 iPhoneから送信 続きを読む
「Soul&Waack基礎」新宿2023-08-30-no0085-2154 公開日:2023年8月30日 Aboo先生のレッスンノート 今日は初レッスン、有難うございました! ・アイソレーション ・リズム(Soul: 長方形) ・リズム(Soul&Waack: ウエスト潰す) ・トゥエル(4カウント, 3カウント) アイソレは一通りできてた印象で […] 続きを読む
「すごい集中力!」神戸元町教室2023-08-27-no0053-2097 公開日:2023年8月30日 yuutin先生のレッスンノート 本日はお2人で受講いただきました。 前回のレッスン時にそれぞれ〝伸ばしていきたい点〟をお伝えしました。 その後お家でストレッチやアイソレーションを意識しながら行なっているようです。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ […] 続きを読む
「Boy With Luv千秋楽レッスン」渋谷教室 2023-8-25-no0164-1944 公開日:2023年8月30日 なーこ先生のレッスンノート 8/25 Boy With Luv 千秋楽でした! 今までやってきた振付と違って形をクリアにおしゃれに踊ることが難しかったと思いますが、たくさん練習して自分のものにしてきてくれました✨ 苦戦していた足をイン […] 続きを読む
「HIP HOP 」新宿教室2023-8-30-no0159-2050 公開日:2023年8月30日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、リズムトレーニング、振付を行いました。アイソレーション難しいものを行いましたがとても良くできていました。 振付は前回のものを行い、とてもかわ […] 続きを読む
「Boyfriendオリジナル振付レッスン➃」神田教室 2023-8-24-no0164-1991 公開日:2023年8月30日 なーこ先生のレッスンノート 8/24 Boyfriendサビに入りました🔥 サビの最初の振りは真ん中を中心に足を均等に開くことが重要です! 膝を張って腕をしっかり引くことを意識しましょう! 基礎練の成果が出て、徐々にダンス感が出てき […] 続きを読む
「Shhh振りコピ千秋楽レッスン」新宿教室 2023-8-24-no0164-2123 公開日:2023年8月30日 なーこ先生のレッスンノート 8/24 Shhh千秋楽でした💋 なんとトータルで2分近く、、!! 最後の縄跳びダンスまで踊り切りました👏🏻👏🏻 生徒様の踊り方がこの曲のよ […] 続きを読む
「リクエスト動画レッスン➁」池袋教室 2023-8-24-no0164-2008 公開日:2023年8月30日 なーこ先生のレッスンノート 8/24 前回の続きです! 間違いやすい足の運びを何回も繰り返して練習しました!このパートは足を休むことなく動かし続けることがポイントです🌟 後ろから振り返るところの身体の角度は思いっきりななめにすると本 […] 続きを読む
「Lovin’youレッスン➂」池袋教室 2023-8-24-no0164-2006 公開日:2023年8月30日 なーこ先生のレッスンノート 8/24 Lovin’you振り完しました! 課題である大きく身体を動かすことが徐々に意識できているような気がします! 足のスタンスを広げる、腕を伸ばすところはしっかり伸ばしきる、も引き続き意識して頑張りまし […] 続きを読む
「After LIKEレッスン➁」新宿教室 2023-8-23-no0164-1976 公開日:2023年8月30日 なーこ先生のレッスンノート After LIKEサビに入りました! 前回までの範囲をしっかり復習してきてくださりました! 集中力と振り覚えの速さでスムーズに進みました👏🏻 レッスンの時にもお伝えしましたが、この振りは […] 続きを読む
「基礎メインレッスン」秋葉原教室 2023-8-23-no0164-2101 公開日:2023年8月30日 なーこ先生のレッスンノート 8/23 この日のレッスンはお休みになりました。 引き続き基礎メインでレッスンを行う予定でした。 またよろしくお願いいたします。 続きを読む
「イントロからの振りも練 習開始!」神田教室2023-8-30-no0168-2138 公開日:2023年8月30日 Koring先生のレッスンノート 本日もお越しいただきありがとうございました!担当講師のKoringです! 今回は、カバーダンスに集中しました! 今回もサビ前からサビの振りを確認してから、遂にイントロからの振りの練習を開始しました! 最初から音ハメをしな […] 続きを読む
①「昨日の復習!」神田教 室2023-8-30-no0168-2138 公開日:2023年8月30日 Koring先生のレッスンノート 本日もお越しいただきありがとうございました!担当講師のKoringです! 今回は、ストレッチ・アイソレーション・カバーダンスというメニューでした! 昨日サビ前からサビの振りを原曲に合わせて練習したので、今日はその復習から […] 続きを読む
「リズムを刻みながら」神戸元町教室2023-08-24-no0053-2124 公開日:2023年8月30日 yuutin先生のレッスンノート 今回はストレッチとアイソレーションの他にリズムトレーニングも行いました。 ストレッチは前回同様、無理のない範囲で固い部分をアプローチしながら行いました。 まだまだ体ならしの段階で辛そうなストレッチフォームもありますが徐々 […] 続きを読む
「NCT DOJAEJUNG Perfume⑨」札幌教室2023-8-29-no0151-2 023 公開日:2023年8月30日 Miku先生のレッスンノート こんにちは!!Mikuです!! 本日はPerfume⑨と言う事で完全に終わりを迎えました!! 1番丸々コピーしてみたいという生徒様の希望により最初はサビを踊ってその後に1番の曲始めから覚えていくと言う形で進めていきました […] 続きを読む
「LE SSERAFIM FEARLESS」札幌教室2023-8-29-no0151-1905 公開日:2023年8月30日 Miku先生のレッスンノート こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望の曲のサビをコピーしました!! この振りは腕をまっすぐにする、音に対してはっきり動くというような振りなので常に意識をしながら踊るという曲になりますが生徒様はしっかりそれがで […] 続きを読む
「FLOWERレッスン➁」池袋教室 2023-8-22-no0164-2001 公開日:2023年8月30日 なーこ先生のレッスンノート 8/22 FLOWER続きです🌹 この日入れた足のステップ、とっても苦戦しました😹 軸足が右から左へとすぐ変わるステップなのですぐに体重移動をさせることが重要です 無意識に足を動かせるよう […] 続きを読む
「Till I Collapseレッスン➆」新宿御苑教室 2023-8-22-no0164-1977 公開日:2023年8月30日 なーこ先生のレッスンノート 8/22 先月の続きです! 振付に入れたステップを中心にレクチャーさせていただいてから振り入れにはいりました! 手を引きながらダウンして前に進む振りは、インからアウトにさせる足が大事なポイントです!!そのあとの振りも足の […] 続きを読む
「RUN振りコピレッスン千秋楽」新宿教室 2023-8-22-no0164-2103 公開日:2023年8月30日 なーこ先生のレッスンノート 8/22 BTSさんのRUN踊り込みとブラッシュアップをし、動画を撮りました! 動画を撮ったらしっかり自分の踊りを確認して改善しようと努力が見えるので本当に上達が早いです🥹👏Ἷ […] 続きを読む
「RUSHレッスン」池袋教室 2023-8-22-no0164-2008 公開日:2023年8月30日 なーこ先生のレッスンノート 8/22 この日のレッスンでは生徒様から送っていただいた動画の振りコピをしました!RUSHという楽曲です! とっても速い振り+体幹が必要になる動きが多かったので筋トレからスタート😹🔥 キビ […] 続きを読む
「舞台に向けて!②」池袋教室2023-08-29-no0106-1849 公開日:2023年8月30日 NOZOMI.M先生のレッスンノート 2時間の後半は、舞台の振り付けを細かく確認しながら完成度を上げる予定でした! 小さいことの積み重ねで見え方も変わりますので、また次回から一緒に頑張っていきましょう🙆♀ […] 続きを読む
「舞台に向けて!①」池袋教室2023-08-29-no0106-1849 公開日:2023年8月30日 NOZOMI.M先生のレッスンノート こんにちは! 今日はレッスン2時間の方と舞台に向けてのダンスをブラッシュアップする予定でしたが、生徒さん体調不良のためお休みになりました。 前半は基礎力作りをする予定でしたので、また次回やりましょう〜✨ 続きを読む
「キッズオーディショ ン練習」新宿教室 2 023-08-29no 0048 1816 公開日:2023年8月30日 AYA先生のレッスンノート 小学生の生徒さん秋にキッズオーディションを控えている為、猛練習! 今日は表情を常にキープ! 意外とこれが難しかったね。。 頑張りました^ ^ お疲れ様でした 今日のメニュー ストレッチ リズムトレーニング コンビネーショ […] 続きを読む
「セクシーダンスレッ スン」渋谷教室 202 3-08-29 no 0048 1400 公開日:2023年8月30日 AYA先生のレッスンノート 前回の続き!少し空いてじったが体も忘れてなく 上手におどれました! お疲れ様でした(^_^) 今日のメニュー予定 ストレッチ アイソレーション リズムトレーニング コンビネーション 続きを読む
スーパーシャイ!上野スタ ジオ2023-08-29-0034-1655 公開日:2023年8月30日 KANAKO先生のレッスンノート 基礎をしたあとに new jeansさんのsuper shyという曲に挑戦! 早い曲のなかでも 細かい振りがたくさんあるので 手振りを特に集中しました! ワックというジャンルに少し似てますので 腕を伸ばすところや素早く […] 続きを読む
スーパーシャイ!上野スタ ジオ2023-08-29-0034-1655 公開日:2023年8月30日 KANAKO先生のレッスンノート 基礎をしたあとに new jeansさんのsuper shyという曲に挑戦! 早い曲のなかでも 細かい振りがたくさんあるので 手振りを特に集中しました! ワックというジャンルに少し似てますので 腕を伸ばすところや素早く […] 続きを読む
「Boy with Luvレッスン➂」渋谷教室 2023-8-22-no0164-1944 公開日:2023年8月30日 なーこ先生のレッスンノート 8/22 Boy With Luv振り完! 足をインアウトさせるステップを踏みながら、同時に手を動かす振りに苦戦しましたね😹 カウントを意識して振付にアクセントをつけてあげると理解しやすくなると思います! […] 続きを読む
「インフルエンサーコピーレッスン➅」渋谷教室 2023-8-20-no0164-2074 公開日:2023年8月30日 なーこ先生のレッスンノート 8/20 前回の範囲を復習してからインフルエンサーイントロとAメロ部分に入りました! 手を頭や肩につけるところはしっかりつけてあげたほうがカッコよく見えます!! 曲がかなり速く難関なダンスですが、中途半端にならないよう一 […] 続きを読む
「In the morningレッスン」池袋教室 2023-8-20-no0164-2015 公開日:2023年8月30日 なーこ先生のレッスンノート 後半です 生徒様リクエストでITZYさんの「In the morning」を行いました! 力強い振付が特徴的なので、振付に強弱とアクセントをつけて平坦なダンスに見せないよう工夫をしました! 最後の方には力強さが増して、曲 […] 続きを読む
「基礎練オンリーレッスン」池袋教室 2023-8-20-no0164-2015 公開日:2023年8月30日 なーこ先生のレッスンノート 8/20 前半はいつものように基礎練です! アイソレ、リズトレいつものメニュー+ダンスによく出くるステップを2つレクチャーさせていただきました! 一つ目はクラブステップです! アップダウンと組み合わせられるステップです! […] 続きを読む
「Turn Up the Musicレッスン➅」2023-8-19-no0164-1975 公開日:2023年8月30日 なーこ先生のレッスンノート 8/19 Turn Up the Music サビに入りました! サビ頭の振りはよくHIPHOPに出てくるステップです!胸を出すことと膝を張って腕をしっかり引くことがポイントです🌟 速い振付の中でもリズム […] 続きを読む
「基礎練&ごめんねFingers crossedレッスン」池袋教室 2023-8-19-no0164 公開日:2023年8月30日 なーこ先生のレッスンノート 8/19 この日のレッスンでは基礎練+ごめんねFingeres crossedのサビコピーを再開しました! アイソレーションは練習してらっしゃるとのことで、動かせる範囲も徐々に増えていっているのが目に見えてわかります!! […] 続きを読む
「Shhh振りコピレッスン➅」新宿教室 2023-8-18-no0164-2123 公開日:2023年8月30日 なーこ先生のレッスンノート 8/18 Shhh振り完しました! 生徒様リクエストの縄跳びダンス(勝手に命名🤭)のところまで頑張りました!! 1サビから数えると割と長いこと踊るので集中力が途中で切れそうになるのですが😹 […] 続きを読む
『kpopかっこよく』池袋教室2023-08-29-no0095-1777 公開日:2023年8月29日 SAKi先生のレッスンノート お疲れ様です!SAKiです。 本日から新曲にはいりました。 前回の曲よりさらに難しいステップが増え、苦戦してました。しかし、自分から休憩せずに練習していて、素晴らしいです。 ダンスは練習すればするほど上手になります。 本 […] 続きを読む
『ボーカルダンス』上野教室2023-08-29-no0095-2083 公開日:2023年8月29日 SAKi先生のレッスンノート お疲れ様です!SAKiです。 本日で1曲仕上がりました。無事に踊りきれてよかったです。あとは鏡なしで完璧に踊れるように、何度も反復練習が大切です。またダンスは見ている人に楽しさを伝えることが大切ですので、笑顔で踊れるよう […] 続きを読む
『ロックダンス』池袋教室2023-08-29-no0095-2165 公開日:2023年8月29日 SAKi先生のレッスンノート お疲れ様です!SAKiです。 本日からレッスンありがとうございました。 ダンスの基礎(全ジャンルに使える)アイソレ、リズトレと身体作りを少しずつ慣れていきましょう! そうすれば、ダンスもさらに楽しくなります、 本日はお疲 […] 続きを読む
コピーダンスレッスン新宿 教室 2023-8-27-no0160-2007 公開日:2023年8月29日 JURIA先生のレッスンノート こんにちは、JURIAです! レッスンお疲れ様でした! 本日は生徒さんのご希望で ITZY の WANNABE のサビ部分を振り落とししました。 次回は頭から繋げて、サビ後も振り落としをし フルで踊れるようにしましょ […] 続きを読む
『jazzレッスン』新宿教室2023-08-29-no0095-2062 公開日:2023年8月29日 SAKi先生のレッスンノート お疲れ様です!SAKiです。 本日から新曲に変わり、JAZZレッスンになりました。(生徒様のご希望で) JAZZも普段のアイソレ、リズトレの基礎となりますので、普段通り行いつつ、レッスン行いました。 すこしJAZZの伸び […] 続きを読む
コピーダンスレッスン渋谷 教室 2023-8-27-no0160-1700 公開日:2023年8月29日 JURIA先生のレッスンノート こんにちは、JURIAです! レッスンお疲れ様でした! 本日は生徒さんのご希望で BOYNEXTDOOR の 돌아버리겠다 のサビ部分を振り落とししました! 次回も続きをやります! 本日も有難うございました! また次回も […] 続きを読む
コピーダンスレッスン③ 国分寺教室 2023-8-26-no0160-2067 公開日:2023年8月29日 JURIA先生のレッスンノート こんにちは、JURIAです! レッスンお疲れ様でした! 続けてのレッスンだったのでアップはせずにそのまま振り落としをしました。 頭からサビ終わりまでを通して、音の速さで踊れるようになりました! 音をたくさん聴いて、次 […] 続きを読む
コピーダンスレッスン② 国分寺教室 2023-8-26-no0160-2067 公開日:2023年8月29日 JURIA先生のレッスンノート こんにちは、JURIAです! レッスンお疲れ様でした! ストレッチ、アイソレ、筋トレのアップをしてから、 前回やったNewJeansのSuper Shyのサビを確認した後、 頭から繋げて振り落とししました。 本日も有 […] 続きを読む
コピーダンスレッスン③ 新宿教室 2023-8-26-no0160-2007 公開日:2023年8月29日 JURIA先生のレッスンノート こんにちは、JURIAです! レッスンお疲れ様でした! 続けてのレッスンだったのでアップはせず、 そのまま振り落としをしました。 最後には鏡を見ずにフルで踊れるまでいきました!!! 本日も有難うございました! また次 […] 続きを読む
コピーダンスレッスン② 新宿教室 2023-8-26-no0160-2007 公開日:2023年8月29日 JURIA先生のレッスンノート こんにちは、JURIAです! レッスンお疲れ様でした! ストレッチ、アイソレ、筋トレの一通りのアップをしてから、 EVERGLOWのDUNDUNの完全コピーを踊りました! 細かい体の向きや角度などを確認しました! 本 […] 続きを読む