「レッスンノート」の記事一覧
「シアターダンス」渋谷教 室2023-8-29-no0159-2142
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、アイソレーション、プリエ、タンジュ、フォンデュ、バットマン、筋トレ、重心移動の練習と振付を行いました。 前回までのパートごとに行っていた振付を今回はつなげてみました。 […]
「シアターダンス」新宿教 室2023-8-29-no0159-2144
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、アイソレーション、プリエ、タンジュ、足首の可動域のトレーニング、筋トレ、重心移動の練習と振付を行いました。 振付前回までの部分とても良く復習してきてくださってスム […]
「シアターダンス」新宿教 室2023-8-29-no0159-2167
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、プリエ、タンジュを行った後オーディション課題を練習しました。 基本的なテクニックが多い課題ではありますが、 後半繰り返しトレーニングしてかなり良くなりました。 求めら […]
「POPダンスlesson」渋谷教室 2023-8-29-no0028-1799
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでした。 生徒さんのスケジュールの都合で本日２時間続けてのlessonになりました。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→パンプアップ […]
「POPダンスlesson」渋谷教室 2023-8-29-no0028-1799
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→パンプアップを経て 前回の振り付けの復習後簡単な振り付けをやりました。 最後は曲で何度も […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2023-8-29-no0028-1641
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをやりました。 簡単な振り付けをレクチャーしました。 最後は曲で何度もやりました。
「New Jeanz」代々木教室2023-8-23-0174-2158
- 公開日：
こんにちは！まなちです！ レッスンお疲れ様でした！！ 本日のレッスンはK-POPコピーダンスレッスンを行いました！ 曲はNew JeanzのSuper Shy！ 私がメインでやっているwaackの 要素が入っていて曲 […]
「サビ前からサビの流れ！ 」神田教室2023-8-29-no0168-2138
- 公開日：
本日もお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回は、ストレッチ・カバーダンスというメニューでした！ 遂に、サビ前からサビを繋げてみました！ サビ前とサビを原曲に合わせる練習はもうできているの […]
「新しい振りの確認！」神 田教室2023-8-29-no0168-2138
- 公開日：
本日もお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回は、カバーダンスに集中しました！ 前々回くらいからやっているサビ前の振りも確認しつつ、原曲に合わせて踊ってみました！ 原曲がやはり速いので、色 […]
「引き上げるトレーニング」新横浜教室2023-8-29-no0094-1748
- 公開日：
こんにちは！しずくです！ 本日もレッスンありがとうございました！ 本日のレッスンは軸を引き上げる練習を行いました。 以前よりも「引き上げる」ということがなんとなく掴めてきて踊りの中でも意識できているところが増えてきました […]
「サビの復習！」神田教室 2023-8-29-no0168-2138
- 公開日：
本日もお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回は、ストレッチ・アイソレーション・ カバーダンスというメニューでした！ カバーダンスは今回もサビの確認から始めました！ やはり最後の動きが難し […]
HIPHOPレッスン！原宿教室2023-0816-no0102-1 764
- 公開日：
8/16のHIPHOPレッスンでは 引き続きH?NTOを使用した レッスンを行いました！ サビの途中まで進み、角度や 足の使い方をメインに レッスンさせていただきました！ まだ少し続きがあるのでまた来月の レッスンでも行 […]
NiziUダンス🩰秋葉原教室2023-0816-no0102-2 129
- 公開日：
8/16のカバーダンスレッスンでは、 NiziUさんのMake you Happyの サビ前からサビの途中まで 振り入れを行いました！ ダンスが初めてとのことだったので アイソレーションやリズムトレーニングなど 基礎的な […]
GirlsHIPHOPレッスン！渋谷教室2023-0815 -no0102-1841
- 公開日：
8/15のレッスンでは、 引き続きBLACKPINKさんの ICECREAM を使用した 振り付けを行いました！！🍨 歌詞の意味やメロディー、後ろの音など 聞き分ける部分がたくさんあったかと 思いますがし […]
トリートメントレッスン！ 神田教室2023-0815-no0102-2146
- 公開日：
8/15のトリートメントレッスンでは 引き続きLife goes onの 振り付けの確認と調整をしました！ 前日に振り落としが終わったので 確認をしつつ、どのように踊ったら かっこいいのかを一緒に 確認していきました＾＾ […]
nanana レッスン！神田教室2023-0815-no0102-1 814
- 公開日：
8/15のレッスンは、nananaの 振り付けの確認を進めました！ 毎回、この足の使い方は？や、 体重移動はどうするのかなど 基礎的な部分をしっかり質問 してくださるので私も 気付く部分が多く楽しいです💃 […]
トリートメントレッスン！ 神田教室2023-0814-no0102-2146
- 公開日：
8/14のトリートメントレッスンでは、 King&Princeさんのlife goes onの 振り付けの確認を行いました！ とても可愛らしい振り付けの中に しっかりステップが入ってくるので とても難易度高めだっ […]
「HIPHOP基礎」札幌教室 2023-8-28-0167-2113
- 公開日：
お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今日は前回の続きをやりました！ HIPHOPでも、ゆったり自分の魅せ方を研究したりできるような振りでレッスンをしました！ 音の使い方や魅せ方数しれず沢山あるの […]
GirlsHIPHOPレッスン！渋谷教室2023-0814 -no0102-2049
- 公開日：
8/14のレッスンでは、 Tell me tell meという楽曲での レッスンを行いました！！ ガールズの振り付けの要素と HIPHOPの振り付けの要素を 交互に入れてみました🩰 いつもと少し違う雰囲気 […]
「自分のものに」神戸元町教室2023-08-24-no0053-2025
- 公開日：
夏後半ですが、とても暑い毎日。本日も暑い中レッスンにお越しいただきました。旅行に行ったお土産までいただき、生徒様はとても夏を満喫できているようです。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け […]
GirlsHIPHOPレッスン！渋谷教室2023-0810 -no0102-2049
- 公開日：
8/10のGIRLSHIPHOPレッスンでは Shhh… の振り付けを行いました！ 細かい振り付けや大振りの部分も しっかり取り組んでくださり 最後には1人でも踊ることができていて 最初から最後までずっとかっこよかったで […]
キッズレッスン👶🏻六本 木教室2023-0810-no0102-1917
- 公開日：
8/10のキッズレッスンでは、 ダンスのステップを中心に リズムやアイソレーションなどの 確認を行いました！ 最初から最後までたくさんのことを 行いましたが、しっかり 取り組んでくれていてさすがでした☺︎ […]
苦手克服レッスン②！新宿 教室2023-0809-no0102-1758
- 公開日：
レッスン後半は、振り付けの調整や 魅せ方を重視で確認を行いました！ 最後にはフリースタイルの部分も しっかり自分のものにしていて さすがでした、、💞🥲 また来月もよろしくお願いします！ し […]
苦手克服レッスン①！新宿 教室2023-0809-no0102-1758
- 公開日：
8/9の苦手克服レッスン前半は、 前回の振り付けの続きを行いました！ フォーメーションも込みで確認し、 鏡無しでも踊れるくらいまで 振り付けの確認を重視して行いました☺︎ 後半に続きます！ しゅか […]
ベビモンレッスン👾新宿 教室2023-0809-no0102-2081
- 公開日：
8/9のカバーダンスレッスンでは、 BABY MONSTERさんの振り付けを行いました！ 前回1/3くらいまで進めていて 今回はフロアーに入ったり、すぐに 立ち上がったりととても難易度が高い ユニットのパートに入りました […]
アイドルダンス🩰渋谷教 室2023-0809-no0102-2016
- 公開日：
8/9のアイドルダンスレッスンでは、 前回振り落としが終わっていたので 調整と踊り込みをしました！ 1時間の間にたくさん踊ったので レッスン最後はへとへとだったかと思いますが ずっとばっちり踊ってくださっていて 体力もダ […]
HIPHOPレッスン！原宿教室2023-0809-no0102-1 764
- 公開日：
8/9のHIPHOPレッスンでは、 Da-iCEさんの「H?NTO」を使用した オリジナルの振り付けを行いました！ メロディーや後ろの楽器の音が とても特徴的なので、聞き分けを 大事に振り付けを制作しました☺ […]
Kill this love レッスン💃新宿教室2023-0 807-no0102-2014
- 公開日：
8/7のカバーダンスレッスンでは、 引き続きBLACKPINKさんの 振り付けを行いました！！ ついにラスサビ〜ラストのキリングパートまで 進み、振り入れが終了しました🌟 とっても難しい楽曲でしたが 最後 […]
カバーダンスレッスン☺︎ 池袋教室2023-0807-no0102-1927
- 公開日：
8/7のカバーダンスレッスンでは、 久しぶりにIVEさんのAfterLikeの 復習を行いました！ 振り付けをほとんど覚えていて さすがでした、、🌟 踊り込み、角度の調整をメインに 進めていきました！ […]
キッズレッスン👶🏻六本 木教室2023-0807-no0102-1895
- 公開日：
8/7のキッズレッスンは、 YOASOBIさんのアイドル を使用した オリジナルの振り付けを行いました！ いつもステップや手をついた ブレイクダンスのような動きがとっても 上手なので、今回振り付けに 少しずつ取り入れてみ […]
アイドルダンス☺︎澁谷教 室2023-0806-no0102-2016
- 公開日：
8/6のアイドルダンスレッスンでは、 引き続き前回の続きを行いました！ 振り入れの途中から最後まで行い、 フルコーラス踊り切ることができました🌟 次回から、トリートメントを行い 最初から最後まで踊りこなせ […]
「継続」渋谷教室2023年08-19-no0148-1965
- 公開日：
今回よりリクエスト頂いた楽曲でレッスンとなりました！ 継続して力をつけていきたいという強い意志を受け取り、自分自身も力が入ります！！ フリは細かく覚える事も多いですが、 メンタルも強くなる姿を見て、自分も気合いが入りまし […]
「しなやかに」渋谷教室2023年08-26-no0148-2131
- 公開日：
今回は基礎をベースに、家でも出来る練習方法をレクチャーしました！！ また、ウェーブを使った動きに少しずつ縛りをつけて踊るなど、楽しく練習出来る方法も実践しました！！ 初めてR&Bに挑戦という事で難しい部分もあった […]
「つながった！！」神戸元町教室2023-08-19-no0053-1663
- 公開日：
前々回のランニングマン、前回のビズマーキーをつなげ、振付にしました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ 振付 いつものように多めのストレッチに、アイソレーションとウェーブ練習。 どんどん形になってきたので生徒様の中で […]
「giris基礎②」秋葉原2023-08-28-no0163-2119
- 公開日：
後半は続きの振り落としをメインにやりました。 アイソレができてきているので大体が クリアに踊れています。 これからは… ・胸とお尻を出して踊る事を意識する ・細かい指先やつま先も意識する ・音にのる を気をつけてやってい […]
「giris基礎①」秋葉原2023-08-28-no0163-2119
- 公開日：
KaEです❁ ・アイソレ ・簡単なダウン、アップ ・前回の復習 ・今日の振り落とし 前半は復習がメインでした。 アイソレがはっきりと力を入れてできています☺︎ 前回やった後ろに下がる箇所は 重心を後ろに […]
「girls基礎」秋葉原2023-08-28-no0163-2119
- 公開日：
KaEです❁ ・アイソレ ・前回の復習 ・今日の振り落とし girlsのジャンルは常に胸お尻を 出すように意識してみてね！ 出しすぎは痛めてしまうから注意なんだけど 体を横からみてS字になっているように。 振り落とし […]
「サビ前練習とサビ！」神 田教室2023-8-28-no0168-2138
- 公開日：
本日もお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回は、ストレッチ・カバーダンスというメニューでした！ サビ前の振りが進んだので、その部分を重点的に練習しました！ サビ前は、軽やかさとしなやかさ […]
「サビ前をさらに振り入れ ！」神田教室2023-8-28-no0168-2138
- 公開日：
本日もお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回は、カバーダンスに集中して練習しました！ サビ前の振りをさらに少しだけ進めてみました！ こちらの振りは左脚を酷使するので筋肉と体幹を使ってしっ […]
「サビとサビ前練習！」神 田教室2023-8-28-no0168-2138
- 公開日：
本日もお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回は、ストレッチ・アイソレーション・カバーダンスというメニューでした！ 前回に引き続き、サビ前の振りを重点的に練習しました！ サビ前の振りはステ […]
「新しい振り入れ！」神田 教室2023-8-28-no0168-2138
- 公開日：
本日もお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回は、カバーダンスに集中して練習しました！ 前回同様サビのブラッシュアップをした後に、サビ前の振りつけを練習し始めました！ サビよりもサビ前の方 […]
「昨日の復習！」神田教室 2023-8-28-no0168-2138
- 公開日：
本日もお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回は、ストレッチ・アイソレーション・カバーダンスというメニューでした！ 昨日サビのブラッシュアップをしたのでその復習からしました！ 昨日やったと […]
「ステップ振りレッスン」池袋教室 2023-8-18-no0164-2008
- 公開日：
8/18のレッスンはお休みなりました。 生徒様リクエストの新しい振付に入る予定でした！またよろしくお願いいたします。
「RUN振りコピレッスン」新宿教室 2023-8-18-no0164-2103
- 公開日：
後半です！ この日のレッスンから新しい振付に入りました！ BTSさんの「RUN」です🏃 走るように軽やかにステップを踏みながら、上半身は力強く踊ることがポイントになる振付です☝Ἷ […]
「基礎練レッスン」新宿教室 2023-8-18-no0164-2103
- 公開日：
8/18 レッスン前半です！ 基礎練をメインに行いました！ アイソレーションもリズムトレーニングも動画をとってしっかり練習してきてくれる生徒様で、毎回上達が早いです🙌🏻✨ リ […]
「After LIKEレッスン」新宿教室 2023-8-17-no0164-1976
- 公開日：
8/17 生徒様リクエストでIVEさんの「After LIKE」を1番からレクチャーさせていただきました！ 指先までとっても複雑な振りなので苦戦しながらもレッスン中にたくさん練習してくださりました！！ まずはカウント通り […]
「青春サブリミナルレッスン➄」2023-8-17-no0164-1996
- 公開日：
8/17 青春サブリミナル1曲分完成させました！ まだやっていなかったアウトロ部分と、担当するソロパートを中心にレッスンさせていただきました🐻 アイドルの振りの中でもかなり振り数が多く難しい振りだと思うの […]
「Top of The World振りコピレッスン」2023-8-17-no0164-2087
- 公開日：
8/17 Top of The World続きです！ 前回までの部分をしっかり練習してきてくれました！ 新しく入った振りの足の運び方とカウントを中心に、何度も同じところを練習しました👍🏻 […]
「FLOWERレッスン」池袋教室 2023-8-29-no0164-2001
- 公開日：
8/16 この日のレッスンではJISSOさんのFLOWERを行いました！ まずはFLOWERに出てくるステップや印象的な動きを先にレクチャーさせていただきました！ レッスンを重ねるたびにアイソレが上達されている生徒様なの […]
「Boyfriendオリジナル振付レッスン」2023-8-16-no0164-1991
- 公開日：
8/16 サビ前まで振り入れしました！ 前回のレッスンでレクチャーさせていただいた首を引く胸を出すのノリ方、とても良くなっていらっしゃいました！！ 音に合わせてもリズムを乱さないように定着させていきましょうὄ […]
『ミッキー合同レッスン』池袋教室2023-08-28-no0095-2107
- 公開日：
お疲れ様です！SAKiです。 本日もダンスの基礎を取り入れつつ、レッスン行いました。 本日は生徒様のご希望で、前回に引き続きミッキーダンスに挑戦しました。ミッキーダンスはハキハキと踊るのが大切です。どういう振りなのかしっ […]
『ミッキー続きのダンスと基礎』池袋教室2023-08-28-no0095-2155
- 公開日：
お疲れ様です！SAKiです。 本日もダンスの基礎を取り入れつつ、レッスン行いました。 だいぶアイソレが動かせるようになってきたので、次はダンス大きくカッコよく踊れる様にするために、可動域を広げていきましょう！その為には、 […]
「怪我を予防」新横浜教室2023-8-28-no0094-1748
- 公開日：
こんにちは！しずくです！ 本日もレッスンありがとうございました！ 本日は生徒様の身体のコンディションを見てストレッチ中心のレッスンをさせて頂きました！ 本番が続くと身体のケアが追いつかず疲労が溜まっていってしまうと思いま […]
「初めてのスライドステップに挑戦！」新宿教室2023-8-28-no0092-1629
- 公開日：
本日は8月最後のレッスンでした！ ダウンとアップのリズムトレーニングから始め、 腕を振りながらのリズムキープも少しずつできるようになっています✨ 首、肩、胸、腰のアイソレーションも可動域が広がってきて、 胸 […]
『kpop基礎』大宮教室2023-08-28-no0095-2095
- 公開日：
お疲れ様です！SAKiです。 本日からダンスの基礎と身体つくりをいれつつ、レッスン行いました。 柔軟もダンスにはすごく大切ですので、しっかりレッスン以外でもやるとだいぶダンスも変わってきます。 本日お疲れ様でした
「ググソロダンスレッ スン」新宿教室 20 23-07-28 no 0048 1539
- 公開日：
本日はキャンセルとなりました。 お疲れ様でした 今日のメニュー ストレッチ アイソレーション リズムトレーニング コンビネーション
「初回レッスン」新宿教室 2023-8-28-no0112-2164
- 公開日：
こんばんは！ 本日は初回レッスン🌸 ストレッチをしてから振付に入りました☺️！ 踊った曲はtwice！ 可愛い曲を踊りたいとの要望でしたのでこちらの曲を選ばせて頂きました&#x […]
「とまる」六本木教室2023-08-28-no0108-2150
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。ストレッチ→プリエ→クロスフロア→振付のメニューでした。 振付はしっかりポーズでとまることを意識して行いました。とまることを意識するとダンスにメリハリが出ます。 […]
「 BE:FIRST Milli-Billi③」札幌教室2023-8-28-no0151-1 829
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は③と言う事で前回の復習➕新しい振りを行いました!!今回は0.75で行って次回のレッスンで本日の復習をしつつ原曲で踊り進めるようでしたら次回も振りを進めていくという流れに […]
「基礎練習」札幌教室2023-8-28-no0151-2 019
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は基礎練習と言う事で前回の復習に加えてクラブステップやスライドステップなども行いました!! クラブステップは練習されたみたいで完璧にできていてとても努力を感じました!! ステップアップ […]
「シアターダンス」新宿教 室2023-8-28-no0159-2142
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、アイソレーション、プリエ、タンジュ、フォンデュ、筋トレ、重心移動、アイソレーション、振付を行いました。 振付は前回からやっているものを進めましたが、前回までの部分の復 […]
「Shhh振りコピレッスン➄」新宿教室 2023-8-16-no0164-2123
- 公開日：
8/16 2番の細かい振りのパートに入りました！ 一つ一つの動きをポーズのように止めてハキハキ踊ることが大事です！ 首を動かしながら足を上げて移動するところはカウントにしっかり当てはめてできると◎です✨ シ […]
「アップ復習とウェーブ！ ｣秋葉原教室2023-8-28-no0168-2046
- 公開日：
本日もお越しいただきありがとうございまし！担当講師のKoringです！ 今回は、ストレッチ・アイソレーション・ウェーブというメニューでした！ ウェーブは前回同様、上半身にフォーカスして練習しました！ 前回よりも頭の使い方 […]
「Im bloomレッスン」新宿教室 2023-8-16-no0164
- 公開日：
9/16 お試しレッスンでした🌟 ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングを行った上で、KPOPがお好きな生徒様で楽曲リストの中からおひとつ選んでいただき振付に入りました！ ZB1さんの「Im B […]
「Turn Up the Musicレッスン➄」渋谷教室 2023-8-13-no0164-1975
- 公開日：
8/13 この日のレッスンもTurn Up the Music続きを行いました！ 今回入れた振りは、カウントの取り方と流れるような身体の使い方がむずかしかったと思います🥹 また、バタフライなどHIPHOP […]
「ワイルドアットハートのコピーダンス②」京都河原町教 室2023-8-28-no0111-1813
- 公開日：
こんにちは、けいけいです！ 本日も引き続き、嵐〈ワイルドアットハート〉 1番最初の振り付けしました。 今日はロックダンスの振り付けが入ってるところをやっていきました。 初のジャンルでテンパリ！意外と早くて曲に間に […]
「半テンポでも止まって！ 」京都出町柳教室2023-8-28-no0111-1995
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回は、Stray Kids”S Class” カクカクだったり、パッパッパだったり、曲に合わせたり、難しい曲ではあったので、速さに慣れること、音に合わせるこ […]
「限界決めずにもっと捻っ て」京都河原町教室2023-8-28-no0111-2102
- 公開日：
おはようございます！ けいけいです！ 今回は、Tani Yuuki “おかえり” 斜め前にキックする時に体をキックしてる足の逆側に捻ってすぐ足をパーグーで真ん中に戻る！ その時に雑巾縛りみたい […]
「HIPHOP基礎」札幌教室 2023-8-26-0167-2113
- 更新日：
- 公開日：
お疲れ様です！sotaです！ 本日のレッスンお疲れ様でした！ 2本連続だったので2つ目は僕の作った振りをK-POPに合わせてやりました！ スローテンポの曲でタイミングなど持ってくる時の音の使い方1つで見え方がガラッと変わ […]
「K-POPコピー」札幌教室 2023-8-25-0167-21 13
- 更新日：
- 公開日：
お疲れ様です！sotaです！ 本日レッスンお疲れ様でした！ 今回は先月のコピーの続きをやりました！ 予習してきてくれてたおかげでとてもスムーズに覚えてくれて動きも良く細かい所までアドバイスすることが出来ました！ 次回も少 […]
「かたちにこだわる」神戸元町教室2023-08-19-no0053-1684
- 公開日：
本日から新しいリクエスト曲に進んでいます。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振付 久しぶりに基礎レッスンを行いました。姿勢を見直しながら動きを確認するのにもすでに大量の汗をかきます(^_^; […]
「基礎トレーニング」横浜 教室-2023-8-28-no0157-1915
- 公開日：
KANAMEです！ レッスンお疲れ様でした。 アイソレーションの時まだ他の部分が動いてしまっているので、動きは小さくてもいいので自分が動かしている箇所わかっていれば大丈夫です。その部分だけ集中して動かしましょう。 肩 […]
「本日のテーマパークレッスン」新宿御苑教室2023-08-28-no0108-213 4
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日のテーマパークレッスンはお休みとなりました。ストレッチ→筋トレ→プリエ→振付の予定でした。次回振りのおさらいから始めましょう！
「ジャズの基礎」①札幌教 室2023-08-28-no0082-2147
- 公開日：
こんにちは！すみれです❁⃘*.ﾟ 今日は初めてのレッスンでした(*^^*) 基礎がやりたいということで、アップ、アイソレをしてからプリエ、手のアームス、タンジュ、パッセの形を1つずつ確認していきました！ ダンス […]
「体幹部を使う」神戸元町教室2023-08-19-no0053-2044
- 公開日：
ずいぶんと体の使い方がわかってきた生徒様。基礎の進みもスムーズになってきました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け ボディウェーブに挑戦しています。 ひとつひとつ通り道から確認を行な […]
「SuperShy！」渋谷教室2023-8-26-no0098-1725
- 公開日：
ストレッチ、筋トレ、アイソレーションの基礎練をしてから、今日からNewjeansさんのSuperShyを練習しました！Aメロが意外と難しく苦戦してましたが、最後には体になじんできてて頑張ってくれました！次回も頑張りましょ […]
体重移動！渋谷教室2023-8-21-no0042-2069
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今回は体重移動をメインに練習しましたね^ ^ 腰のアイソレーションも […]
『前回の続き』渋谷教室2023-8-27 -no0025-1939
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回のおさらいをしてから、続きで新しいところに入りました。 少し難しそうにされてい […]
Ditto14！代々木教室2023-8-20-no0042-1894
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は、前半は基礎練をして、後半はNewJeansさんのDittoの振付をレクチャーしました！今日はBメロとサビ前半を復習しました！ 次回も続きをしましょう^ ^
Hailey⑤！渋谷教室2023-8-20-no0042-1628
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は、Justin BieberさんのHaileyという曲のオリジナル振付をレクチャーしました！ 普段出てくることのない動きがありますが、音をしっかり聴いてリラックスして踊れるようになる […]
Super Shy③！渋谷教室2023-8-19-no0042-1870
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでNewJeansさんのSuper Shyの振付をレクチャーしました！ 今日は2番の振付を練習しましたね^ ^ 次回も続きをします！
Boy with luv⑤！高田馬場教室2023-8-15-no0042-1639
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 本日のレッスンは生徒さんのリクエストで、BTSさんのBoy with luvの振付を解説しました！ 今日で振付は完成です!次回から別の振付を練習してみましょう^ ^
『前回の続き』池袋教室2023-8-26 -no0025-1890
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 ラテン系の音楽やダンスが好きな生徒様で、レゲエとヒップホップを混ぜたようなラテン系の音楽に合 […]