「基礎確認」本八幡教室2023-09-15-no0108-1822
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。ストレッチ→筋トレ→アイソレ→振付のメニューで進めました。 少し間が空いたのでストレッチ、アイソレを中心に基礎を確認しました。きちんと今までやってきた事が身体に […]
「レッスンノート」の記事一覧
「ジャズダンス」池袋教室 2023-9-15-no0159-2133
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、アイソレーション、ストレッチ、筋トレ、振付を行いました。 アイソレーション前回よりとても良くなりました。引き続き基礎トレもサポートしますね。 振付は前回の動きとてもよかったです。 […]
「ジャズダンス」池袋教室 2023-9-15-no0159-2055
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、アイソレーション、プリエ、タンジュ、フォンデュ、ストレッチ、筋トレ、振付を行いました。 振付は前回までのものの確認と新しいものをやっていきましたが、基礎的な動きがとてもよく体に入 […]
「K-POPレッスン」新宿教室2023-9-15 -no0093-1704
- 公開日：
こんにちは！TAEYANGです。 本日も前回に引き続き、Stray Kidsの「특」を踊っていきました♪♪ まずはいつも通りウォーミングアップをした後、アイソレーションを練習してリズムトレーニング、ステップの流れで練習し […]
「お試しレッスン」池袋教 室2023-9-15-no0159
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 アイソレーション、ストレッチの後、本番で行う振付をチェックさせていただきました。 今回のパートはとても良くなっておられましたので、次回続きのパートや、他のパートをやってみましょう。 アイソレーシ […]
「本日のダンスレッスン」新横浜教室 2023-9-15-no0171-2089
- 公開日：
こんばんは！MIHARUです！ 本日のレッスンはお休みとなりました。 いつも通り、アップストレッチ、アイソレ、リズムトレーニングを行い、体の基礎をつくりながら、生徒ちゃん希望の振り付けを練習する予定でした。 今日は新しい […]
「ハッピーフィートの仕方 」京都河原町教室2023-9-14-no0111-1824
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回は、Mrs GREEN APPLE “Feeling” 形にはなってたけど、かっこよく出来ないってことで体の向きだったり、 […]
｢膝を柔らかく！｣秋葉原 教室2023-9-15-no0168-2031
- 公開日：
本日もお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回は、ストレッチ・アイソレーション・ステップ2種・バタフライというメニューでした！ ステップ1個目は、下半身よりも上半身の動きが難しかったですね […]
【本日のレッスン】高田馬 場ベースオントップ2023-9-15-no0019-1248
- 公開日：
本日のヒップホップレッスンは、先週に引き続き生徒さんの咳が収まらず、お休みとなりました！ アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(Sex On The […]
『難しいダンスに挑戦』新宿教室2023-09-15-no0095-2140
- 公開日：
お疲れ様です！SAKiです。 本日から、またさらに生徒様の要望により難しいダンスに挑戦しました。 バランスや緩急がすごく大事なダンスR&Bに挑戦しました。 少しずつポイントを掴んでいけば、必ずかっこいいダンス踊れ […]
アイドル②！渋谷教室2023-9-14-no0042-2069
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日はその後に、YOASOBIさんのアイドルの振付をしましたね！音を […]
体重移動！渋谷教室2023-9-14-no0042-2069
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今回は左右の体重移動を学びましたね！自然に体重移動できるように慣れて […]
Super Shy⑥！渋谷教室2023-9-13-no0042-1870
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでNewJeansさんのSuper Shyの振付をレクチャーしました！ 上半身の力を抜いて踊れるようになるといいですね^ ^
身体を捻る！高田馬場教室2023-9-12-no0042-1313
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンしました！ 今日はアップをしながら身体を捻る動きが出てきましたね！少しずつ慣れて […]
「カラオケ第四弾まとめ② 」渋谷教室2023-9-14-no0020-1365
- 公開日：
後半です。原曲のBPMで歌って踊って・・2人で盛り上がり楽しいレッスンとなりました。次回はまた新しい曲に挑戦です。
『上達してきました！』渋 谷教室2023-9-14-no0025-1874
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きです。 振り覚えが最近早くなってきました(^-^) まだ苦戦するところは […]
『自分のペースでゆっくり 練習』渋谷教室2023-9-14-no0025-2163
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 KPOPがお好きで、踊れるようになってみたいとのことでしたので 基礎練習(アイソレーション、リズムトレーニング)をしてからお好きな楽曲に合わせてステップの練習をし […]
『好きな楽曲でダンス♪』 池袋教室2023-9-12-no0025-1896
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きです。 ダンス初心者の方ですが、とても表現力がアップしてきました。苦手 […]
『基礎からゆっくり練習』 渋谷教室2023-9-12-no0025-2163
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 KPOPがお好きで、踊れるようになってみたいとのことでしたので 基礎練習(アイソレーション、リズムトレーニング)をしてからお好きな楽曲に合わせてステップの練習をし […]
『ヒップホップ』新宿教室 2023-日付-no0025-1953
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きです。 前よりも振り覚えも早くなったし、身体も動くようになりました。 こ […]
『上達してきました！』新 宿教室2023-9-10-no0025-1804
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きです。 前よりも振り覚えも早くなったし、身体も動くようになりました。 こ […]
『キンプリのコピーダンス 』池袋教室2023-9-9-no0025-1807
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けはキンプリの”なまえおしえて”のコピーダンスです。 サビの部 […]
「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング（前後回転 、左右に∞を描く体幹コントロール5パターン）、downのリ ズム取り、基礎ステップ・対角線ステップ（2パターン） 、捻り（アレンジ・パドブレ3連拍）、膝から爪先に流す ステップ（引くパターン）、2Step、ルーズレッグ・コンビ ネーション」渋谷教室2023-9-14no0058-1712
- 公開日：
Shiba junです 本日も基礎トレーニング、体幹5箇所（前後回転、左右に∞を描く体幹コントロール）、基礎ステップ・downのリズム、対角線ステップ（2パターン）、捻り（アレンジ・パドブレ3連拍）、膝から爪先に流すステ […]
「シアターダンス」新宿教 室2023-9-14-no0159-2144
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、アイソレーション、プリエ、タンジュ、フォンデュ、ストレッチ、振付を行いました。 立ち方の練習など細かくやっていきましたが、初めの頃よりとても良くなっておられますので、引き続き、ご […]
「HIP HOP」新宿教室2023-9-14-no0159-2050
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、アイソレーション、ストレッチ、筋トレ、振付を行いました。 柔軟性向上されてとてもいいと思います。 アイソレーションも部分的に動くようになってしきましたね。 振付は前回の振付と、本 […]
「パッセキープ」高田馬場教室2023-09-14-no0108-2073
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→振付のメニューでした。 ターンはパッセキープを練習をしました。 パッセのキープ力がつくとダブルが回りやすくなります。その調子 […]
アイドル！渋谷教室2023-9-12-no0042-2069
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日はその後に、YOASOBIさんのアイドルの振付をしましたね！身体 […]
細かいアイソレーション！渋谷教室2023-9-12-no0042-2069
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今回はいつもより細かくアイソレーションを行いましたね！意識して使い分 […]
「手の細かい振り！」赤坂 教室2023-9-14-no0168-2100
- 公開日：
本日もお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回も、ストレッチ・アイソレーション・カバーダンスというメニューでした！ 前回やった振りは腰の動かし方がやはり難しいので、まずは左右の足踏みをしっ […]
「本日のテーマパークレッスン」上野教室2023-09-14-no0108-1989
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日のテーマパークレッスンはお休みとなりました。ストレッチ→筋トレ→プリエ→振付の予定でした。次回振付サビからやります☆
「最後のレッスン！」新宿 教室2023-9-14-no0168-2151
- 公開日：
本日もお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回も、ストレッチ・カバーダンスというメニューでした！ 前回で振り入れが完了したので、今回はとにかく踊りこみをしました！🔥 苦戦し […]
「K-POPレッスン」新宿教室2023-9-14 -no0093-1918
- 公開日：
こんにちは！TAEYANGです。 本日も前回に引き続き、Stray Kidsの「CASE 143」を踊っていきました♪♪ 本日はウォーミングアップをした後、アイソレーションを1つずつ丁寧に練習していきました！ 最後は […]
タイガーをかっこよく！ボーイズダンスに挑戦！本八幡ス タジオ2023-09-14-0034-1928
- 公開日：
基礎をした後に いよいよ振り付けの締めまできました！ そして無事完成！！！ スピードに慣れてきてきちんと止めるなどのキレがだせました。 > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > &g […]
「giris(4ビートメイン)」秋葉原2023-09-13-no0163-2032
- 公開日：
KaEです❁ ・ストレッチ ・アイソレ ・基礎ダウンアップ ・振り落とし アイソレ、基礎が綺麗にはっきりと 動かす事ができてきています☺︎⭐︎ 首回等は1つずつ音をとるところを省きました。 そ […]
GIRLSHIPHOPレッスン 「As Hell ／ちゃん みな」六本木教室 2023-8-3-no0160-2117
- 公開日：
こんにちは、JURIAです！ レッスンお疲れ様でした！ 本日は久しぶりのレッスンだったので ストレッチ、アイソレ、筋トレのアップをしっかりめにしました！ 振り付けはちゃんみなのAsHallの前半を振り落とししました！ 結 […]
「JUNG KOOK&Latto Seven」札幌教室2023-9-13-no0151-1905
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望の曲のサビコピーを行いました!!指で番号のように動かしながらステップを踏むなどすごく難しい曲にはなりましたがなんとかサビを踊り切りました!! 曲が速いのでステップを踏むのに […]
「BTS 『Dynamite』のサビ部分」神田教室 2023-09-13-no0176-2180
こんばんは！Sayaka Ishidaです！！ 本日はレッスンおつかれさまでした！ 本日はBTSの『Dynamite』をサビの途中まで、 ・どんなステップを踏んでいるのか ・どう身体を動かしているのか を説明しながら進め […]
【K-POPレッスン】上野教室2023-09-1 3-no0064-1606
- 公開日：
こんにちは！MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、リズムアイソレーション 前回のおさらいをして続きの振付に入りました。 細かい動きは少ないですが曲のテンポが速いので まずはゆっくり何度も […]
「クロスステップ」 新宿四丁目教室20 23-9-13-no0172-2145
- 公開日：
こんばんは！Yumiです！ レッスンお疲れ様でした🌙 今日もリズムトレーニング→ステップのレッスンでした！ 1ヶ月ぶりのレッスンでしたが、 前回お伝えしたダウンとアップのリズムの取り方は完璧でした […]
「ボックスステップ 」新宿ハウス教室20 23-9-13-no0172-2078
- 公開日：
こんばんは！Yumiです！ レッスンお疲れ様でした🔥 2時間はステップの練習をみっちりしました！ 今日新しく覚えてもらったのは ボックスステップというステップです👣 ダウンが苦手とおっしゃ […]
「基礎練復習」新 宿ハウス教室2023-9-13-no0172-2078
- 公開日：
こんばんは！Yumiです！ レッスンお疲れ様でした🔥 1時間目はアイソレーション・リズムトレーニングを 復習していきました！！ アイソレーションはどんどん動きが分かってきてもらえて嬉しいです！毎回動かせる […]
『ボーカルダンス』上野教室2023-09-13-no0095-2083
- 公開日：
お疲れ様です！SAKiです。 本日も前回に引き続き、振り入れ行いました。 意外と簡単そうに思えたのだが、覚えるのが大変でしたね。 簡単な動きで、歌いながらっとなると、難しい部分もありますね。 少しずつやっていきましょう […]
「邦楽スロー②」池袋教室2023-09-13-no0106-1849
- 公開日：
後半は、aimerさんのカバー曲に合わせて振り付けを進めて行きました！ かなりフリ数も少なく、曲もゆったりしているものなのであまりすぎないように動くのが難しかったですね🏃♀& […]
「邦楽スロー①」池袋教室2023-09-13-no0106-1849
- 公開日：
こんちには！ 今日は2時間レッスンを池袋で行いました。 普段からお家でも習った基礎練習をやったりしていただいているみたいで、上達も早くてびっくりでした✨コツコツ続けることはダンスに限らず、大切ですね！
「梅とら Love Me if You Can③」札幌教 室2023-9-13-no0151-2112
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は③という事で前回の振りの復習をして振りを進めました!! 前回、回るのに苦戦していたのでストレッチの後に回る練習も行いました!!上にひっぱられてる感覚で回るとすごく回りやすいのでやって […]
【JAZZ HIPHOPレッスン】西日暮里 教室2023-09-13-no0064-2121
- 公開日：
こんにちは！MANAです。 本日はJAZZ HIPHOPのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、アイソレーション、リズムトレーニング 基礎練習から少しステップアップして振付にチャレンジ！ 最初は覚えるのに精一杯かと思いま […]
「骨盤がポイントの振り！ 」池袋教室2023-9-13-no0168-2096
- 公開日：
本日もお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回も、ストレッチ・アイソレーション・カバーダンスというメニューでした！ カバーダンスは一旦、前回やった部分より前のところまでを復習して原曲に合わ […]
「ポジション」代々木教室2023-09-13-no0108-2187
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→振付のメニューでした。プリエは基礎のポジションを細かく確認しながら進めました。正しいポジションで出来ていましたね。この調子で基礎を […]
｢2曲目もあと少し！｣新 宿教室2023-9-13-no0168-2057
- 公開日：
本日もお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回も、ストレッチ・アイソレーション・カバーダンスというメニューでした！ 前回苦戦した手の振りは、今日は難無くクリアされていて驚きました […]
「Soul&Waackベーシック練・振付」新宿2023-09-12-no0085-1883
- 公開日：
今回も有難うございました！ ・ストレッチ ・ベーシック ・アームスのベーシック ・振付 体づくりから基礎練まで、順調にされていて何よりです！ 腕を上げにくい時は胸を張るようにしてみてくださいね、腕の力ではなく仕組みで腕を […]
「1番わかりやすく」神戸元町教室2023-09-09-no0053-2097
- 公開日：
本日は振り付けにターンを入れました。シェネターンのアテール（足の裏を全面床につけた状態）バージョンなので簡単なようには見えますが 真っ直ぐふらつかずターンするのは結構難しいのです。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ […]
「Cの字」神戸元町教室2023-09-02-no0053-1663
- 公開日：
本日のトレーニングでCの字を取り入れ、それについて詳しく掘り下げたため基礎をしっかり行ったレッスンとなりました。 ストレッチ ↓ Cの字 ↓ アイソレーション Cの字トレーニングとは床にあおむけで寝ころび リラックスした […]
「活用」新横浜教室2023-9-12-no0094-1748
- 公開日：
こんにちは！しずくです！ 本日もレッスンありがとうございました！ 本日は生徒様の苦手な部分を重点的にレッスンしました。 「引き上げる」ことに関してとても上手にできるようになっています！なので今後は生徒様が苦手と感じる部分 […]
「ワイルドアットハートのコピーダンス③」京都河原町教 室2023-9-11-no0111-1813
- 公開日：
こんにちは、けいけいです！ 本日も引き続き、嵐〈ワイルドアットハート〉 前回の復習をもう一通りしていきました。 やっぱりロックダンス難しいみたいで、ゆっくり進んで行きました。 首のアイソレや腰の動き、ター […]
『kpopダンス』大宮教室2023-09-12-no0095-2095
- 公開日：
お疲れ様です！SAKiです。 本日は振りの中に、ウェーブが入ってきていたので、ウェーブメインに行いました。基礎練は通常通りです。 また、完コピ(kpop)は見た目は簡単そうに見えるけど、やってみるとこんな動きも入っていた […]
『LOCKレッスン基礎』池袋教室2023-09-12-no0095-2165
- 公開日：
お疲れ様です！SAKiです。 本日も引き続き、基礎練しつつ、前回の続きのダンスそしてロックダンスの基礎を行いました。 ロックダンスはもちろんですが、ダンス概ね足だけや手だけのダンスは、ほぼありません。それが難しいのがダン […]
「HIP HOP」渋谷教室2023-9-12-no0159-2091
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 リズムトレーニングと振付を行いました。 リズム取りの難しいトレーニングだったと思いますが、とてもよく習得していただき、よかったです。 振付も前よりとても向上されています。 ターンがしっかりと決ま […]
「HIP HOP」渋谷教室2023-9-12-no0159-2091
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、アイソレーション、ストレッチ、筋トレを行いました。 今日は色々な部分の筋肉や関節にアプローチしていきましたが、これらがダンスのムーブメントに繋がっていきますので大変ですが頑張りま […]
「シアターダンス」渋谷教 室2023-9-12-no0159-2142
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 足首のトレーニング、つま先のトレーニング、アイソレーション、プリエ、タンジュ、フォンデュ、ストレッチ、振付を行いました。 振付とても良くなりましたね。 全体を通してやってみると前よりもキャラクタ […]
『こつこつ練習』新宿教室 2023-9-9-no0025-1804
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きです。 前よりも振り覚えも早くなったし、身体も動くようになりました。 こ […]
『初回レッスン』渋谷教室 2023-9-7-no0025-2163
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日は初回レッスンでした。 KPOPがお好きで、踊れるようになってみたいとのことでしたので 基礎練習(アイソレーション、リズムトレーニング)をしてからお好きな楽曲 […]
「Toxic」新宿4丁目教室202 3-9-12-no0172-2170
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした！Yumiです！ 今日はガールズヒップホップの振りを進めました💃 今日の振りは、音が余らないように タメるのがポイントです！ 曲はBritney Spearsの「Toxic」です！ […]
sevenに挑戦！上野スタジオ2023-09-1 2-0034-1665
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- 公開日：
基礎をしたあとは BTSジョングクのソロ曲 sevenに挑戦！ さわやかかっこいいで踊れるとさらによいです！ iPhoneから送信 > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > > […]
『久しぶりのダンス』渋谷 教室2023-9-5-no0025-1958
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 アイソレーションがとても動くようになってきました。 振り付けは簡単なものにしましたが一ヶ月ぶ […]
『上達してきました♪』池 袋教室2023-9-5-no0025-番1600
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きです。 最近、振り覚えが早くなってきたなぁと感じます。 足のステップなど […]
「難しい腰の動き！」赤坂 教室2023-9-11-no0168-2100
- 公開日：
本日もお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回も、ストレッチ・アイソレーション・カバーダンスというメニューでした！ まずは前回までの復習から始めました！ ポイントとなる振りがやはり難しいで […]
「私とは最後のレッスン！ 」赤坂教室2023-9-10-no0168-2076
- 公開日：
本日もお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回は、ストレッチ・アイソレーション・ダウン・アップというメニューでした！ アイソレーションは、だいぶ癖が無くなってきましたね！お家でも練習してく […]
｢振りの続き！｣新宿教室 2023-9-10-no0168-2057
- 公開日：
本日もお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回は、ストレッチ・アイソレーション・カバーダンスというメニューでした！ カバーダンスは前回の復習から始めましたが、やはりジャンプして足を入れ替え […]
まつり⑥！渋谷教室2023-9-11-no0042-1867
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎練、後半は藤井風さんのまつりという曲のオリジナル振付をレクチャーしました！ 今日は1番のAメロを新しく練習しましたね！ 音をしっかり聴いて踊りましょう^ ^
黄昏サラウンド！六本木教室2023-9-11-no0042-2182
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとのリクエストがあったのでリズムトレーニングをメインに行いました！ 今日はルーティーンで黄昏サラウンドという曲に合わせて踊りましたね！ また続きをしましょう^ ^
「 BE:FIRST Milli-Billi④」札幌教室2023-9-11-no0151-1829
- 更新日：
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は④という事で次回で振り落としは終わる予定の所まで来ました!! 毎回復習をきっちりしてきて頂けるので振りが進むペースが早く、いっぱい練習できるのでとてもありがたいです!!☺ […]
「Left & Right」新宿教室2 023-9-11-no0172-2136
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした！Yumiです！ 今日は、Seventeenの「Left & Right」に合わせて たくさんのステップを踏んでいただきました✨ ①サイドステップ ②クロスステップ ③シャッフ […]
「体験レッスン」新宿教室 2023-07-12-no0086-2126
- 公開日：
私指名で体験に来てくれた生徒さん！ まずは好きなことのお話を聞きつつ LOCKダンスのベースに必要なシルエットやリズムをお伝えしてみました！ 結構お話ベースだったのですが、楽しんでいただけたようで、、！ 好きなことも共通 […]
「トゥエル成長記3 」新宿教室 2023-08-20-no0086-2126
- 公開日：
伸びてきたリズムを忘れないように！大事に大事に継続しつつ、 トゥエルは腕の軌道を意識した練習を始めました！ 実は腕の通り道とても大事！ 細かいところをたくさん意識するのは大変だけど、諦めずに焦らずにしっかりやっていきます […]
「トゥエル成長記3 」新宿教室 2023-08-20-no0086-2126
- 公開日：
伸びてきたリズムを忘れないように！大事に大事に継続しつつ、 トゥエルは腕の軌道を意識した練習を始めました！ 実は腕の通り道とても大事！ 細かいところをたくさん意識するのは大変だけど、諦めずに焦らずにしっかりやっていきます […]
「トゥエル成長記2」新宿教室 2023-08-18-no0086-2126
- 公開日：
手首を回すことに慣れたらリズムに乗せる練習..！ 毎回リズトレも欠かさない私たちですが 今回！何だか！アップが上手になったのです！！！ 生徒さんの向上心には大感謝です（ ; ; ） リズムのandカウント(裏拍)をどうと […]
「トゥエル成長記」新宿教室 2023-08-11-no0086-2126
- 公開日：
まずは格好良くトゥエル出来るようにしたい！ どんなリズムでもいろんなバリエーションのトゥエルが使えるように、地道な基礎をしっかりやっていこうと思っています◎ 慣れたら他に頭が回るから！！！！ 鍛錬だあああああああ SHI […]
「House・Hiphop・Jazz hiphop」新宿worcle教室2023-08-09-no0041-1592
- 更新日：
- 公開日：
先週の動きを復習、更にすこし振付を増やしてレッスンしました。 踊っていて 楽しい！と思えるようになるまで 繰り返し頑張りますよー！！
「リズム取り、アイソレを 楽しく⭐️」池袋教室2023-08-03-no0041- 1436
- 公開日：
今日は少し、Jazz的な動きとアイソレをじっくりやりました！ 簡単なターンの練習 体幹 軸を意識する動き etc…
「House・Hiphop・Jazz hiphop」新宿worcle教室202 3-08-01-no0041-1592
- 公開日：
AFRO Hiphop です。 Afrodanceのステップとグルーヴは難しいですが、それにHiphopのスタイルを混ぜたものが Afro Hiphopです
「シアターダンス」新宿教 室2023-9-11-no0159-1988
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、アイソレーション、プリエ、タンジュ、フォンデュ、ストレッチ、振付を行いました。 ターンアウトの足の使い方とても良くなりましたね。柔軟性もかなり向上されています。 振付は前回のもの […]
【JAZZ HIPHOPレッスン】上野教室 2023-09-11no0064-1856
- 公開日：
こんにちは！MANAです。 本日はJAZZ HIPHOPのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、アイソレーション、ターン、ウェーブ 本日は振り付けにも出てくるウェーブを 基礎練習に追加して行いました。 とても上手に出来て […]
「本日のダンスレッスン」渋谷2023-09-11-no0163-2127
- 公開日：
KaEです❁ 本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 いつも通りアイソレ、基礎のダウンアップを やってから前回の復習、 その後本日の振り落としをする予定でした。 体調お大事にして下さい。 元気になったらまた待ってるよ […]
「本日のダンスレッスン」渋谷2023-09-11-no0163-2090
- 公開日：
KaEです❁ 本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 アイソレ、基礎のダウンアップをやってから 新しい曲での振り落としをする予定でした。 この間の話しも直接聞きたかったので また次回楽しみにしています☺ […]
sevenをかっこよく！新宿スタ ジオ2023-09-11-0034-1266
- 公開日：
基礎をして 今日からジョングのソロ曲 sevenの振り付けスタート！ ゆるーくかつ決めるところは決める！ そして手振りを1つずつ決めるとよりよいです！ > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: […]
「本日のjazzレッスン」六本木教室2023-09-11-no0108-2150
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日のjazzレッスンはお休みとなりました。 ストレッチ→プリエ→クロスフロア→振付の予定でした。
「体力つけていこう②」京 都出町柳教室2023-9-11-no0111-1995
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、Stray Kids”S Class” 振り付けをがっつり進んで行きました。ところどころ移動が入ったりとややこしそうでした。 カクカク […]