池袋教室 2023-9-22-no0160-2189
- 公開日：
こんにちは、JURIAです！ レッスンお疲れ様でした！ 本日は初めてのレッスンでしたが、 オーディション目前ということもあり 踊りメインでした！ 次回はしっかりアップからやっていきたいです！ 本日も有難うございました […]
「レッスンノート」の記事一覧
K-POPダンスレッスン 国分寺 教室 2023-9-15-no0160-2114
- 公開日：
こんにちは、JURIAです！ レッスンお疲れ様でした！ 本日は普段通りアップをし、 振り付けはNiziUのstep and a stepを 少し簡単目にしてサビを踊りました！ 本日も有難うございました！ また次回もよ […]
「自律神経を整えよう 梅 田教室2023-09-13-no0040-1379
- 公開日：
肩こりからくる頭痛を紛らわせるために 鎮痛剤を常用しすぎてその副作用で 体調不良になったと聞いて ダンスのレッスンは少し置いて。。。 自律神経を整えるためのセルフケアと ストレッチ方法にしました。 終了後は身体が軽く […]
「RUSHレッスン➄」池袋教室 2023-9-12-no0164-2008
- 公開日：
9/12 RUSHブラッシュアップです！ 振りは入ってきたので、曲の速さについていけるように何度も繰り返し練習しました！ この日のレッスンで生徒さんとお話ししましたが、自分の踊りをビデオに撮って見ると、動かしてるつもりで […]
「ダンス基礎」新宿2023-09-25-no0085-2149
- 更新日：
- 公開日：
[category Aboo先生のレッスンノート] 今回も有難うございました！ ・ストレッチ（入念） ・アイソレ ・ジャーク（マッシュポテト） ・ウェーブ 正中線の意識、ストレッチこつこつしておいてくださいb ジャークの […]
「サマチョコレッスン」新宿教室 2023-9-11-no0164-2103
- 公開日：
9/11 生徒様リクエストで≠MEさんのサマーチョコレートを行いました🍫☀️ 可愛いポーズが多い振りなので一つ一つ角度を研究し、可愛く見えるようたくさん踊り込みました！ 振り覚 […]
「Soul&Waackベーシック練・振付」新宿2023-09-25-no0085-1883
- 公開日：
今回も有難うございました！ ・リポーズ ・ティルト ・アームスルーティン 今日初めてやったストレッチ（足片方を前にだして腕→肘→顔の順でついたやつ）がリポーズです！ 腰椎→胸椎→頸椎の順番で背骨の位置を補正できるそうです […]
『完コピダンス』大宮教室2023-09-25-no0095-2122
- 公開日：
お疲れ様です！SAKiです。 本日は基礎を行いつつ、レッスン行いました。 特に、ダウンアップの胸の使い方を重点的に行いました。今日の振りにもそれが活かされていましたね。 この使い方を忘れずに、踊っていきましょう 本日もお […]
『ダンス基礎』新宿教室2023-09-25-no0095-2120
- 公開日：
お疲れ様です！SAKiです。 本日は久々レッスンでしたので、基礎を重点におきレッスン行いました。ダンスはダウンアップそして、アイソレがすごく大切です。やることで、リズム感も付きますし、可動域も広がって、より迫力あるダンス […]
「Soul&Waack基礎」新宿2023-09-25-no0085-2154
- 公開日：
今回も有難うございました〜！＾＾ ・ボディ長方形キープで前後のリズム ・ベビーシッター ボディの長方形キープ、ファイトです！ 重心を決める部位は顔と胸周りと腰です、その辺りのバランスを上手くとってみてください！ 次回も楽 […]
「体験レッスン 梅田教室 2023-09-09-no0040
- 公開日：
YouTubeでダンス動画を見ながら ずっと踊ることを夢見ていたという生徒さん。 ストレッチからリズムトレーニングをしながら 音に乗る感覚を感じていただきました🙏 見て真似をするのがとても上手でびっく […]
『ボーカルダンス』上野教室2023-09-25-no0095-2083
- 公開日：
お疲れ様です！SAKiです。 本日で、また1曲踊り切りました。あとダンスの流れを覚えましょう。練習は鏡ありますが、本番は鏡なく、そして見ている客もいて、緊張します。よりダンスが抜けやすくなります。 なので、たくさん音楽聴 […]
「体験レッスン 梅田教室 2023-09-09-no0040
- 公開日：
運動が苦手でダンスも学校で踊るたびに 上手にできなくて悩んでいた生徒さん。 身体の動かし方、脳の使い方をレクチャーしながら ストレッチからリズムトレーニング アイソレーション 最後はクロスフロアでステップも踏めるよう […]
「ダンス基礎レッスン 心 斎橋教室2023-09-04-no0040-1741
- 公開日：
ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングのあと 16ビートをキープしながらアップを取る練習。 そのあと振り付けをしました。 だんだんレッスンの中で覚えられるようになってきていて素晴らしいです！ ありがとうござ […]
「足は大きくクロス、前足かかと軸でターン！」新宿教室2023-9-25-no0092-1629
- 公開日：
本日は今月2回目のレッスンでした！ ダウンとアップのリズムトレーニングから始め、 腰を8の字に回すアイソレーションをベースに、 ダウンなし→ダウンありと使い分けを練習しました✨ 後半は基本的なステップをつな […]
「シアターダンス」新宿教 室2023-9-25-no0159-2167
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 トレーニング方法や、オーディション、レッスンについて解説しながらレッスンをしました。 ご本人のお気持ちや方向性などもよく分かる充実したレッスンでした。 とても真面目に取り組まれる姿勢とても良いで […]
「ルーティン」横浜教室-2023-9-2 5-no0157-2110
- 公開日：
KANAMEです！ レッスンお疲れ様でした。 最初の動きが大変でしたね( ；´Д｀) 腰を右に当てる事を意識してやってみましょう。 左の1点はその中間地点なので右に腰を当てることのほうに意識を向けて、あとは上半身は腹 […]
「基礎トレーニング」横浜 教室-2023-9-25-no0157-2110
- 公開日：
KANAMEです！ レッスンお疲れ様でした。 今日はアイソレーションを集中的にみっちりやりました！ 特に上半身の使い方をたくさんやりました。 いつもやっているシンプルなみぞおちを前後左右にやる動きとは別で斜めにはいる […]
「シアターダンス」新宿教 室2023-9-25-no0159-1988
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。アイソレーション、プリエ、タンジュ、フォンデュ、ストレッチ、振付を行いました。 膝裏少しずつ伸びてきて、持ち前の筋力とインナーとの切り替えができてきてとても良いです。 振付今回は前回までのものを仕 […]
新曲！心斎橋教室2023-9-25-no0162-1973
- 公開日：
2時間目はENHYPENのパラドックスをしました！ とても難しかったみたいです！ 次もこの続きをしようと思ってます！ だんだん上手になっていて嬉しいです！
復習！心斎橋教室2023-9-25-no0162-1973
- 公開日：
ストレッチ、アイソレーション、筋トレをしてから 前回の振り付けを細かくレッスンしました！ 大きく踊ることや力を抜くこと、いろいろ お話をできて良かったです。
【JAZZ HIPHOPレッスン】上野教室 2023-09-25no0064-1856
- 公開日：
こんにちは！MANAです。 本日はJAZZ HIPHOPのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション、ターン 前回のおさらいをして続きの振付に入りました。 音楽をしっかり聴いてくれているからか、 取り […]
「形の確認」新宿教室2023-9-25-no0077-1 834
- 公開日：
KINNY BIRDです。本日は、ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、オリジナル振付3×8行いました。形の確認に重点を置き、左右のバランスが崩れない様に繰り返し踊りました。 iPhoneから送信
「スタミナ」渋谷教室2023-09-25-no0108-1861
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。ストレッチ→プリエ→ターン→振付のメニューでした。 振付はサビ部分をメインに行いました。アップテンポな曲ですがメロディを意識して慌てず踊り込んでいきましょう。次 […]
「Cheeky Cheekyコピーレッスン➄」池袋教室 2023-9-11-no0164-1793
- 公開日：
9/11 この日のレッスンはCheeky Cheekyの2番部分と間奏のダンスブレイクを行いました！ ダンスブレイクはヘッドロールや胸のロールなど、アイソレを活用する振付がたくさん出てきます！下半身はガッツリ固定させて動 […]
「hiphopレッスン」新宿教室 2023-9-10-no0164-2123
- 公開日：
9/10 この日のレッスンはお休みになりました。 hiphopオリジナルコレオを行う予定でした。 またよろしくお願いします。
「アイソレ基礎•簡単な振り落とし」渋谷2023-09-25-no0163-2127
- 公開日：
KaEです❁ ・アイソレ ・ダウンアップ ・クラブステップ ・簡単な振り落とし 兄弟一緒だったのでいままでいきなり 難しい振り落としをしていたのですが、 もう一度ゆっくり基礎からやっていきます☺︎ 背中もち […]
「アイソレ基礎•振り落とし」渋谷2023-09-25-no0163-2090
- 公開日：
KaEです❁ ・アイソレ ・ダウン ・振り落とし もう一度アイソレ基礎を見直すのに 振り落としよりもメインにやっていきました。 ハンドウェーブ(右手)の注意するところ、 ダウンを低くする事は忘れずにしてね！ 次回の目標は […]
「girls基礎」秋葉原2023-09-24-no0163-2028
- 公開日：
KaEです❁ ・アイソレ ・ダウンアップ ・振り落とし続き もう一度目標を一緒に見直してみましょう☺︎ あとは自分自身が何が出来るようになって 何が出来ていない、苦手なのかを 自分でわかる事も大事です。 質 […]
「基礎」秋葉原2023-09-24-no0163-2181
- 公開日：
KaEです❁ ・アイソレ ・ダウン ・クラブステップ ・簡単な振り落とし ダウンの注意点はできているので あとはカタチにこだわってみて下さい！ ゆっくりの音でやってるので その分おもーく音をとってダウンしていきます。 重 […]
「 アイドルダンスレッスン」新宿教室 2023-9-7-no0164-1984
- 公開日：
9/7 この日のレッスンはお休みになりました。生徒様リクエストのアイドル楽曲を行う予定でした。 またよろしくお願いいたします。
「アイノケダモノレッスン➅」2023-9-7-no0164-1954
- 公開日：
9/7 アイノケダモノ続きです！ サビ前部分〜だいぶ前にやったサビ部分まで繋げました！ サビ直前の早い振りは体重移動とキレ意識でシャープに踊ってみましょう！ サビも忘れずに踊れていてよかったです◎✨ ありが […]
「K-popレッスン」 渋谷教室2023-9-25-0174-2197
- 公開日：
お疲れ様です！ まなちです！ 本日は新規の生徒さんのK-popHIPHOPのレッスンでした！ 本日はNew JeanzのSuper Shyを行いました！ レッスンの流れは ストレッチ→振り入れです！ 初めてダンスを習う生 […]
「ワイルドアットハートのコピーダンス④」京都河原町教 室2023-9-25-no0111-1813
- 公開日：
こんにちは、けいけいです！ 本日も引き続き、嵐〈ワイルドアットハート〉 早さが慣れていきたい。 前回の振り付けを右左逆で覚えちゃってて、覚え直し！ サビの前が少し空いてたのでそこを埋めて、最初からサビまで繋 […]
「本日のテーマパークレッスン」上野教室2023-09-25-no0108-1989
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日のテーマパークレッスンはお休みとなりました。ストレッチ→筋トレ→プリエ→振付のメニュー予定でした。次回振付続きます！
「シアターダンス」渋谷教 室2023-9-25-no0159-1966
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。アイソレーション、プリエ、タンジュ、フォンデュ、ストレッチ、筋トレ、ピルエット、シェネ、振付を行いました。 アイソレーションとても良くなりました。 柔軟性も以前よりとても良いですね。 振付は前回の […]
「余韻をしっかり」京都出 町柳教室2023-9-25-no0111-1995
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回は、TWICE”CRY FOR ME” 今日から新しい振り付け。 1番最初、余韻で少し揺れる振り付けがあったのですが、余韻が弱かったので、しっかり揺れた方が見 […]
「ゆっくりやるとできてる 」京都出町柳教室2023-9-25-no0111-1995
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、Stray Kids”S Class” 手と足両方8ビート→足が8ビート手が16ビート→手と足両方16ビートと少し取りにくい音ではあったので苦 […]
「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング（鳩尾を対 角線にコントロール2パターン）腰のバランスコントロー ルトレーニング（3パターン）、体幹の∞コントロール5 パターン・downリズム取り・基礎ステップ・UPステップ・ スワロー（爪先踵・ソールの縁を使うステップ）、捻り、 対角線ステップ、2Step、ルーズレッグ、パドブレ・コンビ ネーション」渋谷教室2023-9-25no0058-1612
- 公開日：
こんにちはShiba junです。 本日も基礎トレーニング、腰のバランスコントロールトレーニング、体幹トレーニング、リズム取り、基礎ステップ・捻り、対角線ステップ、2Step、ルーズレッグ、UPステップ・スワロー（爪先踵 […]
「TT集大成」神戸元町教室2023-09-16-no0053-2044
- 公開日：
本日ようやく完成しました。そしてレッスンの最後は一人で踊ってもらいました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振付 基礎はボディーウェーブを特に細かくチェックしました。 随分動きは整ってきまし […]
「house dance ・アイソレーション（腰のコントロール3パタ ーン、鳩尾対角線コントロール1パターン、胸・腰の∞2パ ターン）、基礎・downリズム、基礎ステップ・捻り、対角 線ステップ1パターン、2Step、ルーズレッグ、パドブレ、フ ァーマー、ストンプ（turn）、スワロー・UPステップ（爪 先・踵）・コンビネーション」渋谷教室2023-9-25no0058-1377
- 公開日：
こんにちはShiba junです。 本日もアイソレーション（鳩尾対角線コントロール1パターン、胸・腰の∞2パターン）リズム取り・基礎ステップ・捻り、対角線ステップ、2Step、ルーズレッグ、ファーマー、スワロー・UPステ […]
「ジャズの基礎」③札幌教 室2023-09-25-no0082-2147
- 公開日：
こんにちは！すみれです❁⃘*.ﾟ アップ、アイソレ、バーを使ってプリエ、ルルべ(引き上げの練習)、パッセ、バーを離してピルエットの練習しました！ 初めてピルエットしてみましたがコツを掴めてたので、手のアームス […]
「Lovin’youレッスン➃」池袋教室 2023-9-7-no0164-2006
- 公開日：
9/7 Lovin’you千秋楽 この日はたくさん踊り込みしました！ 指先まで力を入れる、自分の使える限界のところまで身体を動かす、など以前お伝えしたアドバイスを意識してて踊ってくれているのが伝わります！ 次 […]
「LOVE DIVEレッスン」池袋教室 2023-9-6-no0164-2001
- 公開日：
9/6 この日のレッスンはお休みになりました。 LOVE DIVEを行う予定でした。またよろしくお願いいたします。
「Boyfriendオリジナル振付レッスン➅」神田教室 2023-9-6-no0164-1991
- 公開日：
9/6 Boyfriend 続きです！ 胸を2回回しながらダウンする振りは下半身をしっかり固定することが大事です！ 体重がどこに移動しても丁寧に胸を回せるように頑張りましょう✊🏻 振り完まで […]
『乃木坂ダンスに挑戦』新宿教室2023-09-24-no0095-2062
- 公開日：
お疲れ様です！SAKiです。 本日は普段行ってます基礎と筋トレを行いつつ、前回から始まりましたジャズ要素が盛りだくさんの乃木坂ダンスに挑戦しております。 ジャズは普段やってるダンスとは異なりますが、ダンスの基礎中の基礎で […]
『アイドルダンス基礎』池袋教室2023-09-24-no0095-2155
- 公開日：
お疲れ様です！SAKiです、 本日は久々のレッスンでしたね。 っでも必死に追いついていただき、ありがとうございます🙇🏼♀️ 休憩中も練習していて […]
『アイドルダンスにに挑戦』池袋教室2023-09-24-no0095-2107
- 公開日：
お疲れ様です！SAKiです。 本日はまたさらにレベルアップしレッスン行いました。 意外と簡単そうに見えるダンスですが、実際やってみるとやはり難しいですね。 っでもダンスは楽しいのが1番です。この気持ち忘れずに、頑張ってい […]
｢3曲目開始！｣新宿教室 2023-9-24-no0168-2057
- 公開日：
本日もお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回も、ストレッチ・アイソレーション・カバーダンスというメニューでした！ 本日から、New JeansのHype boyのサビのカバーダンスを練習 […]
「ガールズダンスレッ スン」渋谷教室 20 23-09-24 no 0048 1431
- 更新日：
- 公開日：
[category AYA先生のレッスン］ 今日から新しいコンビネーション 少しニュアンスが難しいが、基礎を忠実に踊っていました^_^ お疲れ様でした^ – ^ 今日のメニュー予定 ストレッチ アイソレーショ […]
「ヒールダンスレッス ン」新宿教室 2023-09-24 no 0048 1970
- 公開日：
ヒールダンスレッスンは私の得意ジャンルです。 だんだんヒールに慣れてきた生徒さん！ 本当に上手におどれています！ コンビネーションは今回の曲は今日が最後！ ちょっとツメツメでしたが、頑張りました^_^ お疲れ様でした^_ […]
「ガールズダンス入門 レッスン」新宿教室20 23-09-24 no 0048 2024
- 公開日：
ガールズヒップホップの入門！ 入門だから、一つ一つの基礎をゆっくりすすめていきます^ ^ 身体の動かし方は難しいが、頑張りました^_^ お疲れ様でした^ ^ 今日のメニュー ストレッチ アイソレーション リズムトレーニン […]
「ボディコンテストレッ スン」渋谷ワークル 2 023-09-23 no 0048 1828
- 公開日：
ボディ大会にむけてしなやかな動きを 手に入れるため、ヒールダンスを始めた生徒さん^ ^ 月2回でも、成長がみえてきます！ 身体を鍛えているだけあり、コアがしっかりしているので みるみる成長！ お疲れ様でした^ ̵ […]
「グクソロダンスレッ スン」新宿教室 20 23-09-21 no 0048 1539
- 公開日：
今BTSグクのソロセブンの完コピ生徒さん^_^ ノリや雰囲気重視が多く難しいが、毎回楽しく頑張ってます。 後もう少しで完結です！！ お疲れ様でした 今日のメニュー ストレッチ アイソレーション リズムトレーニング コンビ […]
「スキズ完コピ2時間レ ッスン」渋谷教室 20 23-09-20 no 0048 2047
- 公開日：
本日は2時間レッスン スキズのコピーダンスのご依頼！ スキズチームを作りピリちゃん担当！ でも、今回はセブチの完コピ！ レッスンの時間に急に言われて私も動画見ながら覚え。。 笑 何とかレッスンは無事終わりました！ お […]
「スキズ完コピ2時間レ ッスン」渋谷教室 20 23-09-20 no 0048 2047
- 公開日：
本日は2時間レッスン スキズのコピーダンスのご依頼！ スキズチームを作りピリちゃん担当！ でも、今回はセブチの完コピ！ レッスンの時間に急に言われて私も動画見ながら覚え。。 笑 何とかレッスンは無事終わりました！ お […]
「セクシーダンスレッ スン」渋谷教室 202 3-09-20 no 0048 1400
- 公開日：
今日か、新しいコンビネーションスタート！ ウェーブも上達！ 上手におどれました！ お疲れ様でした(^_^) 今日のメニュー予定 ストレッチ アイソレーション リズムトレーニング コンビネーション
「ガールズダンスレッ スン」新宿教室202 3-09-20 no 0048 1562
- 公開日：
今日から新しいコンビネーション！ 少し音取りが難しいですが。 がんばりました 上手に踊れてました^_^ お疲れ様でした(^｡^) 今日のメニュー ストレッチ アイソレーション リズムトレーニング コンビネーション
「ボディコンテストでの見せ方レッスン」新宿教室 2023-09-14 no 0048 2118
- 公開日：
ダンスのスキルを上げるのではなく、ビキニボディコンテストで優勝を目指し、身体を鍛える以外に、ステージ上での見せ方などを学びにかてくれました！ 最近私のご依頼の生徒さんさこちらのジャンルの方も多く私もお役に立ててすごく嬉し […]
「バーレスク2時間 レッスン」六本木教室 2023-09-13 no 0048
- 公開日：
2時間レッスン 2時間だとストレッチの時間が一回で済むのでその分アイソレーションやコンビネーションに時間作れるのもいいですよね^_^ 今日から新しいコンビネーション！！ お疲れ様でした^ ^ 今日のメニュー予定 ストレッ […]
「バーレスク2時間 レッスン」六本木教室 2023-09-13 no 0048
- 公開日：
2時間レッスン 2時間だとストレッチの時間が一回で済むのでその分アイソレーションやコンビネーションに時間作れるのもいいですよね^_^ 今日から新しいコンビネーション！！ お疲れ様でした^ ^ 今日のメニュー予定 ストレッ […]
今回も！心斎橋教室2023-9-22-no0162-2060
- 公開日：
前回の振り付けをまずは確認しました！ 後は細かくどうしたらヒップホップをカッコよく踊れるか！あとは創造性をつけてもらいたかったので少しですが自由に踊るところを作りました！ いつも上手になってくれているので嬉しいです！
お試しレッスン！心斎橋教 室2023-9-22-no0162
- 公開日：
なとりの金木犀で振り付けを作ってみました！ アイソレーションなども慣れていなかったみたいなので細かくレッスンさせていただきました！！ 振り付けもすぐ覚えてもらえて 楽しかったですね！ また担当させていただけたらよろしくお […]
seven!心斎橋教室2023-9-22-no0162-1973
- 公開日：
前回は前半の振り付けをしたので後半の振り付けを進みました！ 動画を撮ってどうしたらカッコよく見えるか 考えながら踊ってもらいました！！！
振り返り！心斎橋教室2023-9-22-no0162-1 973
- 公開日：
ストレッチからアイソレーション、 筋トレをして前回の復習をしました！！ 久しぶりのレッスンだったので 前回の振り付けを覚えているか不安でしたが 覚えていて良かったです！！！！
「短期集中」2023-9-24-no0109-1960
今日は生徒様が遅れてきたので、短期集中で生徒様のやりたい動きをやりました！ 前回教えた、ストレッチや動きを練習してきてくださり動きに磨きがかかっていて嬉しかったです！ 今日は前回とはまた違った少し応用の動きをしたので苦戦 […]
「ウェーブと久々にダウン ！｣秋葉原教室2023-9-24-no0168-2046
- 公開日：
本日もお越しいただきありがとうございまし！担当講師のKoringです！ 今回は、ストレッチ・アイソレーション・ダウン・ウェーブというメニューでした！ ダウンは、左右に脚を開いたり閉じたりしながらダウンする練習をしました！ […]
｢脳トレステップでラストレッスン！｣六本木教室2023-9-24 -no0168-2052
- 公開日：
本日もお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回は、ストレッチ・アイソレーション・ステップ3個というメニューでした！ 本日も、脳トレにもなるステップを練習しました！ ステップはどれも脳トレみ […]
「HIPHOP」新宿教室2023-9-24-no0159-2125
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 動画撮影用の振付を練習しました。かなり複雑な音取りもある中でとても一生懸命ついてきて下さいました。 手の動きと足の動き両方合わせると難しかったりするので撮影前に別々に自主練しても良いと思います。 […]
「HIPHOP」新宿教室2023-9-24-no0159-2125
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、アイソレーション、ストレッチ、筋トレを行いました。 筋トレは数種類やりましたが全て必要なものなので頑張ってついてきて下さりとても良かったです。 なかなかハードなものもありましたが […]
「K HOP」渋谷教室2023-9-24-no0159-2058
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、アイソレーション、ストレッチ、筋トレ、振付を行いました。 柔軟性や筋力やアイソレーション総合的にとても良くなっています。 今日は前回まで細かくやっていたパートを繋げてみました。 […]
「1曲目完了！」西日暮里 教室2023-9-10-no0168-2111
- 公開日：
本日もお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回も、ストレッチ・アイソレーション・カバーダンスというメニューでした！ 遂にカバーダンスの1曲目が完了しました！ 全体的にテンポが速くないものの […]
「休講」札幌教室 2023-9-24-no0151-2105
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は2時間続きでレッスンの予定でしたが 生徒様都合で休講になりました。 先程のノートにも書いていますが、次回の振り付けも考えているので楽しみにしています!! ステップや振り付けにたくさん […]
「休講」札幌教室2023-9-24-no0151-2105
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様都合で休講になりました。 本日は2時間続きのレッスンの予定でしたので長めの振り付けを考えていました!! 次回のレッスンに取っておきます!! 最近は寒くなってきたり秋の花粉だった […]
「基礎レッスン」札幌教室 2023-9-24-no0151-2194
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は入会されてから初めてのレッスンだったので基礎レッスンを行いました!! ストレッチ→アイソレーション→肩のアイソレーション→体のウェーブ→腕のウェーブ という流れでダンス経験者の方だっ […]
【ヒップホップ】新宿ワー クル2023-9-24-no0019-1239
- 公開日：
おはようございます、JINです😊 今朝のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(ヒップ […]
目標に向けて本八幡スタジ オ2023-09-22-0034-2106
- 公開日：
ダンス指導をするにあたり 角度や手を気をつけるようにしましょう 振りの強弱をつけれるようアドバイスしました > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > > > > […]
「体験レッスン」新宿教室 2023-09-07-no0086-2126
- 公開日：
トゥエル強化！！！ リズムにキープしながらトゥエルできるように、手首の脱力からリストーロールを丁寧に教えました！ どんなリズムでも振付でも扱えるようなりために、、！ めげずに継続していきたいです！！！ SHION(ダンサ […]
「嵐 turning up⑧」札幌教室2023-9-23 -no0151-1993
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は⑧という事で前回から少し間が空いてしまったので、ストレッチの後復習をしっかり行い新たにサビの部分の続きの振り落としをしました!! 0.75で踊ることができればとの事でしたのでこの先0 […]
「自分の好きな振り付けを上手に踊れるための練習！」新横浜教室 2023-9-22-no0171-208 9
- 公開日：
こんばんは！MIHARUです！！ レッスンお疲れ様でした！！ 今回レッスンでは、生徒ちゃんが好きな振り付けを上手に踊るための練習をしました！！ 最初はいつも通り、アップストレッチから始まり、体をよくほぐし、ダンスが上手に […]
「初レッスン！ダンスの基礎を学ぶ！」八王子教室 2023-9-21-no0171-2152
- 公開日：
こんにちは！MIHARUです！ レッスンお疲れ様でした！！ 今回レッスンでは、ダンス初心者の生徒さんの初レッスンという事で、ゆっくりゆっくりダンスの基礎を学ぶ時間にしました！！ まずは、動きを真似るという基本から、変な動 […]
『kpop応用』池袋教室2023-09-23-no0095-2104
- 公開日：
お疲れ様です！SAKiです。 本日は基礎トレと普段とプラスで筋トレ。そしてアイソレをレベルアップしました。 また今日から新曲に入りました。 とても早い曲ですが、とても踊れるとかっこいいので、頑張っていきましょう 本日もお […]
『lock基礎』池袋教室2023-09-22-no0095-2165
- 公開日：
お疲れ様です！SAKiです。 本日は基礎トレと新しいロックのステップに挑戦しました。 今日はとてもアップのリズムが重要で、リズム取るのが大変だったと思いますが、ロックダンスはアップのリズムが基本です。少しずつ慣れていきま […]
「ダウンしながらリズム取 る」京都河原町教室2023-9-23-no0111-2034
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回は、BE FIRST”MilliBilli” 前回の復習をきっちりしていきました。 クラブステップを頭で考えずにできるようになったらベスト […]
「本日のレッスン」八王子 教室 2023-9-23-no0113-2056
- 公開日：
後半はルーティーンをさせていただきました！ R&B調の曲でボーカルに合わせて音を取ったりと普段のカウントでの音取りとはまた違い、難しかったと思いますが、しっかり音楽を聞いて踊っていただいていました！ スライドもコ […]
「本日のレッスン」八王子 教室 2023-9-23-no0113-2056
- 公開日：
前半はストレッチやアイソレーション、リズムトレーニングをしました。以前にやった時からしばらく間が空いていましたが、ボディウェーブも改めて行わせていただきました。動き一つひとつ覚えていてくださり、早いテンポで正確に捉えてお […]
「キッズダンス」新宿教室 2023-9-23-no0159-2030
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。アイソレーション、プリエ、タンジュ、フォンデュ、ストレッチ、筋トレ、シェネの練習と、振付を行いました。 振付前回の部分を細かく解説させていただきましたが、よく覚えて下さり、とても良かったです。 […]
「本日のレッスン」 高田馬場教室2023-9-23-no0172-2159
- 公開日：
本日のレッスンはお休みになりました。 今日のレッスンは先週やった 16ビートメインの振り付けの、 アップバージョンをやる予定でした！ ステップはポップコーンというものを 覚えていだだくつもりでした！✨ また […]
「HIP HOP」池袋教室2023-9-23-no0159-2065
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、アイソレーション、ストレッチ、筋トレ、振付を行いました。 アイソレーション今回もとてもよかったです。 引き続きコツコツと続けていきましょう。 振付もしっかりと復習していだいていた […]
「キッズオーディショ ン練習」新宿教室 20 23-09-13 no 0048 1816
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小学生の生徒さんキッズオーディションを控えている為、猛練習！ いよいよラストの追い込み練習！ 本番用の衣装と髪型で頑張りました！ 後は健闘を祈るのみ！！！ お疲れ様でした（＾ν＾） 今日のメニュー ストレッチ リズムトレ […]
「ガールズダンス2時間 レッスン」渋谷ワークル 2023-09-12 no 0048 1459
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今回はイベントに参加してもらう為に 完成したフリをひたすら踊り続けました^_^ レベルは上がり難しいが、 フリの動きが良くなってきて、本番が楽しみ^ ^ お疲れ様でした^ – ^ 今日のメニュー予定 ストレッ […]