「レッスンノート」の記事一覧

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、プリエ、タンジュ、、筋トレ、振付を行いました。 全体的にまとまりがでて、 ポーズのメリハリが良くなりましたので、 引き続き角度などに気をつけていけるようにサポートし […]

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレを行いました。 アチチュードの角度についてしっかりとご理解くださり、ありがとうございます。 引き続き角度やテクニックを身につけていけると良いと思います。 次回 […]

こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 本日は新曲をメインにみさせていただき、 とても良くなりました。 引き続き基礎をトレーニングしつつ、 次回も新曲のアイソレーションをやっていきましょう。

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレを行いました。 セラバンド等を用いてのストレッチの効果がとても良く出ています。引き続きフロアーのトレーニングを取り入れてみましょう。

こんにちは！けーもりです！ レッスンお疲れ様でした！ 本日はいつも通りのアップをした後に前回途中だった振付を最後まで進めました！ 振付より前半のアップの方が一番大切なので、空いている時間にでも練習して頂けると上達が早くな […]

本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 本日は振付をするつもりでした！ 次回こちらの振付をやらせていただきます！ 次回もよろしくお願いします！