home sweet home/g-dragon 田無教室 2024-1-25-no0196-2400 公開日:2025年1月27日 tsuguno.k先生のレッスンノート レッスンお疲れ様でした。 今回は振りの続きを進め、サビが終わりました。 テンポの早い曲で苦戦しましたが繰り返し練習して無事完成しました👏 続きを読む
home sweet home/g-dragon 田無教室 2024-1-12-no0196-2400 公開日:2025年1月27日 tsuguno.k先生のレッスンノート レッスンお疲れ様でした。 今回から新しい振りに入りました。 次回もよろしくお願いします。 続きを読む
「House dance基礎・アイソレーション、体幹トレーニング( 前回転)、腰のコントロール3パターン、体幹コントロー ル2パターン、 胸の体幹コントロール2パターン、downのリ ズム取り・ルーズレッグ、2Step(knee up)、チェイス(反動 作の練習)・コンビネーション」新宿教室2025-1-27no0058-2457 公開日:2025年1月27日 Shiba jun先生のレッスンノート Shiba junです 本日も基礎トレーニング・体幹コントロール2パターン、体幹(前回転)、downのリズム取り・基礎ステップ・2Step、ルーズレッグ、2Step(knee up)、チェイス(反動作)を練習しコンビネー […] 続きを読む
エスパ完 渋谷教室 2025-1-25-no0188-2328 公開日:2025年1月27日 NATSUKI先生のレッスンノート 1/25のkpopカバーダンスレッスンでは、aespaさんのWhiplashの振り付けを復習しました! 原曲で通すことができました。お疲れ様でした! NATSUKI 続きを読む
TWICE完 高田馬場教室 2024-1-25-no0188-2287 公開日:2025年1月27日 NATSUKI先生のレッスンノート 1/25のkpopカバーダンスレッスンでは、TWICEさんのstrategyのサビを復習しました。 お疲れ様でした! NATSUKI 続きを読む
セブチ完 高田馬場教室 2025-1-2 5-no0188-2426 公開日:2025年1月27日 NATSUKI先生のレッスンノート 1/25のkpopカバーダンスレッスンでは、SEVENTEENさんのLOVE,MONEY,FAME (feat. DJ Khaled)のサビを復習しました! お疲れ様でした! NATSUKI 続きを読む
カバーダンス!神田教室2024-01-2 7-no0102-2251 公開日:2025年1月27日 しゅかzzZ先生のレッスンノート 本日のカバーダンスレッスンは 過去に行った曲の復習と ポイントの確認を行いました! いつも復習をしっかり行ってくださるため スムーズに進みました^^ また来月もよろしくお願いします! しゅか💤 続きを読む
「bye good bye」渋谷教室2025-1-26no0219-2648 公開日:2025年1月27日 りん先生のレッスンノート こんにちわ✨本日は befirstのバイグッバイをやっていきました!サビ部分の8エイトやっていきましたがNICE振り覚えでした❤️🔥 また次回も宜 […] 続きを読む
「rising sun」渋谷教室2025-1-26no0219-2630 公開日:2025年1月27日 りん先生のレッスンノート こんにちわ✨本日は東方神起のrising sunをやっていきました! テンポがとても早く大振りなのでカウンドでしっかり振りを定着させて練習していきました! また次回も宜しくお願いいたします😊 […] 続きを読む
「rising sun」渋谷教室2025-1-26no0219-2629 公開日:2025年1月27日 りん先生のレッスンノート こんにちわ✨本日は東方神起のrising sunをやっていきました! テンポがとても早く大振りなのでカウンドでしっかり振りを定着させて練習していきました! また次回も宜しくお願いいたします😊 […] 続きを読む
I wonder④!代々木教室2025-1-26-no0042-1894 公開日:2025年1月27日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで前半は基礎、後半はDa-iCEさんのI wonderの振付をレクチャーしました! 今日はサビを少しだけやってみましたね!少し動きが複雑なので、ゆっくり分解しなが […] 続きを読む
本日のレッスン!高田馬場教室2025-1-26-no0042-1792 公開日:2025年1月27日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 本日のレッスンはキャンセルとなりました。 続きを読む
Dynamite③!新宿教室2025-1-26-no0042-2485 公開日:2025年1月27日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、BTSさんのDynamiteの振付をレクチャーをしました! 今日はAメロもやってみましたね!少しずつ慣れていきましょう! 続きを読む
Run BTS12!渋谷教室2025-1-26-no0042-1628 公開日:2025年1月27日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、BTSさんのRun BTSという曲の振付をレクチャーしました! 今日は1番Aメロの振り付けの続きをやってみましたね!次回も続きをしましょう! 続きを読む
本日のレッスン!新宿教室2025-1-24-no0042-2485 公開日:2025年1月27日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 本日のレッスンはキャンセルとなりました。 続きを読む
Boy With Luv⑤!秋葉原教室2025-1-24-no0042-2576 公開日:2025年1月27日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、前半は基礎練、後半は振付をレクチャーしました! 今日は腰のアイソレーションと、BTSさんのBoy With Luvの2番をやってみましたね! 次回も続きをしま […] 続きを読む
Faded②!渋谷教室2025-1-24-no0042-2303 公開日:2025年1月27日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、VOGUEの基礎をレクチャーしました! 今日はFadedという曲で振付をやってみましたね!テンポが速いセクションはゆっくりから少しずつやっていきましょう^ ^ 続きを読む
アイソレーション!渋谷教室2025-1-24-no0042-2335 公開日:2025年1月27日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、基礎練をメインにレッスンしました! 今日はアイソレーションをメインにやっていきましたね!ゆっくり慣れていきましょう! 続きを読む
基礎練!六本木教室2025-1-23-no0042 公開日:2025年1月27日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は体験の生徒さんが来てくれました! 基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました! 今日は首、肩、胸のアイソレーションと、ア […] 続きを読む
「Perfume レーザービーム」札幌 教室2025-1-17-no0151-2435 公開日:2025年1月27日 Miku先生のレッスンノート こんにちは!!Mikuです!! 本日は前回の続きを行いました!! イントロから1番のサビ終わりまで振り落としが終わりました!! 振り付けに苦戦は見られず、細かい部分の復習を行い曲で何度も踊ることができました☺ […] 続きを読む
「振り付け指導」札幌教室 2025-1-17-no0151-2348 公開日:2025年1月27日 Miku先生のレッスンノート こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望で別スタジオで通っている振り付けの指導を行いました!! ジャンルはHIPHOPで大きく踏むステップがあり重心を下にするよう伝えさせていただきました!! 生徒様は体をもっと大 […] 続きを読む
「easpa Wihplash」札幌教室2025-1-14-no0151-2396 公開日:2025年1月27日 Miku先生のレッスンノート こんにちは!!Mikuです!! 本日は前回の続きを行いました!! 振り覚えが早く、前回の復習も完璧に出来ていました!!とても練習したのが伝わり嬉しい気持ちになりました☺︎ 新しく進めた部分にも苦戦は見られず […] 続きを読む
「アイドル振り付け」札幌 教室2025-1-14-no0151-2112 公開日:2025年1月27日 Miku先生のレッスンノート こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望の曲で一緒に振り付けを行いました!! 私が振り付けの案を出し、生徒様が好みな振り付けを繋げ2人で作り上げました☺︎ とてもかわいい振り付けになったので私もお気 […] 続きを読む
「HIPHOP」札幌教室2025-1-13-no0151-2194 公開日:2025年1月27日 Miku先生のレッスンノート こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様が踊りをより良く魅せたいとの事で踊り方を詳しく解説させていただきました。 ただ普通にステップをするだけじゃなく体を使って大きくしっかりと動けるようにしていけるようになるともっと […] 続きを読む
「WAACK②」札幌教室2025-1-13-no0151-2549 公開日:2025年1月27日 Miku先生のレッスンノート こんにちは!!Mikuです!! 本日は前回の続きを行いました!! 前回の基礎に繋げて腕を回す練習をし、腕の追いかけっこ練習も行いました!! 肘がやはり上がりにくいので肘をもう少し意識して頑張っていきましょう!! 次は少し […] 続きを読む
「K-POP」名古屋伏見教室-2025-01-26-no0158 – 公開日:2025年1月27日 AYANA-Y先生のレッスンノート 本日のレッスンは APT / ROSE & Bruno Mars をやりました! 続きを読む
「K-POP」名古屋伏見教室-2025-01-26-no0158 -2196 公開日:2025年1月27日 AYANA-Y先生のレッスンノート 本日のレッスンは Whiplash / aespa サビをやりました! 続きを読む
「本日のレッスン」原宿教室 2025-01-26-no0222-2643 公開日:2025年1月27日 MIZUHO先生のレッスンノート MIZUHOです! レッスンお疲れ様でした! ストレッチ、腹筋、アイソレ、振り付けの順で進みました! 2月も同じ曲を進めるのでふりつけを忘れないように動画をみておいてください! 次回もよろしくお願いいたします! 続きを読む
「本日のレッスン」相模原教室 2025-01-26-no0222-2656 公開日:2025年1月27日 MIZUHO先生のレッスンノート MIZUHOです! レッスンお疲れ様でした! ストレッチ、体幹トレーニング、リズムトレーニング、振り付けの順で進みました! ダウンとアップを意識して踊ってみましょう! 次回もよろしくお願いいたします! 続きを読む
GirlsHIPHOP!原宿教室2024-01-26-no0102-1924 公開日:2025年1月26日 しゅかzzZ先生のレッスンノート 本日のレッスンでは、先週まで 行っていた振り付けの復習と 新しくHeyaを行いました ! 前回までの振り付けも、今回の 振り付けも実際の速さで踊ることができ さすがでした!^^ また来月もよろしくお願いしますɣ […] 続きを読む
「ガールズ」 新宿教室 2025-01-26-no211-2170 公開日:2025年1月26日 NAGISA先生のレッスンノート こんにちは!本日はジャネット・ジャクソンの"Feedback"という曲のイントロを踊りました!振り付けに入る前にストレッチとアイソレーションを行いました! この振り付けは緩急が重要なのでポイントを抑え […] 続きを読む
「KPOPカバー」高田馬場教室 2025-1-25no0219-2657 公開日:2025年1月26日 りん先生のレッスンノート こんにちわ!✨韓国で流行っているダンスでとてもリズムが早く、手振りが難しかったですね! アイソレや振りしっかり覚えられてたので、早くなった時にテンポが合うように更に練習していきましょう!また次回宜しくお願い […] 続きを読む
Girls HipHop浦和教室2025-1-26-0223-2399 公開日:2025年1月26日 I.RI先生のレッスンノート お疲れ様です あいりです! 今日は先週に引き続きちゃんみなの曲で進んでいきました。 首のアイソレが大分できるようになっていて素晴らしかったです!先生も嬉しいです! 来月も頑張りましょう🐕 続きを読む
「シアターダンス」池袋教 室2025-1-26-no0159-2353 公開日:2025年1月26日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、プリエ、タンジュ、振付を行いました。 オーディションの対策を行い、 前回より見せ方とても良くなっておりますので、 この調子です。 振付自体もどんどんよくなっ […] 続きを読む
「シアターダンス」池袋教 室2025-1-26-no0159-2469 公開日:2025年1月26日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、プリエ、タンジュ、振付を行いました。 ストレッチやプリエ、股関節の可動域も増えてとても良いです。 引き続きフロアーの意識を高めながらサポートさせていただきま […] 続きを読む
「HOUSE」池袋教室2025-1-26-no0159-2463 公開日:2025年1月26日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 多くのステップが段々とバリエーションが増えてとても良くなりましたので、 引き続きサポートさせていただきます。 次回は今日の振付の続きを行いますね。 続きを読む
HipHop渋谷教室2025-1-26-0223-2617 公開日:2025年1月26日 I.RI先生のレッスンノート お疲れ様です 講師のあいりです! 今日はOjerimeの2 Much Prideという曲で作りました。グルーブ強めで遅取りのコレオでしたが、ちゃんとポイントを抑えられていたので、とてもよかったです👍 続きを読む
「HOUSE」池袋教室2025-1-26-no0159-2463 公開日:2025年1月26日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーションを、行いました。 アイソレーション以前よりとてもよく動くようになりましたね。ストレッチの効果もよく出ているので引き続き基礎もサポート致します。 続きを読む
「自由な表現」渋谷教室2025-01-2 6-no0179-2387 公開日:2025年1月26日 otoha先生のレッスンノート 今回は自由なところや、角度が難しいところが多い振り付けですがだんだんと良くなってきています。特に4カウントのフリースタイルも上手く繋げられていたので、もっと自信を持って大きく動けるように意識しましょう! また体の向き […] 続きを読む
「基礎hiphop」日暮里2024-01-26-no0163-2358 公開日:2025年1月26日 KaE先生のレッスンノート 基礎の確認をしていきました。 お伝えした通り、 確認を希望されていた箇所は クリアになっています☺︎ 今日やった事、自分で気付いた事、出来た事を 必ず忘れずにやってみて下さい。 私生活のルーティンのように […] 続きを読む
「クランプロールの体重移動」渋谷教室 2025-1-26-no0125-2515 公開日:2025年1月26日 法師山瑶先生のレッスンノート こんにちは!法師山です。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日のレッスン内容についてお知らせします。 ・ボールとヒールを使ったウォーミングアップ ・体重移動の基礎練習 ・手拍子を使った基礎練習 ・間に入れるステップを変化 […] 続きを読む
「K-POP」名古屋伏見教室-2025-01-26-no0158 -2397 公開日:2025年1月26日 AYANA-Y先生のレッスンノート 本日のレッスンは IZNA / iZNA サビ途中までをやりました! 続きを読む
「本日のダンスレッスン」 新宿教室 2025-01-26-no0217-2247 公開日:2025年1月26日 AkaRi先生のレッスンノート 本日のダンスレッスンはお休みでした。 レッスン内容は、ストレッチ、アイソレーション、振付けの予定でした。 本日最後の生徒さんでしたので、今回で終わりでしたがご希望楽曲で少しでも踊ることができて良かったと思います! ありが […] 続きを読む
『振り付け』浦和教室2025-01-26-no0178- 2483 公開日:2025年1月26日 HIRONO先生のレッスンノート レッスンお疲れ様でした! 今日は振り付けを行いました✨️ 早く覚えて大きく踊る事が出来ていました.* 続きを読む
『振り付け』浦和教室2025-01-26-no0178- 2596 公開日:2025年1月26日 HIRONO先生のレッスンノート レッスンお疲れ様でした! 今日は振り付けを行いました✨️ 早く振り付けを覚えることが出来ていたのでキレが出るように止めるとこを意識して練習してみてください☘️ 続きを読む
『振り付け』浦和教室2025-01-26-no0178- 2595 公開日:2025年1月26日 HIRONO先生のレッスンノート レッスンお疲れ様でした! 今日は振り付けを行いました✨️ 振り付けをしていてもダウンやアップを意識して練習してみてください☘️ 続きを読む
「KPOP」神田教室2025-1-26-no0159-2024 公開日:2025年1月26日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーションを、行いました。 ストレッチ以前より可動域が増え、とても良いです。 引き続き、サビの振付がしっかりと決まるようにサポートしますね。 本日の振付はヒップの動き難 […] 続きを読む
「コンテンポラリー」秋葉 原教室2025-1-26-no0159-2428 公開日:2025年1月26日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 表現力やコントラストを意識して踊っているので、とても良いです。 テクニックがポップと異なりますのでそちらを含めてご説明しながら次回は続きを振付しますね。 続きを読む
「コンテンポラリー」秋葉 原教室2025-1-26-no0159-2428 公開日:2025年1月26日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、アイソレーションを、行いました。 プリエやタンジュの角度やつま先の伸び方など以前よりとても良いです。 引き続き上半身の引き上げなど、しっかりとサポートします […] 続きを読む
「基礎+カバーレ ッスン」新宿教室 2025-1-26-no0218 公開日:2025年1月26日 kiyo先生のレッスンノート こんにちは☻kiyoです。 本日のカバーレッスンお疲れ様でした! ストレッチ、基礎トレから始めて振付はMISAMOのNEW LOOKを行いました! 基礎トレではダウンとアップ、アイソレの説明をしました! 今後も基礎からし […] 続きを読む