こんにちは。azuです☆
今日はjazzレッスンでした。
ストレッチ→筋トレ→プリエ→振付のメニューで進めました。筋トレは体幹をメインに進めました。お腹を意識して正しい姿勢をキープしていきましょう。振付はサビ部分をやりました。
早いステップですが、音をよく聞いて焦らず楽しんで踊っていきましょう！