「レッスンノート」の記事一覧
カバーダンス②池袋教室2024-05-3 0-no0102-1992
- 公開日：
5/30のカバーダンスレッスン 後半もお休みとなりました。 来月リクエストの楽曲を行います☺︎ よろしくお願いします！ しゅか💤
SuperNova！池袋教室2024-05-28-no0102-1911
- 公開日：
5/28のカバーダンスレッスンでは aespaさんのSuperNovaを行いました！ 足を痛めてしまったとのことで なるべく手の振り付けが多い振り付けの 楽曲を選曲したのですが 負担になっていなければいいなと思います&# […]
「SHEESHレッスン千秋楽」 渋谷教室 2024-5-30-no0164-2001
- 公開日：
5/30 SHEESHラストまで進みました！ 1コーラス分やってきたSHEESH、ついに振り完しました！ 先週苦戦していたサビの前半がとっても良くなっていてびっくりでした🤣✨ コツを掴んで初 […]
FANCY2週目！新宿教室2024-05-27-no0102-2331
- 公開日：
5/27のカバーダンスレッスンでは、 引き続きFancyを行いました！ 前回難しかったポイントに加え 今回もかなり細かい振り付けが 続きましたが、集中して受けてくださり とても素敵でした 👌Ἷ […]
BYD！神田教室2024-05-27-no0102-1814
- 公開日：
5/27のカバーダンスレッスンでは 引き続き振り付けを確認してから サビの最後の部分を 振り入れしていきました＾＾！ サビ部分の振り付けに比べたら ゆっくりで音も取りやすい部分かと思うので 引き続き一緒に練習していきまし […]
キッズレッスン👶🏻六本 木教室2024-05-27-no0102-1917
- 公開日：
5/27のキッズレッスンは、 振り付けをメインに行いました！ 2回分を一気にすすめましたが しっかり覚えようとしてくれている姿に とても感動でした✨ また来月もよろしくお願いします！ しゅか💤 […]
SuperNova☺︎新宿教室2024-05-27-no0102-2014
- 公開日：
5/27のカバーダンスレッスンでは aespaさんの新曲を行いました！ 以前から、aespaの楽曲が 似合いそうだなとおもっていたので 今回進められて嬉しかったです＾＾！ また来月からもよろしくお願いします！ しゅか&# […]
「5月リクエスト楽曲レッスン➃」 渋谷教室 2024-5-30-no0164-2230
- 公開日：
後半です！ 後半は最初から最後まで通して踊り込みました！ 0.75倍速で動画を撮ったので、細かい振付の角度やカウントの取り方までチェックして練習してみてください！✨ ありがとうございました！
トリートメント②原宿教室 2024-05-26-no0102-2417
- 公開日：
後半レッスンは、HIPHOPの オリジナルの振り付けの確認と ポイント指導をさせていただきました！ とっても難しい振り付けを 4曲分しっかり覚えてきてさすがでした、、！ また来月もよろしくお願いします＾＾ しゅか […]
トリートメント🪽原宿教 室2024-05-26-no0102-2417
- 公開日：
5/26のトリートメントレッスン前半は ITZYさんの ringo を行いました！ 自分のパートの振り付けをしっかり 覚えてきてくれていたので スムーズにレッスンを勧められました！ 後半に続きます＾＾
「5月リクエスト楽曲レッスン➂」 渋谷教室 2024-5-30-no0164-2230
- 公開日：
5/30 前半です！ 5月リクエスト楽曲、この日のレッスンで最後まで振りをさらいました！ 1番でやった振りの繰り返しが多く出てきますが、要所要所シンメになったり振りが変わったりする所があるのでややこしいですよね […]
アイドルダンス🩰池袋教 室2024-05-24-no0102-2291
- 公開日：
5/24のカバーダンスレッスンでは 引き続き ドキドキラビリンスを行い、 ついに最後まで振り落としが完了しました！ 後半はアドリブなところも出てくるので また来月固めていきましょう＾＾ 次回もよろしくお願いします！ しゅ […]
「BIZCOCHITOレッスン➁」 池袋教室 2024-5-29-no0164-2008
- 公開日：
5/29 BIZCOCHITO続き 前回までのところ、よく覚えていてナイスでした！ 全体を通して背中を起こして胸を張って踊ることを忘れず、引き続き体幹使って止めの意識を持って踊れるように練習していきましょうὊ […]
MAESTRO🎵池袋教室2024-05-23-no0102-1911
- 公開日：
5/23のカバーダンスレッスンでは リクエストでmaestroを行いました！ 男性曲の醍醐味と言っていいほどの 力強いダンスで、 いつもと違う雰囲気でしたが さすがのセブチ愛で踊りこなしてくださいました:) また次回もよ […]
「ターン練習って大事」神戸元町教室2024-05-29-no0053-2098
- 公開日：
本日からサビの振り付けに入ります。 ストレッチ ↓ コアトレーニング ↓ アイソレーション ↓ 振り付け コアトレーニングではより強度をあげて行ってみました。いつものコアトレのあと仰向けで寝転んで足を揃えて床から少し浮か […]
HypeBoy🐰神田教室2024-05-23-no0102-2251
- 公開日：
5/23のカバーダンスレッスンでは リクエストでHypeBoyを行いました！ いつもよりとっても細かく、手の振りや ステップに繋がりがない振り付けだったため とても難しかったかと思いますが 集中して受けてくださいました＾ […]
BYD☺︎神田教室2024-05-22-no0102-1814
- 公開日：
5/22のカバーダンスレッスンでは 引き続き振り付けの確認をメインに行い、 サビ後半の振り落としを行いました！ 座って踊る部分や、アイソレーションを 応用した振り付けなど、今回も とっても難しい振り付けでした 、、！ ま […]
「過去コレオレッスン➃」 新宿教室 2024-5-28-no0164-2103
- 公開日：
5/28 後半です ノイミーさんの「サマーチョコレート」レドベルさんの「ロシアンルーレット」の順番で行いました！ どちらも振付はよく覚えていてナイスでした✨ 手振りの時に変に力んでしまうことが多いのでもう一 […]
FANCY🤟🏻新宿教室2024-05-21-no0102-2331
- 公開日：
5/21のカバーダンスレッスンでは リクエストのFancyを行いました＾＾！ 腰のアイソレーションを自然かつ 綺麗に見せることや 手の使い方、角度など実は簡単に見えて とても難しい楽曲でした 、、！ また次回もよろしくお […]
「過去コレオレッスン➂」 新宿教室 2024-5-28-no0164-2103
- 公開日：
5/28 前半です 過去コレオの続きです💫 この日はTWICEさんの「Like OOH-AHH」からスタートしました！ お尻をツイストするところの流れはとにかく姿勢が大事です！猫背にならないように気をつけ […]
Sheesh🤫新宿教室2024-05-21-no0102-2081
- 公開日：
5/21のカバーダンスレッスンでは リクエストのSheesh を行いました☺︎ サビをすでに自分で覚えてきたとのことで イントロからサビ終わりまで 一気に進めることができました！ 次回2番をメインに行い […]
LiLiA！渋谷教室2024-5-31-no0042-1629
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎からしっかり積み上げたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインに行いました！ 今日は後半にLiLiAという曲のオリジナル振付をやってみましたね！腰 […]
「SnowMan【W】コピーダンスサビ 後半」 新宿教室 2024-5-30-no0196-2373
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした。 今回は、SnowMan「W」サビ後半の振りに進みました。 前回覚えた振りの復習がスムーズに終わったため、次の振りにすぐ進むことができました。 月2回なのでレッスンごとに間隔が空いてしまいますが、 […]
「YES or YESレッスン」 新宿教室 2024-5-28-no0164-2258
- 公開日：
5/28 YES or YES続きです！ 前回までの範囲、とってもよくなっていました！いつも一つ一つの振付を丁寧に踊ってくださっています！ クリアな踊り方が上手です✨ この調子でキレや力強さもつけていけるよ […]
［新しい曲］上野教室2024-0529-no0080-1 615
- 公開日：
本日は一週限定の新しい振り付けをしました！ いつもとは雰囲気をかえてジャズファンク！ 次回はリクエストの邦楽でやります。
「Number.i2回目」渋谷教室2024-5-31-no0098-2392
- 公開日：
いつも通りストレッチ、筋トレ、アイソレを行ってから前回の続きでNumber.iさんの振り付けを練習しました！前回の部分はバッチリ覚えてきてくれてて、サビ完成しました！次回は総復習！頑張りましょう(*^^*)
Standing Next to You⑩！渋谷教室2024-5-31-no0042-2318
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日はJUNG KOOKさんのStanding Next to Youを踊ってみたいとリクエストがあったので、振付をレクチャーしました！ 今日は踊り込みをしましたね！次回から別の振付をやっ […]
Standing Next to You⑩！渋谷教室2024-5-31-no0042-2317
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日はJUNG KOOKさんのStanding Next to Youを踊ってみたいとリクエストがあったので、振付をレクチャーしました！ 今日は踊り込みをしましたね！次回から別の振付をやっ […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-5-31-no0159-2167
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 セラバンド、ストレッチ、リズムトレーニングを行いました。 課題曲は前半丁寧にやっていけるとさらに良くなります。 全体的に良くなっているので、もう少し仕上げていきましょう。 オーディションの為の曲 […]
「シアターダンス」池袋教 室2024-5-31-no0159-2353
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、アイソレーション、振付を行いました。 オーディションの対策を行いました。 課題の振付はしっかりと入っているので、あとは表情やフレックスに気をつけてやっていた […]
「ダンス基礎レッスン」大宮教室 2024-5-31-no0195-2406
- 公開日：
こんにちは！ 本日は基礎追加をして最後通しでやってみました。 追加したダウンのコンビネーションと新しい基礎練習も次回またやります。 振り付けはサビ半分くらい終わりました。 次回は続きやる予定ですが、1月後になるのでまた最 […]
「ジャズダンス」池袋教室 2024-5-31-no0159-2055
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 セラバンド、ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、アイソレーション、振付を行いました。 つま先良く伸びていて、とても良いです。 ストレッチのパートもどんどん可動域が広がっております。 振付は前回 […]
「基礎レッスン5/31」大宮教室 2024-5-31-no0195-2379
- 公開日：
こんにちは、 本日のレッスンは基礎通し一回だけやってみて細かくチェックしています。 振り付けはサビ一回で終わらさす練習してみました。 最後まで振りできてよかったです！ 次回はプラス2×8で8×8を頑張 […]
「基礎hiphop」日暮里2024-05-19-no0163-2358
- 公開日：
今回は振り落としは無く、 スネイク、ロジャーラビットの確認を メインにやっていきました。 ポイントは保護者様へも口頭で お伝えした通りになります☺︎ 首アイソレは左右前後、 また前回よりもクリアになりました […]
本日のレッスン！高田馬場教室2024-5-31-no0042-2202
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎からしっかり学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日は後ろノリをやってみましたね！ 身体の使い方がアップダウンとは […]
「速さに負けないで」神戸元町教室2024-05-29-no0053-1733
- 公開日：
本日も前回の続きを行っています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け アイソレーションは新しい項目を増やし、これまでよりもさらに応用して使えるよう、ステップをしながらアイソレーションを […]
「magnetic」天王寺教室2024-05-26-no0040-1962
- 公開日：
その後magneticのサビをしました。 細かい手振りがありテンポも速く 最初苦戦しましたがとても可愛く 踊れてました💓 次はしっかり踊れるように練習しましょう！
「基礎レッスン②」心斎橋 教室2024-05-26-no0040-1741
- 公開日：
生徒さんのご都合によりレッスンできませんでした。 基礎のあと振り付けをする予定でした。 また次回よろしくお願い致します😃
「ボディウェーブ」梅田教 室2024-05-26-no0040-2381
- 公開日：
ストレッチとバレエエクササイズをしたあと アイソレーション。 そのあとウェーブの練習をしました。 背中を柔らかく使うのが難しそうでしたが 最後はできるようになってよかったです😃
「アイソレとウォーキング 」梅田教室2024-05-25-no0040-2381
- 公開日：
ストレッチしたあとアイソレーションを 丁寧に練習しました。 そのあと前回の復習の ウォーキングの練習をしました。 次回もよろしくお願いします😃
「基礎レッスン②」心斎橋 教室2024-05-18-no0040-1741
- 公開日：
その後リズムトレーニングしたり ステップしたり クロスフロアしたりしました。 最後はクールダウン。 たくさんいい汗をかけてよかったです😃
「基礎レッスン①」心斎橋 教室2024-05-18-no0040-1741
- 公開日：
久しぶりのレッスンでしたので ゆっくりと身体をほぐしてから ストレッチをしました。 そのあとアイソレーションの確認をしました。 続きます。
「ウォーキング2時間 レッスン」渋谷教室20 24-05-31 no 0048 1828
- 公開日：
本日はキャンセルとなりました。 お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・リズムトレーニング ・コンビネーション
「ウォーキング2時間 レッスン」渋谷教室20 24-05-31 no 0048 1828
- 公開日：
本日はキャンセルとなりました。 お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・リズムトレーニング ・コンビネーション
「超入門ガールズダン スレッスン」新宿教室2 024-05-31 no 0048 2024
- 公開日：
本日はキャンセルとなりました。 お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・基礎リズム ・コンビネーション
【ヒップホップ】高田馬場 ベースオントップ2024-5-31-no0019-1428
- 公開日：
こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す✌️ アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ&筋トレ 振り付け […]
「ダンス基礎➕KPOP振付①」札幌教室2024-5-25-no0153-2026
こんにちは！札幌教室のKenjiです 今日も基礎からスタート ストレッチ ↓ アイソレーション基礎 ↓ リズムトレーニング基礎 ↓ ヒット基礎 ↓ ウェーブ基礎 ↓ HIPHOP基礎トレーニング 振付 という内容で行いま […]
【ヒップホップ】新宿ワー クル2024-5-31-no0019-1239
- 公開日：
こんにちは〜JINて〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(リズミネーシ […]
「ダンス基礎➕HIPHOP振付2」札幌教室2024-5-28-no0153-2367
本日のレッスンは生徒様都合によりお休みになりました。
「本日のダンスレッスン」神戸元町教室2024-05-25-no0053-1663
- 公開日：
本日のレッスンはおやすみとなりました。 本日のレッスンでは前回の続きを行って通しを行う予定でした。前回の様子ですとずいぶんとリラックスできていました。 次回はさらに振付を入れてきてもらってリラックスしてレッスンできればと […]
「ダンス基礎レッスン2」札幌教室2024-5-28-no0153-2222
こんにちは！札幌教室のKenjiです 今日も基礎からスタート ストレッチ ↓ アイソレーション基礎 ↓ ボディウェーブ ↓ リズムトレーニング基礎 ↓ HIPHOP振付 という内容で行いました
「最初からひとつずつ」神戸元町教室2024-05-25-no0053-1505
- 公開日：
前回完成まだ行ったBLACKMAMBA。 今日は初めからおさらいをして細かい修正を行いました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ おさらい 基礎では荒さや痛める可能性のある動きが減ってきたよう […]
「ターンが回れた！！」神戸元町教室2024-05-25-no0053-2097
- 公開日：
本日は久しぶりのレッスンとなりました。 体調もすっかりよくなったようです。 ストレッチ ↓ コアトレーニング ↓ アイソレーション ↓ ターン練習、振り付け通し ストレッチでは股関節の回転がよくなるよう股関節周りのストレ […]
「踊り方を変えたこと」神戸元町教室2024-05-25-no0053-2044
- 公開日：
本日は前回の続きを行っています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け アイソレーション、リズムトレーニングは腰が痛んで以降、身体の使い方を変えてただしく行えているからか、可動域も広くな […]
「ブレイキン基礎」札幌教 室 2024-5-31-0167-2401
- 公開日：
お疲れ様です！sotaです！ 本日のレッスンは前回やったチェアを固めました！ 前回に比べて5秒近く止まれていて良かったと思います！ チェアは体重の乗せ方だったり少しのことでかなり安定度合いだったりが変わってきたりするので […]
「振り付け続き！」新宿教室-2024-05-13-no0086-2126
- 公開日：
シオンです！ ちょっとずつですが振りを進めています◎ ルーティンとして繰り返すのではなく 振付として音楽を意識して踊ることで 違ったリズムで踊れるとまた楽しくなるかなと！ バトルにも積極的な生徒さんなので 出来るだけ多く […]
スタイルヒップホップ！本 八幡スタジオ2024-05-31-0034-2106
- 公開日：
基礎をしたあとは ブラックなスタイルヒップホップをしました！ コンパクトにクールに決めるところがポイントです！
「ヒールダンスレッス ン」六本木教室202 4-05-29 no 0048 1972
- 公開日：
前回から２日しか空いてないので、 今日は前回の確認が短い為、コンビネーションが凄く進みました！！！ 来月も頑張ろ！ お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・リズムトレ […]
「キッズダンスレッ スン」新宿教室202 4-05-29 no 0048 1816
- 公開日：
これからJAZZの基礎も取り入れさらにステップアップ中の生徒さん！ アイドル目指して頑張ってます！今日はいつもより真剣に頑張りました！ がんばりましょう！ お疲れ様でした♡ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション […]
「ガールズダンスレッ スン」新宿教室202 4-05-29 no 0048 1562
- 公開日：
前回苦手なステップがでて、悪戦苦闘でしたが、 本日少し進歩がみえて嬉しい！ どうしても、手と足の動きが入ると難しいですが。 頑張りました！ お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソ […]
「ガールズダンスレッ スン」渋谷教室202 4-05-29 no 0048 1459
- 公開日：
毎回へとへとな生徒さん^_^ 今回コンビネーション多めで難しい動きもしっかりマスター！！ レッスン頑張りましたー お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・リズムトレー […]
「セクシーダンスレッ スン」渋谷教室202 4-05-28 no 0048 1400
- 公開日：
フリ覚えもよくなってきた生徒さん^_^ すごく楽しんでもらえて最高です。 次回はしっかり踊れるようにしてきます！と約束^_^ 本日がその日！ 言葉通り動きが大きくなりました！！ 嬉しいですね^_^ お疲れ様でした♡ あり […]
「KPOP入門2時間レッスン」 新宿教室2024-05-26 no 0048 2198
- 公開日：
仕事忙しいなか頑張ってくれて嬉しいですね！ 遅い時間でしたが楽しく リフレッシュできたな？ 今日はお疲れモードの前回の生徒さんも、 帰りにはリフレッシュして笑顔で帰りました！ ダンスはストレス発散や色々効果あります！ お […]
「KPOP入門2時間レッスン」 新宿教室2024-05-26 no 0048 2198
- 公開日：
仕事忙しいなか頑張ってくれて嬉しいですね！ 遅い時間でしたが楽しく リフレッシュできたな？ 今日はお疲れモードの前回の生徒さんも、 帰りにはリフレッシュして笑顔で帰りました！ ダンスはストレス発散や色々効果あります！ お […]
「ヒールダンス2時間 レッスン」六本木教室2 024-05-27 no 0048 1972
- 公開日：
出張が多くレッスンが普通にとれなく、今日は2時間レッスンの生徒さん！ 身体がバキバキだったみたいで1時間はヨガに近いストレッチレッスン！ お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレ […]
「ヒールダンス2時間 レッスン」六本木教室2 024-05-27 no 0048 1972
- 公開日：
出張が多くレッスンが普通にとれなく、今日は2時間レッスンの生徒さん！ 身体がバキバキだったみたいで1時間はヨガに近いストレッチレッスン！ お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレ […]
「ヒールダンス2時間 レッスン」新宿教室20 24-05-26 no 0048 1970
- 公開日：
ヒールの上達が早い生徒さん！ 只今グローバルなお仕事のためハードスケジュールでレッスン時間がなかなか取れず、今月は2時間！ せっかく2時間あるので。簡単な一つの作品に フリ覚えも早くさすがです！ お疲れ様でした♡ ありが […]
「ヒールダンス2時間 レッスン」新宿教室20 24-05-26 no 0048 1970
- 公開日：
ヒールの上達が早い生徒さん！ 只今グローバルなお仕事のためハードスケジュールでレッスン時間がなかなか取れず、今月は2時間！ せっかく2時間あるので。簡単な一つの作品に フリ覚えも早くさすがです！ お疲れ様でした♡ ありが […]
「YES or YESレッスン」 渋谷教室 2024-5-28-no0164-1967
- 公開日：
5/28 YES or YES 振り完成しました！ 間違えやすいところを中心に何度も繰り返し踊り込み、最後の方にはミスなく踊りきることができました💫 可愛く踊れるように残りのレッスンでたくさん研究していき […]
「HIPHOPストリート基礎」札幌 教室 2024-5-29-0167-2305
- 公開日：
お疲れ様です！sotaです！ 本日レッスン2本連続の2本目は振り付けをメインに行いました！ かなり自分の取る音だったり振り付けが難しく苦戦する部分があったと思いますがしっかり後半は音を聞きながらできていたと思います！ 今 […]
「HIPHOPストリート基礎」札幌 教室 2024-5-29-0167-2305
- 公開日：
お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今日は2本連続ということで最初は基礎的なリズム取りだったりアイソレだったりを注力しました！ かなりアイソレなどは質が高くもっと可動域を伸ばすというとこを意識し […]
「SOULレッスン」新宿教室 2024-05-30-n0185-2384
- 公開日：
おはようございます☀ 昨日はSOULレッスンでした！ 基礎もだいぶよくなってきているので、更に上を目指して頑張りましょう！！ 本日はステップを２つお伝えし、今月お伝えしたものを全て繋げて踊ってみました！ 長 […]
「ハウスステッ プ」渋谷教室2024-5-30-no0172-2136
- 公開日：
Yumiです！ レッスンお疲れ様でした！ 今日は久しぶりにたくさんのハウスステップや動きに 挑戦していただきました！ ①トレイン ②ツイスト ③クロスステップ ④スウォール ⑤パドブレ ⑥キックウォーク というステップた […]
「GO!!オリジナル振付レッスン」 新宿教室 2024-5-27-no0164-1976
- 公開日：
5/27 GO!!ラスト 踊り込みをしました🔥 過去イチ高速な振付で苦戦しましたが、細かい振付も諦めずに最後まで踊りきってくださいました！ナイスでした！ 最後時間が余ったのでDittoのサビコピーを行いま […]