ゼベワン！ 高田馬場教室 2024-6-5-no0188-2287
- 公開日：
6/5のkpopカバーダンスレッスンでは、ZEROBASEONEさんのSWEATのサビを進めました！ 体の角度や手の軌道が難しく苦戦されていましたが、よく集中して取り組めていました！次回は続きを進めます！ 本日もお疲れ様 […]
「レッスンノート」の記事一覧
「基礎を重点的に」新宿教 室2024-06-05-no0105-2266
- 公開日：
今日は選抜チームに選ばれるため 課題の振付の練習をしました！ hiphopの基礎を重点的にやりました！ つぎもつづきます！
「hiphop確認」渋谷2024-06-05-no0163-2127
- 公開日：
・16ビートを常に身体に入れておく (ダウンや背中を丸めるとき以外は 上半身を引き上げて) ・手を伸ばすところは力みすぎず 肩から真っ直ぐだったり、大きく、肘を上げる意識。 ・スタンスが狭くなる事が減ってきました。 他、 […]
「アームス」高田馬場教室2024-06-05-no0108-2073
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→振付のメニューで進みました。ターンはアームスの使い方をメインに練習しました。アームスを上手く利用してダブルターンのスピードを […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-6-5-no0159-2167
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、リズムトレーニングを行いました。 前回よりしっかりとリズムが取れているので、とても良いです。 今回の難しいパートはオーディションにてかなり重視されるポイントでもあるので、 しっかりと […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-6-5-no0159-2423
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、パッセ、プリエ、タンジュ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。柔軟性や、筋トレのパートもスムーズでとても良いです。 股関節やインナーマッスルを強化すると踊った […]
「BLACK PINK」 代々木教室2024-6-4-0174-2412
- 公開日：
お疲れ様です！ まなちです！ 本日はk-popダンスのレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→アイソレーション→振り付けです！ アイソレーション胸の動きはとても綺麗でびっくりしました！首の次に胸の動きはややこしく […]
「アイドルレッスン」 高田馬場教室2024-6-3-0174-2342
- 公開日：
お疲れ様です！ まなちです！ 本日はアイドルレッスンでした！ ストレッチ→筋トレ→ターン→アイソレーション→振り付けです！ 本日も筋トレ頑張りましたね！徐々に筋力つけていきましょう！ ターンかなり良くなってきましたね&# […]
「骨盤意識」神田教室2024-06-05-no0108-2300
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日はテーマパークレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→振付のメニューで進みました。 ターンは軸を修正する練習をしました。 しっかりと骨盤をルルベでのせきるイメージで回って […]
「ダンス基礎レッスン」札幌教室2024-5-25-no0153-2359
こんにちは！札幌教室のKenjiです 今日も基礎からスタート ストレッチ ↓ アイソレーション基礎 ↓ リズムトレーニング基礎 ↓ ヒット基礎 ↓ HIPHOP振付 という内容で行いました
「音取り」新宿御苑教室2024-06-05-no0108-2134
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日はテーマパークレッスンでした。 ストレッチ→プリエ→振付のメニューで進みました。振付は最初からラストまで通しました。 長い振付でしたがスタミナを切らさず踊れていましたね。難しい音取りの […]
「POP」渋谷PARK 2024-5-29-no0181-2140
- 公開日：
今回は足腰強化レッスンをさせていただきました！ 踊るための身体作りやればやるだけ身になるので自分に厳しく！ ありがとうございました🙇♂️
「SWAG」池袋本店2024-5-30-no0181-2369
- 更新日：
- 公開日：
今回は先週に続き、swagのレッスンをさせていただきました！ 振り覚えもよく、ニュアンスもしっかり吸収できていたのでとても👍です！ ありがとうございました🙇♂ […]
「SWAG」池袋本店2024-5-30-no0181-2369
- 公開日：
今回は先週に続き、swagのレッスンをさせていただきました！ 振り覚えもよく、ニュアンスもしっかり吸収できていたのでとても👍です！ ありがとうございました🙇♂ […]
「コピーダンスレッスン」浦和教室 2023-6-4-no0201-2433
- 公開日：
お疲れ様でした。見せてもらった本人の練習動画を元に細かい指摘をしました。その後は簡単なヒップホップの振り入れをしました。アップやダウンの基礎練をしていこうと思います。 次回もよろしくお願いいたします:)
「SOULレッスン」新宿教室 2024-06-04-n0185-2384
- 公開日：
こんばんは！ 本日はSOULレッスンでした🌼 いつもとちがう、少しリズムの取りにくい音楽でリズム練習をしましたが、 リズムをしっかり取れていてとても良かったです！ また、ステップを２つお伝えしました！ 足 […]
「ジャズダンス」渋谷教室 2024-6-4-no0159-2091
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ピルエット、ストゥニュー、振付を行いました。 振付は前回より行っている課題曲ですが、 本日のパートテクニックが多い中でよくできていました。 引き続き、音をとる練習と、振付の中でしっかりとテクニッ […]
「ジャズダンス」渋谷教室 2024-6-4-no0159-2091
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 セラバンドトレーニングフラットバック、ストレッチ、パッセ、タンジュ、筋トレ、アイソレーションを行いました。 インナーマッスルが以前より強くなり、 基礎的な部分が向上されてきました。 ストレッチの […]
「BATTER UP」 新宿教室 2024-6-4-no0180-2313
- 公開日：
本日のレッスンはお休みになりました。 ストレッチ ↓ 体幹 ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り入れ 本日実施する予定だったレッスン内容はこちらです。 次回こちらの内容で行なっていきますので頑張りましょ […]
「Yogurt Shake サビレッスン」 渋 谷教室2024-6-4-no0170-2386
- 公開日：
こんにちは！ATSUYAです！ レッスンお疲れ様でした。 本日はアイソレーション、NCTDREAMさんのYogurt Shake(サビ前)をレッスンさせていただきました。 1.アイソレーション「首、肩、胸、腰」の復習。 […]
「Dramaレッスン」 上野教室 2024-6-1-no0164-2374
- 公開日：
6/1 aespaさんのDramaを行いました！ 流石の振り覚えでこの日のレッスンでサビ完成しました✊🏻✨ ブレずに体幹を意識して踊ることが重要な振り付けです！そのためにプラン […]
「何歳の頃に戻りたいのか？レッスン」 池袋教室 2024-6-1-no0164-1978
- 公開日：
6/1 何歳の頃に戻りたいのか？続き 先週の範囲の復習をしてきてくださり、踊りがとってもよくなりました！ この日入った振りはアイソレがたくさん使われているので日頃の成果を存分に出していきましょう！！ 次回完成予定です！あ […]
カバーダンスレッスン！池 袋教室2024-06-04-no0102-1911
- 公開日：
本日のカバーダンスレッスンは お休みになりました。 また次回無理のない範囲で 一緒に踊りましょう！ お大事になさってください😭 しゅか💤
Accendio🧏🏻♀️ 渋谷教室2024-06-04-no0102-2201
- 公開日：
本日のカバーダンスレッスンでは IVEさんの新曲を行いました☺︎ とても細かく、アイソレーションも 多い楽曲でしたが がんばって覚えてくれていてさすがでした＾＾ また次回続きを行いましょう！ 次回もよろしく […]
アイドルダンス！渋谷教室 2024-06-04-no0102-2016
- 公開日：
本日のレッスンでは、 かわいいメモリアル 1コーラス目を行いました！ 可愛い振り付けですがジャンプが多く とても疲れる振り付けでした、、！笑 体力強化しながら 一緒に頑張っていきましょう＾＾ 次回もよろしくお願いします！ […]
Sheesh2週目☺︎新宿教室2024-06-03-no0102-2081
- 公開日：
昨日のカバーダンスレッスンでは 2コーラス目の練習を行いました！ 前半はラップパートを行い、 後半は曲調が変わる部分を行い 盛りだくさんな内容でしたが 今回もバッチリ踊ってくださいました☺︎ また次回もよろ […]
Virus Error アイドルレッスン:)新宿教 室2024-06-03-no0102-1758
- 公開日：
6/3のレッスンでは、 新曲の振り付けの確認と トリートメントを行いました ＾＾！ 以前から行ってきたリズトレや アイソレがとても上手になっていて 感動でした 、、、！✨ お披露目も素敵なんだろうなと 大期 […]
基礎練！新宿御苑教室2024-6-4-no0042-2446
- 更新日：
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日は胸、腰のアイソレーションとダウンアップのリズムトレーニングをやってみ […]
Pilot Twist③！新宿教室2024-6-4-no0042-2375
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日は後半にTWSさんのPilot Twistのサビの振付を踊り込みました […]
「基礎、ステップレッスン 」渋谷教室2024-6-3-no0170-2424
- 公開日：
こんにちは！ATSUYAです！ レッスンお疲れ様でした。 本日はアイソレーション、ステップをレッスンさせていただきました。 1.アイソレーションは「首、肩、胸、腰」の復習。 2.ステップは「ランニングマン、ロジャーラビッ […]
「ヒップホップルーティン 」渋谷教室2024-06-01-no0179-2387
- 公開日：
本日はヒップホップの基礎を復習した後、基礎を使ったルーティンを行いました！短期間でとても形になっていて、私自身もすごく驚きました。 この調子で基礎トレーニングをしっかり固めて、ルーティンに活かしていきましょう！ あり […]
「ポップ基礎」渋谷教室2024-05-2 7-no0179-2394
- 公開日：
本日はポップの基礎的な動きでルーティンを行いました！初めての動きに戸惑いながらも、だんだんとヒットの強さが出てきていてとても良くなってきています！ ヒップホップ感が出てしまうので、無機質な動きもできるように練習していきま […]
パドブレ！赤坂教室2024-6-3-no0042-2076
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日は新しくパドブレというステップにチャレンジしてみましたね！次回は応用編 […]
アイソレーション！赤坂教室2024-6-3-no0042-2076
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日は首と胸の斜めの動きも取り入れてみましたね！
「ヒット・アクセ ント」新宿教室20 24-6-3-no0172-2145
- 公開日：
こんばんは！Yumiです！ レッスンお疲れ様でした！！ 本日もヒット、アクセントの振り付けの続きを進めていきました！ 前回より強くできるようになってきて素晴らしかったです🔥 本当に大事な基礎になるので、こ […]
「girls」渋谷2024-06-03-no0163-2281
- 公開日：
以前やった振り落としの 続きをやっていきました。 今日は復習メインだったので 次回はまたど頭から確認していきます。 つま先や手先など細かいですが 1こずつ丁寧にやっていくとクリアに踊る事に 繋がってきます。 アイソレも胸 […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-6-3-no0159-1988
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、パッセ、プリエ、タンジュ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 重心移動など、とても良かったです。 アイソレーションもコントラクション等自主練してみて下さいね […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-6-3-no0159-2167
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、リズムトレーニングを行いました。 オーディション課題曲を練習しましたが、取りずらい部分もよくリズムを取れていたので、練習の成果ですね。 今回は前回と違うフレイバーでかなり表現が問われ […]
「音取りをしっかり！」京 都河原町教室2024-06-03-no0111-2233
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回は、way v “come back” 生徒さんリクエスト曲。 サビを教えていく予定でした。 前回の曲より覚えやすいので、 […]
「Butterのコピーダンス⑦」京 都河原町教室2024-06-03-no0111-2273
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、BTS “butter” 今日で完結。 最後はノリみたいなとこなので、しっかりアップを取りながら楽しんでもらいました […]
「illusionのコピーダンス⑤」京 都出町柳教室2024-06-03-no0111-1995
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、aespa “illusion” 最後まで完成！ 最後のサビからいきました。 腰回すの忘れがちだったので、少し前に”腰̶ […]
「 ddu-du ddu-duのコピーダンス③」 京都河原町教室2024-06-02-no0111-2204
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、BLACKPINK ” ddu-du ddu-du ” ラップの部分から次のサビまでがっつり進んでいきました。 […]
「ジャズダンス」秋葉原教 室2024-6-3-no0159-2428
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 柔軟性がとても良いので、今後とも基礎もしっかりと鍛えて踊りに繋げていきましょう。 アイソレーションも繰り返し練習してみま […]
「アイソレーションレッスン」川崎教室 2024-06-02-n0185
- 公開日：
こんばんは！ 本日は体験レッスンでした🌱 アイソレーションとリズムをマスターしたいとのことで ダンスのおおよそ決まっている基本的なことなどをお伝えし、練習しました！ はじめてチャレンジされるということで、 […]
「SOULレッスン」横浜教室 2024-06-02-n0185-2389
- 公開日：
こんばんは！ 本日はSOULレッスンでした！ アイソレーションもだいぶ動きに慣れてきていてよかったです！ アップでステップを踏むのはとても難しいのですが、今日で少し慣れておりました◎ また、ステップをひとつお伝えしました […]
「SOULレッスン」横浜教室 2024-06-02-n0185-2388
- 公開日：
こんばんは！ 本日は、SOULレッスンでした！ アイソレーションの後、アップのリズムをとりながらステップを踏む練習をしました！ なかなか、日常ではない動きなので少し難しそうにされていましたが、はじめてなのにとてもよかった […]
キッズレッスン👶🏻六本 木教室2024-06-02-no0102-1917
- 公開日：
本日のキッズレッスンでは 引き続き振り付けをメインに行いました！ 前回行った振り付けの総復習で とても難しかったかと思いますが 最後は音に合わせて踊ることができました☺︎ また次回もよろしくお願いします！ […]
SuperNova☺︎渋谷教室2024-06-01-no0102-2049
- 公開日：
6/1のレッスンでは、久しぶりに girls要素が強めな 振り付けを行いました ＾＾！ 変則的なリズム創作を メインに行いましたがとても 難しかったかとは思うのですが 素敵に踊ってくださいました❤︎ また次 […]
『BTS』新宿教室2024-6-2-no0025-2346
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もお疲れ様でした。 ストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けはご本人のご希望でBTSのダイナマイトをやりました。 簡単にアレンジしています。 初めてのダンスで […]
god of music続き 高田馬場教室 2024-6-2-no0188-2 426
- 公開日：
6/2のkpopカバーダンスレッスンでは、SEVENTEENさんのGod of Musicのサビを進めました！ 振り付けが細かく苦戦されていましたが、よくリズムに乗って踊れていました。大変お疲れ様でした！また次回楽しみに […]
「本日のダンスレッスン」池袋教室2024-06-02-no0101-1795
- 公開日：
2時間連続です。 treasureのi want your loveのサビを踊り込みました。 iPhoneから送信
「基礎hiphop」日暮里2024-06-02-no0163-2358
- 公開日：
前回の復習をしていきました。 首アイソレ前後スライドはクリアになりました☺︎ 肩を動かないようにする事だけ忘れずにして下さい。 スネイクもクリアになる回数が 増えてきています。 下を向かない事と耳と肩を付け […]
「本日のダンスレッスン」池袋教室2024-06-02-no0101-1795
- 公開日：
2時間連続です。 treasureのi want your loveのサビを振り入れしました。 iPhoneから送信
基礎レッスン 仙台教室 2024-060 1-0169-2425
- 公開日：
本日は入会１回目のレッスンだったので基礎のおさらい+@と練習用のルーティーンを踊ってみました！ me:iの曲を踊ってみたいとの事なので立ち角度見せ方などを意識して進めていきたいと思います🎵 初めはよく […]
『振り付け』浦和教室2024-06-02-no0178- 2252
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした！ 今日は昨日のクラブステップに手をつけました！ 右と左で腕の動きが違うのでゆっくり連絡してみてください🍀
『振り付け』浦和教室2024-06-01-no0178- 2366
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした！ 今日はストレッチ･アイソレーション･リズムトレーニング･振り付けを行いました！ 振り付けを覚えるペースが早くなったので沢山進むことが出来ました✨️
「ジャズダンス」池袋教室 2024-6-1-no0159-2391
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、振付を行いました。 筋トレや、ストレッチのパートスムーズで良いですね。 つま先も綺麗に伸びていて良いです。 振付も今回より新しい物を行いまし […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-6-1-no0159-2086
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 セラバンド、ストレッチ、エデュオールの振り返り、振付を行いました。 コンディションがまだ万全ではない中、よくできていました。 筋トレをしっかりされているので、 上半身のキメのポーズなどよくなりま […]
『振り付け』浦和教室2024-06-01-no0178- 2252
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした！ 先週沢山進んだのでその復習をメインで行いました！ クラブステップも後半行って覚えていくれたので色んなパターンで踊ることが出来ました✨️✨ […]
「ラスサビ突入！」西日暮 里教室2024-05-06-no0168-2253
- 公開日：
前回でサビの振り入れが完了したので、その確認から始めましたが、難しい手と脚の振りを練習して来てくださってありがとうございます✨ おかげですんなり続きに取りかかることができました！ ブリッジ部分は、振りが少な […]
「ジャズコンテ②」渋谷教室2024-06-01-no0106-1024
- 公開日：
後半の1時間で、邦楽の曲で振り付けを進めていきました！ サビの盛り上がりと腕の軌道が難しい振り付けでしたが、とても素早く覚えて滑らかに動けていました❤️🔥おつか […]
「ジャズコンテ①」渋谷教室2024-06-01-no0106-1024
- 公開日：
今日は先月お休みだった生徒さんと久々の2時間レッスン行ってきました！ 邦楽を使ったジャズコンテでした✨ 先月は遠くへご旅行に行かれたとのことで、その話も聞きながらゆったりストレッチからスタートしていきました […]
『ステップ』浦和教室2024-06-01-no0178- 2345
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした！ 今日はストレッチ･振り付けを行いました！ たくさん練習しているので今日は復習をあまりせずに曲ですぐ踊ることが出来ました✨️また新しいステップも練習していきまし […]
『上達してます』渋谷教室 2024-5-31-no0025-1779
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きです。 元々習得するのが早く、基礎の飲み込みも早い生徒さんですので少しレ […]
『KPOP』渋谷教室2024-5-31-no0025-1938
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けはご本人のご希望でKPOPのコピーダンスです。練習中とのことで頭からブラッシュアップ […]
『コピーダンス』新宿教室 2024-5-30-no0025-2346
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もお疲れ様でした。 ストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けはご本人のご希望でBTSのダイナマイトをやりました。 簡単にアレンジしています。 初めてのダンスで […]
『メリハリ』渋谷教室2024-5-30-no0025-1885
- 更新日：
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きです。 最近はストップする力が出来てきて、ダンスにメリハリがついてきまし […]
『アイソレ』渋谷教室2024-5-29-no0025-1874
- 更新日：
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 最近はすごく上達を感じております。 振り付けは前回の続きです。 まだ苦手な部分もありますが […]
『前回のつづき』日暮里教 室2024-5-28-no0025-1779
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きです。 元々習得するのが早く、基礎の飲み込みも早い生徒さんですので少 […]
「House・Hiphop・Jazz hiphop」新宿教室202 4-02-14-no0041-1592
- 公開日：
今月はHiphop です ステップ、後半は上半身胸や肩も使う振付なので アイソレが大事です
「リズム取り、アイソレを 楽しく⭐️」池袋教室2024-02-14-no0041- 1436
- 公開日：
先月の続きをやっていきます！ 歌詞を理解して踊って欲しいと思い、日本語の曲で振付をしました。 振付は簡単です と。先月言いましたが、後半サビからちょっと難しくなります 笑 頑張って 最後には初めから通して踊れるよ […]
「House・Hiphop・Jazz hiphop」新宿教室202 4-02-10-no0041-1592
- 公開日：
今月はHiphop です ステップ、後半は上半身胸や肩も使う振付なので アイソレが大事です
「リズム取り、アイソレを 楽しく⭐️」池袋教室2024-02-06-no0041- 1436
- 公開日：
先月の続きをやっていきます！ 歌詞を理解して踊って欲しいと思い、日本語の曲で振付をしました。 振付は簡単です と。先月言いましたが、後半サビからちょっと難しくなります 笑 頑張って 最後には初めから通して踊れるよ […]
「House・Hiphop・Jazz hiphop」新宿教室202 4-05-29-no0041-1592
- 公開日：
今月はHiphop です ステップ、後半は上半身胸や肩も使う振付なので アイソレが大事です
「House・Hiphop・Jazz hiphop」新宿教室202 4-05-23-no0041-1592
- 公開日：
今月はHiphop です ステップ、後半は上半身胸や肩も使う振付なので アイソレが大事です
「リズム取り、アイソレを 楽しく⭐️」池袋教室2024-05-17-no0041- 1436
- 公開日：
先月の続きをやっていきます！ 歌詞を理解して踊って欲しいと思い、日本語の曲で振付をしました。 振付は簡単です と。先月言いましたが、後半サビからちょっと難しくなります 笑 頑張って 最後には初めから通して踊れるよ […]
「リズム取り、アイソレを 楽しく⭐️」池袋教室2024-05-10-no0041- 1436
- 公開日：
先月の続きをやっていきます！ 歌詞を理解して踊って欲しいと思い、日本語の曲で振付をしました。 振付は簡単です と。先月言いましたが、後半サビからちょっと難しくなります 笑 頑張って 最後には初めから通して踊れるよ […]
「I want that」 新宿教室 2024-6-1-no0180-2207
- 公開日：
本日もレッスンありがとうございました！ ストレッチ ↓ 振り入れ 本日のレッスン内容は以上です！ 短い時間で長い振り付けのポイントを押さえられていたのでナイスでした✨ 次回も一緒に頑張りましょうǵ […]
「お試しレッスン」 池袋教室 2024-6-1-no0164
- 公開日：
6/1 お試しレッスンでした！ ストレッチ、アイソレーションを一緒に頑張ってくれました💫 アイソレーションは初めてにもかかわらず上手に動かせていました◎ ダンスが好きなようなのでこれから色んな曲でダンスを […]
「TOMORROW X TOGETHER Deja Vu⑤」札幌教室2024-5-24-no0151-2 023
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は⑤という事で振り落としが全て終わりました!! 細かい部分までは行えなかったのですが苦戦していた振り付けを何度も何度も踊り克服していきました!! 振り付けはシンプルですが形や角度がとて […]
「RIIZE Siren③」札幌教室2024-5-31-no0151-2349
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 先ほどのレッスンノートに続きます!! 2時間目は新しい振りの部分をたくさん進めてサビの半分まで振り落とすことができました!! すごく難しい振り付けに加えて、すごく踊って体力が削られる曲なの […]
「RIIZE Siren②」札幌教室2024-5-31-no0151-2349
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は②という事で少し時間が空いたのでストレッチと復習に時間をかけました!! 生徒様希望で2時間続きのレッスンでした☺︎ 復習はしっかりとできていて細かい部分を直すことに時間 […]
「MOONLIGHT SUNRISEレッスン」 渋谷教室 2024-5-24-no0164-2415
- 公開日：
5/24 順番前後しました、すみません！ 初めましての生徒様でした！ TWICEさんがお好きということでMOONLIGHT SUNRISEを行いました🌛 回るところで苦戦したと思いますが、体重移動を意識す […]