チャチャ！高田馬場教室2024-5-21-no0042-1313
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンしました！ 今日はチャチャというステップにいろんなステップを組み合わせてみました […]
「レッスンノート」の記事一覧
パドブレ応用！高田馬場教室2024-5-21-no0042-2202
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンしました！ 今日はパドブレというステップの応用版をやってみましたね！曲に合わせて […]
オーディション対策！新宿教室2024-5-21-no0042
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は体験の生徒さんが来てくれました！ オーディション対策をしたいとのことだったので、振り付けのブラッシュアップをメインにレッスンをしました！ ある程度振り付けを覚えたら、苦手な部分をピッ […]
Pilot Twist！新宿教室2024-5-21-no0042-2375
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日は後半にTWSさんのPilot Twistの振付を少しやってみましたね […]
総復習！渋谷教室2024-5-20-no0042-1840
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンを行いました！ 今日は今までやったステップや技などを総復習してルーティーンを作ってみましたね！ これから […]
Go Crazy④！六本木教室2024-5-20-no0042-2232
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こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎練、後半はChris BrownさんのGo Crazyの振付をレクチャーしました！ ダウンのリズムを感じながら踊ってみましょう^ ^
ウォッシングマシーン！六本木教室2024-5-20-no0042-2182
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日はLOCKのリズムトレーニングや身体の使い方をメインにレッスンしました！ 今日はウォッシングマシーンという身体の使い方をメインにやってみましたね！身体を引き延ばす感覚を習得していきまし […]
『本日のレッスン』大宮教 室2024-05-26-no0178-2276
- 公開日：
本日のレッスンはお休みとなりました。 本日しようとしたステップ、振り付けは次回のレッスンで行います。よろしくお願いいたします。
「SHEESH」 代々木教室2024-5-25-0174-2243
- 公開日：
お疲れ様です！ まなちです！ 本日のレッスンはお休みでした！ 本日後半はBABYMONSTERのSHEESHを行う予定でした！ 次回のレッスンよろしくお願いいたします！
「BEGINNING」 池袋教室2024-5-25-0174-2237
- 公開日：
お疲れ様です！ まなちです！！ 本日のレッスンはお休みでした。 本日はAぇ!groupのBEGINNINGを行う予定でした。次回のレッスンよろしくお願いいたします。
「Magnetic」 代々木教室2024-5-24-0174-2243
- 公開日：
お疲れ様です！ まなちです！ 本日のレッスンはお休みでした！ 本日後半はBABYMONSTERのSHEESHを行う予定でした！ 次回のレッスン宜しくお願いいたします！
「②Say My Name」 高田馬場教室2024-5-25-0174-2271
- 公開日：
本日はラストSay My Nameでした！ お疲れ様でした！本日もかなり踊ったと思います！ 本日は頭から振り付けを詰めていきました！ 頭の動きはかなりタイトに動かしていきます！ 生徒さん力が抜けてとても良かったです！ 音 […]
「①Say My Name」 高田馬場教室2024-5-25-0174-2271
- 公開日：
お疲れ様です！ まなちです！ 本日はWAACKとVOUGEのレッスンでした！ 本日は2時間レッスンでした！お疲れ様でした♡ レッスンの流れは ストレッチ→基礎練→振り入れです アイソレーションどんどん慣れて綺麗になってき […]
「Click」 渋谷教室2024-5-26-0174-2171
- 公開日：
お疲れ様です！ まなちです！ 本日はガールズヒップホップのクラスでした！ レッスンの流れは ストレッチ→アイソレーション→振り入れです！ アイソレーション応用コツが掴めてきましたね！引き続き頑張っていきましょう！ 本 […]
「ようやく最後まで！！」神戸元町教室2024-05-11-no0053-1505
- 公開日：
本日は最後まで振り付けを行いました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け 振り付けは最後の大サビの振り付けです。 最後までいきたかったので、ひとまずこれまでのおさらいはなしにして、すぐ […]
「MAESTRO」新宿教室202 4-5-25-no0172-2136
- 公開日：
Yumiです！ レッスンお疲れ様でした！ 2時間目もMAESTROの振り付けを進めました！ これまでやったことがあるステップも入ってはいますが 本当に音が早くてついていくのも大変でしたね！ 何度も何度も踊り込んで、慣れて […]
「MAESTRO」新宿教室202 4-5-25-no0172-2136
- 公開日：
Yumiです！ レッスンお疲れ様でした！ 今日はリクエストいただいていた SevevteenのMAESTROに挑戦していただきました！ 出てきたステップはこちらでした！ ①ルーズレッグ ②ニークラップ ③サイドスウィング […]
easy！ 新宿教室 2024-5-25-no0188-2341
- 公開日：
5/25のレッスンでは、LE SSERAFIMさんのEASYのサビを進めました！ 本日でサビの振り付けが終わった為、次回は総復習と踊り込みをして終了になります！ 本日もおつかれさまでした☺︎ NATSUKI
easy続き！ 新宿教室 2024-5-25-no0188-2341
- 公開日：
5/25のレッスンでは、LE SSERAFIMさんのEASYのサビを進めました！ 腰の動かし方が難しい部分がありましたが、何度も繰り返し行い感覚を掴みました。 本日もおつかれさまでした☺︎ NATSUKI
「ジャズダンス・一曲まるまる通し✨」池袋教室2024-5-25- no0050-1379
- 公開日：
こんばんは！講師のyu-kiです！ 今日はまとめの日だったのですが、なんと今回一曲まるまるでした😂✨ 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・振付（通しとちょっと残っていた振り […]
「TikTokバズリ振り⑤」池袋教室 2024-5-25-no0175-2057
- 公開日：
体重移動、フットワークのコツをお腹の力の入れ方なども意識しながら、簡単なルーティンにて練習。TikTok振りも早いテンポで完成できました！応用に繋がる練習をまたしていきましょうー！
基礎レッスン 仙台教室 2024-052 5-0169
- 公開日：
本日は体験レッスンでした。 J-POP、アイドルが好きという事でしたが何を踊るにもまずは基本！という事でアイソレーションとリズムトレーニング。 AMEFURASHIの振り付けを見ながら踊っているステップの練習も兼ねて練習 […]
「ヨセアツメ」 新宿教室 2024-5- 25-no0180-2207
- 公開日：
本日もレッスンお疲れ様でした！ 振り付けの確認 ↓ 動画撮影 本日のレッスン内容は以上でした！ 早い振り付けでしたがラストしっかりと原曲で踊ることができたので良かったです✨ 来月も一緒に頑張りましょう&#x […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-5-25-no0159-2030
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、プリエ、振付を行いました。 本日はオーディションの対策と言うことで、ジャンルなど、他のものをやってみましたが、 とても良くできていました。 表現力やリズムの […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-5-25-no0159-2086
- 更新日：
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、振付を行いました。 前回より行っている課題曲を通してみて、細かく要点をお伝え致しましたが、 一つ一つしっかりと意識をしていただいているので、更にレベルアップしていますよ。 本 […]
「本日のレッスン」八王子 教室 2024-05-25-no0113-2056
- 公開日：
本日はチャールズトーンをメインに振り付けをさせていただきました！ 振り付けの最初のターンに苦戦されておりましたが、見ながらやり方のコツは掴まれた様子で、観察力が流石だと思いました！ また今後レッスンでもターンを入れつつ、 […]
「本日のレッスン」八王子 教室 2024-5-25-no0113-1858
- 公開日：
前半はしっかりアイソレーションやリズムトレーニングをさせていただき、その後振り付けをさせていただきました！ 何気にステップ系の振り付けは初めてでなかなか難しかったと思いますが、また色んなステップ挑戦できればと思います！
「リクエスト曲」池袋教室2024-05-25-no0106-2277
- 公開日：
今日は九月大会に向けて生徒さんと振り入れ最終まだ進めました！ ちょっと駆け足でしたが、最後まで頑張りましたね😭 ここからは復習しながらブラッシュアップになります！またゆっくりフリの確認と細かいところを詰め […]
『ステップ』浦和教室2024-05-25-no0178- 2345
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした！ 今日は横にズレるステップを行いました✨️ 右左複雑なステップなのでゆっくり練習してみてください🍀
「I’ll see you there tomorrowレッスン」 渋谷教室 2024-5-21-no0164-1944
- 公開日：
5/21 新しく「I’ll see you there tomorrow」を行いました！ どんどん振り覚えが早くなっています👏🏻 レッスン内でもお伝えしましたが、レッスンの時間 […]
「何歳の頃に戻りたかったのか？レッスン千秋楽」 新宿教室 2024-5-21-no0164-1954
- 公開日：
5/21 何歳の頃に戻りたかったのか？フルで行いました！ カウントを守って櫻坂さんたちのようにキレキレに踊ることができていました！！とてもよかったです！ 激しい振りですが落ち着いて一つ一つの振付を正確に踊れていたところも […]
「最終調整レッスン」 上野教室 2024-5-21-no0164-2083
- 公開日：
5/21 ステージに向けての最終調整を行いました！ わからないところを何度も繰り返し定着させる➕お一人で踊っていただきアドバイスさせていただく時間になりました！ ところどころ猫背になりがちなので胸を張って堂 […]
「YES or YESレッスン」 渋谷教室 2024-5-20-no0164-1967
- 公開日：
5/20 YES or YES 続き 重心の移動が難関ポイントですが、アイソレ意識でお尻以外の部分はできるだけ動かさないように踊ってましょう！ 引き続き、ポーズのところはかわいい角度を探していきましょう👌 […]
キンプリichibanの1番！本八幡ス タジオ2024-05-25-0034-1935
- 公開日：
基礎を行った後にキンプリichibanの振り付けに進みました。 最新ヒップホップダンスの グルーヴを出せるようにが目標です
｢振付｣ 新宿教室 2024-5-25-no0136-1901
- 公開日：
今日のレッスンでは前回の振付を進めていきました。 また次回も進めていきます！ 前乗りと後ろ乗りでは膝を曲げた時に上半身はどこなのかを更に練習していけたらなと思います！
「NEW KAWAIIレッスン」 六本木教室 2024-5-19-no0164-2408
- 公開日：
5/19 この日のレッスンでは「NEW KAWAII」を行いました！ お試しレッスン同様、基礎練からゆっくりレクチャーさせていただきました！アイドルダンスはダウン(膝をしっかり曲げること)がとても大事なので基礎練を振りの […]
『POP』新宿教室2024-05-25-no0178-2309
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした！ 本日は前回の復習をしてPOPの振り付けを行いました。 連続で2回ヒットするのは難しいですが力を入れるのを100･0を意識してうつ練習をしてみてください🍀
「複雑すぎるラスサビ！」 西日暮里教室2024-05-25-no0168-2253
- 公開日：
本日もお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回も、ストレッチ・アイソレーション・カバーダンスというメニューでした！ ブリッジ部分も練習してくださっていたのでしょうか？前回より余裕を持って踊 […]
「 ddu-du ddu-duのコピーダンス②」 京都河原町教室2024-05-25-no0111-2204
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、BLACKPINK ” ddu-du ddu-du ” 前回の続きからサビ最後まで！ サビ直前の動きに一旦苦戦。 ゆ […]
スタイルヒップホップ！本 八幡スタジオ2024-05-25-0034-2106
- 公開日：
基礎をしたあとは ブラックなスタイルヒップホップをしました！ コンパクトにクールに決めるところがポイントです！
ParadoXXX Invasion (サビ)」渋谷教室2024-5-24-no0170-2 282
- 公開日：
こんにちは！ATSUYAです！ レッスンお疲れ様でした。 本日はアイソレーション、ステップ、ENHYPENさんのParadoXXX Invasion(サビ)を レッスンさせていただきました。 1.アイソレーションは「首、 […]
「おでましだ〜」神戸元町教室2024-05-11-no0053-2264
- 公開日：
本日は前回の続きを行いました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ 振り付け ストレッチからアイソレーション。 アイソレーションもこれまでやりにくい部分やわからない部分があったようでしたがずいぶん解消されています。ひと […]
「基礎が活きてきたね！」神戸元町教室2024-05-08-no0053-1733
- 公開日：
本日は前回難しかった様子のサビをおさらいしてから最後まで進めました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け 基礎ではできることがさらに増え、成長が見られます。新しい動きも習得するまでが速 […]
『本日のレッスン2』浦和 教室2024-05-25-no0178-2252
- 公開日：
本日のレッスンはお休みとなりました。 本日しようとしたステップ、振り付けは次回のレッスンで行います。よろしくお願いいたします。
『本日のレッスン』浦和教 室2024-05-25-no0178-2252
- 公開日：
本日のレッスンはお休みとなりました。 本日しようとしたステップ、振り付けは次回のレッスンで行います。よろしくお願いいたします。
｢続き｣ 上野教室 2024-5-24-no0136-1990
- 公開日：
今日は前回の振付の続きでAメロからやっていきました。 覚えるのがとても早くなっていたのと、 早くて細かい振りも出来るようになっていてびっくりしました！ また次回もやっていきます！
｢ステップ｣ 上野教室 2024-5-24-no0136-1919
- 公開日：
今日から新しい振付に入りました。 その中に出てくるステップの練習をしました。 体重の乗せ方や腕の動き、足の向きが少し難しいのでまた次回も練習します！
「シアターダンス」新宿教 室2024-5-24-no0159-2167
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、プリエ、タンジュ、ピルエット、振付を行いました。 本日はしっかりと基礎を行った後、オーディション提出動画のご指導をさせていただきました。 グランフエッテもし […]
「シアターダンス」池袋教 室2024-5-24-no0159-2353
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、プリエ、タンジュ、ピルエット、振付を行いました。 つま先の意識や柔軟性以前より向上して、 踊り方も綺麗になっております。 スプリッツを家で練 […]
「ジャズダンス」池袋教室 2024-5-24-no0159-2055
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 セラバンド、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、プリエ、タンジュ、ピルエット、振付を行いました。 ピルエットの右側とても綺麗になってきました。 この調子でダブルもいけるように練習サポートします […]
「なんとか踊りきった！」 六本木教室2024-05-24-no0168-2363
- 公開日：
本日もお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回も、ストレッチ・アイソレーション・カバーダンスというメニューでした！ Magneticの最初〜1サビ終わりまでが完了しましたー！ 最後の方のス […]
「基礎レッスン」浦和教室 2024-5-24-no0195-2393
- 公開日：
こんにちは！ 今日のレッスンは久しぶりのため基礎を最初から確認と形のチェックしています。 振り付けはTWS plot twistサビの部分から入れてます。 次回は続きと原曲で踊ってみるのもチャレンジしてみましょう！ 次回 […]
「基礎レッスン5/24」大宮教室 2024-5-24-no0195-2379
- 公開日：
こんにちは！ 本日のレッスンは基礎の細かいところのチェック！どんどん形は綺麗になってきてるのでよかったです！ 振り付けも最後まで原曲で練習できました！ 次回は単発の振り短めで原曲で練習するように進みます！ 次回もよろしく […]
「K-POPレッスン」新宿教室2024-5-24 -no0093-1704
- 公開日：
こんにちは！HIDEYAです。 本日も前回に引き続き、RIIZEの「Love 119」を踊っていきました♪♪ まずは前回同様アイソレーションを練習してリズムトレーニング、ボディウェーブ、ハンドウェーブの流れで練習していき […]
「girls･ステップ」秋葉原2024-05-24-no0163-2032
- 公開日：
先週の続きの振り落としでした。 ステップがメインだったのですが トレンドにもなっているステップでもあるので 何かに役立ててもらえたらと思います☺︎ これからの振り落としでも入ってくる場合も あるので使い方は […]
「BLACK PINK」 代々木教室2024-5-24-0174-2412
- 公開日：
お疲れ様です！ まなちです！ 本日はk-popダンスのレッスンでした！ 初めましての生徒さんでした☺︎初回レッスンお疲れ様でした！ これからよろしくお願いいたします♡ レッスンの流れは ストレッチ→アイ […]
「天使は何処へ」 新宿教室2024-5-24-0174-1857
- 公開日：
お疲れ様です！ まなちです！ 本日はアイドルダンスのレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→アイソレーション→ふりつけです！ 本日はアイソレーションストップも混ぜていきましたね！力を使うのでかなり疲れますが、アク […]
｢腰の使い方｣ 新宿教室 2024-5-24-no0136-2360
- 公開日：
今日のレッスンでは前乗りの練習と腰の使い方を練習しました。 前乗りはしっかり上半身も太ももに近づけられるようになるといいです！ 腰から歩く時につま先がついた瞬間から腰マックスで出てるとよいです！！ 後から追っかけて来ない […]
「お試しダンスレッスン」 渋谷教室2024-5-24-no0170-
- 公開日：
こんにちは！ATSUYAです！ レッスンお疲れ様でした。 本日はアイソレーション、ダウンアップ ステップをレッスンさせていただきました。 1.アイソレーションは「首、肩、胸、腰」の練習。 2.ダウンアップの練習。 3.ク […]
「ガールズダンスレッ スン」渋谷教室202 4-05-22 no 0048 1459
- 公開日：
毎回楽しんでくれていて嬉しいですね！ 普段は身体を全く動かさないみたいで、毎回へとへとな生徒さん^_^ レッスン頑張りましたー お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション […]
「SOULレッスン」新宿教室 2024-05-23-n0185-2384
- 公開日：
こんばんは！ 本日はSOULレッスンでした！ 基礎を行ったあと、少し長めのステップを１つお伝えしました◎ 基礎がとても良くなってきているので 少しずつステップアップしたことをお伝えしていきたいと思います！ 本日もありがと […]
「ダンス基礎、ステップレ ッスン」池袋教室2024-5-22-no0170-1882
- 公開日：
こんにちは！ATSUYAです！ レッスンお疲れ様でした。 本日はアイソレーション、リズムトレーニング、 ステップをレッスンさせていただきました。 1.アイソレーションは「首、肩、胸、腰」の復習。 2.リズムトレーニング […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-5-23-no0159-2142
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 セラバンド、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、プリエ、タンジュ、パッセ、リズムトレーニング、スラップ、振付を行いました。 リズムの取り方よく練習してくださりありがとうございます。 次回もこの […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-5-23-no0159-2343
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 セラバンド、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、プリエ、タンジュ、振付を行いました。 振付は課題曲を初めから通してみましたが、 完成度が上がりとても良いです。 アイソレーションも更に向上しまし […]
Standing Next to You⑨！渋谷教室2024-5-17-no0042-2318
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日はJUNG KOOKさんのStanding Next to Youを踊ってみたいとリクエストがあったので、振付をレクチャーしました！ 今日はサビを最後までレクチャーしました！次回も続き […]
Standing Next to You⑨！渋谷教室2024-5-17-no0042-2317
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日はJUNG KOOKさんのStanding Next to Youを踊ってみたいとリクエストがあったので、振付をレクチャーしました！ 今日はサビを最後までレクチャーしました！次回も続き […]
「ダンス基礎レッスン」大宮教室 2024-5-23-no0195-2406
- 公開日：
こんにちは 本日のレッスンは基礎通しで細かいところのチェックをやりました☺️ その後振り付けme:i choppy choppy、チャレンジしてみました。 次回は続きをやります！ 次回もよろし […]
「batter up 大宮レッスン」大宮教室 2024-5-23-no0195-2372
- 公開日：
こんにちは 本日のレッスンは基礎通しで細かいところのチェックをやりました☺️ その後振り付けを最後まで入れて通しました。 次回は新しい振りにチャレンジしてみます。 次回もよろしくお願い致します […]
ILLIT magnetic上野スタジオ2024-05-23-0034-1665
- 公開日：
基礎をしたあとは 細かくて早い！そして脳トレのILLITの曲でのレッスン！ 手捌きと細いところを中心に行いました。 iPhoneから送信 > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > […]
「boy with luvのコピーダンス③」 京都河原町教室2024-05-23-no0111-1824
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、BTS “boy with luv” 今日は、サビから！ 早速難しい振りからスタートでしたが、何度もPV見てるらしく […]
「立体感」神田教室2024-05-23-no0108-2300
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日はテーマパークレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→振付のメニューで進めました。 振付はまとめで身体の角度やアクセントの取り方を重点的に練習しました。 3D感を大切に、 […]
hip-hopレッスン 仙台教室 2024-0522-0169-2347
- 更新日：
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本日はhip-hopレッスンでした🪩 基礎クラスを重ねて来たのでそろそろ曲を選んで振り付けをしていこうと提案しました。 アリアナグランデが好きとの事なので本人の好きな曲に私が振り付けさせて頂きます！ […]
「HIPHOPストリート基礎」札幌 教室 2024-5-22-0167-2305
- 公開日：
お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今日はゆっくりした曲に乗せて基礎的な動きだったりを行いました！ 相変わらずアイソレなどがよく使えているので引き続き頑張って可動域を広げましょう！ 振り付けに関 […]
「HIPHOP基礎」札幌教室 2024-5-21-0167-2262
- 公開日：
お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今日は基礎を詰め込んだ振り付けをやりました！ 前回などに比べてアイソレだったり振り付けを踊る時など動きが良くなっていました！ その調子で続けてアイソレなど可動 […]
「欠席でした。」京都河原 町教室2024-05-23-no0111-2195
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、VIVIZ “MANIAC” 生徒さんの体調不良でお休みでした。 復習の後、前回の続きから行く予定でした。 前回ので頭 […]
「illusionのコピーダンス②の予 定でした」京都出町柳教室 2024-05-23-no0111-1995
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、aespa “illusion” 生徒さんが怪我しちゃってお休みでした。 前回の続きから、進んでいくつもりでした。 次回、細かい手の振り付けがある […]
「K-POP基礎」札幌教室 2024-5-19-0167-2327
- 公開日：
お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンおつかれさまでした！ 前回などに比べて振り覚えの速さだったりがかなり成長していてものすごく感心しました！ もっと動きを細かく素早く理解して自分のものにできるよう頑張りましょ […]
perfectnightでダンス！本八幡スタ ジオ2024-05-23-0034-2308
- 公開日：
基礎を行ったあとは Le Sserafimのperfectnigh’という曲で振り付けスタート！ ダウンアップしっかり止れるようできるとのびのびできます！
「ダンス基礎レッスンB」札幌教室2024-5-18-no0153-2359
こんにちは！札幌教室のKenjiです 今日も基礎からスタート ストレッチ ↓ アイソレーション基礎 ↓ リズムトレーニング基礎 ↓ POP基礎 ↓ HIPHOP振付 という内容で行いました
「ダンス基礎➕KPOP振付①」札幌教室2024-5-18-no0153-2026
こんにちは！札幌教室のKenjiです 今日も基礎からスタート ストレッチ ↓ アイソレーション基礎 ↓ リズムトレーニング基礎 ↓ ヒット基礎 ↓ ウェーブ基礎 ↓ HIPHOP基礎トレーニング 振付 という内容で行いま […]
「ダンス基礎➕HIPHOP振付1」札幌教室2024-5-20-no0153-2367
こんにちは！札幌教室のKenjiです 今日も基礎からスタート ストレッチ ↓ アイソレーション基礎 ↓ リズムトレーニング基礎 ↓ HIPHOP基礎トレーニング HIPHOP振付 という内容で行いました
ダンス基礎➕HIPHOP基礎振付２」札幌教室2024-4-30-no0153-2367
こんにちは！札幌教室のKenjiです 今日もダンスの基礎からスタート ストレッチ ↓ アイソレーション基礎 ↓ リズムトレーニング基礎 ↓ HIPHOP基礎トレーニング 振付続き という内容で行いました
ダンス基礎➕HIPHOP基礎振付1」札幌教室2024-4-22-no0153-2367
こんにちは！札幌教室のKenjiです 今日もダンスの基礎からスタート ストレッチ ↓ アイソレーション基礎 ↓ リズムトレーニング基礎 ↓ HIPHOP基礎トレーニング 振付お試し という内容で行いました