「HOTレッスン」 赤坂教室 2025-4-4-no0164-2100
- 公開日：
4/4 新しくHOTを行いました！ 動画を見てきてくださったようで、音の取り方バッチリでした！ 単純な動きが多いですが、振りと振りの間の余白を上手く繋ぐことがポイントです！ ポーズの振付も多いのでカッコよく見える角度を探 […]
「レッスンノート」の記事一覧
「like JENNIEレッスン」 池袋教室 2025-4-4-no0164-2474
- 公開日：
4/4 生徒様リクエストでLIKE JENNIEを行いました！ HIPHOPの基礎とニュアンスがとても大事な振付です！ 本家をしっかりと確認してきてくれたようで振りも雰囲気もとてもナイスでした👍 […]
「SOULレッスン」新宿教室 2025-3-31-n0185-2384
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こんばんは！ 本日はSOULレッスンでした！ 基礎練習の後、振り付けを少し進みました！ キリが悪いところだったので、来月も同じ曲で練習していきましょう！ 振り付けやステップを覚えたところは シルエットを気にしていけるよう […]
『振り付け』浦和教室2025-04-05-no0178- 2366
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした！ 今日は前回の復習をメインに行いました✨️クラブステップが少しずつ出来ているので手の振り付けも合わせて練習してみてください☘️
「KPOP」池袋教室2025-4-5-no0159-2683
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、リズムトレーニング、振付を行いました。 首のアイソレーション次回よりしっかりとできました。 今回より新曲を行い、とても良いですね。 前回よりアイソレーション […]
「ペパーシート」池袋教室 2025-4-5-no0175-2245
- 公開日：
筋トレの後、本日はペパーシートを練習! そしてdownとフットワークのコンビネーションにも挑戦!! いろんな角度から身体に慣らしていきましょう(^^)
『POP基礎』浦和教室2025-04-05-no0178-2483
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レッスンお疲れ様でした！ 今日はPOPの振り付けを行いました✨️ヒット練習は早取りにならないようよく曲を聞いて練習しましょう！
「fiesta」池袋教室2025-4-4no0219-2523
- 公開日：
こんにちは！ 本日はレッスン有難うございました😊 fiestaサビ続き進めていきました！ ターンするフリが多かったので目が回りましたが顔を切れるように意識して練習してい方良いです🕺 また次 […]
「fiesta」池袋教室2025-4-2no0219-2523
- 公開日：
こんにちは！ 本日もレッスン有難うございました😊✨ fiestaサビ部分を進めていきました！ こちらもテンポが早く足と手のタイミングが絶妙にずれているためやりづらかったと思いますが分解しなが […]
「ジャズコンテ」池袋教室2025-04-05-no0106-2277
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今日は池袋で、先月の続きがご希望だったので続きを進めていきました✨ 上半身の小さな使い方が難しい動きがありましたが、最後通した動きがとても良くなり素敵でした💛 ありがとうございました！
【K-POPレッスン】上野教室2025-04-05-no0064-1856
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こんにちは！MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション 前回のおさらいをしてから続きの振付に入りました！ 今回はサビの前半を進めていきました。 お尻の動きが特徴的な振 […]
「ステップ練習」 新宿教 室 2025-04-05-no0217-2636
- 公開日：
お疲れ様です！！ 本日は基礎練習をしたいとのリクエストをいただいたので、アイソレと、ステップの練習をしました。 レッスン内容は、ストレッチ、アイソレーション、コンビネーションで行いました。 アイソレーションも、コンビネー […]
「コピーダンスnew」 代々木 教室 2025-04-05-no0217-2553
- 公開日：
お疲れ様です！ 本日から新しい楽曲でのコピーが始まりました！ レッスン内容は、ストレッチ、リズトレ、振付けで行いました。 本日はイントロが終わったので、次回からAメロ、Bメロと入って行きましょう！
かっこよくクールなガールズ！本八幡スタジオ2025-04-05-0034-2303
- 公開日：
基礎を行ったのち かっこよくクールでどこかガールズ要素がしっかり入ってる振りに挑戦！ヒップホップの基礎も大事に踊っていきましょう！
HANAのtigerで綺麗かっこいいに！本八幡スタジオ2025-04-05-0034-2274
- 公開日：
基礎を行ったあとは ちゃんみなプロデュースの女性グループHANAの tigerという曲で大人かっこいい！クールな女性振りに挑戦！ 虎のような振り付けにも注目してしなやかに踊ってみました！ 2025年3月29日(土) 12 […]
HANAのtigerで綺麗かっこいいに！本八幡スタジオ2025-04-05-0034-2279
- 公開日：
基礎を行ったあとは ちゃんみなプロデュースの女性グループHANAの tigerという曲で大人かっこいい！クールな女性振りに挑戦！ 虎のような振り付けにも注目してしなやかに踊ってみました！ 2025年3月29日(土) 12 […]
「HOUSE基礎」新宿教室2025-4-5no0228-2638
- 公開日：
お疲れ様です!! 本日のレッスンでは、houseの基礎ステップ、フロアの入りのルーティンやシャチなどについてレッスンしました。 本日やったフロアムーブの入りの足の形など課題はありますので、徐々に直していきましょう […]
『本日のレッスン』浦和教 室2025-04-05-no0178-2554
- 公開日：
本日のレッスンはお休みとなりました。 本日しようとしたステップ、振り付けは次回のレッスンで行います。よろしくお願いいたします。
『本日のレッスン』新宿教 室2025-04-05-no0178-2309
- 公開日：
本日のレッスンはお休みとなりました。 本日しようとしたステップ、振り付けは次回のレッスンで行います。よろしくお願いいたします。
「セブチ完」渋谷教室ｰ2025 ‐4‐4‐no0233‐2652
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お疲れ様です！ セブチの振り完成しました！！ 早いので難しいのですがどんどん踊れるようになってきてます！！次回も復習して一緒に頑張りましょう！！
「HIPHOP」渋谷教室2025-04-04-no0231-2670
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本日もレッスンありがとうございました！ ストレッチ、基礎練後、新しい振り付けをやりました！ 首のアイソレーションがすごく上手になってました🔥 自主練してくださってるのが伝わり嬉しかったです♡ 次回もよろし […]
【ヒップホップ】高田馬場 ペースオントップ2025-4-4-no0019-1428
- 公開日：
こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(UPTOWN FUNK […]
「シアターダンス」新宿教 室2025-4-4-no0159-2086
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、アイソレーション、振付を行いました。アイソレーションの胸の動きにだけ気をつけて自主練してくださると良いです。 ストレッチも筋肉の力が戻ったので、 より内転筋 […]
「アーティストのカバーレ ッスン」 八王子教室 2025-4-4-no0213- 2557
- 公開日：
今回のレッスンはアイソレーションやリズムトレーニングなどの基礎練習をした後に、Hey!Say!JUMPさんのDonkey Gongsの2番振り付けを練習しました。2番が全部完成したので、全部繋げて踊ってみました。 し […]
｢K-POPレッスン💜💣｣札幌教室2025-4-4-no0210-2662
- 公開日：
今日もありがとうございました！ 今回はBTSのRUNを使ってレッスンをしました！ 今日もストレッチをしてからアイソレをしましたが、前よりも綺麗に大きく動かせるようになっていました！ 前後の動きだけじゃなく、左右の動きもは […]
「style HIPHOPレッスン」神戸元町 教室2025-04-02-no0208-2663
- 公開日：
こんにちは！とわです✨ 本日もレッスンにお越し下さいまして、ありがとうございました😊✨ まずはいつも通りストレッチを行いました。 次にアイソレーションを行いました。 そして、今 […]
「KPOPレッスン NAEYON ABCD」神戸元町 教室2025-04-02-no0208-2672
- 公開日：
こんにちは！とわです✨ 本日もレッスンにお越し頂きありがとうございました☺️ こちらは2時間レッスンの内の後半1時間のレッスンノートでございます。 後半1時間は、前回に引き続き、 […]
「KPOPレッスン 基礎作り」神 戸元町教室2025-04-02-no0208-2672
- 公開日：
こんにちは！とわです😃 本日もレッスンにお越しくださいまして、ありがとうございました✨ こちらは2時間レッスンの内の前半1時間のレッスンノートでございます。 前半1時間の流れは、 1.ス […]
「本日のJazzレッスン」大阪 梅田教室2025-04-01-no0208-2555
- 公開日：
こんにちは！とわです✨ こちらは2時間レッスンの内の後半1時間のレッスンノートでございます。 本日のJazzレッスンはお休みとなりました。 次回、よろしくお願いいたします🤲🌸
「本日のJazzレッスン」大阪 梅田教室2025-04-01-no0208-2555
- 公開日：
こんにちは！とわです☺️ こちらは2時間レッスンの内の前半1時間のレッスンノートです。 本日のJazzレッスンはお休みとなりました。
「KPOPレッスン T-ARA Roly-Poly」大阪天 王寺教室2025-04-01-no0208-2679
- 公開日：
こんにちは！とわです✨ 本日もレッスンにお越し下さいましてありがとうございました☺️ こちらは2時間レッスンの内の、後半1時間のレッスンノートでございます🙇&#x […]
「KPOPレッスン 基礎作り」大 阪天王寺教室2025-04-01-no0208-2679
- 公開日：
こんにちは！とわです😃 本日もレッスンにお越しくださいまして、ありがとうございました✨ こちらは2時間レッスンの内の前半1時間のレッスンノートでございます。 前半1時間の流れは、 1.ストレ […]
「KPOPレッスン TWICE Strategy」神戸元 町教室2025-03-30-no0208-2672
- 公開日：
こんにちは！とわです☺️ こちらは2時間レッスンの内の後半1時間のレッスンノートでございます✨ 本日もTWICEのStrategyの振りの踊り込みを行ちました。 本日は私はほとん […]
「KPOPレッスン TWICE Strategy」神戸元 町教室2025-03-30-no0208-2672
- 公開日：
こんにちは！とわです😃 本日もレッスンにお越しくださいまして、ありがとうございました✨ こちらは2時間レッスンの内の前半1時間のレッスンノートでございます。 前半1時間の流れは、 1.ストレ […]
「Jazzレッスン とた 紡ぐ」 大阪天王寺教室2025-03-30-no0208-2060
- 公開日：
こんにちは！とわです☺️ 本日もレッスンにお越し下さいまして、ありがとうございました✨ ストレッチはお家でして来てくださっているそうなので、そのまま振り移しを行いました。 本日は […]
「KPOPレッスン NAYEON ABCD」大阪天王 寺教室2025-03-30-no0208-2679
- 公開日：
こんにちは！とわです✨ 本日もレッスンにお越し頂きありがとうございました😊 こちらは2時間レッスンの内の、後半1時間のレッスンノートでございます！ 後半1時間は、振り移しに入りました。 本日 […]
「KPOPレッスン 基礎」大阪天 王寺教室2025-03-30-no0208-2679
- 公開日：
こんにちは！とわです😃 本日もレッスンにお越しくださいまして、ありがとうございました✨ こちらは2時間レッスンの内の前半1時間のレッスンノートでございます。 前半1時間の流れは、 1.ストレ […]
「HIPHOPレッスン Number_i BON」大阪京 橋教室2025-03-26-no0208-2535
- 公開日：
こんにちは！とわです🙂↕️ 本日もレッスンにお越し頂き、ありがとうございました🌞 まずはいつも通りストレッチを行いました。 次にアイソレーション […]
「HIPHOPレッスン Chris Brown Ayo」大阪梅 田教室2025-03-25-no0208-2665
- 公開日：
こんにちは！とわです✨ 本日もレッスンにお越し下さいまして、ありがとうございました☺️ まずはいつも通りストレッチを行いました。 次にアイソレーションを行いました。 そして、前回 […]
｢コピーダンス🖤🫶｣札幌教室2025-4-3-no0210-2728
- 公開日：
レッスン1回目ありがとうございました！ 今回はLE SSERAFIMのHOTのコピーダンスをやりました！ 曲もゆっくりめだったので、一個一個の動きを丁寧に正確に踊れていました！ 裏の強い音に合わせて、体も強く当てられてい […]
「シアターダンス」新宿教 室2025-4-3-no0159-2142
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、アイソレーション、振付を行いました。 手の力の入れ方、上半身について説明させていただきましたが、しっかりとご理解くださりありがとうございます。 オフバランス […]
「シアターダンス」新宿教 室2025-4-3-no0159-2353
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 振付を、行いました。 前回のパートしっかりと思い出しをしながら今回続きを振付しました。 引き続きこちらの課題曲とオーディション課題を仕上げていけるようにしましょう。
「シアターダンス」新宿教 室2025-4-3-no0159-2353
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、アイソレーションを行いました。 本日は足首の可動などとてもよく、回転も綺麗でした。 引き続きピルエットやシェネを練習してオーディション対策としましょう。