Steal a Kiss！渋谷教室2024-5-2-no0042-1867
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎練、後半は超特急さんのSteal a Kissの振付をレクチャーしました！ 今日は1サビの前半をレクチャーしました！次回も続きをしていきましょう^ ^
「レッスンノート」の記事一覧
振付指導！ 渋谷教室 2024-5-12-no0188- 2365
- 公開日：
5/12のレッスンでは、kpopナンバーの振付指導を行いました！ 全体的に動きが大きく、体を上手く使って踊れている為、細かい手の形やニュアンスを動画を見ながら修正しました！ 大変お疲れ様でした☺︎ 次回もが […]
「新しい曲🌸」神田教 室2024-5-12-no0112-2320
- 公開日：
こんにちは、リカコです。 今回はKPOPクラス！ 踊る曲は新しくナヨンちゃんの曲🎧！ 今回はサビ3分の1ほど出来ました👏 次回は続きをやっていきます💫 宜しくお願い致します […]
「I’ll See You There Tomorrow サビ」渋谷教室 2024-5-12-no0170-2206
- 公開日：
こんにちは！ATSUYAです！ レッスンお疲れ様でした。 本日はTOMORROW×TOGETHERさんの I’ll See You There Tomorrow (サビ、ダンスブレイク)と ENHYPENさんのParad […]
「コンテンポラリージャズ・サビ」池袋教室2024-5-12-no0 050-1579
- 公開日：
こんばんは！講師のyu-kiです！ 今日はサビ部分に入りました^ ^✨ サビ、珍しくだいぶジャズダンスな感じだったので、アップもジャズバージョンで行いました！ 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルル […]
「Hands Up サビ」渋谷教室2024-5 -12-no0170-2315
- 公開日：
こんにちは！ATSUYAです！ レッスンお疲れ様でした。 本日もNCT WISHさんのHands Upをレッスンさせていただきました。 [生徒様のグッドポイント] 今まで踊ったことがないジャンルなので 細かいリズムの取り […]
「Le Sserafim終わり！」新宿ハウ ス教室2024-5-12-no0112-2164
- 公開日：
こんにちは！リカコです！ 今回はKPOPクラス💫 踊る曲は前回に引き続きLe Sserafimの曲🎧！ 前回の復習をしてから後半していきました☺︎✨ 本日は […]
「本日のレッスン」八王子 教室 2024-05-12-no0113-2056
- 公開日：
本日はダウンのリズムをメインに振り付けをさせていただきました！ ステップ自体は今までにやったことあるものを交えてバリエーションをつけながら進めさせていただきました。 最初は少し楽曲のスピードを落として踊りましたが、最後に […]
「ステップレッスン12回目 」渋谷教室2024-5-12-no0170-2270
- 公開日：
こんにちは！ATSUYAです！ レッスンお疲れ様でした。 本日はステップの レッスンさせていただきました。 1.ステップ:モネストリー [生徒様のグッドポイント] 1.まず下半身の使い方を練習し、 その後上半身の動きを付 […]
「バレエクラス🩰」西日 暮里教室2024-5-12-no0112-2312
- 公開日：
こんにちは！梨花子です。 今回はバレエクラス！ 本日はストレッチを重点的にしました☺︎✨ しっかりストレッチ出来たでしょうか？😌 そして少し難しいタンジュのアンシェルマンを組ん […]
「Le Sserafim完成」西日暮里教室 2024-5-12-no0112-2312
- 公開日：
こんにちは！リカコです。 今回はKPOPクラス！ 踊る曲は前回に引き続きLe Sserafim！ 今回でサビが全て終わり、原曲で通すことが出来ました👏 次回も宜しくお願い致します🌸
｢重心｣ 渋谷教室 2024-5-12-no0136-2360
- 公開日：
今日のレッスンでは重心が下にくる感覚を掴んでもらいたいと思いました。 膝がしっかり外に向いていて、下腹部の方に重みを乗せる感覚を次回もしっかりやっていきたいと思います！ 振付は続きを進めました。シルエットも気にしてくださ […]
「キッザニアウェルカムダンスをマスター！！」 横浜教 室 2024-5-12-no0191-2261
- 公開日：
ありがとうございました！！ 後半はキッザニアウェルカムダンスの続きをやりました✨✨ キッザニアに沢山通っているのもあって前回の部分までは完璧に踊れました👀💭&# […]
「アイソレーション強化！ 」 横浜教室 2024-5-12-no0191-2261
- 公開日：
本日もレッスンありがとうございました！！ 今回も2時間続けてのレッスン❤️🔥❤️🔥 最初の時間はスト […]
「24回目レッスン」池袋教 室2024-5-12-no0170-2078
- 公開日：
こんにちは！ATSUYAです！ レッスンお疲れ様でした。 本日もアイソレーション、ステップ、ターンのレッスンをさせていただきました。 1.アイソレーション「首、肩、胸、腰」の復習。 2.リズムトレーニング＋ヒール& […]
「Click」 渋谷教室2024-5-12-0174-2171
- 公開日：
お疲れ様です！ まなちです！ 本日はガールズヒップホップのクラスでした！ レッスンの流れは ストレッチ→アイソレーション→振り入れです！ アイソレーション応用胸が後ろの時を基準で回して行くとスムーズに回していけますよ […]
「だいしきゅーだいしゅき」 渋谷教室2024-5-12-0174-2236
- 公開日：
お疲れ様です！ まなちです！ 本日はアイドルダンスのクラスでした！ レッスンの流れは ストレッチ→振り入れです！ まずはサビの復習から行いました！ 振り付けが細かくややこしいのに 一つ一つの動きやポーズが とても可愛いく […]
『シャッフル』新宿教室2024-05-1 2-no0178-2309
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした！ 本日はシャッフルをしました！ステップは単純ですが最後の体重移動や流すのが難しいので上半身、ステップ分けて練習してみてください🍀
Go crazy続き②振り付け 新横浜 教室 2024-5-12-no0192-2362
- 公開日：
本日は振り付けを最後まで進める事ができました。 長い振り付けなので沢山振りを復習していただいてレッスンに挑みました。 時間内で踊り込んだので濃い時間になったと思います！
「唱-Ado をこの間より更にレ ベルアップ！！」 新横浜 教室 2024-5-11-no0191-2390
- 公開日：
本日もレッスンありがとうございました！！ 今日もしっかりストレッチをしてAdoさんの唱を踊りました！！ 前回の続きを少しだけ付けて踊りました！ 前回やった部分は身体に馴染んでいてすごく上手になりました✨&# […]
「アイソレをもっと追求！ ！！」 新横浜教室 2024-5-11-no0191-2371
- 公開日：
本日もレッスンありがとうございました！！ 今日は先月からやっているアイソレをもっと自由に動かせるように研究しながら練習していきました！ 【意識できるといい事】 首 ・顔は前のまま ・最初は可動域が小さくても正しい位置で動 […]
「総復習」横浜教室2024-5-11-no0109-2223
本日もお疲れ様でした！ ストレッチ→アイソレ→復習の順でレッスンを行いました。 今回は、新しい動きをせず今までやってきた動きを総復習しました！(全部はできませんでしたが) 久々にやった動きもあり少し苦戦しましたが、最後は […]
「TikTokバズリ振り③」池袋教室 2024-5-11-no0175-2057
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早い曲なので、動きを把握してから体重の乗せ方や足先の使い方のコツを掴むと動きやすくなりますね！ちょっと時間が空いてしまいましたが覚えていて頂いたのでコツを掴むのが早かったです！また続きをやりましょうー！
「hiphopキック!」池袋教室 2024-5-11-no0175-2245
- 公開日：
hiphop基本リズムからアイソレーションでパーツの使い方のコツを練習して、hiphopのキックを練習しました！bodyコントロールが上手になってきているのでバリエーションを広げていきましょう！
【ヒップホップ】新宿ワー クル2024-5-11-no0019-1239
- 公開日：
こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(リズミネーショ […]
「振り付け」新宿教室2024-5-11-no0186-2 092
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした！ 今日はストレッチとアイソレーションと短い振り付けをしました、 ポイントは肩を絶対触る事を意識するです！
「シアターダンス」新宿教 室2024-5-11-no0159-2030
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、プリエ、タンジュ、振付を行いました。 基礎のところよく注意を聞いてくださるので、どんどんよくなっています。 ファーストアーチのところはかかとを前にして高く立 […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-5-11-no0159-2086
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 筋トレ、振付を行いました。 振付は前回の注意が改善されていてとても良かったです。 当初より表現力や、リズム感とてもよくなっています。 オーディションではつま先や膝を意識するとよいです。つま先や、 […]
「HIP HOP」新宿教室2024-5-11-no0159-2208
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、リズムトレーニング、振付を行いました。 足の動き方など前より早い振りにもついて来られるようになりとても良いですね。 ストレッチ等も素敵に出来ているので、ご自 […]
「リクエスト曲」池袋教室2024-05-11-no0106-2277
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今日は9月に大会を控えている生徒さんの曲で振り付けを進めていきました！ リズムの取り方がとてもいい感じになってきています☺️体幹や上に引っ張る体の使い方、難しいですが日々頑張っていきましょう！
「 ddu-du ddu-duのコピーダンス①」 京都河原町教室2024-05-11-no0111-2204
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こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、BLACKPINK ” ddu-du ddu-du ” 楽器の音でリズムをとってたら急に歌詞でリズムとったりと忙しい […]
「②Say My Name」 高田馬場教室2024-5-11-0174-2271
- 公開日：
本日は前回の続きを行いました！ アームスコレオとサビの振り付けです！ アームスは単純な動きが多いですが 音の質を表現できるように意識してみて下さいね！ ストップ、重く動かしたり、弾いて動かしたりと使い分けてみて下さい&# […]
「Genie in a Bottle」 新宿教室 2024-5-11-no0180-2247
- 公開日：
本日もレッスンお疲れ様でした！ ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ 振り入れ 本日のレッスン内容は以上です。 次回はAメロの振り入れ、今までの復習を行なっていきますので頑張りましょう！！
「バレエクラス🩰」竹ノ 塚教室2024-5-11-no0112-2312
- 公開日：
こんにちは！本日はバレエクラス！ 背筋をした後にプリエ、タンジュ、ジュッテ、エシャッペ、シャッセをしました☺️ 次回もよろしくお願いします💫
「Le Sserafim」竹ノ塚教室2024-5-11-no0112-2312
- 公開日：
こんにちは！本日はKPOPクラス！ 踊る曲は新しくLe Sserafimの曲🎧 身体のラインを作るのに難しい振付です😌✨ サビ前半まで終わりました！ 次回は後半です […]
「KPOPレッスン」川崎教室 2024-05-10-n0185-2294
- 公開日：
こんにちは！ 昨日のレッスンはお休みになりました😌 基礎の復習と、振付の続きを行う予定でした！ また次回よろしくお願いいたします🌸 野島怜衣珠
「①Say My Name」 高田馬場教室2024-5-11-0174-2271
- 公開日：
お疲れ様です！ まなちです！ 本日はWAACKとVOUGEのレッスンでした！ 本日は2時間レッスンでした！お疲れ様でした♡ レッスンの流れは ストレッチ→基礎練→振り入れです 前半の基礎練まずはアイソレーション！ 全体的 […]
「リズムトレーニング」 新宿教室2024-5-11-0174-1857
- 公開日：
お疲れ様です！ まなちです！ 本日はアイドルダンスのレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングです！ アイソレーション本日は肩の前後を取り入れていきました！膝がなるべく動かないよ […]
ガールズダンス！本八幡ス タジオ2024-05-11-0034-1964
- 公開日：
ガールズの基礎的な動き そして曲線を意識してレッスンいたしました。 クラブステップも同時に今日からスタートしました。
shinee ルシファー本八幡スタジ オ2024-05-11-0034-2274
- 公開日：
基礎を行ったあとは SHINeeのルシファーという曲に挑戦！ タットというジャンルにも挑戦 手の形やタイミングなどもポイントとしてお伝えしました。
SHINee ルシファー！本八幡スタ ジオ2024-05-11-0034-2279
- 公開日：
基礎を行ったあとは SHINeeのルシファーという曲に挑戦！ タットというジャンルにも挑戦 手の形やタイミングなどもポイントとしてお伝えしました。
「行くぜっ！怪盗少女レッスン」 秋葉原教室 2024-5-11-no0164-2324
- 公開日：
5/11 今日から新しくももクロさんの「行くぜっ！怪盗少女」を行いました！ 流石の振り覚えで今日のレッスンで全ての振りを写し終えることができました👏🏻 この振付は元気よくハキハキと踊ること […]
「過去コレオレッスン後半」 新宿教室 2024-5-10-no0164-2103
- 公開日：
後半です！ 踊り込みをしました！ 振りが難しいのはもちろん、意識しなきゃいけないところが多く苦戦しましたがだんだん良くなっていることは目に見えてわかりました！！✨ 体幹を常に意識してぶれないようにすることと […]
「過去コレオレッスン」 新宿教室 2024-5-10-no0164-2103
- 公開日：
5/10 過去にやったコレオの復習になりました！ BTSさんのRunです💨 とっても脳トレな振りだったことを思い出しました🌀 頭の高さを変えずにスマートにかっこよく動くことがポイントです！ […]
「SHEESHコピーレッスン」 新宿教室 2024-5-10-no0164-1478
- 公開日：
5/10 新しくBABY MONSTERさんのSHEESHを行いました！ 本日のレッスンでもその日に振り入れが終わり踊り込むことができました！素晴らしいです！ その日のうちに振付を消化させて表情までつけていけるとさらに上 […]
「原曲で！！」新宿4丁 目教室2024-5-11-no0112-2377
- 公開日：
こんにちは！リカコです！ 天気が良いですね☺️✨ 風も気持ちよくてお出かけ日和ですね💫 今回はKPOPクラス！ 基礎練でポールチェンジなどのステップをさらっと行い […]
「SHEESHレッスン」 渋谷教室 2024-5-9-no0164-2001
- 公開日：
5/9 SHEESH続きです サビに入りました！ サビのタイミングとっても難しいと思うのですが、音とカウントをきちんと把握することが大事です⭕️ 最初の動きはアクセントで首をつけることがポイン […]
「EASYレッスン」 渋谷教室 2024-5-9-no0164-1944
- 公開日：
5/9 新しくルセラフィムさんのEASYを行いました！ 普段のリズムトレーニングがよくできているので複雑なリズムの取り方もバッチリでした！ 振り覚えも早かったです✨ この振りはニュアンスがとっても難しいです […]
「苦手克服レッスン」 上野教室 2024-5-9-no0164-2083
- 公開日：
5/9 リクエスト曲の苦手な部分を中心に復習しました！ 腕を自分が思っているよりもう一つ先に出すこと、手を顔より少し離すことを意識することで大きく踊れると思います！アイソレをしっかり使っていきましょう！ わからなかったと […]
ParadoXXX Invasion (サビ)」渋谷教室2024-5-10-no0170-2 282
- 公開日：
こんにちは！ATSUYAです！ レッスンお疲れ様でした。 本日はアイソレーション、横ノリ、ENHYPENさんのParadoXXX Invasion(サビ)を レッスンさせていただきました。 1.アイソレーションは「首、肩 […]
「音を全部使う！」渋谷教室2024-5-10-no0109-1806
本日はお疲れ様でした！ ストレッチ→ポイント練習→振り付けの順でレッスンを行いました。 今月の振り付けは、最初がとてもゆっくりでサビから音に合わせて動きが早くなるので切り替えをしっかりつけました！あまり振り付けにジャンプ […]
「K-POPレッスン」新宿教室2024-5-10 -no0093-1704
- 公開日：
こんにちは！HIDEYAです。 本日も前回に引き続き、RIIZEの「Love 119」を踊っていきました♪♪ まずはいつも通りアイソレーションを練習してリズムトレーニング、ステップの流れで練習していきました。 最後は振り […]
「girls」新宿2024-05-10-no0163-2321
- 公開日：
新しい曲での振り落としでした。 今日初めてやったコブラは 動かす順番を忘れずにすることと 上げた肩の反対の肩を下に落とすことを 意識するとはっきりと回ってみえます☺︎ あとは直接話した通りになります。 細か […]
「シアターダンス」池袋教 室2024-5-10-no0159-2353
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、アイソレーション、振付を行いました。 振付の完成度が高まってとても良いですね。 歌いながらだとなかなか大変なパートも多い中よくリズムを崩さず […]
「ジャズダンス」池袋教室 2024-5-10-no0159-2133
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 振付は前回の復習を、しっかりしていただいていたので、スムーズでした。 ありがとうございます。 次回はこちらのラストのパートを仕上げつつ、 新曲もやってみましょう。 最初のパー […]
「ジャズダンス」新宿教室 2024-5-10-no0159-2133
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 セラバンド、ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、アイソレーションを行いました。 柔軟性等とてもよくなってありますので、良いです。 アイソレーションも肩甲骨を意識して動かすと更によくなると思いま […]
【ヒップホップ】高田馬場 ベースオントップ2024-5-10-no0019-1428
- 公開日：
こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(ARASHI) […]
「体力up」新宿御苑教室2024-05-10-no0108-2134
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日はテーマパークレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→振付のメニューでした。筋トレは体幹をメインに進めました。 振付はまとめで最初から最後までを通しました。体力のいる振付でしたが […]
Can see the right続き振り付け 横浜教 室 2024-5-10-no0192-2364
- 公開日：
前回の振り付けの続きを行いました。 復習をしてきていただいたので、更に振り付けをクリアに踊る事ができました。 成長を実感していただき、ダンスをより楽しむことができました。 お疲れ様でした！
体育祭の振り付け 浦和教 室 2024-5-9-no0188-2332
- 公開日：
5/9のレッスンでは、体育祭で踊る振り付けの練習を行いました。手の動きをよく確認し、曲のリズムに合わせて踊ることを意識していきましょう！ 本日もお疲れ様でした！ NATSUKI
「ガールズダンスレッ スン」新宿教室202 4-05-08 no 0048 1562
- 公開日：
少し間が空いてのレッスン、前回の振りのおさらいをしていて、素晴らしい！ その小さな努力が大きな成功へとつながります^_^ お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・リズ […]
「他人の関係」新宿教室2024 -5-9-no0172-2145
- 公開日：
こんばんは！Yumiです！ レッスンお疲れ様でした！！ 今日は一青窈の「他人の関係」という曲で Jazzの振り付けを進めました！ どんどんできるようになったステップが増えてきて どんどん振り覚えも早くなってきて素晴らしい […]
「Girl’s Hiphop」渋谷教室 2024-5-1-no0172-2170
- 公開日：
こんばんは！Yumiです！ レッスンお疲れ様でした！ 今日は久しぶりにGirl’s Hiphopの振り付けを進めていきました！ ねっちこいニュアンスだったり、シンプルな動きをカッコよく見せるのが難しいですが、 […]
「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング（前後回転 、左右に∞を描く体幹コントロール5パターン）、downのリ ズム取り・基礎ステップ・ side walk（3down）のステップ、捻 り、対角線ステップ4パターン、2Step、ルーズレッグ、シ ャッフル・コンビネーション」渋谷教室2024-5-9no0058-1712
- 公開日：
Shiba junです 本日も基礎トレーニング、体幹5箇所（前後回転、左右に∞を描く体幹コントロール）、基礎ステップ・捻り、対角線ステップ4パターン、side walk（3down）のステップ 、2Step、ルーズレッグ […]
「細かいところを意識」新 宿教室2024-05-09-no0105-2266
- 公開日：
先週の続きでAPRILのPARADISEを オリジナル振付でおどりました！ リズムと体を使うことを意識して練習しました！
「ブラッシュアップ！」新 宿教室2024-05-07-no0168-2067
- 公開日：
本日もお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回も、ストレッチ・アイソレーション・カバーダンスというメニューでした！ ついに！Feel Specialのカバーが完了しました！私が引き継いでか […]
「足だけじゃなく腰使う」 京都河原町教室2024-05-09-no0111-2395
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回は、春野 “limbo” 前回ステップと膝をちゃんと曲げてダウンをするとかまでいけたので、次のレベルでは、腰をしっかりひ […]
「seventeen完成！」西日暮里教 室2024-5-9-no0112-2010
- 公開日：
こんにちは、リカコです！ 今回はKPOPクラス！ 踊る曲はSeventeenの曲🎧！ 前回の復習から始め、今回はサビの後半を振り写ししていきました💫 0.9の速さで通せたので次回原曲をやっ […]
「boy with luvのコピーダンス①」 京都河原町教室2024-05-09-no0111-1824
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回は、BTS “boy with luv” 頭からやりました。 音が分かりやすいのでここの音でこの動きって言うのが覚えやすそ […]
「Heart Shakerのコピーダンス①」 京都出町柳教室2024-05-09-no0111-1995
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回は、TWICE “Heart Shaker” 頭からスタート！ 早速腰のアイソレから始まるので、腹筋使って初っ端から体力奪われてた。 8から入る振り付 […]
「軸足」神田教室2024-05-09-no0108-2300
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日はテーマパークレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→振付のメニューで進みました。 プリエは軸足を意識して練習しました。 しっかり軸足に立つイメージを大切にしましょう。振 […]
「Doja Cat」 新宿教室2024-5-8-0174-2218
- 公開日：
お疲れ様です！ まなちです！ 本日はk-popレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→筋トレ→振り入れです！ 本日も筋トレ頑張りましたね！ 夏が近づいているので一緒に頑張りましょうね！ 本日はサビに突入しました！ […]
「DALLA DALLA」 新宿教室2024-5-8-0174-2197
- 公開日：
お疲れ様です！ まなちです！ 本日はk-popレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→基礎練→振り入れです！ 本日の基礎練はウェーブを行いました！ 前回からウェーブの練習を始めたのに とてもスムーズにできています […]
「dramaのコピーダンス⑤」京 都出町柳教室2024-05-09-no0111-1995
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、aespa “drama” 最後までいきました。 今日の頭の振りで、ほとんど無音から微かな音を聞いてタイミング合わせて入るって言うところを苦戦 […]
「MANIACのコピーダンス⑦の予 定でした」京都河原町教室 2024-05-09-no0111-2195
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、VIVIZ “MANIAC” 生徒さんのご都合でお休みでした。 復習の後、前回の続きから行く予定でした。 前回ので頭の […]
supershyでダンス！本八幡スタジ オ2024-05-09-0034-2308
- 公開日：
基礎を行ったあとは newjeansのスーパシャイという曲でのレッスン 手先やキレをどのように出したらいいかなどレッスンいたしました！
「存在感の薄い振り！」六 本木教室2024-05-07-no0168-2363
- 公開日：
本日もお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回も、ストレッチ・アイソレーション・カバーダンスというメニューでした！ 前回から時間が空いてしまいましたが、しっかり振りを覚えてくださっていたの […]
「ルルベ」高田馬場教室2024-05-08-no0108-2073
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→振付のメニューで進めました。ターンは1発でルルベにのる練習をしました。 ルルベポジションに早くのれると軸が強化されます☆意 […]
【カバーダンスレッスン】 上野教室2024-05-08no0064-1856
- 公開日：
こんにちは！MANAです。 本日はカバーダンスのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション 全て振り渡しは終了したので全て繋げて踊りました！ 繰り返しの部分もあるものの、たくさんの振り付けを覚えて 1 […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-5-8-no0159-2167
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、リズムトレーニングを行いました。 本日はコンディション等とても良かったので、 引き続きオーディションまで胸のトレーニングと角度、振付を体に入れていけると良いです。 後半のサビの部分な […]
「憧れのGoat完了！｣秋葉原 教室2024-05-05-no0168-2046
- 公開日：
本日もお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回も、ストレッチ・アイソレーション・カバーダンスというメニューでした！ ついに！！Goat完了しました！✨ 短いのに難しい振りで、 […]
「シアターダンス」渋谷教 室2024-5-8-no0159-1966
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ピルエット、振付を行いました。 ピルエットの右とても良いです。本日のようにルルベのトレーニングをしていただくとスポットも強化できますので、是非やってみて下さいね。 振付も一曲を通してとても素敵に […]
「シアターダンス」渋谷教 室2024-5-8-no0159-1966
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 セラバンド、ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、アイソレーションを行いました。 足の裏の感覚について説明させていただきましたが、自主練でもやっていただくと良いです。 腕の使い方前回よりとて […]